Обида – что это за чувство? Почему оно возникает? И кто виноват в ее возникновении? Давайте попробуем разобраться. Русские слова зачастую несут в себе смысл самого слова. Так если разобрать слово «Обижаться» на составляющие, то можно увидеть что оно состоит из 2 компонентов: "Обижать" и "Ся". То есть само слово говорит о том, что когда мы обижаемся, то мы обижаем сами себя. Как же так? Скажите вы. Если я обижаюсь, то на кого то. На самом деле это не так.

Пример: Не так давно я ехал с деревни в...

Обида - это одно из состояний человека.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни находился в нем. Хотя одним разом, чаще всего, не обходится.

Человек прибывает в состоянии обиды очень часто, а некоторые и постоянно обижены на всё и всех.

На что же человек обижается?
Он обижается на жизнь, которая не складывается; на судьбу, которая несправедлива; на родителей, которые не понимают; на друзей, которые не ценят; на любимого человека, который не уделяет должного внимания; на соседа, который...

Спросите себя честно: «Когда в последний раз я действительно чувствовал себя счастливым, свободным и наполненным благодарностью?» Если вы не можете вспомнить, то возможно на сердце у вас лежат какие-то горькие обиды.

Мы не всегда можем противостоять своим обидчикам, многие из нас беспомощно выбирают между гневом и страхом. Мы постоянно пытаемся найти компромиссные решения, чтобы успокоить моменты слепой ярости и облегчить чувство обиды. Тем не менее, эти «решения» являются, как правило, не...

Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды и обидчивости. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснется.
Леонардо да Винчи

Пожалуй, нам всем время от времени приходится сталкиваться с обидами в своей жизни. Ситуации, когда мы на кого-нибудь обижаемся, или, когда кто-то обижается на нас, практически неизбежны.

Оно и понятно, не всегда наше поведение устраивает других людей, а их поведение не всегда устраивает нас, и на то есть...

Обида - всем знакомая эмоция, но в то же время загадочная. Пошел дождь - я промок, но мне не обидно. Осел лягнул - мне больно, но не обидно. А вот когда близкий мне человек сделал что-то не так - я обижаюсь. Разве не странно?

Как такое может быть? Видимо, у меня есть ожидания относительно того, что другой человек будет делать. Если его действия совпадают с моими ожиданиями, то все хорошо.

А если совпадения нет, то я на него обижаюсь.Итак, вот три составляющие, из которых устроена обида...

Обида - это бич всех женщин, особенно остро она проявляется в отношениях с мужчиной. Женщина обижается на поведение мужа (своего мужчины), на его поступки, слова, когда у нее плохое настроение, пытаясь наказать его своей отчужденностью и молчанием.

У многих это работает. Мужчина не выдерживает психического напряжения созданного женщиной и подходит мириться, дарит подарки и прочее. Не потому что ему хочется приятное ей сделать, порадовать ее, а просто потому что она создала для него условия в...

Взял и бросил фразу злее перца…
А потом порой не хватит века,
Чтоб вернуть обиженное сердце…
(Эдуард Асадов)

Что же это такое – обида?

Современное воспитание. Педагогика считает, что обида – это примитивная форма воспитания другого человеком. «Вот видишь, что ты наделал?! Ты неправильно делаешь! Больше так не делай! Так нельзя себя вести».

Религия считает, что обида - это осознанный отказ от любви к другому человеку. То есть, обижаясь на него, я сознательно принимаю решение не...

Есть два противоположных мнения по поводу возникновения обиды.

1. Если человек не захочет, обида у него возникнуть никак не сможет. А поскольку обижаться ни в каких случаях смысла нет никакого, то у умных чувство обиды никогда и не возникает.

2. При определённых условиях чувство обиды может возникнуть у любого человека – и у умного и у дурака.

Хотя дураки обижаются гораздо чаще.

Давайте рассмотрим эти мнения по порядку.
Итак, на чём же основывается первая точка зрения?

Н.Козлов в...

Злые и нехорошие. Они так и стремятся сделать тебе больно. Они хотят довести тебя до слез. Они хотят обидеть. Все вместе и каждый по отдельности. А тебе, такой бедной и несчастной, остается только жаловаться на свою долю и тихонько обижаться.

