Температура тела новорожденного малыша является важным показателем его здоровья, и важно уметь не только правильно измерить ее, но и верно оценить результат. Какова нормальная температура новорожденного и как правильно ее измерить?

Какова нормальная температура новорожденного

Когда малыш появляется на свет, его нормальная температура тела составляет 37.5-38.2 градуса Цельсия, что несколько выше, чем температура здорового взрослого человека. Затем в течение нескольких часов температура младенца постепенно понижается, так как его система терморегуляции еще несовершенна – чем ниже температура в помещении, тем более она опускается и у ребенка (до 35.5 градусов и даже ниже). Особенно сильно реагируют на низкую температуру воздуха недоношенные детки, поэтому их и выхаживают в очень теплых помещениях.

В первые несколько дней после рождения температура тела новорожденного постепенно повышается. с пятого-шестого дня после рождения и далее составляет 36.3-37.5 градусов.

Примерно на третий-пятый день после рождения у некоторых деток температура тела резко повышается до 38-39 градусов Цельсия. Это явление в медицине называют транзиторной гипертермией (транзиторными, или переходными, называют состояния младенца, сопутствующие его адаптации к внешнему миру). Такая температура не является нормальной температурой новорожденного – повышение может быть вызвано перегреванием ребенка, его обезвоживание, нарушение режима, нарушением бактериальной среды кишечника. Обычно при транзиторной гипертермии применяют физиологические методы снижения температуры тела ребенка, например, влажные компрессы, вводят дополнительное питье (раствор глюкозы) для борьбы с обезвоживанием.

От чего зависит нормальная температура новорожденного?

Как уже было сказано выше, нормальная температура новорожденного находится в пределах от 36.3 до 37.5 градусов. От чего же зависит это значение?

Во-первых, нормальная температура новорожденного различна в зависимости от степени активности ребенка. Когда малыш спит, температура его тела, как правило, понижается, во время бодрствования и, тем более, после громкого крика или плача – значительно повышается.

Во-вторых, нормальная температура новорожденного зависит от биологических циклов малыша и времени суток. Самая высокая температура у малышей наблюдается в 17-19 часов, а самая низкая – в 04-07 часов. В первые недели жизни эти циклы еще не налажены, и в течение дня температура может изменяться довольно непредсказуемым образом. Если изменения незначительны – волноваться не стоит.

Измерять температуру новорожденного можно четырьмя способами:

  • в подмышечной впадине;
  • в паховой складке;
  • ректально (в прямой кишке);
  • орально (во рту) – только если Вы используете термометр в виде соски-пустышки.

Будет различна, в зависимости от того, каким способом (в какой точке тела) Вы ее измеряете. Поэтому измеряйте температуру либо всегда одним и тем же способом, либо, как именно было проведено измерение.

Нормальная температура новорожденных составляет в среднем:

  • 36.6 градуса – в подмышечной впадине и в паховой складке;
  • 37.1 градуса – оральная;
  • 37.6 градуса – ректальная.

Как правильно измерить температуру новорожденного?

Чтобы узнать, какая температура является нормальной для Вашего новорожденного малыша, нужно измерить ее в тот момент, когда ребенок здоров, сыт и спокоен. Следует измерить температуру неоднократно в течение дня и записать в специальный журнал, обязательно отметив время измерения.

Предпочтительно измерять температуру новорожденного малыша ректально, специальным электронным термометром, кончик которого следует смазать детским кремом. Этот метод даст наиболее точные результаты за минимальное время.

Наиболее удобно Вы сможете измерить температуру новорожденного в одной из следующих поз:

Ребенок лежит на боку, с подтянутыми к животу ножками

Ребенок лежит на животике на коленях у мамы, ножки свешены вниз

Ребенок лежит на спине, с поднятыми вверх ножками.

Кончик термометра вводят в прямую кишку ребенка не более чем на 2 см. Следует мягко удерживать малыша в течение всего времени измерения, чтобы избежать риска повреждения его кишечника термометром. Вынимать градусник тоже нужно медленно и бережно, спустя 3-5 минут после начала измерения (или после звукового сигнала, который подают некоторые электронные термометры).

Почему может повышаться температура тела у новорожденного?

