Сложно представить себе ребенка, который не хотел бы прокатиться на велосипеде. Практически каждый малыш, наблюдая за тем, как весело гоняют на великах другие дети, начинают просить родителей купить ему двухколесную машину.

Но мало приобрести велосипед, нужно еще знать, как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде.

В каком возрасте нужно начинать обучение? В принципе, уже в 4 года многие дети уверено катаются. Если ребенок боится, то можно отложить обучение до возраста 5-6 лет. Ну а 7-8 лет почти все дети уверено держатся в седле двухколесной машины.

Если малыш уже имеет опыт катания на трехколесном велосипеде, то научить его ездить на двухколесном будет намного проще. По крайней мере, ребенок уже будет уметь управлять рулем и крутить педали. Поэтому останется только обучить его удерживать равновесие.

Если обучение начато в раннем возрасте, не стоит стремиться быстро научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде. Лучше действовать постепенно и не торопясь.

Меры безопасности

Родители должны своевременно позаботиться о безопасности ребенка. Необходимо приобрести не только шлем, но и защитные щитки на локти и колени. Падения на первом этапе неизбежны, да и потом, когда ребенок будет уверено управлять велосипедом, меры безопасности не будут лишними.

Вторым важным моментом является необходимость правильно отрегулировать велосипед по росту ребенка. Нужно установить сидение так, что если ребенок опустит ноги, то ступня будет опираться о землю.

Два способа обучения

Чтобы обучение проходило без слез и лишних падений, нужно выбрать один из двух простых способов.

Первый способ особенно хорош, если ребенок еще мал и не имеет опыта езды на трехколесном велосипеде. В этом случае, стоит приобрести модель, которая снабжена двумя дополнительными колесами, расположенными по бокам. Такая машина устойчива и ребенка нужно будет только научить работать педалями и управлять рулем. После того, как он полностью освоит искусство управления, можно будет открутить колесики и начать учиться удерживать равновесие.

Читайте также: Как отучить ребенка от соски: советы и рекомендации

Некоторые родители, стараясь сделать переход более плавным, сначала откручивают одно дополнительное колесико. Но специалисты не советуют этого делать, так как в этом случае, велосипед становится очень неудобным, а это мешает ребенку научиться удерживать равновесии. Поэтому нужно сразу снимать оба колеса.

Второй способ правильно научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде, лучше использовать, если ребенок уже имеет опыт езды на трехколеснике. Такого малыша нужно научить удерживать равновесие. Можно купить специальный тренажер, который называется беговел. Собственно, это практически аналог велосипеда, но не имеющий педалей. Катаются на нем, отталкиваясь от земли ногами. Если ребенок хорошо научиться удерживать равновесие на этой машине, то он быстро обучится ездить и на обычном велосипеде.

Учимся работать педалями

Если опыта езды на трехколесном велосипеде нет, то нужно научить ребенка работать педалями. Проще всего это сделать, удерживая велосипед так, чтобы переднее колесо не касалось земли. Нужно объяснить ребенку, что крутить педали нужно равномерно, а не рывками. Возможно, на первом этапе потребуется помощь еще одного взрослого. Один человек будет удерживать велосипед, второй, установив ножки ребенка на педали, будет показывать будущему велосипедисту, как нужно действовать.

Учимся удерживать равновесие

Сначала нужно научить ребенка слезать с велосипеда. Это довольно простое упражнение, проводится так:

• взрослый удерживает велосипед, держа руками за руль и сидение;

• ребенка усаживают в седло;

• взрослый начинает постепенно наклонять велосипед к себе, а задача ребенка в это время заключается в том, чтобы выпрямить ногу и опереться о землю;

• аналогично проводится тренировка с наклоном в другую сторону.

Обычно, достаточно провести описанное упражнение 2-3 раза, чтобы будущий велосипедист запомнил, что нужно делать, если его средство передвижения начнет накреняться.

На начальном этапе важно, чтобы обучаемый осознал, что у этой машины нет дополнительных колес, поэтому удерживать равновесие на ней можно только в процессе движения.

То есть, чтобы не упасть, нужно постоянно работать педалями, причем стараться делать это равномерно. Если же нужно остановиться, нужно опустить на землю ноги.

Читайте также: Когда нужно приучать ребенка к горшку? Советы и рекомендации специалистов

Немаловажным моментом является и психологическая подготовка. Если ребенок панически боится упасть, то учиться кататься ему бесполезно. Конечно, малыш должен понимать, что от падения никто не застрахован и именно поэтому родители настаивают на том, что без шлема и налокотников ребенок не пытался ездить. Но на первом этапе, ребенка будут страховать взрослый, который не даст ему упасть. Если малыш избавится от боязни падения, он научиться ездить намного быстрее.

