Культура

" Мудрые люди говорят, потому что им есть что сказать. Дураки, потому что должны сказать что-то ." Платон

Слова, которые мы произносим, можно интерпретировать по-разному: позитивно, негативно или нейтрально.

Умные, эмоционально зрелые люди обычно говорят в осторожной манере, подбирая слова, чтобы свести к минимуму негативный или малопонятный ответ .

Конечно, мы все говорили что-то, о чем потом сожалели. Возможно, наши слова ранили других намеренно или случайно, и нам хотелось вернуть их обратно.

Эмоциональный интеллект определяется способностью осознавать, управлять и выражать эмоции и регулировать отношения. Он связан со способностью разбираться с эмоциями и опытом других людей.

Этот тип интеллекта играет решающую роль в том, что сказать, и о чем промолчать.

Вот 10 фраз, которые эмоционально умные люди стараются избегать .

Фразы, которые нельзя говорить

1. "Это несправедливо".


Да, жизнь несправедлива, и это то, что взрослые люди понимают. Возможно, то, что случилось, несправедливо, вероятно, это даже вопиющая несправедливость. Однако нужно помнить, что люди, которые нас окружают, часто не знают о случившемся, и даже если они посвящены в детали, эта фраза никак не решает проблему.

Как бы трудно это ни было, сфокусируйте свое внимание и усилия на решение проблемы .

Вы почувствуете себя лучше, сохраните достоинство и возможно решите проблему.

2. "Ты выглядишь уставшим".



Дело вот в чем: вы совершенно не имеете понятия о том, что происходит в жизни человека.

Когда вы говорите: "Ты выглядишь уставшим", независимо от того, с какими хорошими намерениями вы это произносите, это дает понять человеку, что его проблемы видны всем .

Вместо этого, перефразируйте свое предложение или вопрос в более сопереживающей форме. Например, "У тебя все в порядке?", чтобы показать человеку, что вы беспокоитесь о том, что с ним происходит.

3. "Для вашего возраста…"



Например, "Вы выглядите прекрасно для вашего возраста" или "Для женщины вы достигли очень многого".

Велика вероятность того, что человек, с которым вы говорите, прекрасно знает о предубеждениях, касающихся возраста и пола, и его это может обижать.

Не нужно делать оговорок, просто сделайте комплимент.

4. "Как я сказал еще раньше…"



Кто из нас не забывал что-то время от времени? Это фраза подразумевает, что вы обижены тем, что вам приходится повторяться, и что вы каким-то образом лучше вашего собеседника.

Справедливости ради, повторение одного и того же человеку может раздражать. Воздержитесь от выражения своего раздражения и попытайтесь прояснить то, что вы хотели сказать .

Просто напоминайте человеку время от времени.

Смысл фраз

5. "Ты никогда" или "Ты всегда"



Как правило, эти слова произносятся саркастично или чересчур драматично. Очень часто их используют, чтобы обидеть кого-то либо от злости или из презрения.

Обоснуйте, что именно сделал человек, и укажите подробности . Например, "Я заметил, что ты продолжаешь делать …, я могу чем-то помочь/есть что-то, что мне нужно знать?"

6. "Удачи"



Многие могут поспорить, что эту фразу не стоит произносить, и вполне справедливо.

Но этому есть логическое объяснение: удача забирает результат из рук человека и подчиняет его внешним воздействиям или шансу .

Разве кто-то когда-то использовал свои способности, чтобы выиграть в лотерею? Нет, это удача.

Фраза "Я знаю, что ты обладаешь всеми необходимыми качествами " может укрепить уверенность человека лучше, чем понятие удачи.

7. "Это не имеет для меня никакого значения"



Когда кто-то спрашивает ваше мнение, они делают это, ожидая конструктивную реакцию, любую реакцию. Когда вы говорите, что "Это не имеет для меня значения", это подразумевает, что либо ситуация не представляет большой важности для вас, либо время, нужное для ответа, не является приоритетом.

Вместо этого, узнайте лучше о ситуации человека . Если вам не хватает времени, предложите другое время, когда вы сможете его выслушать.

8. "При всем уважении…"



Остановитесь и подумайте, действительно ли на слова, которые вы сейчас произнесете, влияет степень уважения к нему ?

Если вы честно можете ответить "да", продолжайте. Только помните о том, что то, как вы говорите, ваши жесты и мимика, а также интонация сразу сделают очевидным, с уважением это сказано или нет.

С другой стороны, если эта фраза произносится на автопилоте, чтобы вклиниться в разговор, который не имеет ничего общего с уважением, лучше всего сдержаться.