Если температура тела Вашего малыша значительно выше , это может быть как симптомом болезни ребенка, так и признаком его перегревания. Перегревание ребенка может произойти, если температура воздуха в помещении значительно превышает значение в 24 градуса Цельсия (22-24 градуса – наиболее комфортные температурные условия для новорожденных малышей), либо если ребенок слишком тепло одет.

Также температура новорожденного может повышаться после некоторых прививок – это нормальный иммунный ответ организма малыша на вакцину. Врач, осуществляющий вакцинацию, заранее предупреждает родителей о возможных последствиях, и объясняет, как себя вести в случае повышения температуры.

Повышение температуры тела в ряде случаев может говорить о болезни новорожденного – особенно в том случае, если оно сопровождается непрерывным плачем, потерей аппетита, рвотой, нарушением стула и другими симптомами, нехарактерные для здорового ребенка.

Как помочь новорожденному в случае повышения температуры?

Следует четко осознавать, что повышение температуры тела – это не болезнь, а лишь один из ее симптомов. Поэтому самостоятельно бороться с высокой температурой малыша просто недопустимо! При значительном отклонении температуры малыша от нормальной температуры новорожденных следует незамедлительно обратиться к врачу!

Именно врач подскажет, как лучше всего помочь малышу. Обычно для понижения температуры новорожденным назначают медицинские препараты в виде ректальных свечей, сиропов или суспензий.

В ожидании врача Вы можете применить следующие приемы для понижения температуры новорожденного:

Обеспечить комфортные условия (18-20 градусов) и приток воздуха в помещение. Для этого хорошо проветрите комнату, перенеся малыша в другое помещение;

Допаивайте ребенка чистой питьевой водой (высокая температура может привести к обезвоживанию организма);

Чтобы малыш не перегревался, на нем не должно быть теплой многослойной одежды. И ни в коем случае не надевайте одноразовый подгузник на ребенка с повышенной температурой – это тоже влечет высокий риск перегрева!

Нормальная температура новорожденных может быть различна в зависимости от времени суток, активности ребенка и способа измерения, но в любом случае она не должна значительно превышать 38 градусов. Узнайте нормальную температуру своего малыша, измерив ее несколько раз в различное время суток – это поможет Вам следить за состоянием его здоровья. Желаем Вашим малышам отличного самочувствия!

С рождением малыша у мамы появляется немало хлопот. И это не удивительно, ведь маленький комочек требует к себе максимум внимания, которое он может получитать от самого родного человечка - от мамы. Одной из проблем, которая беспокоит молодых родителей, это температура малыша. Какая же оптимальная температура тела у грудничка?

Основные особенности организма у грудничка

Как известно, после рождения малышу необходимо некоторое время, чтобы адаптироваться в окружающей среде. Его иммунная система ещё не до конца сформирована, поэтому реакции организма могут быть самыми непредсказуемыми . Вот почему в роддоме запрещено находиться родственникам возле ребёнка в первые дни после его рождения, ведь даже самая обычная простуда может нанести огромный вред детскому организму.

Не до конца развита у новорождённого и функция терморегуляции организма. Перепады температуры у взрослого человека могут быть совсем неощутимы, а вот у новорождённых колебания довольно значительные. Например, нормальная температура у грудничка может меняться несколько раз с 36,5 до 37, 3 и это нормальное состояние. Лишь к 3 месяцам система терморегуляции стабилизируется и температура тела нормализуется.

Температура у новорождённого ребёнка - норма

Хотя система терморегуляции ещё недостаточно развита у малыша, но детские врачи все равно установили границы, в пределах которых колеблется температура тела и волноваться в таком случае нет необходимости. Норма температуры тела для новорождённого - от 36,3 до 37,5 градуса .

Необходимо запомнить, что зачастую к вечеру температура тела крохи может повыситься на несколько десятых градуса, но так как малыш уже пребывает в состоянии сна, то она быстро снижается. С утра она не должна быть выше 37 градусов - это норма.

Следует учитывать, если ребёнку жарко, то закономерно, что его температура тела повысится на несколько градусов. По этому поводу тоже не стоит волноваться, нужно лишь немного раскутать кроху, освободить его от лишней одежды и температура тела придёт в норму.

Как правильно измерить температуру новорождённому

Не каждая мама умеет правильно измерять температура своему малышу. Для начала необходимо выбрать градусник. Малышам лучше всего измерять электронным прибором, ведь обычный градусник очень легко повредить, а ртуть, которая находится внутри, очень опасна. Есть несколько способов, как измерить температуру малышу.

