Маски для питания кожи лица в домашних условиях. Качественное питание для кожи

Увлажненная кожа лица, тела всегда выглядит моложе, приятнее, чем испытывающая недостаток питания, влаги.

Как достичь результата, чтобы внешний вид был идеальным? Какие шаги нужно предпринимать для длительного сохранения очарования, молодости кожи? К сожалению, одних промышленных косметических уловок здесь явно будет не хватать, они дают кратковременный эффект.

Содержание статьи:

два пути сохранения кожи увлажненной
различные типы кожи: сухая, жирная, нормальная
способы ухода: увлажнение, рекомендации,маски
как правильно приготовить маску

Красота начинается с достаточного количества жидкости в организме.

Это все знают, но все ли пьют такое количество воды в сутки, которое требуется?

Кожа человека на 75% состоит из воды. Если это соотношение меняется, она высыхает, шелушиться и стареет.

От недостатка жидкости может страдать любой тип: сухая, нормальная и жирная. Крайне актуальной проблема становится с годами, когда замедляется выработка коллагена, начинается постепенный процесс увядания и происходит разрушение барьера роговых клеток. Влага начинает испаряться быстрее с поверхности, она с катастрофической скоростью, заметной для нас, утрачивает плотность, эластичность.

Для сохранения водного баланса следует делать шаги, нацеленные на увлажнение лица и тела: правильное питание, маски, косметические и гигиенические процедуры.

Существует два пути сохранения кожи увлажненной: сохранение собственной влаги и увеличение количества влаги при помощи заместительной терапии.

Первый шаг на пути к этому — создание на защиты, которая будет образовывать пленку, препятствующую потере воды. Она не будет испаряться с поверхности, сохраняя естественную влагу. Этого можно добиться, нанося средства, содержащие в своем составе жиры, масла, воск, силикон, глицерин.

Второй шаг — применение для ухода средств, которые восстановят ее влажность. Это средства, в состав которых входят аминокислоты и протеины.

Сухая кожа. Увлажнение и уход.

Если вы являетесь обладательницей сухой кожи, вам не обойтись без глубокого интенсивного увлажнения лица и тела в домашних условиях не только летом, но и зимой.

Вы, как никто другой, подвержены появлению ранних морщин. Вам знакома сухость и стянутость, шелушение, потеря упругости и дряблость. Ваша кожа обезвожена и с этим следует бороться.

Сделать это можно и в домашних условиях. Создавая свои индивидуальные маски и скрабы, можно добиться заметных сдвигов в уходе за своим телом: увлажнить и омолодить.

Для вас подойдут следующие рекомендации:

Активно используйте маски, которые увлажняют и в состав которых входят различные масла и растительные составляющие. Это могут быть оливковое, льняное, облепиховое, персиковое, масло какао, масло жожоба, миндальное и другие. А из фруктов, овощей и других растений отлично подходят алоэ, огурец, цветы ромашки, банан, овсянка, морковь.
При изготовлении масок применяйте желток яйца, сметану, творог, мед.
Ешьте фрукты и овощи, которые имеют большое количество сока.
Ежедневно пейте 1.5 — 2 литра свежей чистой воды или не газированной минеральной воды.
При пользовании косметическими средствами отдавайте должное увлажнению летом и питанию в зимний период.
Принимая ванну, добавьте в воду немного любого масла или 0.5 литра .
Пейте комплексы витаминов для пополнения влагой кожи.
Исключите из своего меню жирную, острую, жареную пищу, острые специи — они влекут за собой обезвоживание организма, сухость.
Глубокое интенсивное увлажнение лица в домашних условиях должно стать для вас каждодневным ритуалом.

Несколько отличных масок для вашего типа кожи.

Для сухой кожи лица.

2-3 столовые ложки ромашки ошпарить кипятком. Дать постоять 30 минут. Отвар слить и использовать отдельно для протирания. Кашицу из цветов смешать с 1 столовой ложкой любого подогретого масла. Добавить не полную столовую ложку глицерина или мякоти с соком алоэ. Маску равномерно распределить по лицу на 20-30 минут.

0.5 чайной ложки меда смешать с желтком яйца, добавить 1 ст. ложку льняного масла, несколько капель лимонного сока и 1.5 ст. ложки молотых овсяных хлопьев. Время маски — 20 минут.

1 столовая ложка густой сметаны, измельченный или натертый на терке огурец, десять капель и половина чайной ложки растопленного на водяной бане масла какао. Все смешать и нанести. Выдержать 20 минут.

50 граммов сметаны, желток одного яйца, молотую мелко корку одного лимона и оливковое масло довести до консистенции сметаны. Дать постоять несколько минут и нанести. Через несколько минут снять отваром ромашки, петрушки.

Поровну взять молока, творога, морковного сока, оливкового масла. Нанести на 25 минут, затем стереть влажной салфеткой.

Смешать поровну банан с йогуртом. Держать 10-15 минут.

Маски для сухой кожи рук.

2-3 чайные ложки календулы и ромашки ошпарить кипятком, дать настояться, процедить. Добавить несколько ложек любого сока или мякоти фруктов, чайную ложку или любого масла. Все перемешать до однородной массы. Нанести на руки, надеть хлопчатобумажные перчатки, затем целлофановые (или резиновые). Держать 2-3 часа. Снять, протереть льдом. На коже рук образуется защитная пленка, и они будут казаться намного моложе.

На ночь нанести на руки смесь любого масла с запаренной молотой овсянкой. Надеть перчатки. Утром ваши руки порадуют свежестью, гладкостью.

Маски для сухой кожи тела.

На влажную кожу нанести в равных количествах смешанные творог, сметану, сливки и молоко. Оставить на 15-20 минут. Кожа будет мягкой, бархатистой.

Ромашку (можно взять отвар мать-и-мачехи, мяты или липы) залить почти кипящим молоком, позволить остыть, настояться. Прибавить натертые клубнику, малину. Протереть тело. Можно добавить смесь в ванну, понежиться в ней 20 — 30 минут, затем принять теплый душ.

Маска для сухой кожи головы и тусклых ломких волос.

Взять четверть стакана отвара подорожника, смешать с двумя яйцами, чайной ложкой касторового масла, пакетиком распущенного в теплой воде желатина. Все смешать, равномерно распределить по всей поверхности на 30 минут. Следует надеть целлофановую шапочку, голову завернуть салфеткой из ткани. Смыть чуть теплой водой.

Маски для кожи вокруг глаз.

Уходу за кожей вокруг глаз нужно уделять большое внимание. А тем более тем, кто имеет сухую кожу. Под глазами она самая тонкая и не защищена жировыми клетками. Здесь слишком мало мышц, поэтому она одной из первых растягивается и покрывается морщинами. Если не предпринять меры по ее сохранению еще в молодом возрасте, то она рано потеряет свою упругость.

Для ухода следует выбирать натуральные легкие составляющие, чтобы растяжение кожи было минимальным.

Заметное увлажнение сухой коже вокруг глаз в домашних условиях дают натуральные масла: масло ши и льняное, которые требуется потихоньку наносить кончиками пальцев. Оставить до утра.

Мякоть банана размять с небольшим кусочком сливочного масла, аккуратно, не растягивая кожу, нанести под глаза на 10-15 минут.

Отлично увлажнят кожу вокруг глаз свежие огурцы, оставленные на 30 минут вокруг этой области. После такой процедуры не стоит умываться.

