В какой позе нужно лежать чтобы забеременеть. Какие позы лучше всего выбирать, чтобы быстро забеременеть
Предлагаем вашему вниманию подборку рекомендаций, к которым чаще всего прибегают, чтобы зачать девочку. Выбирать воздушные платьица и куклы Барби, шушукаться по вечерам и читать неинтересные мальчикам сказки про Русалочку и Белоснежку… Об это мечтают многие родители, которые не готовы полагаться на случай, а хотели бы мечту превратить в цель - родить дочку. Как зачать именно девочку?
В прошлые века к услугам таких пар были лишь странноватые народные приметы, по которым требовалось заниматься сексом, повязав платочки (заметьте, и мужчине тоже) или же предаваться любви исключительно в саду, под молодыми яблонями.
Сейчас же немало методов зачать девочку: от тех, которые имеют научное объяснение, хотя экспериментально не доказаны и не признаны медициной до строго научных и имеющих 100% гарантию.
Зачатие девочки по овуляции
Самый известный метод - репродуктолога Ландрума Шетлза, который разделяет по свойствам сперматозоиды, несущие Y и Х хромосомы (соответственно дающие жизнь мальчикам и девочкам). «Женские» сперматозоиды имеют немало преимуществ: они более живучие, устойчивые, крупные, способны длительное время выживать внутри женского тела. Их не разрушает кислая среда влагалища. Правда, они медленнее двигаются и обычно их меньше, чем Y-сперматозоидов. Казалось бы, шансов зачать девочку намного больше и стараться особо не придется. Но все не так просто! На процесс влияют многие нюансы: например, этот вид сперматозоидов хуже переносит щелочную среду. А цервикальная слизь именно такова. Поэтому неправильная поза во время секса или бурные оргазмы (при которых во влагалище меняется кислотно-щелочной баланс) может свести все усилия на нет. Получается, в идеале, чтобы обеспечить рождение дочки, сексом надо заниматься без особого желания (без оргазма) и в дни, когда не очень хочется (в самом начале цикла, сразу после окончания критических дней). Есть и другие особенности, которые стоит учесть: например, .
Недавно специалисты из Университета Беркли (США) доказали еще одну закономерность: в период стрессов и стихийных бедствий (землетрясения, наводнения, смерчей) преимущественно рождаются девочки. Они считают, что в период сильных стрессов мужской организм вырабатывает меньше Y-сперматозоидов. Так что стрессоустойчивые женщины, ведущие достаточно экстремальный образ жизни, с большей вероятностью родят девочку. Однако, вряд ли стоит, например, начинать прыгать с парашютом только для того, чтобы стать в будущей мамой очаровательного создания. Есть способы и попроще.
Так что же надо делать, чтобы повысить шансы зачать девочку?
Эти способы можно разделить на такие:
- проводить зачатие в такие дни цикла и в таких условиях, при которых «женские» сперматозоиды преобладают;
- обеспечить кислую среду, которую предпочитают Х-сперматозоиды;
- физически отделить Y-сперматозоиды от Х-сперматозоидов.
Зачатие девочки: секс без прелюдии и оргазма
Чтобы не ошибиться, необходимо провести половой акт как можно дальше от овуляции, насколько это возможно. Тогда «мужские» сперматозоиды не доживут до момента зачатия, а вот «женские» сохранятся. ? В 5-10 дни цикла желательно, чтобы секс был регулярно, ежедневно или даже по нескольку раз в день. А затем интимной жизни следует избегать, возобновив ее лишь через 3-4 дня после овуляции. Если ваша страсть не позволяет предаваться такому воздержанию, используйте презервативы.
Определить приближение овуляции можно несколькими способами: по цервикальной слизи (она должна быть эластичной и водянистой, похожей по консистенции на сырой яичный белок), по базальной температуре (она повышается во время овуляции, читайте ), с помощью домашних тестов для определения овуляции. Тесты выявляют повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) по моче или крови или в слюне наблюдается «феномен папоротника» при возрастании уровня эстрогена (при увеличении виден рисунок, напоминающий листья папоротника).
Во время полового акта надо "сразу переходить к делу": не уделять времени предварительным ласкам. Партнерша должна стараться не возбуждаться чрезмерно, чтобы оргазма не было. Конечно, гинекологи настаивают, что половая жизнь без оргазмов плохо влияет на здоровье женщины - особенно на гормональный обмен и нервную систему. Также может разладиться сценарий сексуального влечения, и у пары начнутся трудности в интимной сфере. Поэтому любящего партнера просят не расслабляться и не считать такой секс способом позаботиться только о себе. После того, как произошло семяизвержение и возможное зачатие женщину стоит довести до разрядки возможными способами: например, оральными или мануальными ласками.
К спринцеванию (1 ст л уксуса или лимонного сока на литр кипяченой воды) для создания кислой среды врачи не рекомендуют прибегать. Во-первых, этот способ с успехом применяют в народе для предупреждения нежелательной беременности, а ведь планы у вас совершенно другие - зачать ребенка. Во-вторых, это может создать благоприятные условия для развития инфекций, так как местные полезные микроорганизмы будут подавлены, частое осложнение - и .