9. "Я тебе говорил/а"



Эта фраза полна самонадеянности и чувства превосходства. Когда вы читаете эту фразу, вы, вероятно, представляете себе детей, играющих на детской площадке, и потому она звучит по-детски и незрело.

Вы предупредили человека о последствиях определенных действий, и, возможно, он получил свой урок.

Найдите другой способ общаться с кем-то, кто принял неправильное решение, не выражая презрения . Возможно, человеку нужна помощь, которую мы не можем дать.

10. "Я сдаюсь".



Хотя эта фраза кажется довольно невинной, она является заявлением, что мы не способны побороть что-то, что находится прямо перед носом. Возможно, это ужасный начальник, сложный проект или надменный сотрудник.

Но помните, что вы намного сильнее, умнее, способнее, чем вы думаете . Нет ничего такого, что вы не сможете преодолеть. "Я смогу " - это единственные слова, которые вам нужны.

Никогда не говорите человеку, кто он на самом деле.
(В. Исаков)
ОНА мне твердила каждую нашу встречу, что я ведьмак. Для меня это было странно слушать, ведь в душе я был « большим и добрым ребенком»,которого любит и ждёт дома единственная преданная на всем белом свете женщина. Как сказано в писании: « Воспринимай мир, как ребенок»! А тут неожиданно для себя узнал, что меня цинично преднамеренно предавали. И я поверил её словам о ведьмаке и стал на самом деле им,но кротко смиренным и обаятельным. Стал тёмным и достаточно сильным: сам не зная откуда пришли знания. Видимо гены сработали: взгляда моего прадеда боялся весь город. Только одно "НО"!Вопреки нашим темным правилам и к удивлению мне подобных остался таким же добрым к детишкам,сиротам,убогим и собакам.Неожиданно для себя я стал читать людей, как букварь с картинками. По желанию в любое время суток мог заходить к каждому человеку между прочим без его ведома. Добрым людям особенно – то и не докучал своей назойливостью. Зашел и ушел! Порой даже подсказывал отчаявшимся выход из тяжелой жизненной ситуации, а иной раз повеселишь семейного "боксера" спонтанным переключением каналов на плазме, выключением или зависанием компа. Тот входил в ступор. Вдобавок ко всему пройдешься шумно по клавишам «клавы». А для Мары - повелительницы смерти и тьмы с серой кожей на удлиненных красивых пальцах я стал "золотым" или "сметливым" мальчиком. Но навещать «любимую» мне понравилось больше всего. Стал захаживать к ней домой часто и попросту, как к себе. Садился за прозрачный стол, и чуть подвинув стул, с усмешкой рассматривал спящую пару.Как говорят люди: « Ночью все кошки серы!», но это не про нас- ведьмаков: мы вообще незаметны для человеческого глаза. У теплокровных в темное время суток спит только физическое тело (седьмая оболочка),а душа бодрствует. У самой «преданной» дамы была чёрная душа и поэтому мне было в лёгкую подобрать к ней ключи. Тёмное к тёмному. Вот только её грязному телу от моих собеседований по утрам, почему- то было муторно. И в следующую по времени ночь засыпала нервно и без желания оказаться опять в лапах худого сна. Просила горячим шёпотом очередного постельного дядю обнять её и прижать к себе: боялась. Пыталась защититься его энергетикой: три раза ха-ха. Мечтала подспудно забыть и стереть себя со мной из своей памяти в неистовстве секса с «новым» любимым, но увы, не получалось.Я всплывал в ее мыслях и воспоминаниях в самый неподходящий момент, то соломинкой, то целым бревном.Даже порой улыбнулся от её пустых потуг, что - то наворожить на свечке в тщетной попытке защититься от меня! Наблюдал за ней, как рассматривал картинки в журнале " Мурзилка" ребёнком. Неожиданно для меня так «горячо любившая» когда - то,стала чувствовать мой взгляд из глубины комнаты и моё присутствие. Странно обычные люди меня не видят,а эта с грязными помыслами и "чёрной " душой, ощущала мой свинцовый и спокойный взгляд. Даже порой в темноте ночи улавливала движение моих ресниц. А иногда я подхожу к её изголовью и,подвинув тело очередного «любимого» на край громады поверхности спального места, с трепетом глажу её волосы ледяной ласковой ладонью и тихо нежно целую в макушку. Вот только душе предательницы становилось порой, почему- то грустно и неловко от нежности и слов моих песен. Она мотыльком с опущенными крыльями, завернутыми вниз с трудом выползала из липкого, как зелёные сопли в своих грешных помыслах тела и на чуть-чуть становилась белоснежной. А тело громко сопело на очередной усталой мужской руке, не замечая ценной потери.
Её душа сиротливо вспоминала мою бывшую радость от наших встреч. Вспоминала, как мои губы расплывались в улыбке, едва завидев её и мои глаза наполнялись любовью.Как мне хотелось просто прикоснуться хоть бы случайно к её плечу.Пусть даже якобы случайно. Увы! Душа -сирота, капая кровью от разлуки с моей, удрученно с грустью вспоминала заботу и мою доброту вперемешку с нежностью (нежности на порядок было больше). Когда я уходил к себе домой, то затылком видел её долгий провожающий мою спину, тоскливый взгляд. До слуха доносилось,как она сдерживаясь тихонечко скулила под одеялом потерянным щенком на ночной пустынной улице,мокрой от ледяного моросящего дождя. И уже через несколько минут до слуха доносилось, как она маленькой девочкой взахлеб плакала от невозможности повернуть время вспять.
В той увы мне, уже очень далёкой, но такой счастливой жизни с самой красивой женщиной на земле, когда - то вычитал слова в интересной и могучей книге с названием "БИБЛИЯ". "БОГ сказал:" Бойся слёз обиженного тобой человека, ведь он будет просить меня о помощи и Я ПОМОГУ".

