Специальная лечебная методика, предусматривающая лечение гипнозом, достаточно широко и успешно используется при профилактике самых разных заболеваний, связанных с психическими расстройствами, а также с физическими проблемами тела, например, позвоночника.

Как проводит гипнотерапию Дмитрий Леонов?

Чтобы провести сеанс необычной методики гипнотической терапии, Дмитрий Леонов использует специальный кабинет. Гипнолог, применяя конкретные индивидуальные методологии (словесные формулировки, однозвучные и ритмичные раздражения органов чувств), вводит человека в состояние сна, при котором внешний поток необходимых сведений понижается довербального контактирования с гипнотизирующим.

Гипноз гипнотерапевтом профессионалом отличается именно введением в глубокий сон. Не каждому гипнологу это удается. Глубокий транс действует намного эффективнее, а значит, и пациент выздоровеет быстрее, чем при обычном методе введение в транс. Добавим, что не каждый человек может пройти последнюю (сомнамбулическую) стадию переходное состояние между сном и бодрствованием, но Леонов опытный специалист, который всегда доводит дело до конца. Его цель – эффективная гипнотическая терапия, внушение хорошего и позитивного, избавление пациентов от негатива и фобий. Он дает клиентам инструкции, благодаря которым их жизнь улучшается в лучшую сторону, а здоровье укрепляется. Не забывайте, что мотивация и самовнушения являются залогом позитива и здоровья. Гипноз поможет достигнуть этих результатов.

Особенность метода

Лечение гипнозом психических заболеваний заключается во временном вводе пациента в заторможенное состояние, позволяющее оказывать определенное воздействие и «перепрограммировать» человека. Главный секрет метода, его популярность и востребованность заключается в том, что с помощью такого воздействия на организм, пробуждаются заложение природой внутренние силы и оздоровительные собственные ресурсы. Кроме того, лечение гипнозом эффективно и безопасно, может применяться по отношению к подавляющему большинству пациентов, нуждающихся в оказании психической помощи.

На ранней стадии

Суть метода – выявление психологической травмы, заложившей в раннем детстве почву для возникновения тех или иных отклонений. Лечение гипнозом психических расстройств, позволяет не только устранить последствия, но и удалить сам источник. В результате меняется отношение пациента к жизни, уходит страх и злость, слабость и другие отрицательные черты. Человек возвращается к нормальной полноценной жизни.

Лучший выбор

Профессионал высшего класса, дипломированный гипнолог Дмитрий Леонов проводит эффективное лечение гипнозом Москва, цены при этом у специалиста доступные, а результат – отличный!

Лечение гипнозом особым методом

Лечение гипнозом сегодня интересует многих современных людей. Так как данный способ, способен вылечить многих современных людей, страдающих различным недугом. Я произвожу профессиональное лечение гипнозом, и обеспечиваю качественный результат для любого человека. И если вы решили заказать лечение гипнозом, тогда вы сможете сделать это через интернет без каких-либо трудностей.

Я ценю клиентов и предоставляю для них эффективное лечение гипнозом по максимально выгодной стоимости. Заказать данную услугу стало ещё проще для любого желающего человека. Обращайтесь, и я предоставлю для вас максимально выгодные условия.

Лечение энуреза у детей гипнозом

Ваш ребенок часто просыпается ночью мокрым, тогда лечение энуреза у детей гипнозом от профессионалов станет для вас лучшим вариантом. Наш специалист, специализируется на предоставлении эффективного гипноза. При этом применяет специальное оборудование и современные технологии. Благодаря чему, каждый обратившийся клиент может избавиться от любого недуга. Лечение энуреза у детей гипнозом производится индивидуальным гипнологом, который имеет уникальные навыки в данной сфере и применяет их по назначению. Для обеспечения безупречно качественного результата.

И если вы решили обратиться к мастеру за заказом эффективного гипноза, тогда он готов вам помочь. Индивидуальный гипнолог предоставляет отличную стоимость услуг, поэтому к нему предпочитают обращаться многие люди. Более того, рекомендуют его, близким, коллегам и друзьям. Опытные гипнолог предоставит лечение энуреза у детей гипнозом в максимально сжатые сроки. Благодаря чему ваш ребенок не будет больше страдать недугом и забудет, что такое недержание мочи ночью. Поэтому мы рекомендуем, каждому человеку, который столкнулся с вышеуказанной проблемной ситуацией незамедлительно обращаться к специалистам. И разрешать ее эффективно, качественно, а, главное, в максимально сжатые сроки.