Правильные позы для зачатия девочки
Миссионерская поза
Партнеры лежат, находясь лицом друг к другу. Мужчина лежит на женщине (или находится в горизонтальном положении, опираясь на руки). Это " нестареющая классика", которая когда-то считалась единственным не развратным вариантом для благочестивых супругов. Остается удивляться тому, что в прошлые времена не рождались сплошь девочки. Но суть в том, что прониконвение при этом неглубокое: "мужские" сперматозоиды погибают в кислой среде, а "женские" выживают. Правда, все зависит от партнера: ему необходимо следить за тем, чтобы пенис не входил слишком глубоко. К тому же в этой позиции еще и выше шансы забеременеть: сперменной жидкости оказывается в матке больше, чем в любых других позах.
Поза "ложки"
Партнерша ложиться, располагаясь на боку, а партнер - прижимается к ней сзади. Вот в этой позе могут не напрягаться и мужчина, и женщина. Ему не надо ничего контролировать: пенис и так не сможет проникнуть далеко. А дамы обычно испытывают расслабление, ведь такой секс обещает быть медленным, нежным, с чувством защищенности (ведь женщина буквально лежит в объятиях партнера).
Поза "лотос"
Непривычная для нас, традиционная для Востока поза, требующая хотя бы минимальной растяжки. Оба партнера сидят на коленях. При этом женщина обхватывает ногами бедра мужчины. Представителю сильного пола придется придерживать за талию партнершу. Это поможет ей сохранять равновесие. Также он больше "работает": приподнимая колени, двигает женщину и помогает ей двигаться.
Если оба партнёра совершенно здоровы, женщина может забеременеть после полового акта в любой позиции. Но нередко, в силу ряда причин, долгожданное зачатие не происходит в течение долгого времени. Конечно, это является поводом обратиться к врачу и пройти обследование. Помимо предложенного лечения имеет смысл использовать во время интимной близости позиции, которые повышают шансы зачать ребёнка. Такой метод не гарантирует результат, но попробовать стоит.
Подготовка к зачатию
В оптимальном варианте оба будущих родителя должны пройти обследование. Если у кого-либо из них имеются генетические заболевания, то обязательно нужно провести анализы и получить консультацию генетика. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнёрам стоит отказаться от курения, сократить употребление крепкого чая, алкогольных напитков, кофе. Желательно свести к минимуму посещение саун, бассейнов и бань.
Многие врачи советуют начинать принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до планируемой беременности обоим партнёрам. Положительно влияют на организм и повышают вероятность зачатия прогулки на свежем воздухе, занятия спортом умеренной интенсивности. Как ни банально это звучит, но здоровый образ жизни – это именно то, что необходимо, чтобы стать счастливыми родителями.
Существует такое понятие, как эмоциональное бесплодие, когда партнёры совершенно здоровы, но у женщины не получается забеременеть в течение длительного времени. Поэтому не стоит превращать этот процесс в рутину или работу: заниматься сексом только в лучших позах для зачатия ребёнка строго по расписанию. От интимной близости должны получать удовольствие оба партнёра!
Чтобы забеременеть, стоит отдавать предпочтение позициям, в которых женщина и мужчина чувствуют себя наиболее комфортно, так как положительные эмоции в этом случае являются лучшими спутниками.
Позы, повышающие шансы стать родителями
В «генеральской» позиции партнёрша забрасывает ноги на плечи мужчине (в просторечье – на погоны). По мнению специалистов, такая позиция повышает остроту ощущений за счёт глубокого проникновения, даёт возможность получить множественный оргазм. Кстати, бытует мнение, что женский оргазм способствует зачатию сына, поэтому мужчины, мечтающие о наследнике, должны позаботиться, чтобы партнёрша получала удовольствие.
«Миссионерская» позиция имеет множество вариантов, но суть одна – женщина лежит на спине, а на ней располагается партнёр. В некоторых исследованиях было выявлено, что именно в этом случае у мужчины выделяется максимальный объём семенной жидкости.
Но, такая поза иногда не даёт возможности забеременеть женщинам с неправильным расположением шейки матки.
Коленно-локтевая поза, в которой мужчина располагается позади опирающейся на колени и локти партнёрши. В этом случае обеспечивается глубокое проникновение, половой член направлен к шейке матки.
Позиция на боку («ложки») – партнёры располагаются лицом к лицу или мужчина находится у женщины за спиной. В такой позе мужчине легко контролировать темп и силу движений.
Как забеременеть при загибе матки
Многие специалисты утверждают, что если у женщины есть такая физиологическая особенность, беременность может наступить только в определённой позиции. Оптимальные позы для зачатия ребёнка в этом случае «коленно-локтевая» и «ложки». Женщина должна располагаться в позе «ложки» на том боку, в сторону которого загнута матка. Если матка загнута вниз, оптимальными являются позиции, когда партнёрша лежит на животе.
Бытует мнение, официально не подтверждённое, что существуют позы для интимной близости, которые определяют пол ребёнка.