Эти слова, сказанные в порыве любви, абсолютно безобидны. Что плохого в наличии нежных чувств к любимому человеку. А вот если вы начнете злоупотреблять нежностями, готовьтесь к сюрпризам в личной жизни. Помните: «Как корабль назовешь, так он и поплывет». То же самое можно сказать про мужчину. Называя его зайкой, мишкой, лапочкой и прочими нежными словечками, в итоге можно получить своего персонального зайку - робкого и нерешительного. А ведь влюбились вы, скорее всего, в уверенного в себе мужчину. Поэтому оставьте чрезмерные нежности для особых случаев.

«Я все сделаю сама»

Не превращайте любимого мужчину в безответственного жителя диванного царства. Да, мы знаем, что вы самостоятельно можете решить все хозяйственные проблемы по дому, поехать в супермаркет за продуктами, забрать детей из школы и выучить с ними уроки. Мы знаем, что ваш знакомый мастер с СТО поможет решить все проблемы с личным автомобилем. Мы знаем, что вы сумеете забить гвоздь, чтобы повесить картину. Но зачем этим заниматься самостоятельно?

Снимая с мужских плеч груз забот и ответственности, вы добавляете их себе. Мечтаете найти в мужчине надежную опору? Оставьте эту фразу для других моментов жизни.

«Что у тебя с деньгами?»

Представьте себе семью - жена-кормилица и муж-тунеядец. И не важно, чем на самом деле занимается любимый мужчина. Смотрит круглосуточно спортивные матчи по ТВ в компании бутылочки пива с рыбой. Занимается творческой деятельностью, результаты которой никому не нужны. Присматривает за домом и детьми. Отношения, в которых женщина зарабатывает значительно больше мужчины, непросты в любом случае. Оставляя деньги на тумбочке на пиво, краски или гвозди, женщина на подсознательном уровне чувствует - что-то не то в этих отношениях. Конечно же, кроме тех случаев, когда состоятельная леди осознанно содержит мужчину.

«Где тебя носило?»

Если мужчина захочет рассказать любимой женщине о том, как он провел день, он обязательно это сделает. Фразами в стиле «Где ты был?», «Разве совещание может закончиться в 23:00?», «Почему ты приехал из командировки на день позже?» женщина только вынудит его придумывать какую-нибудь правдоподобную версию ответа. Специально для вас.

Практически каждая женщина боится потерять своего возлюбленного, но устанавливая тотальный контроль, вы проблему не решите. Старайтесь доверять своему партнеру. Если же вы знаете, что он действительно «ходит на сторону», сделайте правильные выводы. Скандалами ничего не изменишь, увы.

«Ты не хочешь меня понимать!»

Иногда женщины и сами не могут понять себя. Что уж тут говорить о мужчинах! Мы проводим много времени, выбирая одежду, цвет губной помады и прическу. Перед тем как сделать заказ в кафе, дотошно изучаем меню. И все потому что не можем понять, чего желаем. Поэтому не требуйте от любимого человека невозможного. В конце концов, ему надоест, и он уйдет к более благоразумной женщине.