Лечение ВСД гипнозом

Многим известно, что вегетососудистая дистония является одной из наиболее распространённых заболеваний во всём мире. Данная болезнь не знает ограничений и не выбирает жертв по определённым параметрам или явным признакам. Сама по себе она является практически безобидной болезнью. Более того она не грозит страшными последствиями для человеческого организма, но ее симптомы могут предоставлять множество дискомфорта. При этом вызывает чувство страха ко всему окружающему и не дает жить спокойно.
Поэтому лечение ВСД гипнозом интересует многих современных людей. Так как справляться с данным недугом является обязательным во многих жизненных ситуациях. И если вы столкнулись с данным недугом, и вас интересует профессиональное лечение ВСД гипнозом, тогда опытный гипнолог предоставит для вас безукоризненно качественный результат в максимально сжатые сроки.

Стоимость лечения оптимальная, поэтому большинство потенциальных клиентов, которые обратились за разрешением проблемной ситуации, связанной с недугом, смогли получить качественный результат без всевозможных переплат баснословных сумм финансовых средств. Обращайтесь и вы, и опытный гипнолог поможет вам достичь необходимого результата, при этом забыть про недуг навсегда и жить полноценно.

Лечение аллергии гипнозом

В нашей современности много людей интересуются действенным лечением аллергии гипнозом. Данный процесс способен предоставить максимально выгодный и положительный результат для любого заинтересованного человека, который столкнулся с данным недугом. Если вас интересует профессиональные услуги опытного гипнолога, который способен предоставить высококачественный результат для любого обратившегося клиента, тогда вы обратились по нужному адресу.

Опытный специалист имеет множество особых умений в данной сфере, и применяет их, чтобы обеспечить любому клиенту безукоризненно качественный результат. Лечение аллергии гипнозом в нашей современности интересует людей, которые столкнулись с проблемами, и не знают, как решить их самостоятельно.

Данный метод способен без вмешательства медицинских препаратов и любых других действий обеспечить положительный результат для людей, страдающих недугом. Благодаря чему, вы сможете забыть за трудности на всю свою жизнь, при этом начав новый образ жизни, который будет только радовать вас и ваших близких людей. Обращайтесь к высококвалифицированному гипнологу, и он, безусловно, поможет вам достичь необходимого результата в максимально сжатые сроки и за приемлемую оплату.

Лечение гипнозом.

Гипнотерапия представляет собой психотерапию с применением гипноза. В данном случае, лечение гипнозом используется, как мощный лечебный фактор. Гипноз – это особое и очень полезное состояние сознания. Каждый сеанс, несмотря на кажущуюся схожесть с другими, является совершенно уникальным опытом. И лечение гипнозом, тоже является уникальным методом психотерапии.

В сознании и подсознании, на протяжении всей нашей жизни накапливаются навязанные нам формальные цели, ложные ценности, наши внутренние запреты, ограничения и негативные установки. Однако они не просто хранятся там, но активно отравляют нам жизнь, поскольку все, что тревожит и мучает нас на осознаваемом или не осознаваемом уровне, со временем неизбежно «переводится» организмом на язык болезни. Находясь под гипнозом, человек подавляет критическое воздействие сознания. Внимание сфокусировано в очень узком направлении, причем уровень восприятия в фокусе гораздо выше, чем вне гипнотического воздействия. Этот повышенный уровень восприятия помогает посылать внушения прямо в подсознание и добиваться быстрых и качественных изменений в процессе лечения гипнозом.

Такой подход с применением конкретных, специально подобранных гипнотических формул, как правило, применяется при классическом (директивном) гипнозе.

Существуют и более современные и мягкие методы гипнотического воздействия (недирективные). При подобной гипнотизации, основная задача гипнотерапевта – с помощью трансовых техник, активизировать Ваши собственные возможности и ресурсы, которые позволят справиться с проблемой или достичь поставленной цели. При этом, устраняются приобретенные ограничения, накопленные в течение жизни. Появляется возможность эффективного и творческого поиска новых возможностей, новых вариантов поведения, новых путей решения проблем с использованием Ваших внутренних ресурсов. Работа с ресурсными состояниями, также широко и эффективно применяется в лечении гипнозом.