Если партнёры хотят, чтобы в семье появился сын, нужно отдавать предпочтение «генеральской», «миссионерской» или коленно-локтевой позиции. При выборе «миссионерской» позы под таз женщины необходимо подкладывать подушку, валик или сложенное одеяло. Чтобы забеременеть мальчиком, стоит выбирать позы для зачатия ребёнка с глубоким проникновением. Вероятность зачатия мальчика максимально высока за 12–14 часов до овуляции.
Для зачатия дочки имеет смысл выбирать позу с неглубоким проникновением («ложки», «миссионерская», партнёрша лежит на животе, а мужчина находится сверху). Специалисты рекомендуют для зачатия девочки заниматься сексом за 2–3 дня до наступления овуляции, а затем несколько дней воздерживаться от интимной близости.
Появление двойни или близнецов, как правило, обусловлено генетической предрасположенностью. Также многоплодная беременность часто наступает в результате ЭКО. Те, кто мечтает о появлении двоих детей одновременно, могут попробовать позицию «водопад», которая повышает шансы женщины забеременеть близнецами. В этой позе мужчина находится сзади стоящей на коленях женщины. Партнёр начинает половой акт с неглубоких фрикций и постепенно увеличивает глубину проникновения. В момент семяизвержения половой член должен находиться во влагалище максимально глубоко.
Что делать после секса?
В любом случае сразу после интимной близости не стоит бежать в ванну или начинать заниматься повседневными делами. Имеет смысл отдохнуть, пообщаться с партнёром на приятные темы.
Врач может посоветовать определённую позу, которую нужно принять на 15–20 минут после полового акта. Но, тут не стоит ударяться в крайности. Например, широко известная «берёзка», по мнению многих специалистов, повышает шансы в ближайшем будущем увидеть на тесте 2 полоски, но принять её под силу далеко не всем. Далёкой от спортивных рекордов женщине не стоит издеваться над собой, так как вряд ли это принесёт положительный эффект. Лучше просто поговорить с партнёром или послушать хорошую музыку.
Выбор подходящих позиций для основан скорее на физических законах, чем на медицинских исследованиях. Основное правило гласит, что поза должна обеспечивать глубокое проникновение наибольшего числа сперматозоидов, что увеличивает вероятность оплодотворения . Именно поэтому желательно избегать тех позиций, где женщина оказывается стоя или сверху, так как при таком положении сперма вытекает из влагалища и шансы на наступление уменьшаются.
Из-за того, что все люди имеют разное строение внутренних органов, а также рост и вес, универсальной позы, гарантирующей появление , не существует. Парам просто нужно подобрать такую позицию, в которой им максимально удобно, и при которой наиболее часто оргазм наступает одновременно у обоих партнеров.
Доказано, что сильные сокращения матки во время женского оргазма играют значительную роль в наступлении беременности.
Миссионерская позиция
Такой классический вариант был рекомендован для зачатия еще в медицинских трактатах Древней Индии. Там говорилось, что когда женщина лежит на спине, а мужчина сверху на ней лицом к лицу, все органы расположены гармонично, тела находятся в равновесии и максимально высока.Эта поза для зачатия не подойдет женщинам с загибом матки, поэтому желательно предварительно проконсультироваться с врачом из женской консультации, чтобы узнать, нет ли у вас такой особенности строения половых органов.
Другая поза для бастрого зачатия - «коленно-локтевая» («мужчина сзади»). Именно так занимаются сексом животные. В этой позиции женщина опирается на локти и стоит на коленях, ее партнер находится сзади. Кроме того, женщина может лечь вниз лицом, а мужчина - поднять ее ноги до уровня своей талии или плеч. В этой позе могут заниматься сексом почти все женщины, в том числе и те, у которых есть загиб матки.
Если у женщины яичники воспалены, матка может быть немного повернута в сторону. В этом случае следует выбрать подходящую позицию для зачатия ребенка, при которой партнерше нужно лежать на том боку, куда повернута матка. В том случае, если матка расположена нормально, под ягодицы можно подложить небольшую подушку, прижав к груди колени и приподняв ноги.
Полезный совет
Чтобы быстрее забеременеть, лучше занимайться сексом примерно через день. Особенно благоприятное время для зачатия - за 4-5 дней до овуляции и 1 день после нее. Лучшее время суток для занятия сексом - около 5 часов вечера, т.к. именно в это время сперматозоиды проявляют повышенную активность.
Зачатие ребенка - таинство, понять которое человеку не под силам. У кого-то все получается с первого раза, а некоторые здоровые пары ждут месяцами, пока их усилия увенчаются успехом. Произойдет ли оплодотворение, заранее знать невозможно. Однако выбор правильных поз увеличивает шансы партнеров на зачатие ребенка.
Инструкция
При попытках зачать ребенка необходимо выбирать позиции для секса, при которых проникновение будет наиболее глубоким, и сперма будет удерживаться во влагалище. Естественно, имеются в виду «женщина снизу». Движение сперматозоидов и так затруднено. Им приходится преодолевать огромное расстояние в поисках яйцеклетки, поэтому не стоит выбирать позиции, при которых женщина возвышается над партнером. В такой ситуации шансы забеременеть невелики.
