Недостаток взаимопонимания проявляется в виде отсутствия уважения со стороны близких, доверия с детьми, добрых отношений с коллегами. Для изменения ситуации необходимо приложить усилия

В чем заключается взаимопонимание?

Взаимопонимание между людьми – это совпадение суждений и взглядов, нахождение путей решения в конфликтных ситуациях. Фундамент долгосрочных отношений – это взаимопонимание.

Без взаимопонимания невозможно существование рабочих отношений, любви или дружбы. Человеку важно ощущать поддержку единомышленников в случае ссор или конфликтов. Взаимопонимание – главный помощник на пути к успехам.

В семейных отношениях взаимопонимание позволяет легко проходить совместные трудности, сохраняя семейный уют и спокойную обстановку. Если в начале отношений взаимопонимание зарождается само, то в процессе семейной жизни его поддерживают все члены семьи.

Взаимопонимание и дружба – это неразделимые понятия Умение прощать, терпение и поддержка – основные параметры дружеских отношений и взаимопонимания.

Причины отсутствия взаимопонимания

Проблема взаимопонимания может присутствовать в отношениях любого типа. Если взаимопонимание исчезает, то отношения разваливаются. Собрать их по крупицам поможет поиск причин происходящего.

Установление причины утраты взаимопонимания:

• Эгоизм и зацикленность на собственных интересах.
• Пренебрежение мнением партнера.
• Неправильное понимание слов, поступков партнера.
• Стремление навязать мнение партнеру, необоснованное вступление в споры.
• Неумение находить компромисс, быть гибким и избегать конфликтов.
• Неумение слушать и слышать.
• Большая разница в уровне образования/воспитании/интеллектуального развития, когда найти «общий язык» с годами становится труднее.

Установить взаимопонимание поможет внимательное отношение к партнеру. Н ждите быстрых результатов – зацикленность на проблеме взаимопонимания в отношениях может усугубить сложившуюся ситуацию.

Для легкого пути к согласию есть несколько советов, как достичь взаимопонимания:

• Чаще говорите обо всем . Делитесь мыслями, рассказывайте новости, обсуждайте книги и фильмы. Беседуйте откровеннее.
• Найдите общие дела . Если живете вместе – займитесь домашними делами, если коллеги – обедайте вместе, если друзья – сходите по магазинам, отдохните в баре.
• Оказывайте внимание . Доброжелательные взгляды, улыбки, легкие прикосновения окажут положительное влияние.
• Держите в голове приятные моменты совместного времяпрепровождения, вспоминайте, за что так привлекает вас этот человек.
• Забывайте и не держите обиды , прощайте и не думайте о плохом, что есть в партнере
• Акцентируйте внимание на желаниях партнера . Делайте маленькие подарки: угостите мороженым, сходите на фильм.
• Придумайте традиции . С семьей можно выезжать по воскресеньям на пикник, с друзьями – обмениваться книгами раз в месяц, с коллегами – устраивать «чайную церемонию». Любые привычки или традиции, если следовать на протяжении долгого времени сближают.
• Уступайте друг другу . Позвольте сделать выбор партнеру, доверившись ­­­­- отношения станут душевнее. Начните с выполнения небольших шагов, например, «поддавайтесь» в спорах, ведь умение уступать - основа взаимопонимания.
• Не открещивайтесь от проблем партнера и просьб о помощи . Поддерживайте в трудную минуту делом, советом, не оставайтесь равнодушными.
• В случае размолвки не позволяйте себе грубые высказывания в адрес партнера ни в личном общении, ни при обсуждении «за спиной». Будьте тактичны и корректны.
• При сильных ссорах никогда не открывайте чужим секреты партнера.

Как вернуть взаимопонимание в семье?

Проблема «отцов и детей», а также отсутствие взаимопонимания между супругами формируется долгое время. Предпосылкой может быть кризис в отношениях или зацикленность на себе.

Как вернуть взаимопонимание с мужем?

Чтобы вернуть взаимопонимание между супругами, стоит во время ссор держать себя в руках. Следуйте простым советам и тогда вы посмотрите на свою половинку с хорошей стороны.