Натертую сырую картофелину смешать со столовой ложкой сметаны или сливок. Нанести на 20 минут. Смывается теплым молоком, протирается кусочком льда.

Залить кипящим молоком столовую ложку овсянки, остудить, прибавить половину чайной ложки масла (любого). Нанести на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Жирная кожа. Увлажнение и уход.

Этому виду кожного покрова часто требуется дополнительная влага, но приемы увлажнения при помощи различных масел и ингредиентов, содержащих молекулы жира, совершенно не подходят. Этот тип имеет крупные расширенные поры, которые делают ее проблемной из-за не правильной работы сальных желез.

Обладательницы такой кожи допускают одну непростительную погрешность по отношению к своему внешнему виду — пользуются косметическими средствами, которые содержат спиртовые настойки. Для лечения частых воспалительных процессов, угрей такие методы не помогают, а лишь усложняют проблему. Спирт сушит кожу — она для своей защиты вырабатывает еще больше жира. Увлажнения не получается, жирность повышается. Воспаление, закупорка пор усиливается.

Для ухода и увлажнения следует пользоваться лимонами, киви, яблоками, помидорами, апельсинами, грейпфрутами.
Станут незаменимыми при уходе: алоэ, картофель, крахмал, яичный белок, обезжиренные кисломолочные продукты.
Полный отказ от косметики, содержащей спирт.
Очищение своей кожи до пяти раз в день пенками, травяными отварами или мягкими щадящими пилингами.
Один раз в сутки обязательно делайте маску из нежирных кисломолочных продуктов и небольшого количества дрожжей для восстановления процентного содержания воды в коже, уменьшения выхода кожного сала.
Исключите жирную, соленую, острую пищу — она провоцирует усиленную работу сальных желез.

Хорошие рецепты масок для жирной кожи.

1 чайная ложка меда, яичный белок, 2 ст. ложки овсянки. Все это разбавляется 1 ст. ложкой отвара ромашки. Наносится на 20 минут. Смывается теплой водой, протирается кубиком травяного льда.

Натереть огурец и смешать с Добавить белок яйца, половинку размятого банана. Нанести на 15-20 минут, смыть.

10 капель сока лимона, 2 ст.ложки овсяной муки, четверть плода киви, по 7 капель витамина А и Е. Все смешать и нанести на кожу. Выдержать 30 минут, затем смыть чуть теплой водой.

Помидор размять до пюре, добавить 1 столовую ложку крахмала. Нанести на 25 минут толстым слоем. Смыть прохладной водой.

Натереть на мелкой терке морковь, добавить яичный белок и 2-3 капли витамина Е. Держать половину часа. Смыть водой и протереть кубиком льда из крапивы.

Сырой натертый картофель смешать с небольшим количеством лимонного сока и тремя каплями . Добавить яблоко, белок яйца. Держать 15 минут.

Нанести сок алоэ, выдержать 15 минут, затем мякоть грейпфрута, смешанную с картофельным крахмалом. Через 10 минут все смыть прохладной водой.

Умыться почти горячей водой для раскрытия пор, нанести на лицо сок апельсина с небольшим количеством кефира. Исключить нанесение на область вокруг глаз. Через 20 минут смыть.

Нормальная кожа. Увлажнение и уход.

Для того, чтобы кожа была всегда здорова, увлажнена, не следует умываться водой из-под крана. Всем известно, что наша водопроводная вода имеет, как правило, высокий уровень жесткости, процентное содержание в ней хлора оставляет желать лучшего. Это очень плохо влияет не кожу тела, рук, головы, лица.

Для умывания и одновременного увлажнения, питания кожи, отличной альтернативой водопроводной воде станут настои, отвары трав. Хороший эффект дают утренние протирания кожи кусочками травяного льда. Если ваша кожа не имеет особых проблем, то следует просто поддерживать ее для сохранения в этом состоянии.

Для любого типа кожи полезны будут увлажнения в течение дня при помощи мелкого пульверизатора, наполненного настоями трав или отварами овощей, разбавленных термальной водой. Практически незаметное для постороннего глаза, такое орошение отлично отразится на общем состоянии кожи.

Маски, которыми можно увлажнять и питать нормальную кожу .

Тертый огурец смешать с овсяной мукой, добавить 1 чайную ложку меда, несколько капель оливкового масла и . Нанести на очищенную кожу лица и держать 25 минут. Смыть прохладной водой.

1 ст. ложку молока смешать с толченым бананом, овсяными хлопьями и небольшим количеством масла жожоба. Держать 25-30 минут. Смыть теплой водой. Протереть кусочком травяного льда.

Теплые чайные пакетики положить вокруг глаз на 10 минут, затем снять, смазать масляным раствором витаминов А и Е, добавленных в любимый крем.

1 чайная ложка меда, желток одного яйца, мякоть алоэ, 3-4 капли масла облепихи. Все смешать, добавить овсяные хлопья до густоты жидкой сметаны. Нанести на 20 минут и смыть прохладной водой.

Изготавливая самостоятельно маски и другие средства для кожи, надо придерживаться определенных правил и помнить, что:

Маски оказывают несколько действий. Они увлажняют, питают, омолаживают, очищают одновременно.

Перед тем, как нанести любую маску, стоит первым делом очистить кожу от мертвых клеток эпидермиса: воспользоваться отварами трав, пилингами, скрабами, самостоятельно приготовленными или покупными косметическими продуктами.

Не забудьте, что в маске нуждается не только лицо, но и область шеи, груди, рук.

Кожа тела также крайне требует увлажнения и питания. Балуйте себя.

Использовать приготовленную маску нужно вскоре после ее готовности.

Не храните даже короткий промежуток времени в холодильнике.

Маски готовить точно по рецепту, не нарушать время воздействия на кожу.

Многие маски создают защитную пленку, сохраняющую влагу в коже. Их лучше не смывать, а использовать полотенце, ватные диски, бумажные салфетки.

Наносите питательный или увлажняющий крем после того, как сняли маску.

Для сухой кожи нужно делать маски 3 раза в неделю, а для жирной хватит одного.

Чтобы результат закрепился и был, как говорится, "на лицо", надо увлажнять и питать кожу при помощи соответствующих масок 2 недели с перерывом в два месяца.

Прочитайте дополнительно:

Очистка кожи является лишь подготовкой ко второму этапу - питанию кожи, которое ставит своей целью борьбу с преждевременным старением кожи и стремится сохранить и поддерживать ее эластичность и препятствовать образованию морщин.

В настоящее время как у нас в стране, так и за рубежом изготовляется огромное количество разнообразных косметических средств, предназначенных для питания кожи. Поэтому при их выборе необходимо знать действие каждого из них на кожу того или иного типа и состав. С этой целью ко всем рекомендуемым препаратам прилагается соответствующая инструкция, в которой указывается, каким образом и как часто следует применять то или иное средство. Особенно важны эти предписания для гормональных плацентарных кремов. Эти указания следует строго выполнять.

Современная косметология не придерживается единой системы ухода за кожей. Это понятно, так как многочисленные косметические средства различны по своему составу и действию, а выбор их зависит от возрастных особенностей организма, типа и состояния кожи, времени года и т. д.