Вообще, обижаются все люди. Свойственно нам это. Однако известно, что весь негатив, который накапливается внутри, обязательно проявляется в виде болячек. И все-таки, даже прекрасно осознавая это, ты не можешь избавиться от щемящего чувства обиды...

Мы богаты эмоциями, мы богаты всеми видами проявления себя, и можем обижаться. Но мы не делаем это простодушно, прямодушно, откровенно, искренне, и тогда обида становится буфером, из-за неумения откликаться на ситуацию.

Если нас обидели, обида должна быть выражена немедленно. Достаточно в тот же момент нам произнести: "Я обиделся! Я разозлился!", и обида сразу же проявится в сознательной части. Тогда энергия обиды не уйдет в подсознание - она изымается.

А что делаем мы? В момент обиды мы...

И снова я про обиды, надеюсь, вы не обидитесь на меня:)

Такие уж мы, люди, обидчивые существа. Всё и все нас расстраивают: то любимый сделает что-то не так, то родственники, то друзья. Опять же думаю, это чаще касается женщин. У них чаще случаются перепады настроений, а также наступают моменты повышенной чувствительности.

Опять же отмечу, что я себя не считаю обидчивой, но некоторые ситуации меня тоже обижают. О них я сейчас и расскажу. Сразу замечу, что буквально летом они меня обижали, сейчас я уже «в броне». Просто работала над этим.

Лилька

Девушка, силуэтом напоминающая ее, берет трубку, и я понимаю, что это она. «Ты где?» - спрашиваю я. «Я в парикмахерской» - отвечает Лилюша. Дальше, думаю, можно не рассказывать. Я не сказала, что ее видела. Положив трубку, я задумалась - почему? как? зачем? и что делать дальше?

Считаю, что я поступила мудро. Лильке я ничего не рассказала, обижаться на нее я тоже не стала, сделала свои выводы о человеке и забыла. В обиде должен быть какой-то смысл. Ты должна решить, что важно для тебя, и что тебе нужно от этого человека. Главное, знать, что от него ожидать.

Выводы

Вообще, подобных ситуаций в моей жизни было много, все не расскажешь. Эта наиболее яркая. Зато они научили меня мудро жить и правильно реагировать на поступки других людей. Вот, что я решила:

1. Не ждать от человека ничего - ни верности, ни откровенности, ни каких-либо поступков в твою сторону, то есть не надеяться ни на кого. Принимать его таким, какой он есть. Так будет проще и честнее.

2. Определить для себя - нужен вам этот человек или нет. Если нужен, то про обиды забыть раз и навсегда, если нет, то рубить с плеча при первой же возможности. Нет смысла окружать себя ненужными людьми.

3. Определить роль человека в вашей жизни или функцию, которую он несет, и смотреть - справляется он с ней или нет. Если первый вариант, то опять же закрыть глаза на все остальное.

4. Не идеализировать. Жизнь - это не сказка, и люди в ней не сказочные персонажи, все гораздо жестче. Нет уже настоящей дружбы бескорыстной, может только в детстве.

5. Ну и самое главное - быть самодостаточной, тогда вас точно никто не сможет обидеть и задеть ваши чувства.

Я стараюсь этого достичь и уже близка. Меня никто не обижает, что бы он не делал. Ну может муж иногда, потому что он самый родной мне, близкий, и я к нему не равнодушна. Но в скором времени я планирую достичь полного пофигизма. Надеюсь, вы тоже для себя отметите что-то полезное в этом топике.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

А внутри бушует ураган: то тоска нахлынет, то злость, то обида. Как будто кто-то собрал воедино все переживания сразу, перемешал их и влил в душу сумбурным коктейлем…

В глазах обида, в руках утюг...

В глазах обида, в сердце боль, в ногах дрожь, в руках топор.

Гаишника может обидеть каждый. Достаточно показать ему, что у вас есть деньги, и предложить выписать штраф.