1. Начните вновь беседовать с мужем . Делитесь переживаниями, мнением о прочитанной книге, желаниями или воспоминаниями. Разговоры помогают «открыть» интересного человека и заново влюбиться.
2. Чтобы было больше тем для обсуждения – начните смотреть одни фильмы , читать книги, поддержите хобби, найдите общие дела вне быта. Пусть это будет новая традиция выходного дня, или новое совместное увлечение (спорт, рисование, конструирование).
3. Не навязывайте свой «план действий» , дайте мужу больше свободы в поступках и принятии решений.
4. Не «пилите» за проступки и не упрекайте за неправильные решения. Главная задача – сделать комфортные условия для изменения ситуации в лучшую сторону. Пример: не нойте, что не хватает денег – помогите найти выгодные предложения работы или помогите подняться по карьерной лестнице; не ругайте, что часто встречается с друзьями – найдите интересное занятие для него в кругу семьи и станьте лучшим другом.
5. Делитесь переживаниями и выслушивайте переживания мужа. Не оставайтесь равнодушными, поддерживайте. Не умалчивайте обиды, мягко сообщая об оплошности, без упреков и ссор.
6. Разнообразьте свою сексуальную жизнь . Такого рода разрядка с новой страстью внесет много положительных эмоций в скучные будни.

Как вернуть взаимопонимание с детьми?

Проблема потери взаимопонимания в семье стоит между родителем и ребенком. Обрести семейное взаимопонимание можно, найдя с ребенком «общий язык», став близкими по духу товарищами.

Поиск взаимопонимания с ребенком-подростком необходим для его психологического развития, воспитания верных ценностей и этики социального поведения.

Есть советы, которые помогут достигнуть взаимопонимания с детьми любого возраста:

• Любите и принимайте ребенка таким какой есть . Говорите чаще, пусть ребенок знает, что дорог вам. С хорошими, и с плохими оценками, после проступка и неправильного решения подпитывайте любовь заботой, пониманием и нежностью. Чаще обнимайтесь – это сближает.
• Не обманывайте и выполняйте обещания . Ребенок должен быть уверен в твердости ваших слов и намерений.
• Слушайте . Если ребенок делится впечатлениями, говорит с вами - для него это важно. В ответ нужно, чтобы мама или папа высказались, проявили интерес. Обозначьте свое мнение, выскажите переживания. Ведите активный диалог о делах и чувствах ребенка, о том, что окружает, беспокоит или радует.
• Предоставьте право заниматься тем, что нравится . Не пресекайте цели и стремления в жизни ребенка.
• Не бегите помогать там, где он может справиться сам, разрешите ошибаться.
• Открытость в отношениях, доверие . Допускайте, что родители бывают не правы. Они должны признавать ошибки перед ребенком, нести ответственность за вранье. Не скрывайте от ребенка подробности своей жизни: пусть он знает, как и с кем вы работаете, с кем дружите, как отдыхаете, о чем мечтаете, жалеете. Рассказывайте о том, что вас окружало в его возрасте.
• Совместное решение конфликтов . Не уходите от ссор, не прячьте обиды, и позвольте то же делать ребенку. Конфликты должны быть устранены: обсудите проблему, сообща найдите выход.
• Проводите вместе больше времени , не отнекивайтесь, ссылаясь на усталость. Проявляйте интерес к увлечениям. С маленьким ребенком нужно больше гулять, выбираться в интересные места.

Игра для детей дошкольного возраста – способ познания окружающей среды: предметами, животными, людьми. Через игры дети учатся творчеству, впитывают и закрепляют поведенческие основы, развивают внимание, учатся соревноваться.

Семейные игры – важная составляющая для создания дружеской атмосферы между членами семьи.

Как сохранить взаимопонимание?

Взаимопонимание сопровождает начало любовных отношений. В этот период молодые люди могут часами разговаривать, делиться переживаниями.

Взаимопонимание парня с девушкой поначалу не требует усилий для поддержания. Но готовясь прожить с человеком долгие годы в доверительных отношениях, требуется прикладывать усилия, чтобы не утратить это чувство.