Установив тип кожи и зная, как ее следует очищать, надо точно определить, какого эффекта вы желаете добиться, например устранить стягивание кожи, раздражение, шелушение или предотвратить появление морщин. Только после этого уточняется выбор соответствующего средства.

Питание кожи осуществляется с помощью различных кремов. Самым простым и широко распространенным косметическим средством является жировой неэмульсионный крем , или, как его еще называют, ночной , питательный . Влияние его на кожу основано главным образом на действии смеси высококачественных жиров, которые в большей или меньшей степени благотворно влияют как на нормальную и сухую шелушащуюся кожу, так и на жирную (себорейную) кожу. Питательные кремы, содержащие витамины, носят название витаминизированных .

Жиры и масла, входящие в состав косметических препаратов, обычно хорошо впитываются кожей, уменьшают отдачу кожей воды и тем самым предохраняют ее от высыхания, а также препятствуют проникновению микробов и защищают от других раздражающих факторов внешней среды. Жировые неувлажняющие кремы можно применять и утром в холодное осеннее и зимнее - время, особенно для сухой и нормальной кожи, с целью защиты ее от факторов внешней среды (холод, ветер, снег).

Наряду с другими ингредиентами, в любой питательный крем входит то или иное количество воды. В зависимости от ее количества крем обладает разной степенью способности охлаждать кожу. Эти свойства надо учитывать при выборе крема, например, это имеет большое значение при применении крема под пудру в зимний период (увлажняющие и жидкие кремы применять нежелательно).

Известно, что жидкие эмульсионные кремы, которые предназначаются для очистки. («Туалетное молочко»), в большей мере, чем обычные кремы, обладают способностью охлаждать кожу, так как в них содержится больше воды: они быстрее и лучше впитываются, даже если поры на коже незаметны. Поэтому такого типа кремы со специальным добавлением еще называют жидкими питательными кремами . Они хороши для сухой и особенно для шелушащейся и увядающей кожи. При нормальной коже их применяют изредка и чередуют с другими кремами. 2-3 раза в неделю их можно использовать и для кожи шеи.

Если в питательные кремы входят биогенные препараты, гормоны, экстракты и соки растений, соли, необходимые для жизнедеятельности клеток, то эти кремы обладают и стимулирующим действием.

Питательные кремы, и особенно стимулирующие , в состав которых могут входить вытяжки растительных и животных веществ, требуют специального хранения. Их следует держать в прохладном месте, при температуре от +8 до +10°С. Многие кремы под влиянием солнечных лучей разлагаются и приобретают отрицательные свойства. Если крем держать в тепле или около нагревательных приборов, он также быстро теряет свои питательные и стимулирующие свойства и приобретает качества, вызывающие раздражение кожи.

Современные косметологи считают, что кожа молодой, здоровой женщины до 20-25-летнего возраста обычно еще не нуждается в дополнительном питании. Питательные жировые кремы в этом возрасте целесообразно применять при наличии повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам или другим метеорологическим факторам и при развитии первых признаков ее сухости. Весьма важно приступить к их применению своевременно .

Женщины, особенно молодые, обычно обращают недостаточное внимание на наиболее предрасположенные к раннему увяданию участки кожи, к которым относятся, в частности, наружные уголки глаз (гусиные лапки), уголки губ (риктус, или линия скорби) и лоб. Именно здесь появляются первые складочки, морщинки. Большинство замечает эти изменения лишь тогда, когда морщинки здесь становятся уже более глубокими.

Между тем эти участки кожи требуют особенно тщательного ухода и питания кремом не только в среднем, но и в молодом возрасте, когда активная мимика мышц лица часто ведет к его напряжению. Однако следует помнить, что любая кожа лица, даже нормальная, по-разному может реагировать на крем даже при минимальном сроке его применения, не говоря уже об использовании повышенных доз или комплексном применении. В связи с этим необходимо постоянно следить за переносимостью кожей новых препаратов: обычно это легко выявляется через 2-3 дня после начала их применения. Применение питательных кремов не должно сопровождаться отрицательным действием (краснота, раздражение и пр.). Начинать всегда следует с наиболее простых средств. «Не надо брать булыжник, если хочешь убить муху», - справедливо замечают по этому поводу французы. Вообще до 30-35-летнего возраста не рекомендуется применять резко подсушивающие и стимулирующие средства. Тем, кто еще не применял косметических средств, можно рекомендовать жирные кремы «Ланолиновый», «Спермацетовый», «Березка», которые освежают, питают и защищают кожу лица, замедляя процессы ее увядания, делают кожу более гладкой и упругой, сохраняют ее эластичность.

Нередко молодые женщины и девушки в 19-25 лет применяют косметические препараты, пригодные только 45-50-летним женщинам, у которых уже отмечается увядание кожи. В первую очередь это касается импортных косметических средств в эффектной внешней упаковке. При использовании этих средств, в частности таких, как «Плацентан» или «Плацентарный» и т. д., содержащих биогенные стимуляторы, гормоны, могут возникнуть неприятные осложнения на коже.

Вместе с тем следует также помнить, что применяемые косметические средства имеют своей целью улучшение состояния кожи и внешнего вида, а отнюдь не лечение заболеваний кожи.

Естественно, что для того, чтобы добиться полноценного питания, кожи лица, не следует полагаться только на косметические средства; необходимо учитывать также общее состояние организма, для которого важны рациональное питание, правильный режим труда и отдыха, полноценный, не менее 7-8 часов в сутки, сон. Переутомление, недосыпание, резкое ограничение пищи с целью похудения сводят обычно на нет усилия по косметическому уходу за кожей лица.

Итак, уход за кожей лица дает полноценные результаты при соблюдении следующих условий :

1. Правильная смена бодрствования и сна сохраняет свежесть кожи (часы недосыпания необходимо наверстать позднее).

2. Лучше усваивает питательный крем и приобретает здоровый вид та кожа, которая с вечера тщательно очищена и подготовлена к этой процедуре.

3. Правильный выбор крема увеличивает его положительный эффект.

4. Уход за кожей лица с учетом анатомического ее строения предохраняет кожу от растяжения.

5. Крем следует наносить специальными движениями самомассажа, в строгом соответствии с направлениями кожных линий (рис. 5).

Рис. 5.

Правильная техника нанесения крема путем самомассажа обеспечивает прилив крови к глубоким и поверхностным тканям кожи, что улучшает их питание и придает коже хороший внешний вид. Для этого необходимо легкие одновременные поколачивающие отрывистые хлопки кончиками сложенных вместе 2-го, 3-го и 4-го пальцев обеих кистей сочетать с надавливающими нажимами, частыми и медленными. Самомассаж хорошо кончать плавным и легким вибрационным движением - пальцевым душем.

6. Независимо от состояния кожи крем всегда наносится в количестве, необходимом только для легкого равномерного смазывания лица.

Ошибочно мнение, будто бы чем суше и тоньше кожа, тем в большем количестве питательного крема она нуждается. Наносить на кожу лица питательный крем толстым слоем не следует ни вечером, ни утром, ни днем. Особенно вредно это для женщин, у которых периодически наблюдаются одутловатость лица, мешки под глазами, опухание век, склонность к раздражению кожи, а также при расширении капилляров кожи лица.