Пока ребенок не научится уверенно удерживать равновесие, взрослому придется постоянно находиться рядом, удерживая маленького велосипедиста на плечо (в крайнем случае, можно держать за шиворот или капюшон). Можно поддерживать сзади за седло, но тогда взрослому придется пребывать в крайне неудобной позе, от которой очень скоро заболит спина. По этой причине на первых порах использовать специальные «поводья».

Удерживая ребенка (или велосипед), нужно будет периодически ослаблять хватку, чтобы ребенок мог понять, как он будет чувствовать себя, если взрослого не будет рядом.

Если удержать равновесие не получается, то можно на первых уроках попробовать ездить, крутя только одну педаль. Для этого кататься нужно будет около бордюра, Одной ногой ребенок будет крутить педаль, а второй отталкиваться от земли.

Далее нужно научить ребенка совершать повороты, то есть, управлять рулем. Проще всего, это сделать, если проводит уроки около круглой клумбы, но только в том случае, если бордюр вокруг нее не выложен острыми кирпичами. Предварительно нужно научить ребенка, что на повороте нужно снижать скорость, так как при интенсивной работе педалями увеличивается риск падения.

Затем нужно будет приступить к обучению более сложным приемам. Ребенок должен научиться тормозить, разворачиваться, объезжать препятствия и пр.

Подавляющее большинство умений человек приобретает ещё в детстве, когда активно познаёт окружающее пространство. К числу подобных навыков относят и езду на .

Но уверенно ездить на двухколёсной машине можно научить лишь через падения, неуверенное движение и «непослушность» железного коня. Хотя ребятишки скорее осваивают кручение педалями, нежели взрослые, не всегда им хватает терпения и желания довести начатое дело до логичного финала.

Вот почему с начала освоения этого навыка на первый план выступают родители, которые, к сожалению, не всегда знают, как научить ребенка кататься на велосипеде. Этот пробел необходимо восполнить.

Умение передвигаться на двух- или трёхколесном транспортном средстве – не только великолепная возможность получить заряд позитивных эмоций. Занятия велоспортом развивают мышечный каркас, ловкость и выносливость. Кроме того, управление железным конём помогает:

• развить вестибулярный аппарат, что положительно сказывается на способности ориентироваться в пространстве;
• формировать внимательность и увеличивать скорость реакции, поскольку ребёнку приходится распределять внимание на несколько дел и реагировать на всевозможные дополнительные факторы;
• улучшать кровоснабжение внутренних органов, увеличивать доставку кислорода к мозгу, а это крайне положительно влияет на интеллект малыша;
• укрепить защитные силы детского организма, а, значит, юный велосипедист реже болеет и быстрее справляется с болезнью, если всё же захворает;
• ускорить обмен веществ, вот почему езда на двухколёсном друге рекомендована ребятишкам с избыточной массой тела.

Кроме того, существуют данные, что катание на велосипеде – это замечательная и, главное, увлекательная возможность снизить вероятность развития близорукости у детей.

Велосипедный «дебют» не всегда протекает гладко, поэтому не исключены царапины, падения, а, следовательно, не обойтись без слёз.

Но минимизировать ущерб для детского здоровья всё же можно, важно только соблюдать основные принципы безопасного катания на велосипеде.

1. Верхние и нижние конечности нужно защищать наколенниками и налокотниками, поскольку локотки и коленки – самые травмируемые части тела ребёнка при катании на велике. Приобрести защиту вы можете в любом профильном магазине, но перед этим нужно удостовериться, что эти элементы подходят малышу по размерам, не зажимают мышцы и не болтаются на руках/ногах.
2. Чтобы ездить на трёх- или двухколёсном велосипеде, предварительно необходимо защитить и детские ступни. Обувь должна быть обязательно закрытой – например, подойдут кроссовки или кеды. Их нужно надёжно зафиксировать на ножках, чтобы ребёнок не оказался в роли Золушки. А вот сандалии или шлёпки – не лучший вариант для велосипедной езды.
3. Для защиты головы пригодится шлем. Чтобы подобрать идеальную каску, измерьте детскую голову, произведите примерку и проследите, чтобы головной убор был достаточно лёгким, прочно крепился на головке, не надавливал на череп и нормально пропусках воздух. Тогда кожа не будет потеть.