Главная ценность Простить и Понять, даже если обида закружит, мы можем друг друга словами обнять. - Ты так мне нужна... - И Ты мне тоже нужен... Глотая обиды, перевариваешь себя.

Горло сжимала обида, ладони потели, Хотел он простить её, ведь любил больше всего на свете…

Даю слово - порву любого, кто посмеет унизить мою семью, обидеть моих друзей и огорчить мою вторую половинку.

Девушке надо звонить постоянно, по несколько раз в день, иначе она сама за тебя все решит и обидится на твое решение. Будешь потом виноват.

Женская логика: Я знаю, что сама виновата, но я обиделась.

Женщины и слоны никогда не забывают обиду.

Запомни только одно, не важно как я пишу и что у меня в голове и какая бы не была злость, обида или что-то еще. Ты мне нужен, и это никто и ничто не изменит!

Злость, обида...но когда смотришь в любимые глаза, прощаешь всё...цени это и не давай мне повода обижаться на тебя...

Знаете, а ведь самая тяжелая обида переносится легче, если ее проглотить вместе с обидчиком!!!

Интеллигенция такая обидчивая.

Каждого человека можно обидеть. Только насколько глубоко он эту обиду спрячет?

Как легко обидеть человека! Взял и бросил фразу злее перца... А потом порой не хватит века чтоб вернуть обиженное сердце.

Когда ты "ломаешь" её сердце - боль и обида никогда не проходят.

Любить тебя больше, чем ненавидеть. Не ревновать к прошлому, словами не обидеть!

Мало найдется людей, для которых правда не звучала бы как обида.

Меня может обидеть каждый, но не каждый успеет извиниться.

Меня трудно обидеть!!! - Я знаю. Тебя трудно найти, легко потерять и невозможно забыть - Откуда??? Откуда ты всё знаешь????

Может, хватит меня обижать?

Мужская логика - обидеться на женщину за то, что она на него обиделась.

Настоящий друг - это тот, кто держит и будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце не смотря ни на что, только постарайся не обидеть его даже ничего не делая.

Не будет идиотских фраз про любовь до гроба. Здесь только боль, обида, нефильтрованная злоба.

Не говорю лучшей подруге кто мне нравится, то бишь она молчать не умеет, так я ещё и виновата. Обиделась на меня..

Не обижайте, даже сгоряча, любимых, их есть кому обидеть кроме Вас. Не истязайте их в молчаньях длинных, простите всё им десять тысяч раз.

Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. Все, что небом Вам послано, принимайте как должное, все, что сделано, к лучшему, как бы ни было сложно.

Незаслуженно обидели? Заслужи!

Нет ничего более живучего, чем безнадёжная любовь. Взаимная любовь может наскучить. Любовь страстная перейти в дружбу или ненависть. Но любовь неразделённая никогда не покинет сердце, так прочно её цементирует обида.

Ни один человек не заслуживает твоих слез, а тот, кто заслуживает, не заставит плакать.

• Вперёд >

Обида – это состояние человека, когда он испытывает такие чувства как боль, вину, гнев, страх. Когда мы произносим фразу: У меня обида на друга , то подразумеваем, что мы испытываем боль. В результате обиды происходит, закупоривание человека от «обидчика». В различных ситуациях каждый поступает по разному и ведет себя непредсказуемо: один обижается и закрывается, а другой даже не обратит на обидчика никакого внимания. Обиженный человек выбрасывает негативную энергию, которая затем преобразуется в какие либо действия по отношению к обидчику.

Если есть обида на друга

Тяжелее относишься, когда вас обидел близкий человек, и серьезно обидел без видимых на то причин. Если вас обидели родственники это одно дело, к ним относишься с особым трепетом и прощаешь любые обиды. Но если вас сильно обидел друг, то тут задумаешься, а стоит ли его прощать. А особенно в случае, когда он увел у вас любимую девушку, то в таком случае обида на друга становится, больше похожа на месть без упреков совести и без зазрения. И обиженный человек способен провернуть по тихому дельце в котором обидчик окажется крайним. Но в таком случае вычислить исполнителя пара пустяков и в отместку наказать его такими, же способами. Проще и безопасней поступить по другому в такой ситуации, можно обратиться к магу или колдуну и рассказать про обиду на друга и заказать порчу на предателя, вас никто не вычислит, если с ваш обидчик получит по заслугам.