7. При таких явлениях, а также при жирном типе кожи необходимо вечером через 20-30 минут после нанесения крема снять его мокрым ватным тампоном, смоченным тонизирующим лосьоном или чаем, что способствует сужению сосудов. Ниже подробно указывается, как осуществляется эта процедура. Вообще питательные кремы, особенно ночные, следует наносить на кожу лица тонким слоем, необходимым для легкой смазки кожи. Вода, содержащаяся в креме, за ночь испаряется, превращая крем в мазь, которая способна вызвать длительное расширение сосудов и, согревая кожу, привести к покраснению и шелушению, в результате чего кожа становится дряблой и вялой.

8. Для сухой кожи , нуждающейся в усиленном питании после ее заболевания или перерыва в употреблении крема, 2-3 раза в день применяется витаминизированный крем. Если через 20-30 минут после первого смазывания кремом (минимальный срок для впитывания крема и действия его на кожу) вы заметите, что он полностью впитался и его следов на коже почти не видно, можно повторить эту процедуру, но накладывать крем уже только на морщинки («гусиные лапки», риктус, подбородок, лоб и т. д.

Кремы, которые содержат больше воды, легче впитываются в кожу и почти не оставляют на ней следа. Такой крем лучше применять женщинам с плотной кожей. Крем, в котором процент воды нормальный, оставляет на поверхности кожи легкий жирный след. Этот крем назначается специально для придания эластичности коже, которая с возрастом лишается естественного питания и смазки.

Через 20-30 минут со времени нанесения крема его снимают ватным тампоном, умеренно смоченным лосьоном, подкисленной или подсоленной водой либо чаем. Для сухой и дряблой кожи рекомендуются «Рассвет», «Ланолиновое молоко». Одним или двумя тампонами похлопывайте по лицу 1-2 минуты, как бы вбивая крем в кожу так, чтобы летели брызги. Особое внимание следует уделять участкам кожи, покрытым морщинками. Таким образом увлажняется кожа лица, стягиваются поры, суживаются капилляры.

После легкого тампонирования кожи лица отожмите ватный тампон, расправьте его и легкими, отрывистыми, нажимающими движениями снимите крем и влажность особенно с выпуклых мест: с кончика подбородка, по контуру лица (в обе стороны), со скул (на кожу носа питательный крем не применяется), с выпуклостей лба, слегка с висков и с боковых сторон шеи (от мочки уха скользящими движениями вниз, затем вверх по коже шеи, подбородка, заканчивая у мочки другого уха). После проведения этой процедуры тщательно высушите кожу лица, прикладывая к нему ладони (надавливающие движения дают явления самомассажа). При жирной коже лучше применять отжатую ватку. От прикосновения теплых рук и воздействия окружающего воздуха лицо быстро согревается.

При сухой коже с морщинками для ее более глубокого увлажнения и эффективного питания рекомендуется применять витаминизированный жирный крем на влажном ватном тампоне. На умеренно смоченный в подсоленной воде и немного согретый на руке тампон положить небольшое количество крема («Грезы», «Алоэ», «Люкс», «Восторг», «Питательный») и, начиная с кожи лица, легкими отрывистыми давящими ритмичными движениями, постепенно поднимаясь вверх, наносить его по всему лицу равномерно, без излишка. Крем наносится обильнее на участки кожи, где имеются морщинки. При достаточном запасе крема можно одновременно наносить его двумя влажными тампонами по линиям наименьшего растяжения.

После нанесения крема производится самомассаж. Названная процедура исключительно полезна для кожи лица как сухого, так и нормального типа и проводится 2-3 раза в неделю. Применение при нанесении крема влажных ватных тампонов может вначале показаться довольно сложной процедурой. Однако после 2-3 раз ее легко осваивают.

При жирной пористой коже или при склонности ее к раздражению крем оставляется на 20-30 минут и удаляется влажным тампоном с подкисленным лосьоном, который хорошо стягивает поры, давая коже нужную кислую реакцию. При жирной или пористой коже полужирный либо безжирный витаминизированный крем наносится на сухое лицо в малом количестве.

Крем необходимо наносить за час-полтора и по меньшей мере - за 30 минут до сна. В случае если нет возможности через 30 минут удалить блеск с кожи ватными тампонами, следует неоднократно прижимать к лицу обе ладони и таким путем снимать следы крема, очищая ладони о тыльную сторону кистей.

Независимо от обстоятельств, на ночь не рекомендуется оставлять излишки крема, маску или забинтованное лицо - все это вызывает длительное расширение сосудов и, согревая кожу, ухудшает ее состояние. Кожа теряет упругость, становится вялой. Питательный крем, нанесенный без излишка, можно оставлять на всю ночь лишь на совершенно здоровой коже. Не рекомендуется оставлять крем на лице и на весь день.

Если вам представилась возможность в течение дня быть дома, то смажьте лицо питательным кремом утром, днем и вечером на час-полтора; каждый раз смывайте его холодным кислым молоком или водой; обсушив лицо, нанесите немного крема под глаза, а вечером перед сном снимите его влажным тампоном.

Еще несколько правил , которые следует учитывать при применении питательного крема.

1. Не наносите крем из тюбика или баночки сразу на кожу. Густой или охлажденный крем вызывает, помимо неприятного ощущения прохлады, нежелательное при этой процедуре сужение сосудов, которое ослабляет действие крема.

2. Перед нанесением крема на кожу разотрите его между пальцами обеих кистей. От температуры человеческого тела крем на коже быстро размягчается, что приводит к успешному и нормальному его нанесению без излишка. Таким же образом, т. е. предварительно размягченным, крем наносится и на влажный тампон.

3. Питательные кремы применяются вечером за час-полтора до сна и утром за 30-40 минут до выхода на улицу. Нецелесообразно смазывать лицо непосредственно перед сном, так как крем не успевает впитаться в кожу и остается на подушке. Следует учитывать, что при неправильном нанесении крема не только не достигается благоприятного эффекта, но возможно и ухудшение.

5. Для того, чтобы действие питательного крема было более эффективным и он лучше впитывался в кожу, наносите крем вечером на увлажненное лицо сразу, после очистки или применения влажных тампонов, так как вода способствует быстрейшему проникновению крема в кожу.

6. Наиболее правильный и действенный способ нанесения питательного крема на ночь - это наложение его специальными движениями самомассажа в течение 3-5 минут. При сухой коже или при наличии морщинок крем следует нанести влажным тампоном, после чего приступить к самомассажу.

7. Женщинам, у которых на верхней губе или на подбородке растут жесткие волосы, эти участки кожи питательным кремом смазывать не следует.

Употребление гормональных кремов, которые усиливают рост волос, в указанном случае вообще противопоказано.

8. Применение силы при нанесении на лицо любого крема, особенно питательного, совершенно недопустимо.

9. Время от времени меняйте кремы. При этом необходимо учитывать время года, солнечную инсоляцию, а также витаминный состав крема.

10. Если кожа не переносит отдельных веществ, содержащихся в кремах (мед, хмель, алоэ, гормоны, витамин «А» и др.), что чаще всего наблюдается весной и летом, и реагирует на них воспалительной реакцией, немедленно прекратите их применение.

11. Не забывайте наносить крем на кожу век, почти совсем лишенную сальных желез, а следовательно и смазки (крем «Вечер» рекомендуется специально для век).