Способы

Необходимо учитывать, что измеряя температуру тела разными способами, окончательный результат может отличаться друг от друга. Если, например, после измерения ректальным способом результат составил 37,6 градуса, то подмышечный способ покажет 36,6, что является нормой, а через ротовую полость температура остановится на 37 градусах. Поэтому волноваться не стоит!

Если у грудничка жар

Конечно, наличие жара у ребёнка может быть вызвана разнообразными факторами. Если ректальный способ измерения показывает 38 градусов, то это уже ненормально. При такой температуре малыши становятся капризными, отказываются от еды, постоянно плачут и беспокойно спят. У них наблюдается высокое потоотделение и учащённое сердцебиение. В таком случае, обязательно нужно обращаться к врачу.

Если появлению жара предшествовала сделанная прививка, то особо не стоит беспокоиться, потому что повышение температуры - это реакция организма на вакцинацию, которая проходит через несколько дней.

Основные причины возникновения жара

Все мы знаем, что с помощью повышения температуры тела организм борется с различными видами вирусов и бактерий. Жар сигнализирует нам о том, что в организме что-то происходит не так.

Повышение температуры служит так называемым толчком для вырабатывания интерферонов, которые участвуют в борьбе с вирусом. На помощь к ним приходят макрофаги, которые блокируют вхождение в организм вредных бактерий.

В любом случае появление жара говорит от том, что в организме происходит борьба иммунитета с вирусами или бактериями. Заниматься самолечением и пичкать малыша антибиотиками не нужно, так как это может навредить ему и усугубить ситуацию.

Причины возникновения жара:

  • ОРВИ и другие вирусные заболевания.
  • Воспалительные процессы, такие как пневмония.
  • Кишечные инфекции, вследствие некачественной еды.
  • Реакция на вакцинацию.

Появление жара также может говорить о более сложном заболевании, например, онкологии, аутоиммунных и эндокринологических нарушениях. Но, помимо этого, наблюдаются и другие симптомы совсем непохожие на банальную простуду или грипп.

Иногда появление жара бывает в период прорезывания зубов у ребёнка. Но нужно уметь различать симптомы прорезывания и заболевания. При этом процессе температура повышается всего лишь на несколько градусов и, кроме поноса, капризов и увеличенного слюноотделения, никаких других симптомов больше не должно быть. Зачастую лихорадочное состояние малыша тоже списывают на прорезание зубов. Но это огромная ошибка родителей . Если есть жар, то немедленно следует обратиться к врачу или вызвать скорую помощь на дом!

Что делать, если у грудничка жар

Необходимо обязательно запомнить, что предпринимать любые меры по лечению разрешается, только если у новорождённого до 3 месяцев температура превысила 38 градусов, а у ребёнка постарше - 39 градусов, ведь когда вы начнёте её самостоятельно сбивать, то иммунитет не будет вырабатываться и в дальнейшем он не станет бороться с любым заболеванием.

Не стоит сразу начинать лечить кроху антибиотиками. Для начала можно попробовать «бабушкин» метод обтирания уксусом или спиртом под мышками и в других складках тела малыша. Разрешается вместе с ребёнком принять прохладный душ, который поможет немного сбить жар. Обязательно как можно чаще поите малыша водой, так как повышенное потоотделение может привести к обезвоживанию детского организма. Если малыш находится на грудном вскармливании, то надо как можно чаще прикладывать его к груди.

Если же все эти способы не дали результата и температура не снизилась, то в таком случае дайте малышу жаропонижающее, например, парацетамол, так как он разрешён с рождения, и вызовите врача на дом.

Обращайте внимание и на хронические болезни, связанные с нервной или сердечно-сосудистой системой. Если такие имеются у вашего ребёнка, то заниматься самолечением запрещено, ведь у детей с пороком сердца или нарушенной нервной системой жар может только усугубить эти заболевания и малыш может стать инвалидом. Таких детей перед лечением обязательно должен осмотреть специалист и только он назначит лечение и препараты.

Итог . Для того чтобы определить болен ли ребёнок или нет, необходимо точно знать, какая температура тела для него нормальная, а какая нет. Запомните, у новорождённых температура может меняться, периодически повышаясь или понижаясь. Но если повышение перешло все допустимые границы, то это уже говорит о серьёзном заболевании и лечение необходимо начинать с более безвредных средств.