У каждого из нас имеется огромное количество ресурсов. Мы все способны побеждать, достигать успехов, созидать, творить. Всё это в нас заложено, но не всегда мы можем использовать то, что в нас уже есть.
С этой точки зрения, когда у человека создаётся ситуация, которую он не может решить, это означает, что нет доступа к его внутреннему ресурсу или он почему-то не может его использовать. Мы часто пытаемся решить проблемы с помощью сознательного разума, анализируя. Этому нас учили в школе, в институте, нас так учили всю жизнь – пользоваться только этим инструментом. Но, кроме сознания, у нас, есть и бессознательное. А этим инструментом мы не очень хорошо умеем пользоваться. Этому мы и учимся на гипнотических сессиях, в том числе и в процессе лечения гипнозом.

Мы все знаем, что у человека есть то, что он осознает на уровне сознания, но есть и бессознательное. Бессознательное – это внутренний компьютер с огромным количеством полезных программ. Но для того, чтобы воспользоваться компьютером, нужно, как известно, ввести пароль. Так вот, гипноз – это пароль, который открывает пещеру с сокровищами. Мы входим в это состояние – и можно использовать ресурсы.
Важно понимать, что транс – это не потеря сознания и не что-то, навязанное извне. С помощью гипноза используется собственный опыт человека, его собственные возможности, которые ранее как будто дремали.

Опытный гипнотерапевт, даст пациенту возможность понять, что результат зависит от его собственных возможностей, даже если эти возможности до сих пор были нереализованными, неосознанными или неправильно использовались. Недирективный гипноз, хорош тем, что Вам ничего не навязывается; используются только Ваши собственные уникальные возможности и ресурсы. Это очень гуманный и очень гибкий метод. Гипноз – это время свободного открытия, исследования и осознания Ваших способностей.

Гипноз – это безопасно.

Люди часто опасаются, что во время гипнотического сеанса или лечения гипнозом, они окажутся беззащитны перед чужой волей, при этом могут подвергнуться негативным внушениям. Многих людей гипноз пугает тем, что во время сеанса гипноза они смогут потерять контроль над собой и своей волей, станут беззащитными и открытыми для возможных отрицательных гипнотических внушений. Во время гипнотического сеанса, человек не теряет контроля над своим сознанием и связи с реальностью. Гипноз вовсе не лишает вас силы воли и не мешает отличать добро от зла. Ведь каждый хочет себе добра. Лечение гипнозом несет добро и здоровье! В состоянии гипноза внешний мир отнюдь не перестает существовать для вас и, если понадобится, ваши реакции на него будут вполне адекватными. Вы можете в любую минуту сообщить гипнотерапевту о возникших эмоциях и ощущениях, обсудить возникшие затруднения. При желании, Вы будете помнить обо всех проведенных внушениях.

Как проходят сеансы гипноза?

Сеанс гипноза проводится обычно в положении лёжа. Хотя его можно проводить и в положении сидя и даже стоя. По глубине погружения различают гипноз: лёгкий, средний и глубокий. Для лечебных целей, в процессе лечения гипнозом, используются в основном, два первых, а глубокий – для научной, исследовательской и творческой деятельности. Индивидуальный гипнотический сеанс длится в среднем сорок минут. При групповом гипнозе, его длительность составляет час. Во время сеанса, возможно возникновение множества очень интересных ощущений. Например, полета или парения в невесомости, нарушение привычных границ схемы вашего тела, возможно ощущение тяжести или наоборот воздушной лёгкости. Часто нарушается реальная оценка течения времени, гипноз длительностью час, как будто был всего несколько минут. Все ощущения и впечатления очень индивидуальны и могут меняться, от сеанса к сеансу. Вы не засыпаете полностью, хотя состояние будет очень сонное, комфортное и расслабленное.

Что будет после сеанса?

Состояние после сеанса гипноза комфортное, спокойное, как после мягкого расслабляющего массажа. После гипноза, человек испытывает состояние внутреннего умиротворения, прилив сил и бодрости, состояние легкости и внутреннего освобождения от необъяснимой тяжести. Если во время сеанса шла интенсивная работа с подавленными негативными эмоциями, ощущается приятное состояние разрядки и облегчения. Возможна некоторая рассеянность, но через 10-15 минут Вы, скорее всего, уже сможете сесть за руль автомобиля, и уж тем более, ехать в общественном транспорте.