Для счастливой семейной жизни:

• Продолжайте узнавать друг друга. Принимайте хорошее и не очень в партнере с любовью, как при знакомстве. Если новые повадки вашей половинки вас не радуют, не пытайтесь переделать его, проявите терпение.
• Продолжайте удивлять друг друга , делайте подарки, сюрпризы. Многие с годами забывают радовать своих близких. Приятные мелочи совместной жизни разряжают бытовую обстановку.
• Не давайте себе и своему партнеру пресытиться интимной жизнью . Взаимопонимание в сексе – важная составляющая счастливых отношений.

Сохраняйте добрые и открытые отношения с приятелями, привычным кругом общения.

Чтобы не утратить взаимопонимание с друзьями, нужно:

• «не забывать» их . Не откладывайте на длительный срок встречи, совместные походы в кино и рестораны, на спортивные мероприятия.
• Не отказывайте в оказании помощи . Пусть это будет поддержка словами, необходимость выслушать или уделить чуть большее время.

Огромную часть времени люди проводят в рабочей обстановке, в окружении коллег и начальства. Наладить взаимопонимание в коллективе нужно для сохранения комфортной обстановки и улучшения работоспособности.

Взаимопонимание между сотрудниками установить и сохранить можно.

Соблюдайте советы:

• Избегайте конфликтов, ссор, сплетен . Не позволяйте впутывать в интриги, «разделения» коллектива и склоки. Зарекомендуйте себя как человека адекватного, спокойного, миролюбивого.
• Не отказывайте в помощи коллегам , но не позволяйте им «наседать» и злоупотреблять поддержкой.
• Относитесь ко всем одинаково дружелюбно , научитесь располагать к себе людей.

Взаимопонимание делает людей честнее, отношения добрее, а жизнь спокойнее. Уметь завоевывать и сохранять его – труд, необходимый для достижения счастья и благополучия, психологического и эмоционального комфорта.

Пишет Павел – мне 22, вроде взрослый человек, но не знаю, как найти взаимопонимание в отношениях?

Мы женаты уже год, ждем ребенка. Жена сидит дома, в декретном отпуске, смотрит за домом, она золотая хозяйка. Я работаю, человек не общительный, свободное время и выходные провожу с любимой дома. Но… У меня есть своя музыкальная группа, пишу тексты, музыку люблю очень, играю на гитаре. И здесь не все так прекрасно. Раз в неделю, всего на несколько часов, я ухожу на репетицию. От чего моя жена просто «сходит с ума». Не находит себе места, когда собираюсь уходить. Если пишу дома, страшно обижается. Но я живу музыкой, это все для меня! А для нее смысл – в семье. Как ей объяснить, что моя жизнь немного другая? Сегодня был скандал. Помогите советом!

Уважаемый Павел. Человек ведет себя сродни «сходит с ума», чаще всего, по причине страха потерять кого-то. В вашем случае, вероятно, супруга ревнует вас к занятиям музыкой. Звучит странно, но ревность – состояние безумное, неуправляемое здравым смыслом. На голом месте и всего за год отношений она не возникнет – скорее, чувство ревности знакомо вашей супруге давно. Наверняка вы замечали проявления, но закрывали глаза, объясняя женскими капризами и причудами. Но когда под угрозой оказалось главное увлечение в вашей жизни – не ожидали и растерялись.

Как добиться взаимопонимания?

Общением. Спросите:

• к кому она ревнует вас? И к чему, в том числе?
• какие последствия ревности она пережила раньше?
• кто ее ревновал когда-либо? И чем закончилось?
• в ее окружении есть люди, которые ревностно относятся друг к другу?
• от чего ревность спасает ее? Какую пользу она находит в ней?

Или просто поговорите с ней тепло и искренне о ревности, чего она боится? Но будьте осторожны. Во время беременности нервная система женщины, попросту говоря, «на взводе». И вместо доверительной беседы могут случится раздражение и истерика. Предложите обратиться к психологу, но не объясняйте, что психологическая помощь нужна именно ей, а для того, чтобы спасти вашу семью. Сами не оставайтесь в стороне. Любую ситуацию создают всегда двое, или все ее участники. Поэтому ваш вклад есть тоже. Наверняка, догадываетесь, в чем он состоит.