Человек у которого за пазухой обида на друга

Под влиянием обстоятельств и гнева способен натворит нехороших дел и отомстить обидевшему другу. Так ему не следует принимать скоропалительных решений и с ходу хвататься за магические книги и стараться повести порчу по наказанию своего друга предателя. Прежде подумайте, чем это для вас может закончиться, ведь есть множество примеров, когда незнающий человек пытался провести магический ритуал, рассчитывая на результат который он добивался, а выходило все наоборот, страдал он, а не его обидчик. Не спешите, для начала посоветуйтесь с человеком, у которого есть опыт подобных дел.

Почему между мужем и женой возникают обиды, и как с ними бороться, чтобы сохранить семью, рассказывает семейный психолог.

Обиды в супружеских отношениях — это шаг к разрыву.

Обида — сложное эмоциональное переживание, состоящее из смеси боли, гнева и всевозможных проекций, фантазий, представлений и ожиданий друг от друга, которые супруги не всегда проговаривают, но действуют исходя из того, что хотели бы видеть в партнёре.

К сожалению, данная ситуация часто приводит к тому, что оба начинают приписывать партнёру недобрые намерения.

Так небольшие недопонимания превращаются в серьёзные сложности, с которыми трудно разобраться самостоятельно.

Ожидания от отношений — это своего рода фантазии или представления о том, как оно должно быть. Они вполне могут не соответствовать реальности.

Если вы подходите к человеку и озвучиваете своё желание, это совсем не значит, что он должен его исполнить.

У каждого человека есть право быть таким, каков он есть, и такая же свобода исполнять ваше желание или нет.

Иногда женщины жалуются на то, что партнёр игнорирует просьбы. Проверьте, являются ли ваши просьбы рациональными, этическими или соответствуют только одному критерию — вашим юношеским представлениям о принце на белом коне?

Любое неверно истолкованное слово, избыточная эмоциональная реакция партнёра, необязательно даже направленная на супруга, может больно ранить.

Вслед за болью появляется защитная реакция — возмущение, гнев, раздражение.

Если партнёры нетерпимы, взаимно обесценивают чувства и переживания, то в паре складывается напряжённая агрессивная атмосфера — все не удовлетворены, разгневаны и ранены.

Поскольку постоянно ссориться невозможно, каждый из партнёров начинает сдерживать свои эмоции, агрессия направляется вовнутрь, и каждый из них оказывается один на один со своей болью. Так обиды в паре постепенно превращаются в один большой ком боли и отношения разрушаются.

Как не стать заложником супружеских обид: 8 действенных советов

В ситуации с острой обидой не спешите на разборки с партнёром. Прервите любое желание или даже свой крик и уйдите в другую комнату, поспешите на улицу и пройдитесь.

Не действуйте в состоянии аффекта и не принимайте никаких решений, о которых можете потом пожалеть.

Для нормального разговора необходима только спокойная атмосфера. Выпустите эмоции любым подходящим для вас способом — побейте подушку, покричите в неё, порвите бумагу на сотню-другую маленьких клочков, примите контрастный душ.

Только после этого подготовьтесь к разговору.

1. Договоритесь о перемирии.

Обозначьте, что будет происходить в этот момент, а чего точно не будет. Например: "Мы будем внимательно слушать друг друга, кто бы что ни сказал, будем терпеливы. Если мы столкнёмся с болью друг друга, то не будем от этого защищаться, злиться на партнёра, который изливает душу, и упрекать, даже если нам покажется, что его или её слова несправедливы. Мы будем уделять внимание даже самой незначительной мелочи, если она важна хоть для кого-то из нас".

1. Научитесь слушать и слышать.

Некоторые пары говорят, что не понимают друг друга, но на самом деле просто не слушают. Они повторяют одну и ту же просьбу по тысячу раз, но серьёзно никто не обращает внимания на слова партнёра. Происходит так, будто постоянно обесценивается важность слов, пока кто-то не начинает кричать и браниться.