Одной из лучших поз считается классическая, миссионерская. Эта позиция была описана еще древними индусами в медицинском трактате «Чарака-самхита». Документ гласит, что когда женщина лежит на спине, органы малого таза находятся в равновесии и расположены правильно. Женщина должна быть расслаблена и наслаждаться процессом. Шансы значительно увеличиваются, если таз партнерши будет приподнят на 45 градусов. Для этого под можно подложить подушку или валик из полотенца. Тогда шейку матки достигнет наибольшее количество спермы. Также можно поджать ноги к груди или положить на плечи партнера. К сожалению, если у вас имеется загиб матки, миссионерская позиция вам не подходит.
Позиция «мужчина сзади» или «по-собачьи» относится к позам, в которых мужчина проникает в женщине максимально глубоко. Лучшего эффекта можно добиться, если на финальной стадии партнерша прогнется вниз, подняв одну ногу вверх. При хорошей физической подготовке партнеров можно попробовать расположить ноги партнерши по бокам партнера. При этом мужчина держит ноги, а женщина опирается только на локти. Позиция «мужчина сзади» подходит для зачатия даже тем женщинам, у которых матка занимает неправильное положение.
Одним из возможных, хотя и менее эффективных вариантов является позиция «бок-о-бок». Женщина может обхватить партнера одной или двумя ногами для лучшего проникновения спермы.
После секса женщине необходимо оставаться в позиции лежа в течение минимум 15-20 минут. При нормальном расположении матки необходимо лечь на спину, подняв ноги березкой или прижав колени к груди. Под таз подложите небольшую подушку. При загибе матки лежите на животе. Так сперма максимально окутает шейку матки. Если из-за перенесенных воспалительных заболеваний матка в сторону и занимает нетипичное положение, проконсультируйтесь с гинекологом относительно наилучших поз для зачатия.
Источники:
- Лучшие позы, чтобы быстро забеременеть
В жизни женщин рано или поздно наступает такой момент, когда очень хочется обзавестись потомством, подарить всю любовь, ласку и заботу своему малышу. Но некоторым парам долгое время не удается забеременеть. Что же необходимо делать, чтобы зачатие наступило как можно быстрее?
Здоровый образ жизни
Женщина, которая хочет стать мамой, должна вести здоровый образ жизни. Никаких алкогольных напитков и . Никотин имеет способность убивать яйцеклетки. Правильное питание также относится к здоровому образу жизни. В рационе женщины должны присутствовать овощи, фрукты и морепродукты. Очень важны для питания будущей мамы Е и А, фолиевая кислота.
Спите не нее восьми часов в сутки, старайтесь не перетруждаться. Чем размереннее работа и быт, тем проблем возникнет с репродуктивной функцией. Кстати, чтобы , можно съездить с любимым человеком в отпуск к морскому побережью, подальше от суеты и поближе к целебному воздуху. Согласно статистике и практике, именно на отдыхе наступает без особых проблем даже у ранее считавшихся бесплодных пар.
После секса рекомендуется полежать в течение пятнадцати минут, за это время сперма доберется до шейки матки. Соответственно и шансов забеременеть будет больше.
Благоприятное время для зачатия
Во время фертильного периода наиболее вероятно наступление . Данный период длится примерно шесть дней (пять дней до начала овуляции и один день после). Самое благоприятное время для зачатия: два дня перед овуляцией.
Чтобы определить овуляцию можно: каждое утро измерять базальную температуру и вести соответствующий , провести диагностику с помощью специальных тестов (продаются в ), несколько дней подряд проходить ультразвуковое или просто внимательно следить за своим самочувствием (могут возникнуть тянущие боли , выделения из влагалища становятся более обильными).
Стресс – одна из главных причин, которая может препятствовать наступлению беременности. Научитесь расслабляться: применяйте ароматерапию, аромаванны, аутотренинг, можете прибегнуть к приему успокаивающих трав.
Не переусердствуйте
При частой эякуляции ценность спермы значительно снижается. Поэтому постоянный секс не увеличивает шансы забеременеть, желательная частота - раз в 2-3 дня. Вы удваиваете свои шансы, занимаясь сексом во время овуляции, так как сперма остается активной до трех суток.
Чтобы определить уровень активности сперматозоидов, можно сдать анализ спермы. Если же говорить о репродуктивной функции спермы, то эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от ношения тесной одежды, посещения бани и сауны, также желательно не носить мобильный телефон в карманах брюк.
Связанная статья
Источники:
- как быстро забеременеть способы в 2019
Сложно представить себе полноценную и счастливую семью без детей. Но некоторым женщинам не удается быстро и легко , даже если врачи не находят отклонений в здоровье. Чтобы быстро обзавестись потомством, следует исключить влияние негативных факторов на партнеров и меньше нервничать, а также воспользоваться некоторыми хитростями.
Инструкция
Первые рекомендации следует дать , так как успешное зависит не только от партнерши. Пришло время взять себя в руки и хотя бы на время отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. Алкоголь негативно воздействует на сперматозоиды, которые становятся малоподвижными. Да и на здоровье будущего данный факт может подействовать негативно. Носите просторные брюки, меньше сидячей работы, не перегревайте и не переохлаждайте паховую область (откажитесь от посещения бани и бассейна). От перегревания погибает часть сперматозоидов, поэтому в таком случае быстро не получится. И постарайтесь не вызывать у женщины негативных эмоций, так как стресс может отрицательно сказаться на овуляции.