«Ты не умеешь целовать, обнимать…»

Женские упреки могут относиться к любому проявлению чувств. К примеру, любимый человек, по мнению его второй половинки, не умеет страстно обнимать и целовать, проявлять нежные чувства к своей любимой и даже… заниматься любовью. Говорить последнее вслух - фатальная ошибка.

Любое унижение мужчины приведет к охлаждению чувств и расставанию. Это просто вопрос времени и наличия у любимого человека терпения. Кто-то уйдет после первой фразы, кто-то - после десятой. Если мужчина действительно чего-то не умеет, научите его. Иначе его научит другая.

«Милый, ты меня любишь?»

Мужчина, который действительно любит свою женщину, обязательно покажет чувства на практике. Он будет звонить, писать сообщения в течение дня, обнимать и целовать при встрече, дарить цветы и говорить комплименты, помогать готовить ужин. Способов, с помощью которых проявляются нежные чувства, множество. Конечно же, не все мужчины умеют ими пользоваться, но спрашивая каждый раз «Ты меня любишь?», вы отношения не улучшите. Какой бы ни была на самом деле ситуация, он скажет в ответ «Да!».

«Ты не сможешь этого сделать!»

Слова «Ты не сможешь это сделать!» работают еще агрессивнее, чем «Ты не умеешь это делать!». Звучит как вызов, но будьте уверены, мужчина на него не клюнет. А если и клюнет, то навсегда запомнит эти обидные слова.

Люди в отношениях должны поддерживать друг друга, вдохновлять на различные достижения, а не добавлять неуверенности в собственных силах. Со временем мужчина обязательно найдет себе женщину, которая будет нахваливать и поддерживать его. Постарайтесь в любой ситуации говорить: «Ты самый лучший!».

«И о чем ты думал?»

Вроде невинные слова. Логично спросить мужчину, о чем он думал, когда выезжал на красный свет светофора и попал в ДТП. Или поехал за покупками в супермаркет, оставив дома бумажник. Но в этих словах кроется скрытый подтекст - ты не способен принимать правильные решения, поэтому даже не пробуй это делать без меня. Не унижайте так любимого человека.

«Ты не мужчина!»

Эти слова убьют наповал любого мужчину Спокойные мужчины пропустят их мимо ушей, упакуют чемодан и уедут. Не важно, когда это случится. После первой фразы или после десятой. Несдержанный партнер ударит или ответит аналогично. В любом случае подобные слова не останутся без ответа.

«Мудрые люди говорят, потому что им есть что сказать, а дураки – потому что должны сказать что-то» (с) Платон

«Мудрые люди говорят, потому что им есть что сказать, а дураки – потому что должны сказать что-то»

Платон

Абсолютно все, что вы говорите, можно интерпретировать 4-мя способами: позитивно, негативно, нейтрально и неясно Умные и эмоционально-зрелые люди говорят осознанно и четко, а также правильно подбирают слова, чтобы свести на минимум негативную реакцию.

Тем не менее, каждый из нас когда-либо говорил то, о чем вследствие жалел. Наши слова могут ранить другого человека, хотим ли мы этого или нет.
Эмоциональный интеллект (ЭИ) – это способность человека осознавать, контролировать и выражать свои эмоции, а также относится к другим непредвзято и с сочувствием. Уровень ЭИ человека можно определить основываясь на том, как именно окружающие воспринимают то, что он говорит.
Более того, именно этот тип интеллекта и вовсе не IQ, играет важную роль в том, что человек решает сказать, а чего не говорить. Эмоциональный интеллект напрямую связан с социальной осознанностью – способностью человека понимать эмоции окружающих. Другими словами, наша способность (или неспособность) проявлять сочувствие.

Чтобы больше не страдать от неприятных мыслей и ощущений после того, как вы сказали что-то не подумав – необходимо понимать, чего именно никогда не стоит произносить вслух на людях.

Вот собственно те 10 фраз, которые никогда не произнесет эмоционально зрелый человек:

1. «Это не честно!»

Жизнь сама по себе несправедлива и взрослые люди это понимают. То, что произошло, может быть чудовищно несправедливым, однако разговоры об этом не помогут вам решить проблему.

Как бы сложно это ни было, сосредоточьте все свое внимание и усилия на поисках решения. Вы сразу же почувствуете себя лучше, сохраните свое достоинство и возможно даже решите саму проблему

2. «Ты выглядишь уставшим»

Запомните: мы не имеем ни малейшего понятия о том, что действительно происходит в жизни человека, а подобные фразы дают понять, что всем окружающим известно о его проблемах.