С появлением малыша жизнь всех членов семьи крутится только вокруг него, поскольку неопытный кроха пока ничего не может делать самостоятельно. Молодая мама беспокоится из-за каждой мелочи, поэтому повышение температуры может стать серьезным поводом для волнения, хотя ничего страшного в этом нет.

Какой должна быть температура у крохи?

Поскольку все системы и органы ребенка еще работают не в полную силу, колебание температуры тела – вследствие различных факторов – считается нормальным явлением для этого возраста. Центры, ответственные за регулировку температурного режима тела, еще не сформированы, из-за чего новорожденный часто замерзает и быстро перегревается во время активных игр.

В отличие от взрослого человека, у которого нормальным считается показатель температуры 36,6 градуса, для новорожденного ребенка норма – пределы от 36,3 до 37,2 градуса. Во время подвижных игр или спортивных упражнений (массажа, зарядки и пр.) показатель может быстро достигнуть отметки 38,5 градусов, при этом он так же быстро и уменьшается.

Определить причину повышения не сложно – если кроха не чувствует усталости, не становится вялым и безынициативным, не плачет и не капризничает в это время, значит, дело в активном времяпрепровождении. Однако когда все перечисленные симптомы присутствуют, причиной может быть вирусная инфекция, следует вызвать врача для постановки точного диагноза.


Как правильно мерить температуру у новорожденных малышей?

Чтобы узнать, какая температура у малышей до года, можно воспользоваться двумя способами:

  • стандартно (под мышкой) – самый простой способ, который используют для детей и взрослых. В случае с новорожденными детками удобно применять электронный термометр;
  • ректальным способом – измеряя показатели анального отверстия. Этот метод обеспечивает наиболее точную температуру.

Для новорожденного малыша следует применять специальный детский градусник. Сейчас в продаже есть модели из мягкой пластмассы или с силиконовыми краями, которые не причиняют вреда слизистой оболочке кишечника.

Правила измерения температуры у новорожденного:

1) это может быть поза на боку с подтянутыми к телу ножками;

2) положение на животике со спущенными вниз ногами;

3) поза на спине, при этом мама должна фиксировать ножки вверху;

  • следует подготовить термометр, для чего нужно смазать кончик детским кремом или специальным скользящим гелем;
  • градусник аккуратно вводится в анальное отверстие, во время измерения температуры (норма – 3 минуты) ребенка следует удерживать в выбранном положении, поскольку минимальное движение малыша может привести к травмированию нежной кожи;
  • по истечении времени градусник следует также аккуратно извлечь.

Если вы используете электронный градусник, процесс будет намного проще. Достаточно установить прибор под руку и прижать ее к телу, в таком положении следует удерживать ребенка до звукового сигнала (обычно он проявляется за 15-20 секунд). Этот метод подходит для беспокойных непоседливых деток, так как сохранит массу времени и нервов, к тому же предотвратит расстройство малыша.

Если показатели нормальные, красные щечки и возбужденное состояние крохи можно списать на активное времяпрепровождение, причем повышение градусов тела до 37 вовсе не является причиной для беспокойства, при условии, что ребенок хорошо себя чувствует.


Как сбивать температуру у новорожденного?

Причиной для волнения должна стать температура тела 37,5 градусов, если она держится довольно продолжительное время, или же показатель выше 38 градусов. Перед тем, как принимать радикальные меры, попробуйте успокоить малыша и обеспечить ему комфортное положение. Снимите лишнюю одежду, возможно, кроха просто перегрелся от большого количества материи. Часто родители необоснованно закутывают малыша, чтоб ему не было холодно, хотя нормой для комфортного пребывания в помещении считается 24-25 градусов. Можно даже ненадолго снять все вещи с новорожденного и провести так называемые воздушные ванны.

Если после раздевания жар держится без изменений, следует принимать меры. Что касается лекарственных жаропонижающих препаратов, то большинство из них рекомендованы к применению лишь после 2 месяца жизни. В этом случае можно дать ребенку суспензию «Нурофена» в нужной дозировке (на коробке и в инструкции указано необходимое количество раствора для каждого возраста). Однако использовать лекарственные препараты следует в крайнем случае – когда градусник показывает больше 38 градусов.