Ограничьте прием лекарственных препаратов, в том числе антигистаминных средств, антибиотиков и анальгетиков, так как они препятствуют созреванию яйцеклеток. Не используйте во время занятий сексом покупную смазку, так как она убивает сперматозоиды. После полового акта рекомендуется полежать на спине в течение пятнадцати минут, за это время сперматозоиды смогут подойти к шейке матки.
Организм женщины работает как совершенный, отлаженный механизм. В определенные дни возрастает вероятность беременности, также бывают периоды, когда зачатие невозможно.
Как наступает беременность
Каждый в организме женщины созревает одна яйцеклетка. Она развивается в одном из яичников около 10-13 дней, а затем, в течение 24-48 часов, перемещается в маточную трубу, ведущую к матке. Этот процесс называется овуляцией. Во время овуляции организм готовится к возможной беременности, в матке образуется новая слизистая оболочка, вырабатываются особые гормоны. Яйцеклетка остается в маточной трубе около одного дня. Если в течение этого периода она соединится со сперматозоидом, наступит беременность. В противном случае яйцеклетка погибает и спустя некоторое время удаляется из организма вместе с и слизистой матки - наступает менструация. Таким образом, можно только в определенное время, связанное с овуляцией.В какие дни
Количество дней между началом менструаций называется менструальным циклом. Овуляция наступает примерно в его середине. Длительность менструального цикла индивидуальна для каждой женщины, поэтому время овуляции нужно рассчитывать самостоятельно. В здоровом организме беременность может наступить в период самой овуляции и максимум за 5 дней до нее. После выхода яйцеклетки из маточной трубы возможность забеременеть минимальна, однако ничтожный процент вероятности сохраняется. Оставшееся время до наступления месячных считается днями естественного предохранения.
Цикл женщины зависит от многих факторов, он может сбиваться и менять свою длительность. Поэтому не стоит отказываться от предохранения в дни естественной контрацепции, если вы не планируете завести ребенка.
Как определить наступление овуляции
Самый распространенный способ - это измерение базальной температуры. Проводить процедуру необходимо каждый день ближе к середине цикла. В день овуляции температура немного снижается, а сразу после нее - резко повышается.
Базальную температуру измеряют сразу после сна, не вставая с постели. Для точных результатов спите не менее 5 часов и не употребляйте алкоголь.
Также можно ориентироваться на субъективные ощущения. В период овуляции может немного , а также усиливается сексуальное желание. Количество естественных выделений увеличивается и повышается их вязкость. В последнее время стали распространены тесты на овуляцию - они продаются в аптеке и обладают высоким уровнем достоверности. Но самым точным способом является ультразвуковой мониторинг: в течение нескольких дней врач наблюдает за созреванием яйцеклетки и может четко определить момент овуляции.
Источники:
- какие дни можно забеременеть в 2019
Во время планирования ребенка желательно представлять себе, как функционирует репродуктивная система женщины, чтобы знать, в какие дни зачатие наиболее благоприятно, иначе есть большая вероятность, что забеременеть удастся далеко не сразу после прекращения предохранения. На самом деле в каждом цикле есть всего несколько дней, в которые проще всего забеременеть, и для каждой девушки они высчитываются индивидуально, в зависимости от длительности и регулярности ее цикла.
Инструкция
Менструальный цикл женщины начинается с первого дня месячных. После менструации в ее организме растет и развивается новый фолликул – яйцеклетка в специальной оболочке, которая через несколько дней разрывается и выпускает яйцеклетку, готовую к оплодотворению. Этот процесс называется овуляцией, именно в это время наиболее благоприятно зачатие. Яйцеклетка живет всего два дня, и если по истечении этого срока она так и не встретилась со сперматозоидом, то беременность в этом цикле скорее всего уже не наступит.
Обычно говорят, что овуляция происходит в середине цикла. Если длительность цикла составляет 28 дней, овуляция, действительно, приходится на 14-15 день, то есть на середину. Но в остальных случаях, при более длинных или коротких циклах день овуляции немного сдвигается: нужно отсчитать 14 дней с момента следующих предполагаемых месячных. Таким образом, для женщины с циклом 24 дня это будет десятый день цикла, а для женщины с 35-дневным циклом – 21 день.
Эти расчеты овуляции приблизительные, на практике у женщин иногда происходят сдвиги циклов, овуляция может наступить раньше или позже, иногда бывают ановуляторные циклы, иногда за один созревает сразу две яйцеклетки. Чтобы определить овуляцию, воспользуйтесь специальными тестами, которые продают в аптеках, или измеряйте по утрам базальную температуру – во время овуляции она поднимается до 37 градусов и выше.