В ходе лечения гипнозом, незаметно для Вас и для окружающих, Ваше состояние и качество Вашего здоровья меняется. Сначала это сказывается на тонких поведенческих реакциях: интонациях, жестах, реакциях на раздражители. Постепенно Вы становитесь спокойнее и увереннее, лучше чувствуете себя и физически и эмоционально. Меняетесь Вы – меняются и обстоятельства вокруг Вас. Общение с Вами станет более легким и продуктивным. В этот период можно заметить удивительные перемены в отношениях с окружающими. Пациенты часто рассказывают нам о неожиданном изменении поведения членов семьи, сотрудников, любимых людей.

В течение нескольких сеансов, помощь гипноза, становится ощутимой. Уменьшается тяжесть депрессивного состояния; тревоги, страх, агрессивность, паника, становятся подконтрольным. Пропадают навязчивые мысли и желания, которые раньше были сформированы во вредные привычки и т.п. Конечно, для полного избавления от проблемы и выздоровления, одного сеанса гипноза может оказаться не достаточно, но вы можете записаться на курс гипнотерапии и пройти полный курс лечения гипнозом.

Кто проводит сеансы гипноза?

Сеансы гипноза, проводит

Врач высшей категории, психотерапевт, гипнотерапевт, кандидат медицинских наук.

Заведующий отделением психотерапии, Медико-психологического центра Индивидуальности.

Президент МФЛТГ (международного фонда лечебного и творческого гипноза).

Действительный член Международного Общества Гипноза (ISH).

Член Международная Федерации Коучинга (ICF).

Член НПА (независимой психиатрической ассоциации) и действительный член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги).

Мамедов Фикрет Мамедович.

Стаж работы 20 лет. Свыше 35 000 благодарных пациентов, более 12 000 сеансов индивидуального и группового гипноза.

Лечение гипнозом и не только лечение. Возможности гипноза.

Лечение гипнозом поможет избавиться: от тревожности, депрессии, невроза, страха, панических атак; раздражительности, бессонницы, навязчивостей, любовной зависимости, психопатии, истерии; нарушениях пищевого поведения и других проблем нервной системы. Он эффективен при любых пограничных расстройствах.

С помощью гипноза можно, приобрести способность контролировать свои эмоции, избавиться от раздражительности, агрессивности, гнева. Гипноз эффективен в терапии любых зависимостей. В том числе, гипнотерапия хорошо помогает при: эмоциональной зависимости, любовной зависимости от партнёра; алкогольной, наркотической, никотиновой зависимостях. Лечение гипнозом, даёт стабильные результаты и при компьютерной зависимости и при страсти к азартным играм – игромании.

Многие сексуальные расстройства, также хорошо поддаются терапии гипнозом. Например: эректильные дисфунции; психогенная импотенция; преждевременное семяизвержение; фригидность; вагинизм; сниженное либидо; отсутствие оргазма; страхи перед сексуальными отношениями.

Лечение гипнозом широко применяет при многих проблемах у детей. Причем успешно лечатся этим методом проблемы, которые достаточно трудно поддаются терапии, при традиционном лечении. Например ночной энурез, синдром гиперактивности, детская агрессивность, плохая успеваёмость в школе, трудности в общении.

Гипноз, открывает широкие перспективы и возможности, не только для активизации своих ресурсных потенциалов, но и для последующего развития, изменения и трансформации личностных качеств и черт характера нуждающихся в этом. Гипноз поможет изменить характер, привычные, стереотипы поведения и реагирования в различных ситуациях. Проще говоря, осуществить сближение «Я» – реального и «Я» – идеального и осуществить глубинную личностную реконструкцию.

Гипноз поможет также: улучшить навыки коммуникации, семейных взаимоотношений. За короткое время глубоко расслабиться, хорошо отдохнуть, быстро восстановить свои ресурсы и силы. Повысить стрессоустойчивость, качество жизни, личную и профессиональную выносливость, активность, энергичность, работоспособность. Усилить ресурсные возможности организма, способность адаптации к экстремальным нагрузкам и жизненным трудностям.