Женщинам с сухой и нормальной кожей рекомендуются следующие кремы: из отечественных «Люкс», «Грезы», «Питательный», «Восторг», «Алоэ», «Дзинтарс», «Витаминный», «Лада», «Плацентарный», «Вечер» (для кожи с расширенными капиллярами); из импортных - «Желе ройяль» (Венгрия); «Черепаховый», «Эмбрио Радикал», «Поллена» (Польша). При сухой коже лица можно также пользоваться жидкими кремами «Бархатный», «Кристалл», «Сувенир», «Увлажняющий», «Рассвет», «Утро». При выраженных признаках увядания кожи вполне оправданно использование кремов, содержащих биогенные стимуляторы и гормоны, например, «Плацентарного» или «Плацентана», «Биокрема». Их можно рекомендовать женщинам 45-50-летнего возраста.

При повышенной чувствительности кожи к обычным раздражителям (вода, мыло, холод, солнце, ветер и т. п.), сухости кожи или ее шелушении рекомендуется принимать внутрь поливитамины с преобладанием витамина А (только после консультации с врачом).

Бархатная кожа, здоровый цвет лица, отсутствие морщин и пигментных пятен – всего этого можно достичь при правильном уходе. Питательные маски помогают сохранить покров молодой и красивой, простые и действенные средства можно приготовить дома.

На лице всегда отражается образ жизни – несбалансированное питание, стрессовые ситуации, отсутствие регулярных физических нагрузок. Улучшить состояние кожных покровов, уберечь их от пагубного влияния внешних факторов помогают маски. Можно воспользоваться профессиональными косметическими препаратами или сделать их самостоятельно в домашних условиях.

улучшают тургор дермы и контур лица;
помогают уменьшить количество мимических морщин и глубоких складок на лице;
устраняют дефицит полезных веществ в клетках;
восстанавливают водный баланс, активизируют метаболические процессы;
делают цвет лица более ровным;
очищают, убирают признаки усталости, отечность.

Лучше начинать использовать маски для лица в подростковом возрасте – это позволяет приостановить процессы увядания, предотвратить появление мимических морщин. После 25 лет питать и увлажнять дерму следует регулярно, каждые 3–4 дня.

Показания и правила применения

Увлажнение нужно покровам круглый год, но особенно актуальны домашние маски зимой и весной, когда кожа страдает от дефицита питательных веществ, сухого воздуха в помещении, негативного воздействия ветра и мороза.

Питательные смеси очень хорошо помогают справиться с гормональными переменами, которые возникают во время беременности, кормления грудью, климакса. Они необходимы при хроническом недосыпании, неполноценном питании, если работа связана с постоянным пребыванием на свежем воздухе или в помещениях с обогревательными приборами.

Для получения максимального эффекта маски нужно правильно использовать:

Перед накладыванием кожные покровы следует хорошо очистить от декоративной косметики, лучше сделать еще и пилинг, чтобы удалить мертвые клетки.
Наносятся исключительно по массажным линиям.
Во время процедуры лучше лежать, не разговаривать, постараться максимально расслабиться.
Удалять нужно влажными салфетками или ватными дисками. После необходимо умыться прохладной водой, чтобы поры закрылись.

Питательные смеси следует делать только из свежих продуктов, хранятся они недолго, поэтому готовить их впрок не нужно. Единственное противопоказание – аллергические реакции и индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Рецепты лучших домашних масок

Чтобы эффект был максимальным, необходимо использовать различные рецепты.

1. На основе глины делают разные средства для ухода за кожей и волосами, можно приготовить и питательную маску для комбинированного типа дермы. Развести 30 г розовой или белой глины молоком до состояния густой однородной кашицы, добавить по 5 мл жидкого витамина A, E. Смесь распределить при помощи кисточки ровным слоем, смыть после полного высыхания.

2. Дрожжи питают, увлажняют, подходят для всех типов дермы. Смешать 12 г быстрых измельченных натуральных дрожжей с 15 мл свежего сока из капусты или томатов, добавить 5 мл меда, оставить в тепле до увеличения объема в 2 раза. Наложить равномерно, убрать влажной салфеткой через 20 минут. Если сильно подсыхает, можно побрызгать на лицо из пульверизатора.

3. Рецепт с лифтинг-эффектом – смешать 55 мл мякоти алоэ с 25 г желатина, прогреть на водяной бане. Массу распределить по лицу и декольте, убрать через 45 минут влажным ватным диском, нанести крем.

4. Для очень сухого лица – добавить к желтку 5 мл глицерина и 15 мл меда. Распределить по чистым покровам, смыть через полчаса. Прекрасно питает, предотвращает появление шелушения, покраснения, морщин.

5. Для сухой кожи:

Отварить в кожуре 1 картофель среднего размера.
Немного остудить, очистить, размять вилкой.
Добавить 2 сырых желтка перепелиных яиц, 15 мл домашней сметаны.
Смесь наложить на 35 минут, после умывания смазать лицо кремом.

6. При жирной дерме можно приготовить питательную маску для лица, которая устранит сальный блеск, сделает поры менее заметными. Взбить 2 белка, влить 30 мл жидкого меда, 5 мл масла горького миндаля, довести массу до густой консистенции при помощи овсяной муки. Держать на лице полчаса, удалить влажной салфеткой.

7. Для питания и очищения проблемной кожи можно приготовить фруктовую маску – измельчить 3 большие клубники, 110 г мякоти банана, влить в пюре 30 мл сока лимона, 15 г перемолотых овсяных хлопьев. Массажными движениями распределить по лицу, мыть через полчаса.

8. Творожная смесь – смешать 25 мл теплого кефира с 20 г жирного творога. К молочным продуктам добавить по 5 мл масла из косточек винограда, морковного сока, 12 мл меда. Массу толстым слоем распределить по конным покровам, смыть, протереть лицо кусочком травяного льда.

9. Рецепт для нормального типа для предотвращения шелушения и появления морщинок – смешать 30 мл жидкого меда с 15 г несоленого сливочного масла, добавить 30 г пюре из банана или киви. Средство распределить по всему лицу, смыть через 40 минут.

Отзывы

Женщины разного возраста пользуются масками, без регулярного ухода появляются глубокие морщины. Для максимального эффекта лучше чередовать покупные и домашние средства.

«У меня сухая кожа, в некоторых местах часто возникает шелушение, многие смеси вызывают аллергию. Прочитала много положительных отзывов о продукции фирмы Сиберика, приобрела питательную маску этой фирмы с коллагеном и витамином E. Использую ее дважды в неделю, она отлично увлажняет. Имеет несколько навязчивый запах, при очень чувствительном покрове необходимо уменьшить время процедуры до 5 минут».

Наталья, Московская область.

«Я работаю в офисе, где постоянно очень сухой воздух. Зимой лицо выглядит очень непривлекательно – шелушится, появляются покраснения. Убрать эти неприятности мне помогает простое средство на основе меда, сметаны и желтка – оказывает питательное действие, устраняет морщинки и отечность, делает цвет лица ровным и здоровым. Процедуру провожу каждые 3–4 дня».

Маргарита, Санкт-Петербург.

«Долгое время пользовалась покупными масками – перепробовала разные, от самых дорогих до бюджетных, все они действуют примерно одинаково. Но как-то решила сэкономить – сделала смесь из меда, яйца, какао и авокадо, нанесла перед сном. Ни одно покупное средство не давало такого потрясающего результата – кожа утром была свежая и гладкая, морщинки разгладились».

Мария, Нижний Новгород.