Так как сперматозоиды могут жить в организме женщины до недели, необязательно пытаться зачать ребенка именно в день овуляции. Врачи утверждают, что если заниматься любовью через день в период с десятого по восемнадцатый день цикла (при длительность 28-30 дней), то очень высока. Если у вас более длинный или короткий цикл, высчитайте приблизительно день овуляции и начинайте активное ребенка за семь дней до этого момента.
Видео по теме
Источники:
- какие дни лучше забеременеть в 2019
Совет 9: Какова вероятность забеременеть в день овуляции
Вопрос планирования беременности или адекватной контрацепции рано или поздно встает перед каждой женщиной. Каким же образом возможность зависит от менструального цикла?
Инструкция
Менструальный цикл включает в себя все фазы изменений, происходящих во внутренних половых органах женщины. Выделяют четыре фазы менструального цикла:
Менструальная, когда в результате спазма сосудов и сокращения происходит отторжение и изгнание эндометрия - с этим и связаны кровянистые выделения из половых путей, длится этот период 3-7 дней;
Пролиферативная фаза длится 7-11 дней; в этой фазе начинается созревание нескольких фолликулов под действием фолликулостимулирующего гормона, длится этот период около двух недель; затем , которая приходится на середину менструального цикла - самый крупный из созревших фолликулов с высвобождением яйцеклетки, которая попадает в маточную трубу (остальные вызревавшие фолликулы начинают обратное развитие);
Секреторная фаза начинается с момента выхода яйцеклетки из фолликула и образования на его месте временной железы - желтого тела - которая продуцирует в большом количестве гормон прогестерон. Прогестерон усиливает чувствительность эндометрия, повышает его вязкость, увеличивая тем самым возможность закрепления оплодотворенной яйцеклетки. Длится эта фаза в среднем 12-16 дней.
Общая длительность менструального цикла 28-32 дня, иногда чуть больше. Если оплодотворения и закрепления плодного яйца не происходит, то тело регрессирует, и начинается менструальная фаза. Именно на принципе смены фаз менструального цикла и основан календарный метод контрацепции. для зачатия интервал 7-9 дней. Однако необходимо учитывать, что женский организм - это не машина, работающая по , в нем возможны перебои и гормональные сдвиги, поэтому все сроки весьма условны.
С уверенностью можно сказать одно: овуляция - самое благоприятное время для зачатия, когда вероятность оплодотворения максимально высока.
Источники:
- Менструальный цикл (маточный цикл). Фазы менструального цикла. Менструальная фаза. Пролиферативная фаза менструального цикла. в 2018
- Секреторная фаза менструального цикла. Менструальное кровотечение. в 2018
- Менструальный цикл в 2018
Перед тем как планировать беременность, необходимо пройти осмотр у гинеколога и сдать все необходимые анализы. Чтобы максимально увеличить возможность зачатия, следует определить день начала овуляции с помощью специальных тестов-полосок и сконцентрироваться на сексе со второй половинкой.
Определите день «икс», максимально эффективный для зачатия. Речь идет о начале овуляции, которая обычно наступает в середине менструального цикла. Учтите, что выход яйцеклетки из яичника – дело сугубо индивидуальное, поэтому, чтобы значительно увеличить шансы забеременеть, воспользуйтесь специальными медицинскими наборами. Это могут быть тесты-полоски, планшетные и струйные тесты, которые позволяют максимально точно определить «точку отсчета».
Овуляция – это наилучшее время, чтобы сосредоточиться на сексе. Не тратьте силы на подбор «правильных поз», просто действуйте. Существуют мифы о благоприятных позициях для удачного оплодотворения, однако никаких весомых доказательств тому, что стандартная миссионерская поза наиболее приемлема для зачатия, чем поза «наездницы», в которой женщина находится сверху, не существует. Однако учтите, что представительницы слабого пола, имеющие матки, должны особо щепетильно подойти к этому вопросу.
Сразу после завершения полового акта примите горизонтальную позицию и оставайтесь в ней около 5-10 минут, чтобы сперма наверняка попала в шейку матки. При этом совсем не обязательно поднимать обе ноги вверх - положение таза от этого нисколько не изменится.
Не злоупотребляйте сексом в период овуляции, так как при частой эякуляции «ценность» спермы снижается. Занимаясь любовью каждую ночь в благоприятное для зачатия время, вы и так в два раза увеличиваете свои шансы на успешное зачатие, поскольку сперматозоиды могут сохранять свою активность около 72 часов. Если же вы предпочитаете более частые половые акты, предварительно попросите партнера сдать анализ спермы, который определит уровень ее активности.
Многих интересует, когда самая высокая вероятность забеременеть. Длительность менструального цикла обычно составляет 21-34 дня. Вероятными днями для оплодотворения является середина цикла - именно в это время, как правило, наступает овуляция. Например, для цикла, длительностью 30 дней, овуляция наступит на 15-17 день.
Затем яйцеклетка живет около суток, а сперматозоиды, которые находятся в половых путях у женщины, живут 3-4 суток. Поэтому, соответственно, лучше заниматься зачатием за 3 дня до, во время и сразу после предполагаемой овуляции. Кстати, запомните - лучше заниматься сексом не каждый день, а делать перерывы на 1-2 дня - в таком случае качество и состав спермы будут улучшаться!