Классическая медицина не всегда эффективна при психосоматических заболеваниях. Лечение гипнозом дает хорошие результаты в терапии и профилактике психосоматических болезней. Соматический – значит телесный. Психосоматические – это телесные заболевания, которые возникают и поддерживаются неблагополучием в психологической сфере. Они, очень часто являются исходом перенесенного стресса и хорошо поддаются терапии гипнозом. Например: артериальная гипертония и гипотония, стенокардия, гипертоническая болезнь, стенокардия, нарушения сердечного ритма, различные сосудистые расстройства. Астения, нейродермит, сахарный диабет, различные эндокринные заболевания. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, синдром раздраженного кишечника, функциональный дисбактериоз. Невриты, болевые синдромы различной локализации, телесно-мышечный дискомфорт, аллергия, многие дерматологические проблемы, псориаз, бронхиальная астма, неудержание мочи, различные мужские и женские, функциональные сексуальные дисфункции, психогенное бесплодие и не вынашивание беременности. Лечение гипнозом, эффективно и при многих других психосоматических заболеваниях. Вообще, лечение гипнозом может помочь избавиться или реабилитироваться от самых различных хронических заболеваний, где оказалась бессильна традиционная медицина, за счет активизации естественных процессов самооздоровления (саногенеза), повышения собственных защитных сил организма, усиления его естественных способностей к саморегуляции.

Противопоказания к лечению гипнозом.

Противопоказанием к гипнозу являются шизофрения, маниакально-депрессивное расстройство и другие психозы. На первой консультации терапевт убеждается в показаниях к лечению гипнозом, проводит первый пробный сеанс. При любых других состояниях гипноз показан как основное или вспомогательное лечение

Как обратиться в клинику, длительность лечения гипнозом.

Гипноз – это краткосрочный метод психотерапии, обычный курс лечения гипнозом продолжается 8–12 сеансов. Психотерапевтические изменения наступают быстро, но для того, чтобы они стали устойчивыми, требуется проведение полного курса. Регулярность сеансов – один-два раза в неделю. Допускаются более длительные перерывы между сеансами.

Существует с самых древних времен, так например египетские жрецы практиковали гипноз при лечении различных заболеваний. Долгое время не признавался традиционной медициной, как полноценный метод лечения различных нервных и других видов заболеваний. Дело в том, что пациенты не ощущали его физического воздействия, и не могли видеть сам процесс лечения, а положительные результаты часто приписывали к совпадениям. Также одной из главных причин не принятия гипноза, как метода лечения было отрицательное отношение непосредственно к самому методу.

И только в 20 веке гипноз был признан как наука, и его использование стало повсеместным для лечения множество психологических заболеваний. Он стал основным и ведущим методом лечения для большинства врачей, так как других методов у них практически не было. Поэтому, как правило, пациенты могли рассчитывать только на могучую силу гипноза. Еще одной причиной, по которой гипноз получил такое большое распространение, является его более высокая эффективность по сравнению с другими аллопатическими методами. Иногда доктор может прописать успокоительное пациенту, в результате исчезают симптомы заболевания, а вот само заболевание не исчезает и в случае отмены препарата может обостриться. Есть еще один метод лечения - это психотерапия, но опыт использования гипноза в лечебных целях показал, что он гораздо быстрее помогает справиться пациенту с его проблемой, чем, если бы он посещал психотерапевта. Так, например, большинству пациентов приходиться посещать доктора в среднем около полугода. При лечении гипнозом этот срок сокращается в среднем до 10-15 сеансов.

Мало кто знает, что большинство заболеваний, связанных с психикой, находятся в нашем подсознании, или точнее причина их возникновения. Гипноз, помогает врачу отрешить пациента от воздействия окружающего мира и добраться непосредственно до его подсознания. При использовании других методов лечения, это практически невыполнимая задача. Поэтому, используя гипноз можно устранить причину заболевания, а значит и его само. Еще одним преимуществом использования гипноза, как метода лечения, это возможность сконцентрировать внимание пациента на его проблеме, отрешить от других источников раздражения. И наконец, еще одним огромным преимуществом гипноза, перед другими методами лечения, это возможность воздействовать на психику пациента и производить необходимые внушения. Так, находясь в состоянии гипноза, наш мозг воспринимает информацию извне как установку.