Семья – это ежедневная работа, которая заключается в любви, уважении, заботе, помощи, поиске общих граней, новых ощущений, создании материального и душевного уюта.

Ваши действия выглядят так же или по-иному?

Как найти взаимопонимание в отношениях? А для чего: чтобы жена оставила в покое и отпускала на репетиции, или чтобы стать друг другу ближе? Подумайте над первым ответом, что придет в голову…

Здравствуйте, дорогие друзья!

Взаимопонимание - основополагающее качество для построения крепких, семейных отношений. Но случается так, что искра гаснет, страсть уходит, а на их месте остается железобетонная стена недомолвок и молчания.

Этот процесс происходят благодаря двум причинам: женщина свято верит в то, что ее избранник со временем изменится, а мужчина надеется, что возлюбленная никогда не променяет порцию заботы и обожания на колкие упреки.

Опасные ошибки

Понимание доходит до пика своего проявления в тот момент, когда оба человека искренне доверяют друг другу. При этом, существуют подводные камни, игнорирование которых выльется в конфликты и разногласия. Предлагаю вам ознакомиться с послужным списком ошибок, ведущих отношения к разрыву.

Несоответствие ценностей и потребностей пары

У каждого человека в голове находится клондайк страхов, привычек и ценностей. Они приобретаются в детстве и пополняются на протяжении жизни. Неоценимый вклад в запас установок делает и воспитание. Базовые семейные ценности всегда передаются от династии к династии.

Взаимопонимание становится невозможным, когда один из партнеров не разделяет взгляды на жизнь другого. Например, для женщины важно простроить крепкие отношения с мужчиной и завести ребенка. Именно эти ценности формируют ее представление о счастливой жизни. Следовательно, круг ее потребностей приобретет конкретные посылы.

А вот мужчина представляет себе совершенно другую картинку. Для него важна финансовая стабильность и карьерный рост. Противостояние вышеуказанных директив рождает мощную стену непонимания и более того, опасно полным разрывом отношений. Поэтому, очень важно на первых этапах знакомства корректно поинтересоваться у избранника о личных ценностях и представлениях семейного благоустройства.

Конфликтность и манипуляции

Истерики, повышенные тона, игры в молчанки и хлопанье дверью - это признак манипулятивных наклонностей. Играя роль жертвы или агрессора, человек демонстрирует неуважение к возлюбленному, подрывая чувства на корню динамитом!

Язык любви

“Язык любви”, описанный в книге Г. Чемпена - это реальный инструмент, благодаря которому человек может выражать любовь к партнеру. Как оказалось на практике, существует ни один набор языков, что «понимается» нашим собеседником при общении. Для одного человека - это подарки, для другого - время, а третьи фанатеют от словесного выражения переживаний и прикосновений.

Чтобы повысить качество понимания с женой важно задаться вопросом: «А благодаря чему моя любимая сможет понять о моих чувствах? С помощью чего она ощутит себя счастливой (слова, действия и т.д.)?».

Неумение говорить о свои чувствах и желаниях

Особенно важно уметь рассказать о своих просьбах и желаниях. К сожалению, в 2017 году люди до сих пор не обладают суперспособностью общаться телепатически. И понять, чего же он или она хочет - невозможно!

А вот умение говорить о душевных ощущениях - сугубо индивидуальное явление! Важно понимать, что характер и темперамент играет в этом вопросе ключевую роль. Для того, чтобы понимать - важно говорить и уметь дожидаться ответа. А это перетекает в следующий подпункт.

Неумение слушать

Отсутствие диалога с мужем, заставляет женщину превращаться в радио, постоянно вещающее новостные сводки. Причем они не имеют никакого отношения к интересам супруга или его проблемам.

Даже когда мужчина решился и начал говорить, в ее арсенале всегда найдется верный совет или комментарий, упрощающий его позицию, как мужчины или личности. Поэтому, милые дамы, если вы хотите, чтобы ваш парень говорил, просто дайте ему возможность это сделать! Существует ли базовый список рекомендаций, придерживаясь которого можно рассчитывать на понимание с полуслова?