Признаки наступившей овуляции:
1. Изменение БТ (базальная температура).
Температуру нужно мерить каждый день, сразу после пробуждения, еще не встав с кровати. В период овуляции тем.-ра увеличивается на 0,4-0,8 градусов.
2. Изменение влагалищных выделений.
Приближаясь к наступлению овуляции они похожи на сливки (желтоватые или беловатые). В дни овуляции они скользкие, прозрачные и эластичные - это способствует более легкому продвижению сперматозоидов к яйцеклетке.
3. Боли в области яичника (продолжаются несколько минут 1-2 дня).
4. Изменение ЛТ (лютеинизирующий гормон).
Именно благодаря этому изменению тест, купленный в аптеке, показывает наступление овуляции.
Видео по теме
Желание иметь ребенка заставляет семейные пары изучать различные нюансы и советы по зачатию. Ведь для беременности важно не столько количество половых соитий, как правильно выбранная поза . Может кто-то поспорит и скажет, что это все не так и забеременеть можно абсолютно в любой позе. Да, такое убеждение тоже верно, но, чтобы ускорить долгожданное событие, необходимо подобрать подходящую позу.
Оказывается, зачатие ребенка не такой и легкий процесс, мало лишь просто заняться любовью, нужно правильно выбрать для этого позицию. Здесь помощь приходит закон физического притяжения. Следовательно, поза должна быть такой, чтобы сперма как можно дольше смогла задержаться во влагалище. Таким образом, вероятность того, что яйцеклетка быстро оплодотворится, намного повышается.
Позиция женщины сверху приводит к тому, что сперма почти моментально выходит из влагалища, поэтому шансы на беременность полагаются на очень активные сперматозоиды, которые там остались. Миссионерская поза тоже является не надежной в этом деле. По окончанию акта все может исправить поднятие ног к верху на пару минут для задержания спермы в себе. Когда пара занимается сексом стоя и при этом желает зачать ребенка как можно быстрее, то вероятность беременности невысока.
Обратите внимание, что упор на позы стоит делать тем парам, которые долгое время уже пытаются зачать ребенка, но безрезультатно. Если оба партнеры молодые здоровые люди, то в любой позе, сперма, попавшая во влагалище в любом количестве может оплодотворить яйцеклетку.
Природой заложено такое строение сперматозоидов, что с помощью жгутиков они всего за пару минут добираются до яйцеклетки. Поэтому волноваться о количестве спермы во влагалище не стоит. Несомненно, что больше, то лучше – миллионы живчиков стремятся к своей цели и один из них все-таки достигнет ее.
Во время полового сношения важным пунктом является то, насколько близко семенная жидкость окажется возле шейки матки. Именно от этого будет зависит положительный результат. Определенные позы в данном случае помогут впрыснуть сперму поближе к шейке матки.
Рекомендовано проводить половой акт в коленно-локтевой позиции женщины. Чтобы было яснее — партнерша становится на четвереньки
, при этом мужчина находится сзади нее. По окончанию акта женщине следует лечь на живот и полежать на протяжении 15 минут.
Не менее эффективной считается миссионерская поза , только при одном условии – под таз женщины подкладывается подушка или валик, таким образом, чтобы он был немного приподнят. Это необходимо для того, чтобы семенная жидкость приливала к задней стенке влагалища. Для максимального результата можно немного подкорректировать стандартную позу и закинуть ноги на плечи мужчины. Чтобы избавить сперматозоиды от сложного пути до цервикального канала матки необходимо принять положение, которое в простонародье называется «березка» . В такой позиции следует находиться не менее десяти минут.
Обратите внимание, женщинам с загибом матки спереди, для лучшего проникновения сперматозоидов рекомендуется делать следующие упражнения:
- Делать поочередное сгибание коленей.
- В положении на животе, пытаться подымать ровную ногу назад.
- Находясь на спине – подымать ровные ноги вверх.
Если матка отклонена назад
В случае отклонения оси матки назад создается затруднение для нормального прохождения сперматозоидов по шеечному каналу, поэтому беременность может не наступить.
Загиб матки может наступить по нескольким причинам:
- физиологические особенности организма;
- эндометриоз;
- ослабление мышц тазового дна;
- воспалительный процесс хронического характера;
- послеоперационные последствия;
- наличие опухоли;
- значительные колебания в весе (похудение или прибавка массы).
Основная поза для зачатия при загибе матки назад – поза на четвереньках. Во время занятия сексом в такой позиции член проникает во влагалище максимально глубоко, что сопутствует лучшему проникновению спермы к шейке матки. Также можно использовать позу, когда женщина лежит на спине, но при этом пригибает колени к груди (можно зафиксировать руками). В такой позе впрыскивание семенной жидкости произойдет также глубоко.
Нормальная матка по своей форме похожа на грушу, если наблюдается патология, например, седловидная матка, то она чем-то схожа с седлом для коня. Волноваться будущим матерям при этом не стоит, поскольку форма абсолютно не влияет на процесс зачатия.