Интересно, что при лечении многих физических заболеваний, используется гипноз . Ни для кого не секрет, что во многом успешность в лечении различных физических заболеваний зависит от эмоционального настроя пациента. Так, положительный настрой помогает человеку быстрее выздороветь и вернуть отличную физическую форму. Т.е. используя гипноз совместно с обычными медикаментозными и другими методами, реально повысить эффективность лечения и добиться наибольших результатов. Известно, что в некоторых случаях гипноз используют перед операционным вмешательством для того, чтобы можно было снизить долю принимаемой пациентом химии, или когда химический наркоз не показан пациенту.

На сегодняшний день с помощью гипноза, чаще всего, лечат такие заболевания как: избыточный вес; состояние депрессии; различные психологические боязни; психосоматические заболевания; неврозы (заикание, энурез и т.д.); различные аллергические заболевания (а также кожные, генезис которых связан с аллергией или психологическими проблемами) и т.д. Стоит заметить, что сегодня с помощью гипноза люди не только лечат свои страхи и решают проблему. Но и раскрывают скрытые творческие и другие способности человека.

К сожалению, существуют противопоказания для лечения гипнозом . Так, к списку абсолютных противопоказаний для лечения гипнозом являются: все острые соматические состояния. Также есть и временные противопоказания: склонность к кровотечениям; различные кризы; негативное отношение к самому методу гипноза и т.д.

В конце, хотелось бы сказать о том, что сегодня наше общество страдает от множества проблем, таких как алкоголизм, наркомания и т.д. А так как, гипноз успешно помогает в борьбе со многими психологическими зависимостями, то его широко используют для лечения этих недугов. В любом случае, стоит помнить главное, гипноз это эффективный метод лечения, который помогает вам максимально безболезненно решить ваши проблемы.

Нам помогали:

Вячеслав Гончаренко
Психотерапевт, гипнотерапевт

Дарья Сучилина
Психолог, психотерапевт

Раз уж мы сразу задали серьезный тон, обойдемся без вступительных пассажей, оставим в покое цыганский морок, а про мифы и колдовство поговорим по ходу дела. «В общем виде гипноз – набор практических навыков, знаний и умений, помогающих возникновению транса у другого человека и/или у себя, и использование этого состояния для инициации изменений, в которых пациент нуждается», – говорит наш эксперт Вячеслав Гончаренко. И дальше, конечно, расшифровывает свои слова.

Мифы о гипнозе

Во-первых, существует распространенный миф о том, что способность загипнотизировать – некий дар. На самом деле этому можно научиться. Второй момент – тоже из разряда суеверий – касается транса, якобы мистического, особого состояния психики, которое вызывает гипнотизер. Но ничего подобного. Транс – естественное, физиологически необходимое каждому из нас состояние . Будешь удивлена, но в нем мы пребываем по многу раз за день. Ты едешь утром на машине или в метро, смотришь фильм, читаешь книгу, слушаешь музыку, мечтаешь, работаешь за компьютером, в конце концов. Общее во всех ситуациях вот что: у тебя есть некий объект для фиксации внимания и ты погружена в себя – в свои мысли, образы, ощущения, переживания. В такие минуты ты в разной степени отстранена от внешнего мира, но все же сохраняешь с ним контакт. Этот транс называют бытовым или естественным.

«В эриксоновской гипнотерапии (о сути которой ниже. – Прим. WH) человек, конечно, в большей степени абстрагируется и погружается в свои внутренние процессы. И на психическом и физическом уровне запускает желаемые внутренние изменения. Иногда это происходит и спонтанно, в естественном трансе, но чаще – в сотрудничестве с терапевтом», – рассказывает Вячеслав.

Спросишь, что в такие моменты происходит на уровне физиологии? Вопрос на миллион – поскольку это как раз пока загадка. Тема, конечно, активно изучается, но единой, общепризнанной теории нет, хотя концепций много. Например, физиолог Павлов считал, что гипноз – частичный сон, при котором почти все участки головного мозга дремлют , но остается «сторож» в коре больших полушарий, с ним-то и контактирует гипнотизер. Но существуют и иные объяснения.

«Например, есть мнение, что в трансе активность левого полушария мозга снижается, правого – повышается (первое, напомним, отвечает за логику, а второе – за творчество. – Прим. WH). И это тоже миф, – говорит Вячеслав Гончаренко. – Скажем так, при гипнозе работа центров и систем головного мозга точно отличается от «обычного» состояния. Но характер этих изменений зависит от множества факторов, в том числе и от целей сеансов. Например, гипноз хорошо работает с острой и хронической болью. И на сегодняшний день есть множество исследований о том, как у человека в трансе меняется субъективное ее восприятие. Все потому, что системы в головном мозге, за боль отвечающие, начинают функционировать по-другому».