Правила взаимного понимания

Пропишите семейный статут и планы на жизнь

Чтобы максимально повысить взаимопонимание, я предлагаю вам доступным языком изложить суть правил вашей семьи на бумаге. Это должно касаться как быта, так и воспитания детей. Особый акцент сделайте на оговаривании важных аспектов партнера, дав ему возможность аргументировать свой пункт.

Проводите время совместно

Совместный досуг способен познакомить с половинкой заново. Рисуйте, готовьте блюда, танцуйте, делитесь переживаниями о рабочем дне за чашкой чая и интересуйтесь второй половинкой! Чтоб понять, на каком этапе в данный момент находятся ваши отношения, просто присмотритесь: чем больше муж или жена отдаляется от совместного времяпрепровождения, тем критичней ситуация и ее нужно спасать!

Не забывайте о детях!

В семье, где нет понимания, но есть дети, именно они становятся жертвой битвы Эго мамы и папы. Каждый из них бросает все силы на перекрикивание оппонента, забывая о том, что в соседней комнате находится малыш.
Если вы хотите сохранить нервную систему ребенка в порядке, то я советую вам прекратить выяснять отношения при чаде. Он должен видеть родителей счастливыми, ведь в противоположном случае, вину за происходящее он возьмет на себя!

Уважайте партнера!

Уважение - главный кит, на котором строится весь каркас понимания. Откажитесь от неуважительного отношения к любимым при посторонних, демонстрируйте контроль эмоций и выдержку.

Комплименты и похвала

Как сделать так, что у человека выросли крылья за спиной? Правильно, хвалить и поощрять! Если вы не научитесь замечать хорошие качества, то все внимание вы отдадите поиску плохих, что чревато скандалами. Не ворошите былые ошибки, благодарите за поступки и слова, делайте комплименты минимум по 5 раз в день.

Табу на упреки

Упреки - это слова, что способны разрушить ваши отношения и полностью убить взаимопонимания. Если критикуете, то делайте это конструктивно, отказавшись от перехода на личности и слова-оскорбления.

Поддержка и приветливость

Поддерживайте своего избранника в любых ситуациях! Всегда будьте на его стороне, демонстрируя спокойствие и веру в его силы. Ведь когда особь доброжелательна, улыбчива и приветлива, с ней и говорить хочется, и доверять! Так почему же не стать для своего любимого супер-человеком!?

На этом точка!

Подписывайтесь на обновления блога, а в комментариях обязательно поделитесь личными советами по возобновлению понимания в паре! Очень интересно узнать ваше мнение!

Отношения влюбленных людей — дело непростое. Жизнь — это не сказка, в которой принц и принцесса влюбляются, женятся и живут себе не зная горя, бед, проблем и обид. В реальной жизни еще на стадии отношений парня и девушки может возникнуть множество неприятных ситуаций, ссор и недоразумений. Обычно, мы ожидаем от человека, которого любим одного, а получаем не всегда то, чего бы хотелось. Ожидания не оправдываются, и именно здесь на помощь приходит такое понятие как взаимопонимание.

В самом начале отношений, так называемом «букетно-конфетном» периоде, нам кажется, что наша любимая (любимый) состоят из сплошных достоинств, мы видим их исключительно с позитивной стороны, не замечая никаких недостатков. Мы подвержены эйфории от нахлынувших, как лавина, чувств. Когда отношения уже устоялись, и мы привыкаем к наличию «второй половины» стают видны и минусы характера возлюбленного.

Наблюдая ситуацию огромного роста количества разводов в нашей стране, стает интересно: а в чем же секрет бабушек и дедушек, которые сумели сохранить свои отношения и сыграли «золотые» свадьбы? Ответ прост: любовь, взаимопонимание и глубокое взаимоуважение. У людей, которым важны моральные ценности, такие как честность, верность, и которые ценят эти качества в других, как правило, более успешно складываются отношения с противоположным полом.

Взаимопонимание: почему оно важно и какая от него польза

Хочу привести несколько цитат, которые очень точно описывают само понятие взаимопонимания.