Для деток до 2 месяцев можно применять жаропонижающие свечи, вариаций таких препаратов существует масса, особых различий в них нет, главное – выбирать гипоаллергенные лекарства. С 1 месяца уже разрешен прием «Панадола» в виде сиропа, поэтому можете использовать его.

Перед тем как применять лекарства, попробуйте снизить температуру народными способами – для этого прекрасно подойдет растирание уксусом. Важно помнить, что детская кожа очень нежная, поэтому чрезмерно насыщенный раствор может оставить ожоги, норма для уксусного обтирания – ложка уксуса на стакан воды. Намочите тряпочку или платочек в приготовленной жидкости, после чего оботрите ножки и ручки ребенка, обработайте спинку и ненадолго приложите компресс к голове. Следите за тем, чтобы температура не спала слишком низко, периодически измеряйте показатели. К тому же после нормализации температуры не укутывайте малыша в теплую одежду, достаточно будет легкой кофточки и колготочек.

Предпринимая своевременные меры по регулировке температуры у новорожденного, вы сохраните здоровье своего крохи и обезопасите себя от многочисленных нервных стрессов и волнений.

Появление малыша в семье приносит родителям множество забот. Не только режим дня, период кормления и сна интересуют папу и маму, но и, в первую очередь, здоровье ребенка. Первым симптомом заболевания у малыша становится повышение температуры. Чтобы вовремя его заметить, надо знать, какова норма температуры у грудничков?

Как измеряется температура?

Сегодня производители выпускают множество приборов, способных измерить температуру тела у детей до года:

  • традиционный ртутный градусник;
  • электронный термометр;
  • пустышки с табло;
  • налобные пластины.

Современные устройства гораздо удобнее и практичнее, но в показателях часто дают сбой. В то же время обыкновенный ртутный градусник дает наиболее точные значения.

Температуру тела у малышей до года можно мерять в разных местах тела:

  • под мышками;
  • в локте;
  • в ротовой полости;
  • в заднем проходе и т.д.

В зависимости от способа измерения норма может отличаться.

Для детей до года при стандартном способе измерения под мышками норма может колебаться от 36,4 до 37,5. Этот факт объясняется несколькими причинами:

  • неразвитость нервной системы;
  • недостаточное функционирование щитовидки;
  • несовершенная терморегуляция.

В жаркое время года, после длительного плача или стресса у малышей до года температура может увеличиться до 38 градусов. Это тоже норма, которой не стоит опасаться. Такие показатели сохраняются в течение первого месяца жизни ребенка.

При переохлаждении температура тела может упасть ниже 36 градусов. В этом случае нужно дать малышу согреться.

Ректальная

Указанная выше норма подходит для температуры, измерявшейся подмышками. Если замер производится в прямой кишке, норма может доходить до 38 градусов. Все зависит от состояния ребенка.

Лучше всего измерять ректальную температуру тела в период сна, через полчаса после засыпания. В случае замера во время еды, игры или любой активности показатель может быть немного выше.


Оральная

Этот вид температуры тела измеряется под языком. Норма колеблется в промежутке от 36 до 37,1 градуса.

К сожалению, провести измерение оральной температуры у грудничков сложно, в случае с ртутным термометром почти невозможно. Если нужно измерить именно оральную температуру, лучше взять электронный градусник и сделать замер, когда малыш спит. При отсутствии необходимости рекомендуется выбрать другой способ измерения.


Температурная норма у малышей после года

Уже в течение первых трех месяцев температура тела малыша постепенно приближается к взрослой.

Под мышками в этом возрасте температурная норма может колебаться от 36,5 до 36,9 градусов. Незначительное повышение температуры может быть в вечерние часы после активных игр или купания в теплой воде. Однако если жар продолжает держаться во сне, это означает, что малыш заболел.

У малышей после года температура во рту измеряется довольно редко. Даже в этом возрасте высидеть с открытым ртом несколько минут ребенку будет сложно. Этот показатель колеблется в границах от 36,4 до 36,8 градусов.

Температура, измеряемая в прямой кишке у детей после года, колеблется в диапазоне от 36,4 до 37 градусов.

Исключения

Диапазон нормальных показателей температуры довольно широкий. Однако иногда температура поднимается или опускается за пределы нормы, когда болезнь отсутствует.