«С приближением климакса кожа нуждается в интенсивном питании, поэтому я каждый день балую свое лицо простыми масками – смешиваю сметану с медом и разными маслами. Оставляю смесь на час, иногда на всю ночь. Эффект потрясающий, покров радует минимальным количеством морщин и здоровым цветом».

Екатерина, Новосибирск.

«Пользуюсь средствами от компании Сиберика, но если они заканчиваются, готовлю дома самостоятельно – смешиваю банановое пюре и мед, удаляю через 15 минут, такой состав прекрасно справляется с морщинами, тусклым цветом лица».

Елизавета, Ростов-на-Дону.

Нежная как персик, идеально чистая, матовая, поры незаметны, цвет лица удивительно ровный, лишь изредка кожа реагирует на мороз и ветер – все это признаки сухой кожи.
Неприятное ощущение стянутости, шелушение, воспаленные участки, утомленный вид и ранние морщинки – нет, это не типичные признаки сухой кожи: это признаки неправильного ухода.

Да, сухая по определению кожа – нежная и чувствительная. Но каждая ее обладательница не должна обязательно страдать от чувства стянутости кожи, припудривать покраснения и умываться лишь деликатными сливками, поскольку лицо не терпит контакта с водой.
Тип кожи не выбирают – чтобы кожа светилась здоровьем и молодостью, удивляла безупречно ухоженным видом, выбирают правильные методы ухода и правильные средства.

Прочтите ещё

На самом деле, сухая кожа – это немало преференций: нет жирного блеска, нет закупоренных пор, реже появляются высыпания. Впрочем, показав себя с лучше стороны в молодости, в зрелом возрасте сухая кожа раскрывает свои недостатки – слабая увлажненность, чувствительность, отсутствие упругости и раннее увядание.

Причины – малая активность сальных желез, присущая данному типу кожи, иногда особенности обмена веществ и гормонального фона, авитаминоз. Когда секреция сальных желез невелика, главный хранитель влаги и проводник питательных веществ, гидро-липидный барьер, постепенно теряет целостность, истончается. Уменьшается способность к регенерации, сопротивлению агрессивным факторам, местный иммунитет к бактериям. А также теряется упругость и эластичность. Поэтому для сухой кожи и стали типичными шелушение, чувствительность, появление воспаленных участков, часто она выглядит утомленной и истонченной, склонна к раннему старению. С возрастам проблемы усугубляются, плюс мы наблюдаем все новые морщинки, предвестники раннего увядания кожи. Впрочем, проблем этих можно избежать.

Не увлажнением единым или правильное питание для длительного увлажнения

Закон сухой кожи: чем лучше кожу питать, тем дольше она будет оставаться увлажненной. Сухую кожу недостаточно часто и обильно увлажнять. Для восстановления гидро-липидного баланса и регенеративных функций нужен «строительный материал» – липиды, аминокислоты, жиры – в общем, активное питание, несущее оздоровление, омоложение, вновь удивительная мягкость кожи и шелковистость, упругость и ровный цвет лица.

Сухая кожа: уход в течение дня
Утренний уход

Очищение кожи лица и шеи молочком на жирной основе, сливками для сухой кожи, не разрушающими липидный слой, очищающим кремом, богатым питательными, смягчающими и успокаивающими кожу веществами.
Удаление остатков косметического средства мягкой прохладной водой.
Пилинг для кожи – мягкий, особо нежный, крем-пилинг, маска-пленка, строго не рекомендуются скрабы с абразивными частицами, не более 1-2 раза в неделю.
увлажняющая либо тонизирующая маска для лица
Тоник: без содержания спирта, легкий, не вяжущий, тонизирующий и приятно освежающий – сухая кожа с благодарностью воспримет дополнительный глоток влаги и заряд энергии.
Дневной крем: зимой – плотный, на основе растительных масел и биоактивных компонентов, активно питающих кожу, защитный крем для сухой и чувствительной кожи;
Летом – легкая эмульсия, быстро впитывающаяся, которая будет удерживать влагу в течение дня.
Сухая кожа не любит активного солнца, часто реагируя появлением пигментных пятен, очень часто – жжением, шелушением, быстро «сгорает» на солнце, грубеет, покрывается морщинками. Летний дневной крем – обязательно солнцезащитный крем с соответствующим SPF фактором.
Лифтинг для сухой зрелой кожи нужен как и увлажнение: в силу своих особенностей она подвержена раннему увяданию. Подарите ей тонус и естественную упругость. Натуральные компоненты крема с эффектом лифтинга обеспечат эффективное питание зрелой коже и – свежесть и превосходный тонус.
Уход за кожей вокруг глаз, особо тонкой и чувствительной – специальный крем, возможно с лифтинг эффектом, увлажняющий и тонизирующий нежную кожу, препятствующий появлению мелких морщинок.

Вечерний уход

— Очищение молочком для снятием макияжа в соответствии с типом кожи
питательная маска для лица
Тоник для сухой кожи, дарящий увлажнение и свежесть
Питательный ночной крем, текстура которого более плотная и насыщена питательными компонентами.

Домашние маски для сухой кожи
Не стоит «баловать» кожу масочками домашнего приготовления, как призывают глянцевые журналы – маски для сухой кожи не баловство, а необходимость.
— 2 ст.л. ромашки, 1 ст.л. липы запаривается кипятком, смешивается с 1 ст.л. оливкового масла. Наносится на 15-20 мин. Маска успокаивает кожу, смягчает шелушение.
— 2 ст.л. овсяных хлопьев запаривают в молоке, теплую массу наносят на 15-20 мин. Маска снимает шелушение, смягчает обветренную кожу.
Яичный желток смешать с кунжутным маслом, виноградных косточек, добавить 1 ч.л. настоя ромашки. Маска, нанесенная на 15-20 мин, устраняет шелушение, питает сухую кожу.
— Овсяные хлопья, тысячелистник, календула в равных частях, измельчаются и завариваются кипятком, соединяется с 1/2 ст.л. оливкового масла. Успокаивает раздраженную, шелушащуюся кожу, разглаживает и смягчает.
— В равных частях смешивается 1 ст. л. сока алоэ и разогретый мед, наносится шпателем на 10-15 минут. Маска отлично питает, смягчает сухую кожу, борется с увяданием.

— Сваренный в кожуре картофель разминается, добавив желток и теплое молоко, нанести на лицо теплую смесь на 20 минут. Маска заметно смягчает, разглаживает кожу, если добавить пару капель сока грейпфрута, лимона, масла розмарина – тонизирует, снимает следы усталости.
— 3-4 ст.л. шиповника заливаем 3 стаканами кипятка, настоять. Используется для протирания кожи, компрессов для увлажнения, тонизирования, разглаживания морщинок.
— Мякоть или сок облепихи добавляются в маски для сухой возрастной кожи.
Косметический уход: must have для сухой кожи
К сожалению, не всегда регулярное использование домашних рецептов становится единственным эффективным решением для поддержания молодости и здоровья кожи. Профессиональная косметика, натуральная косметика – дары природы, преподнесенные профессионально.