Мир не может быть навязан силой. Он может быть достигнут только взаимопониманием. А.Эйнштейн

Взаимопонимание — это понимание того, что все мы разные, а не попытки-пытки сделать других «лучше»!
Владимир Борисов

Взаимопонимание — это когда еще не поссорились, но уже помирились.
Автор неизвестен

Нужно понимать, что отношения постоянно меняются, бывают периоды спада и напряжения, которые просто надо пережить. Любовь с годами не проходит, она видоизменяется. Пылкая и страстная влюбленность первых месяцев встреч сменяется более глубоким и, как правило, спокойным чувством. И это совершенно нормально.

Если вы считаете, что для того, чтобы достаточно одной любви, то вы глубоко заблуждаетесь.

Любовь - главная составляющая отношений двух людей, которые хотят быть вместе. Но не менее важно наличие взаимопонимания меду людьми, иначе отношения обречены. Доверие - неотъемлемая часть отношений. На доверии, понимании друг друга строятся действительно прочные союзы.

Мы часто думаем, что знаем, как все должно быть и считаем собственное мнение единственно верным. У всех нас есть свой взгляд на вещи. Но для того, чтобы найти «точки соприкосновения» со своим любимым человеком надо обращать пристальное внимание на его желания и ожидания от нас самих. Проще говоря, нужно очень уважительно относиться к мнению своего любимого - это залог прочных и счастливых отношений.

Взаимоотношения двух влюбленных должны строиться на взаимопонимании друг друга. Здесь неуместны мнения третьих лиц, не стоит допускать вмешательства на свою «личную территорию» других людей. Как в пословице: «Чем меньше окружающие знают о ваших отношениях, тем успешней они складываются». И это, таки, правда.

Прислушайтесь к своему партнеру, расскажите ему о своих желаниях. Будьте готовы к тому, что они могут не совсем совпадать с вашими, а то и вовсе разительно отличаться. Если вы не будете прислушиваться к любимым, то со временем станете отдаляться друг от друга.

Если попытаться объяснить это все по-простому, то получится нечто такое: сущность понятия взаимопонимание является фундаментальной для будущих успешных . Я бы даже несколько уточнил: для отношений, а впоследствии и для семьи нужна крепкая основа, настолько прочна, как фундамент в доме.

А, как известно, фундамент состоит из цемента, арматуры, песка и воды, так же и отношения складываются из любви, доверия, взаимопонимания и уважения друг к другу. Без совокупности всех ингредиентов, или из-за отсутствия одного из них ваш фундамент может быть хрупким и поэтому сам дом (ваша семья) может рухнуть.

Для того чтобы вы не думали, что я здесь только треплю языком пальцами по клавиатуре бью, и помочь понять, как сохранить близкие отношения, представляю вашему вниманию ряд советов, которые стоит принять во внимание молодым парам (да и не только молодым):

1. Говорите. Обсуждайте. Избегайте накопления негативных эмоций и взаимных обид, иначе в один, не самый прекрасный момент, они выплеснутся наружу в виде скандала. Лучше не доводить ситуацию до критичной точки «кипения».

2. Слышьте друг друга. Не превращайте общение в монолог претензий и требований к партнеру. Часто люди разговаривают, но слышат только себя, так как сконцентрированы на своих желаниях. Партнер не может читать ваши мысли. Вы должны их озвучить, причем так, чтобы человек понял, чего именно от него хотят.

3. Уступайте друг другу. Находите выход из ситуаций вместе. Идите на . Помните о том, что каждый человек - это уже отдельно сформированная личность и попытки «перевоспитать» другого вряд ли увенчаются успехом. Сегодня вы в чем-то уступите своему партнеру, а завтра он вам.

4. Если ситуация накалилась и возникла ссора, ведите исключительно конструктивный диалог. Ругаться, как говорится, тоже надо уметь. Избегайте криков, обвинений или, того хуже, оскорблений. В том случает, если Вы видите, что ситуация выходит из-под контроля, лучше резко прервите разговор. Попытайтесь поговорить с человеком, когда тот «остынет» и успокоится.

Не забывайте о том, что в конфликте виноваты всегда оба. Помните, что любимый человек - это не ваша собственность, у него есть свой внутренний мир и убеждения.