  • Повышение температуры может происходить в результате перегрева, усиленных физических нагрузок, еды, массажных процедур. Значимым фактором для повышения температуры является появление зубов у детей. Тем не менее, значение температуры не должно быть выше 37,7 градусов. Многие считают, что повышение температуры до 39-40 градусов также могут спровоцировать зубы. Однако в этом случае на фоне понижения иммунитета активизируется воспалительный процесс. Завышенные значения могут получиться, если измерять показатели сразу после купания ребенка.
  • В течение первых 2 лет у малышей может наблюдаться беспричинное понижение температуры. Косвенным фактором может выступить переохлаждение, прием медицинских препаратов, холодное время года. Однако мамочкам надо учесть, что температура не должна быть ниже 36 градусов. Если показатель опустился ниже этого предела, стоит проконсультироваться с доктором.

В медицине были зафиксированы ситуации, когда у совершенно здорового ребенка поднималась температура до 38 градусов. Однако не стоит искать оправданий и думать, что ваш малыш исключение. Лучше пройти обследование и удостовериться, что с вашим ребенком все в порядке.


Когда принимать жаропонижающее?

Традиционно врачи рекомендуют принимать жаропонижающие препараты для детей при температуре от 38,5 градусов. Это нормальная защитная реакция организма, который противодействует болезнетворным бактериям. Однако если у ребенка начались судороги, стоит воспользоваться медицинской помощью и при более низкой температуре тела.

В группу риска попадают малыши до 2 месяцев. Среди допустимых жаропонижающих парацетамол, ибупрофен. Как правило, мамочки предпочитают давать их малышам в форме сиропа. Если у детей рвота на фоне температуры, можно поставить ректальные свечи.

Ни в коем случае нельзя давать детям анальгин и аспирин. Эти лекарства негативно влияют на работу внутренних органов, в частности на почки и на систему кроветворения. Если вы сомневаетесь, стоит ли давать жаропонижающее, по возможности посоветуйтесь с врачом.

Норма температуры тела у детей может варьироваться. Но если вы заметили отклонения, обязательно обратите на этот факт внимание и пройдите обследования.

Изменение температуры тела обычно является первым признаком того, что в организме какие-то процессы протекают не так. Повышение температуры - это естественный барьер, который возводит наш организм в борьбе с патогенами (вредоносными бактериями, вирусами, воспалениями, нарушениями в работе). Иногда температура может подниматься вследствие чрезмерного возбуждения, нервозности, переутомления. Но бывает, что незначительные отклонения от значения 36,6 являются нормой или даже обычным состоянием организма.

Появление на свет ребенка - один из самых радостных моментов в жизни любой семьи. Работа маленького организма еще такая нестабильная, и любые изменения могут вызывать у мам тревогу. В особенности скачок температуры. Какой должна быть нормальная температуры у грудничка, скажем, в 2 месяца от роду?

До трехмесячного возраста температурный режим тела младенца постоянно нестабилен. Малыши очень термочувствительны, их организм тут же реагирует на любые внешние изменения. Ребенок может очень быстро переохладиться или перегреться. В последнем случае малыш сразу становится беспокойным, капризным.

Сильно тепло одетый ребенок обязательно будет недоволен этим. Организм быстро нагреется, от этого может повыситься температура тела. Даже продолжительный плач способен провоцировать температурные изменения.

Читайте также:

Для каждого организма нормальными могут быть свои показатели. В среднем же нормальная температура у грудничка 2-х месяцев колеблется в пределах 36-38 градусов. Стабилизируются эти показатели, то есть станут привычными 36,6 градусов для здорового организма, примерно к концу первого года жизни. Температурная шкала у грудничков разнится в зависимости от способа измерения температурного режима тела:

  • подмышечная впадина - 36-37,3;
  • ректальное измерение - 36,9-38;
  • оральное измерение - 36,6-37,2.

Нормальная температура новорожденного - индивидуальная особенность организма. Вместе с тем, не стоит пренебрегать стандартными правилами по уходу за младенцами:

  • температура в помещении 20-24 градуса Цельсия;
  • ребенка нужно одевать на один слой больше, чем взрослого;
  • одежда по погоде, по сезону;
  • использовать изделия из натуральных материалов (одежда, постельное белье, одеяло), у которых лучше терморегуляция;
  • определять комфортные условия для малыша можно по температуре кожи на затылке (прохладная кожа - нужно повысить тепло).