— тоники, гели для чувствительной кожи – особенно хороши включающие в состав морские водоросли, морской коллаген, экстракт зародышей пшеницы, протеины шелка, витаминный комплекс;
— дневной крем, возможно, он же основа под макияж – нежная эмульсия, акцент ставится на глубокое увлажнение кожи, не забывая про смягчение и укрепление гидро-липидного слоя. В составе должны быть увлажнители (гиалуроновая кислота, молочные протеины), антиоксиданты, витамины, керамиды, биоактивные компоненты, экстракты водорослей, растительные экстракты алоэ, пшеницы, меда; хороши крема с коллагеном, восстанавливающие упругость и тонус склонной к раннему увяданию кожи.
— ночной крем: для восстановления гидро-липидного баланса и защитных свойств кожи крайне необходимо присутствие незаменимых жирных кислот в составе крема (линолевая, линоленовая, олеиновая), лучший источник которых растительные масла (миндальное, карите, кунжутное и пр.), восстанавливающие и улучшающие обменные процессы кожи.

Маски для сухой кожи: увлажняющая маска, питательная, тонизирующая – можно чередовать все эти виды масок, а можно подобрать маску для комплексного ухода: увлажнение+питание+тонус
Питательные маски имеют более высокую концентрацию жировой составляющей, более плотные текстуры. Не стоит перегружать кожу: наносите маску не чаще 2-3 раз в неделю.
Увлажняющие маски и тонизирующие – интенсивное увлажнение и предание упругости. Экстракты водорослей, микроэлементы, растения-антоксиданты, ценные эфирные масла сделают кожу живой, мягкой и восхитительно упругой.

Приятный подарок обладательницам сухой кожи приготовила косметика GUAM: Крем-маска увлажняющая Micro Moisturizing моментально устранит сухость, заставит забыть о таких проблемах как шелушение и ощущение стянутости – идеальное решение для сухой утомленной кожи. Маска Micro Moisturizing линии MICROCELLULAIRE делает кожу восхити-тельно свежей, мягкой и нежной как шелк, дарит удивительную упругость, заметно выравнивает цвет лица – энергия и настоящее возрождение кожи. Водоросли GUAM и хлорелла, маточная вода, церамиды, тонко подобранная композиция эфирных масел и растительных экстрактов насыщают кожу ценными питательными компонентами и долгожданной влагой, надолго удерживая ее в глубоких слоях, восстанавливают гидролипидный баланс, возвращают коже способность к регенерации, естественную упругость и живой, сияющий здоровьем и свежестью вид.

Маленькие полезности для сухой кожи

— Для многих обладательниц сухой кожи утренняя процедура умывания – табу: чувства стянутости не избежать, даже если нанести потом жирный крем, да и от водопроводной воды кожа краснеет, воспаляется – «горит», шелушиться. Одна из причин – высокая жесткость воды, остатки солей сушат кожу. Решить проблему можно, протирая кожу косметическими салфетками, смоченными минеральной водой или талой водой, кубиками из отваров трав. Если же кожа воспринимает воду, не стоит ее приучать обходиться лишь косметикой: если качество водопроводной воды позволяет, умывайтесь на здоровье, иначе кожа действительно привыкнув к умыванию «из тюбика», отвергать воду будет уже наверняка.
— посещение бассейна с хлорированное водой – повод нанести защитный, возможно влагостойкий, крем – действие хлорки весьма опасно для любого типа кожи, тем более для сухой чувствительной.
— сухая кожа лица не слишком любит солнце: загорать нужно умеренно, в утренние часы. Солнцезащитный крем с SPF фактором летом обязателен.
— чем меньше, тем лучше: сухая кожа не любит, чтобы ее перегружали. Лучше отказаться от такой программы ухода, когда наносятся несколько средств: к примеру, используйте в качестве основы под макияж тонкий легкий крем, сыворотку, не отдельно увлажняющий и солнцезащитный крем – немало дневных кремов с солнцезащитным фактором.
— вбивая кончиками пальцев крем, полезно проводить легкий массаж – даже в непрофессиональном исполнении, он отлично тонизирует кожу и укрепляет овал лица.

И в заключение – да, тип кожи не выбирают. Можно сказать, сухая кожа – подарок природы, а вот как мы им распорядимся – другой вопрос. И только от нас зависит, будет ли она радовать нас удивительной свежестью и упругостью молодого персика, светиться молодостью и здоровьем, или станет источником проблем.

(Visited 1 726 times, 1 visits today)

Питание - важнейший этап ухода за кожей. Регулярное подпитывание делает кожу мягкой и гладкой, сохраняет и восстанавливает естественный баланс влаги. Питание - обязательный этап ежедневного ухода, так как способствует оздоровлению кожи в целом.

Нашему организму необходимы питательные вещества. Точно так же и кожа нуждается в пище, средствах к существованию, поэтому должна быть «накормлена». Питание кожи необходимо для восполнения дефицита важных для кожи соединений: липидов, белков, углеводов, витаминов и др.

На клеточном уровне этот процесс заключается в активном и пассивном транспорте молекул внутрь клетки.

Практически все косметологи считают, что кожа молодых, здоровых женщин до 20-25 лет не нуждается в специальном питании. Кремы в этом возрасте можно лишь применять при возникновении признаков сухости кожи, при особой чувствительности к ультрафиолетовому излучению или при неблагоприятном воздействии внешних факторов.

"Чем старше кожа, тем более она нуждается в питании и увлажнении. "

Однако участки, подверженные раннему увяданию, - уголки губ, внешние уголки глаз и лоб, требуют питания уже в молодом возрасте, поскольку здесь в первую очередь происходит появление мимических морщин. Так же и кожа вокруг глаз нуждается в особенно тщательном уходе и защите. Для ее питания необходимо пользоваться специальными кремами и гелями для кожи вокруг глаз.

Питательные кремы - это средства, которые увлажняют, смягчают кожу и восстанавливают ее функции. Именно питательная смесь жиров и увлажняющих веществ необходима для сохранения гладкой, ровной и нежной кожи. Современная косметология придает особое значение не только тому, как правильно питать кожу, но и подбору средств, которые используются для приготовления кремов. Предпочтение отдается натуральным компонентам. При выборе питательного крема следует также учесть и индивидуальные особенности, и тип вашей кожи.

Сухую кожу, нуждающуюся в усиленном питании, нужно 2-3 раза в день смазывать витаминизированным кремом. Если через 20-30 минут после первого нанесения крема на коже почти не останется следов средства, процедуру нужно повторить. Повторно накладывают крем не только на морщинки («гусиные лапки»), но и на подбородок, лоб.

Если сухая кожа истощена и на ней имеются морщины, то нужно обеспечить ее более глубоким увлажнением и интенсивным питанием. Для этих целей рекомендуется применять витаминизированный жирный крем на влажном тампоне. На умеренно смоченный в подсоленной воде тампон берут небольшое количество крема. Его наносят на кожу легкими, отрывистыми, давящими движениями, начиная с контура лица и постепенно поднимаясь вверх. Крем наносят обильнее на те участки кожи, где есть морщины. Затем желательно сделать легкий массаж. Эту процедуру нужно проводить ежедневно.

"При увядающей коже лица используют крем, в котором содержится много воды и жира. "

Жирную кожу нужно питать так же, как и всякую другую. Перед наложением питательного крема нужно хорошо очистить кожу и протереть ее подкисленным лосьоном или подсоленной водой, настоем полевого хвоща или шалфея.

Подкисленный лосьон, содержащий до 15% спирта, лучше употреблять после очистки кожи только на пораженные места (для стягивания уже очищенных пор).