Вместо этого, попробуйте добавить в ваши слова немного сочувствия. К примеру, вопрос «У тебя все в порядке?» покажет человеку, что вам действительно не все равно и вы за него переживаете.

3. «Для человека твоего возраста, ты …» и подобные фразы

Сюда относятся такие фразы как: «Ты выглядишь хорошо для своего возраста» или «Как для женщины, тебе удалось многого достичь».
К сожалению, в наше время до сих пор сохраняется дискриминация по возрасту и половому признаку. Вероятнее всего, услышав от вас подобную фразу, ваш собеседник уловит в ней нотку предвзятого отношения и обидеться.

Не нужно добавлять никаких сравнений, просто сделайте человеку комплимент.

4. «Как я уже говорил …»

Все мы иногда забываем о чем-либо сказанном нами самими или окружающими. Данная фраза подразумевает, что вы чувствуете себя оскорбленным так как должны снова что-то повторять, а также то, что вы ставите себя выше своего собеседника.

Если честно, не очень приятно повторять одно и тоже много раз одному и тому же человеку. Не показывайте свое раздражение и вместо это постарайтесь выразиться более ясно и понятно.

5. «Ты никогда …» или «ты всегда…»

Очень часто, подобные фразы произносятся неискренне и чересчур драматично. Таким образом, человек пытается обидеть своего собеседника из злости или неуважения.

Постарайтесь обосновать действия вашего собеседника и придерживайтесь конкретики. К примеру: «Я заметил, что ты продолжаешь…. Могу ли я тебе чем-то помочь?»

6. «Удачи!»

С первого взгляда, в этой фразе нет ничего плохого.

Однако, если взглянуть глубже, можно понять следующее: удача подразумевает, что успех будет зависеть вовсе не от человека, а от счастливой случайности. Используют ли люди свои способности чтобы выиграть в лотерею? Нет, ведь это простая удача.

Большинство людей используют эту фразу с благими намерениями, но это вовсе не мешает окружающим интерпретировать ее совершенно по-разному. Вместо того, чтобы желать удачи, поддержите человека фразами «я знаю, что ты сможешь сделать это» или «у тебя обязательно все получиться». Таким образом, вы укрепите его уверенность в себе гораздо сильнее, нежели просто пожелав удачи.

7. «Мне все равно»

Когда ваш собеседник пытается узнать ваше мнение, он ожидает от вас конструктивного ответа или, на крайний случай, хоть какого-то ответа. Отвечая, что вам все равно — вы даете своему собеседнику понять, что вы не считаете его вопрос важным и не хотите тратить на него свое время.

Вместо этого, постарайтесь понять своего собеседника. Если же вы заняты, договоритесь о времени, когда вы сможете нормально пообщаться и выслушать друг друга.

8. «Со всем уважением…»

То, что вы собираетесь сказать после этой фразы, действительно отражает вашу степень уважения к собеседнику? Если да – продолжайте. Главное не забывайте, что ваши слова, язык тела и интонация выдадут вас и покажут, действительно ли вы проявляете уважение.

С другой стороны, бессознательное использование этой фразы для того, чтобы вступить в беседу или обсуждение, не будет иметь ничего общего с вашим уважением, так что в следующий раз постарайтесь от нее воздержаться.

9. «Я же тебе говорил»

Данная фраза просто пропитана неуважением и превосходством, а также звучит по-детски и не зрело. Ни один взрослый уважающий себя человек никогда ее не произнесет.

Каждый из нас хоть раз в жизни предупреждал окружающих о возможных последствиях их поступков и в некоторых случаях, вы, возможно, оказывались правы.

При общении с человеком, который совершил ошибку и сделал неверный выбор, постарайтесь избежать фраз, которые могут прозвучать с презрением. Вполне может быть такое, что этому человеку нужна помощь, которые вы просто не в состоянии ему предложить. Рассмотрите все возможные варианты и подумайте перед тем, как что-то сказать.

10. «Я сдаюсь»

Данная фраза может и казаться безвредной на первый взгляд, но произнося ее, вы соглашаетесь с тем, что не в состоянии справиться с чем-либо. Это могут быть проблемы с начальником или коллегами, сложное задание/проект и еще много чего.

Главное, не забывайте, что вы гораздо сильнее/умнее/способнее чем вы сами думаете. Нет абсолютно ничего с чем бы вы не могли справиться. «У меня все получиться» — единственные слова, которые вам нужно произносить в трудной ситуации.
Не теряйте веру в себя.