Методы гипноза

Среди специалистов (особенно молодых) в последнее время популярность набирает так называемый эриксоновский гипноз. Его основатель доктор медицины, психотерапевт, психиатр американец Милтон Эриксон (родился в 1901 году, умер в 1980-м) внес огромный вклад в развитие предмета нашего разговора. Собственно, если говорить грубо, то гипноз сейчас принято делить на эриксоновский (ЭГ) и классический . Под последним чаще всего понимают директивный (ДГ).

В чем основная разница между ЭГ и ДГ? «На мой взгляд, в том послании, что явно и неявно транслируется «гипнотизером» другому человеку, – считает Вячеслав Гончаренко. – В директивном подходе это – «Я имею власть над тобой». И из него вытекает соответствующая форма общения: авторитарность, идея подчинения, внушения. В эриксоновском гипнозе сообщается послание «Я помогу тебе обрести власть над самим собой». Из чего вытекают равные, уважительные «рабочие» отношения, косвенный характер внушения, пермиссивность, то есть право клиента на естественность и спонтанность: общаться так, как он общается, входить в транс так, как он входит, вести себя в нем так, как он ведет, и выходить, как выходит. Соответственно, тут мы имеем высокий процент гипнабельности – практически 100%, ведь транс – это естественно, а изменения выбирает сам пациент (его бессознательное)».

Как все выглядит со стороны? Увы, не очень-то сценично. Похоже на общение двух интеллигентных людей, один из которых (терапевт) рассказывает длинную интересную историю, иногда делая паузы. Второй его слушает, погрузившись в свои мысли, часто с закрытыми глазами, но необязательно. В основном молчит, но иногда тоже что-то говорит – если захочет или собеседник попросит. Иногда рисует – тоже пребывая в глубокой задумчивости. А под конец сеанса оттуда «выныривает». Маятником перед пациентом никто, как правило, не машет. Хотя терапевт, по желанию клиента, может использовать этот «реквизит», а еще приглушить свет, включить музыку, если так человеку легче дается транс.

Правда о лечение гипнозом

Интернет часто предлагает лечить гипнозом зависимости, фобии, стресс, неврозы, аллергию, депрессию, психосоматические заболевания (те, что вызваны подавленными эмоциональными переживаниями). А еще якобы при помощи внушений можно похудеть. Вячеслав Гончаренко, в принципе, подтверждает, что да, гипнотерапия действительно может быть использована в перечисленных случаях, но – нюанс! – чаще всего она применяется как вспомогательное средство.

Отсюда логичный вывод: гипноз не панацея. И не лекарство, а инструмент, как, например, скальпель. А что можно вылечить скальпелем? «Гипноз хорошо работает в содружестве с традиционными медицинскими методами . Он способен усиливать действие отдельных компонентов лекарств, уменьшать/убирать побочные эффекты, справляться с болью и психологическими страданиями, которые нередко сопровождают процесс излечения, – рассказывает наш эксперт. – В последнее время активно изучается связь гипноза с деятельностью ЦНС и нейрогенезом, что тоже служит вспомогательным средством в период восстановления после инсультов и травм. В медицине лечение – процесс всегда комплексный и многосторонний. И нужно отталкиваться от конкретной задачи».

Но, согласись, очень сложно прекратить расспрашивать эксперта о тех самых устойчивых мифах. «С помощью гипноза якобы можно овладеть различными сверхспособностями вроде «спать по 4 часа в сутки, сохраняя полную ясность сознания», «входить в состояние повышенного восприятия», «останавливать внутренний диалог»; и вообще, бывают разные желания, связанные с насилием либо над собой, либо над другими, – неохотно сдается Вячеслав. – А что в итоге? Сидим с клиентом, разбираемся, зачем ему «спать мало и работать много», «разгонять мозг» и прочее. Речь идет о так называемых фасадных запросах. Есть то, что человек хочет, и то, чего он на самом деле хочет, и зачастую между этими двумя точками – пропасть. Исход работы зависит от того, удастся ли ее преодолеть».

Про сон, уверены, сейчас многим тоже стало интересно. Отвечаем: никакой транс его не заменит. Гипнотерапия помогает немного и на время компенсировать недостаток ночного отдыха , если того требует ситуация. Но потом все равно нужно выспаться, тело возьмет свое.