Женщинам с плотной кожей лучше применять жидкий крем.

Частое умывание лица теплой водой с мылом, применение спиртсодержащих средств приводят к тому, что жирная кожа теряет не только лишний жир, но и необходимый для нормальной жизнедеятельности. Поэтому для жирной кожи используются кремы, восстанавливающие количество витаминов и активных соединений. В состав кремов входят воск, витамины, дезинфицирующие вещества, экстракты трав, бензойная кислота и иногда сера.

Для уменьшения блеска лица применяется нежирный крем, в котором жир заменен жирной кислотой (стеарином). Такое средство легко всасывается, уменьшая блеск и раздражение кожи. Крем наносят также под пудру.

Вечером при жирной коже питательный крем наносить нежелательно, за исключением нижнего века, так как его кожа обычно сухая. Используют для этого специальные кремы для век или для сухой кожи.

Крем иногда можно заменять растительным маслом (оливковым, кукурузным, персиковым, в крайнем случае подсолнечным). В растительное масло желательно добавить касторовое масло или по возможности масла облепихи, шиповника.

Если после очищения кожа немного стянулась, ее протирают жидкими кремами.

Без консультации косметолога или дерматолога нежелательно использовать обезжиривающие средства, содержащие более 30% спирта.

Хороший результат при жирной коже дает также проведение нескольких курсов косметического массажа лица, масок. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов. Для этой цели нужно брать тальк или очищенное растительное масло.

Теперь несколько советов по применению и нанесению питательных кремов .

Питательные кремы используются вечером (исключение - жирная кожа) за 1,0-1,5 часа или по меньшей мере за 30 минут до сна и утром за 30-40 минут до выхода на улицу.

Нецелесообразно смазывать лицо непосредственно перед сном. Исследования методом инфракрасной спектроскопии подтвердили, что глубокое пропитывание рогового слоя наступает через 10-20 минут после наложения крема. Поэтому через 30 минут после нанесения средства на кожу его избыток убирают бумажной салфеткой или ватным тампоном.

Если нет возможности через 30 минут удалить блеск с кожи ватными тампонами, нужно несколько раз прижать к лицу обе ладони тыльной стороной.

Не нужно наносить крем из тюбика или баночки сразу на кожу. Погрейте крем в руках. Густое или охлажденное средство может вызвать нежелательное сужение сосудов, ослабляющее действие препарата.

Перед нанесением крема его разотрите между пальцами обеих рук. Таким же образом крем наносят и на влажный тампон.

Питательный крем лучше накладывать на увлажненное лицо, так как вода способствует более быстрому его проникновению в кожу. Наносят крем легкими, как бы скользящими движениями кончиков пальцев по направлению кожных линий в течение 3-5 минут. Нужно взять тремя пальцами каждой руки немного питательного крема и обильно смазать лицо и шею.

Потом слегка похлопайте лицо кончиками трех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук в следующих направлениях:

От центра подбородка к мочке уха

От углов рта к середине уха

От крыльев носа к середине уха

От центра лба к вискам

От внутреннего угла глаза над бровью к границе волосяного покрова

Шею - от ключиц вверх, к подбородку.

Кожа на веках требует особенно осторожного подхода. Под глазами очень легкими движениями поколачивайте кожу подушечками 3-, 4-, 5-го пальцев по кругу. Глаза закройте, постарайтесь расслабиться. Начинайте поколачивать от внешнего уголка глаза вдоль нижнего века по направлению к внутреннему уголку глаза, снова возвращаясь к исходному положению. Внешние, уголки глаз старайтесь массировать интенсивней. Хлопки необходимо сочетать с надавливающими частыми и медленными нажимами. Самомассаж хорошо заканчивать плавным и легким вибрационным движением - пальцевым душем.

"Наносить на кожу крем толстым слоем нельзя ни вечером, ни утром, ни днем. "

При сухой коже или морщинах нужно наносить крем влажным тампоном и только после этого приступать к самомассажу.

Участки кожи на верхней губе или на подбородке, если там растут жесткие волосы, нежелательно смазывать питательным кремом. Использование гормональных кремов, которые усиливают рост волос, в этом случае вообще противопоказано.

Через 30-40 минут после нанесения крема его снимают ватным тампоном, умеренно смоченным лосьоном, подкисленной или подсоленной водой либо чаем. Одним или двумя тампонами похлопывают по лицу 1-2 минуты, как бы вбивая крем. После этого тампон отжимают и легкими отрывистыми движениями снимают крем, особенно тщательно - с кончика подбородка, по контуру лица, со скул, с выпуклости лба, слегка - с висков и с боковых сторон шеи. Потом кожу лица тщательно высушивают салфеткой.

Каким же должен быть слой питательного крема? Неверно мнение, будто бы, чем суше и тоньше кожа, тем в большем количестве питательного крема она нуждается. Наносить на кожу крем толстым слоем нельзя ни вечером, ни утром, ни днем. Особенно вредно это для женщин, у которых лицо одутловато, есть мешки под глазами, веки припухшие, наблюдается склонность к раздражению кожи, а также при расширении капилляров. При этих явлениях, а также при жирном типе кожи необходимо вечером через 20-30 минут после нанесения крема снять его тампоном, смоченным лосьоном или чаем.

Если питательный ночной крем нанести на кожу толстым слоем, вода, содержащаяся в креме, за ночь испарится, превращая крем в мазь. Оставшийся после этого слой мази способен вызвать длительное расширение сосудов и привести к покраснению и шелушению. В результате кожа становится дряблой и вялой.

Нежелательно использовать питательные кремы ежедневно. Время от времени нужно давать коже отдых, так как она тоже должна дышать порами и выделять естественный жир.

Если есть время, можно целый день посвятить уходу за кожей: в течение дня смазывать лицо питательным кремом утром, днем и вечером на час-полтора, каждый раз снимая его холодным кислым молоком или лосьоном. Немного погодя крем наносят под глаза, на виски, лоб и шею, а вечером перед сном снимают его влажным тампоном.

"Не рекомендуется использовать больше месяца одни и те же препараты или средства по уходу за кожей. "

Некоторые женщины боятся, что их кожа перестанет работать сама из-за усиленного питания и обилия активных веществ. Лишать полностью питания ее нельзя ни в коем случае! Другие замечают, что кожа становится такой «прожорливой», что не успеваешь ее питать. И действительно, может развиться привыкание кожи к активным веществам. Как только кожа лишается этого продукта, раздражения, которые до сих пор сглаживались кремом, начинают проявляться в форме натяжения и других неприятных явлений. Они исчезают, как только снова применяется прежний крем. В этом случае помогает только смена препарата.

При чрезмерной «прожорливости» кожи к кремам рекомендуется последовательно менять средства, уменьшая содержание в них жира, т. е. каждый день наносить на кожу новый крем с меньшим содержанием жира, чем накануне, а через некоторое время вообще отказаться от привычных активных питательных кремов. Легкое ощущение натяжения в первое время нормально.

Не рекомендуется использовать больше месяца одни и те же препараты или средства по уходу за кожей. Поэтому время от времени необходимо менять кремы, учитывая время года, солнечную активность, а также их витаминный состав.

Если кожа не переносит некоторых компонентов, содержащихся в кремах (мед, хмель, алоэ, гормоны, витамин А и др.), нужно немедленно прекратить их применение.