Услышать грубость гораздо легче, чем услышать потребность другого человека.

Попробуйте понять, о чём говорит партнёр. Постарайтесь разобраться с тем, чего ему не хватает, и что ему хочется получить, без осуждения и высмеивания, цинизма и иронии. Скажите ему: "Я слышу тебя, ты хочешь то-то и то-то. Я тебя понимаю".

1. Учитесь говорить суть просьбы без претензий.

Например: "Я прошу тебя делать точно то, что я просила. Если прошу пропылесосить пол, то, пожалуйста, просто пропылесось пол". Это простая просьба. Её легко услышать и исполнить.

Не стоит вываливать на голову партнёра поток претензий в виде монолога. Помните: только одна-две просьбы за раз. Если вы утопите партнёра в потоке просьб, претензий, то он подумает, что удовлетворить вас совершенно невозможно, и потеряет всякую надежду на нормальные отношения с вами.

1. Воспринимайте то, что говорит другой, за его субъективную правду.

Часто люди говорят действительно то, что хотят получить. Самой большой ошибкой в отношениях являются постоянные подозрения по поводу и без повода. Мы можем подозревать человека, если у нас есть на руках настоящие факты. Если фактов нет, то наши подозрения могут оказаться беспочвенными, а обвинения уже сказанными. К сожалению, ситуацию повернуть вспять невозможно: "Слово — не воробей, вылетит — не поймаешь".

Не ставьте под сомнение мнение партнёра, его чувства и переживания.

Не стоит думать так: "Ага, вот сейчас у нас перемирие, но оно закончится, и всё начнётся опять — он будет врать, обзываться и приходить, когда захочет".

Одобряйте и поддерживайте даже самые маленькие достижения партнёра, благодарите его за то, что он (она) идёт вам навстречу.

1. Перестаньте фантазировать и привносить прошлый опыт в отношения.

Часто партнёры переносят опыт прошлых душевных травм в новые отношения. Например: "Моя мать постоянно игнорировала меня, я не допущу, чтобы мой муж (жена) пренебрегали мной!"

С этого момента и начинаются проблемы в отношениях. Теперь, даже если партнёр не собирался никогда игнорировать жену или мужа, он будет знать, что тот сойдёт с ума, если ему не звонить 20 раз в день. Даже рассеянность будет восприниматься как злостное невнимание.

1. Перестаньте искать проблемы у партнёра, изучайте свои.

Есть отличная пословица, гласящая: "В чужом глазу соринку разгляжу, а в своём бревно не увижу".

Начните заниматься самосовершенствованием и личностным ростом, перестаньте сосредотачиваться на проблемах партнёра.

Если вы будете заниматься его или её личностным развитием, то очень скоро обнаружите, что от ваших благих намерений идёт большущая дорога в ад одиночества и душевной боли. Ведь ваш партнёр будет воспринимать такое "добро" как преследование.

1. Научитесь мириться.

Радикальная принципиальность, граничащая с праведным гневом и фанатизмом, приводит только к одному результату — разрушению отношений.

Научитесь мириться, смягчать ситуацию и заниматься самооправданием.

Другой человек так же нуждается в оправдании, сочувствии и понимании, как и вы.

1. Рациональная взвешенность вместо демонстративной драматизации.

Реализовать все эти практические советы возможно только в том случае, если у вас и вашего партнёра нет сильных характерологических или эмоциональных нарушений.

Нельзя договориться с человеком, если он болен алкоголизмом или наркоманией, страдает депрессией или пожизненно влюблён в себя самого. Любое нарушение душевной жизни дестабилизирует человека и требует иного подхода к ситуации.

Помните, что партнёр не должен жить согласно вашим представлениям. Полностью избавиться от обид возможно только тогда, когда каждый из супругов научится понимать другого и получит удовлетворение своих потребностей в отношениях.

Помогать друг другу получать удовлетворение от жизни, предлагать качественное общение и высокий уровень отношений возможно только при совместных усилиях.

Ни в коем случае не берите всю ответственность за отношения только на себя.

Отношения — это всегда дело двоих.