Кстати говоря, важным моментом является выбор подходящего времени «выяснения отношений». Едва ли стоит начинать важный разговор, когда ваш любимый человек только пришел уставший с работы. И конечно не надо решать важные вопросы в тот момент, когда вы видите, что партнер подавлен, расстроен какими-то неурядицами. В таких случаях лучше избегать обсуждения сложных ситуаций, поскольку ваши слова будут восприняты как претензии, что неизбежно приведет к конфликту.

Итак, подводя небольшой итог, можно сказать так: взаимопонимание в отношениях — это когда ты не только слушаешь, но и понимаешь, принимаешь и переживаешь то, что говорит любимый человек.

Отношения - это не только песни под луной и восторженные . Это - ежедневная и кропотливая работа. Работа, в первую очередь, над собой. Берегите ваши чувства!

Любая семья со временем сталкивается с кризисом отношений. Привыкая друг к другу, партнеры порой перестают замечать то, что в свое время объединило их. Или, наоборот, излишняя навязчивость сковывает одного и развивает нервозность в другом. Почему так происходит? Об этом психологи написали не одну диссертацию, но как преодолеть трудности непонимания и сохранить семью, иногда совершенно непонятно.

Ситуация выливается еще в большую проблему, когда появляется ребенок. Он растет и дублирует поведение родителей, а когда те, в свою очередь, пытаются указать ему на его недостатки, любимое чадо начинает бунтовать, так как видит то же самое в своих маме и папе.

Как справиться с конфликтом взаимоотношений или вовсе не допустить их?

1. Представьте себя со стороны

Можно даже провести эксперимент: выскажите свои накопившиеся обиды, глядя в зеркало, самому себе. Вам стало легче? Однозначно нет, вы выпустили свой гнев, но он вернулся обратно и стало гораздо неприятнее. А каково тем, кто ежедневно получает от вас дозу негатива?

Вывод: если вы хотите выслушивать недовольства и издевки, измените свой стиль общения.

2. Удачно выбирайте время для разговора

Если вы настроены на то, чтобы восстановить отношения, наладить контакт с мужем (женой) или ребенком, никогда не начинайте серьезные разговоры на ночь глядя. Недаром с древности существует поговорка: «Утро вечера мудренее». Не глупые люди ее придумали, это опыт, выработанный веками. Если ваш супруг (супруга) возвращается поздно домой, не «пилите» его (ее), скажите: «Думаю, нам лучше поговорить утром». Тоже самое касается детей. Нет смысла в ночь возмущаться какими-либо поступками, иначе станет еще хуже.

Вывод: серьезный и продуктивный разговор возможен только тогда, когда обе стороны готовы слушать, а не слышать.

3. Заведите полезные привычки

К таким привычкам относятся: благодарность, извинения, вежливость, добрые пожелания. Ничего не стоит сказать «спасибо», когда вам оказывают даже самую малейшую услугу. Совершенно не составит труда мужчине подать руку женщине, выходящей, например, из автомобиля. Желайте друг другу спокойной ночи перед сном. Улыбайтесь, входя домой. Заботьтесь о близких, не ставьте ультиматумы. Идите навстречу, пытайтесь понять, поставить себя на место другого человека. И помните: ваши дети, видя то, как вы общаетесь, берут пример с вас.

Вывод: научитесь понимать поступки, а не оценивать последствия.

4. Привыкайте к самоконтролю

Человек, который выходит из себя, способен наговорить невероятное количество гадостей. В такие моменты вспоминаются все обиды. Ни в коем случае нельзя идти на поводу у гнева. Если злость и обида выливаются на вас настоящим водопадом, постарайтесь сдержаться. Самые обидные вещи произносятся обиженными и возмущенными людьми в первые 4 минуты. Важно удержаться именно в это время. Смотрите на часы или следите за секундной стрелкой, и вы сможете избежать потери собственной энергии. Которая, кстати, сможет потом восстановиться минимум за 6 часов.

Вывод: берегите себя, не будьте губкой, которая все впитывает в себя.

Соблюдайте эти простые правила, не накручивайте себя, радуйтесь тем возможностям, которые у вас уже есть, и их станет еще больше.