Осложнения могут возникнуть на этапе прикрепления оплодотворенного яйца . Если оно прикрепляется к тканям измененного дна, то существует вероятность выкидыша или самопроизвольного прерывания. Врачи отмечают, что подходящих или не походящих позиций в данном случае нет. Такая форма матки не сыграет никакой роли в процессе проникновения сперматозоидов. Поэтому искать нужные позы не стоит, природа и так заложила, что половой акт – это процесс зачатия ребенка , поэтому все тому способствует.
В какой позе можно забеременеть девочкой
Ответ очевиден – ни в какой! Позы в сексе могут поспособствовать лучшему прохождению сперматозоидов , если у женщины наблюдается загиб матки назад или вперед. В таких случаях проходимость максимально снижена и требуется немного потрудиться, чтобы сперма наконец-то достигла своей цели. Для зачатия девочки глубокое проникновение не требуется. Х-сперматозоиды сами по себе активные и живучие.
Как уже говорилось, для того, чтобы получился ребенок определенного пола, позы не помогут. Все предначертано природой и зачатие девочки или мальчика зависит исключительно от сперматозоида.
Мало кому известно, что сперматозоиды бывают мальчиками и девочками, первые – менее живучие, но очень шустрые, а последние намного медленнее, но более живучие. Единственное, что может поспособствовать это глубокое проникновение и оргазм. Поэтому можно твердо сказать, что поз для того, чтобы зачать определенного пола ребенка – нет!
В момент пика удовольствия у женщины вырабатывается особое вещество, которое помогает сперматозоидам проникнуть в яйцеклетку и продлевают их жизнеспособность.
Количество детей, так как и пол, вовсе не определяют позы. Поспособствовать тому сложно, ведь все зависит, сколько яйцеклеток созрело
на данный момент овуляции.
Также забеременеть двойней можно благодаря отличной способности яйцеклетки к делению надвое. Поэтому заниматься сексом для зачатия ребенка можно в привычных позах, которые будут приятны обоим партнерам. Поспособствовать полу близнецов или двойняшек можно лишь зачатием в определенный день. Для мальчиков лучше заниматься сексом непосредственно в день овуляции, а для зачатия девчонок – два дня до овуляции.
Напрашивается вывод, что позы помогают лишь при загибе матки , в то время как способствовать определенному полу ребенка не могут. В любом случае, если пара решила завести малыша и несколько овуляций прошли безрезультатно, то лучше всего заниматься сексом в позе на четвереньках. Семенная жидкость будет впрыскиваться максимально соприкосновенно к шейке матки, и при этом задерживаться там.
http://www..jpg Анна Домбровская ЗачатиеСуществуют ли позиции, которые позволяют ? И прежде всего … действительно ли от выбранных этого зависит зачатие? Давайте посмотрим, что говорят эксперты.
По словам гинекологов и других специалистов, не существует поз, которые, больше, чем другие, помогают паре зачать ребенка. Занимаемая во время полового акта позиция никаким образом не в силах повлиять на сперматозоиды во время их «путешествия» к трубам. Они и без того знают, как и куда им нужно добраться!
Несмотря на это, существует множество «легенд» и «проверенных методов», и слишком много людей верят в то, что некоторые позиции помогают забеременеть или, по крайней, мере ускорить этот процесс. Ниже мы поговорим о них, а вам решать, пробовать или нет.
Лучшие позы, чтобы забеременеть
Предполагая, что занятия любовью с вашим партнером, всегда должны доставлять обоюдное удовольствие и ни в коем случае не рекомендуется при этом зацикливаться на зачатии, вы можете перепробовать все рекомендуемые позиции, но не возлагая на них слишком много ожиданий.
- Пожалуй, лучшим положением для этой цели, является «миссионерская» поза, когда женщина лежит под мужчиной. Некоторые добавляют, что одной позиции не достаточно, чтобы помочь сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку, женщина должна оставаться в горизонтальном положении, положив подушку под спину и подняв ноги, около двадцати минут (некоторые рекомендуют женщинам оставаться лежать в течение шести часов!!!).
Подобные жертвы излишни, ведь достичь цели сперматозоидам помогают сокращения матки, которые не зависят от закона всемирного тяготения. Лежачее положение может помочь женщине расслабиться, но ни капельки не способствует, однако, оплодотворению.
- Еще одним рекомендуемым положением является поза, когда мужчина находится сзади. Данная позиция способствует очень глубокому проникновению, помогая сперме быстрее достигнуть матки. Особенно эта поза рекомендуется для женщин с загибом матки, но польза не была доказана научно. Вы можете также выбрать вариант, при котором женщина подкладывает подушку под бедра.
- По другим данным, лучшие позы, чтобы забеременеть , это «женщина сверху мужчины» и поза «лежа на боку».
Как видите, любая позиция хороша!
Помимо позы, однако, важным моментом при зачатии ребенка является спокойствие, стресс и волнения уменьшают и, соответственно, шансы забеременеть. Кроме этого, заниматься сексом необходимо в наиболее фертильный период, поэтому необходимо разобраться, но и это не должно стать навязчивой идеей.
Подводя итоги, можно сказать только одно: расслабьтесь и занимайтесь любовью, как вам нравится!
Оставайтесь на сайте
|
|
|