Выбор специалиста

Главный страх, связанный с гипнозом, – что ты утратишь контроль над ситуацией, тебя зомбируют, а потом внедрят какую-нибудь зловредную установку. Главный аргумент скептиков: «Мне, человеку с интеллектом, вы ничего не внушите». Все это касается в первую очередь директивного подхода. Дело в том, что люди бывают более внушаемыми и менее (что от уровня интеллекта, кстати, не зависит). Есть профессиональные специалисты, есть шарлатаны. Прямые инструкции или приказы, которыми пользуются в ДГ, действуют на небольшой процент клиентов, остальные, как правило, их не принимают (процент гипнабельности низкий). И человек уходит разочарованным в терапии или, еще хуже, в себе: «Даже гипноз мне не помог!»

«Не могу сказать, что ДГ не работает, вреден или малоэффективен. Есть и у него свои области применения. Например, он хорошо работает с различного рода зависимостями, – говорит Вячеслав Гончаренко. – К тому же на определенном этапе эриксоновской терапии применение директивных внушений тоже может иметь эффект. Все, конечно, зависит от уровня подготовки специалиста». И безопасность сеансов, кстати, тоже. «Как кто-то однажды сказал, в кабинете психотерапии по крайней мере один человек должен понимать, куда движутся двое. И лучше, чтобы это был психотерапевт, – продолжает наш эксперт. – Поэтому, если возникла необходимость, стоит обращаться прежде всего к врачу или квалифицированному психотерапевту , владеющему ЭГ. Это один из способов себя обезопасить».

Авторитетными местами среди тех, где эриксоновскому методу учат, считаются Фонд им. Милтона Эриксона, из российских – Институт психотерапии и клинической психологии, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии. Плюс, если ты пребываешь в поиске такого рода специалиста, обрати внимание на блок «Как отличить профессионала». И еще имей в виду, что вам с ним придется работать в одной упряжке. На первой встрече почувствуешь любого рода дискомфорт – иди к другому: ну не твой человек, бывает.

Как отличить профессионала

Ниже мы перечислили важные качества эриксоновского гипнотерапевта. Пользуйся!

• Этичность. Этот человек в первую очередь доктор или психотерапевт, а значит, обязан соблюдать нормы своей профессии, врачебную этику.
• Внимательность, чувствительность – способность замечать малейшие, на грани, изменения у клиента во время сеанса.
• Гибкость – умение находить общий язык с любым пациентом и использовать в терапевтических целях его поведение или сообщения.
• Вера в ресурсы клиента и умение их выявлять во время беседы.
• Изобретательность. Иногда специалисту прямо на ходу приходится придумывать любую (часто уникальную) технику, прием для конкретного клиента в определенный момент времени, используя пункты 2–4.
• Абстрактное мышление: навык строить и рассказывать терапевтические метафоры, истории со скрытым смыслом под запрос пациента.
• Умение эффективно работать в трансе. Да, терапевт тоже находится в нем. Одна часть его пребывает в этом состоянии, а вторая должна исполнять служебные обязанности: подбирать слова, строить метафоры, продумывать стратегии, конструировать техники.

Что такое самогипноз?

Это гипноз в отношении самого себя. К нему применимы те же правила, что и при работе с гипнотерапевтом. Специалист может обучить своих клиентов нужным навыкам , чтобы пациенты при необходимости практиковали самостоятельно.

«Есть множество техник самовнушения, – рассказывает Дарья Сучилина. – Некоторые из них проводятся в бодрствующем состоянии, когда человек повторяет простые формулы, чтобы подавить болезненные мысли и ощущения, заменить их благотворными. Другой вариант – научиться сознательно достигать расслабления, отслеживать неприятные ощущения и вместе с ними отпускать тревоги, эмоциональную и физическую боль. Высший пилотаж – аутотренинг в сочетании с биологической обратной связью. Человека подключают к датчикам и приборам, вроде кардиографа, энцефалографа или оксигемографа, и отслеживают изменения показаний в соответствии с разными переживаниями. А он учится замечать мельчайшие ощущения в теле и сопоставлять с показаниями приборов. Через полгода-год можно сознательно регулировать кровяное давление, сердечный ритм, сокращения гладкой мускулатуры».