Должен отвечать элементарным правилам безопасности и сам железный конь.

Убедитесь в удобстве руля и сиденья, лёгкости движения, маневренности и прочности изделия. У велосипеда не должны присутствовать острые углы, которые способны поцарапать ребёнка, откажитесь от покупки с пластиковыми частями, которые обязательно сломаются и отпадут.

Поскольку польза от катания на этом транспортном средстве не вызывает сомнений, затягивать с началом обучения не следует. Однако в данном навыке важна поэтапность – то есть переход от более простого велосипеда к более сложному.

На трехколесном железном коне ребёнок может кататься уже в полтора годика, ещё до того, как он научится уверенно топать ножками.

Удивительно, но некоторые родители с изрядной долей скепсиса смотрят на этот «игрушечный» вид транспорта, однако следует понимать, что именно эта простейшая конструкция поможет малышу овладеть начальными велоумениями – поворачиванием руля и кручением педалей.

Умение кататься на трёхколесном велосипеде состоит из следующих последовательных шагов:

1. Прежде всего, выберите подходящий по росту велик. Сделать это крайне просто – посадите ребёнка на железного коня. Если сидящий малыш может опустить на твёрдую поверхность всю стопу, при этом слегка сгибая коленки, велосипед подобран правильно.
2. Затем продемонстрируйте, что велик катится, словно прогулочная коляска. Для наглядности можно посадить на сидение плюшевого медведя, а ребёнок будет катать «седока», параллельно отрабатывая умение поворачивать руль и примериваясь к велосипеду. Как только малыш пообвыкнется, пригласите его сесть на сиденье.
3. Первые поездки можно осуществлять в пределах квартиры, если, конечно, её площадь и ширина коридора позволяет ездить на маленьком велосипеде. Ручки ребёнка кладутся на руль, а ступни ставятся на педали. Придерживайте малыша за бёдра, показывая характерные движения ножек. После нескольких показов отправьте кроху вперед, подталкивая его сзади.
4. Потом вы можете вывести малыша на уличную прогулку. Для этой роли подойдёт стадион или парковые дорожки, но только те, где не катаются другие велосипедисты. Маленький ребёнок целиком сосредоточен на педалях, поэтому он поедет куда угодно, но только не в безопасном направлении.
5. Говорить о более-менее осознанном управлении можно лишь тогда, когда ребёнок станет автоматически нажимать на педали. После этого нужно переходить на умение рулить, поскольку одновременно выполнять эти упражнения дети просто ещё не способны.
6. Не забывайте, что каждая тренировка не должна продолжаться более 30 минут. Если же ребёнок не желает садиться на велосипед, начинает капризничать, отказывается от занятия, настаивать не следует. Подождите, пока юный велосипедист сам захочет сесть за руль.

Когда ребёнок успешно освоит это транспортное средство, можно постепенно переходить к катанию на двухколесном велике. Лучше всего переходить на следующий этап не раньше четырёх лет, однако дополнительные боковые колёса лучше оставить на месте.

3 способа обучения катанию на двухколёсном велике

Каждый отец или мать решает самостоятельно, как научить отпрыска ездить на двухколесном велосипеде.

Кто-то использует для первых попыток велики со съёмными боковыми колесиками, другие бегут рядом и придерживают сам транспорт или ребёнка, третьи – приобретают ранбайк.

Предлагаем три основных методики обучения, а вы сможете выбрать самую подходящую для себя и малыша.

Способ № 1. Езда с боковыми колёсами

Чтобы научить будущего велосипедиста езде на двухколёсном железном коне, выбирайте модели, оснащённые добавочными съёмными колёсиками.

Главное в этой конструкции – устойчивость и защита ребёнка от возможных падений.

При движении велик немного заваливается то на одну, то на другую сторону, опираясь на боковые колёса до тех пор, пока рёбенок не сможет уверенно держать равновесие.

Для уверенности обычно хватает нескольких тренировочных дней.

Научившись сохранять равновесие, маленький велоспортсмен перестанет заваливаться по сторонам. Определить этот момент можно ещё по тому, что колёса перестают касаться поверхности. Значит, пришло время приподнять их немного повыше, чтобы они просто подстраховывали ребёнка от паденья. Затем их вообще снимают.

Диаметр колёс зависит от возраста ребёнка. Малышу четырёх лет хватит и 12-дюймовых колёсиков, а вот шестилетним детям необходимы велики с колёсами покрупнее. Это поможет более успешно сохранять равновесие и быстрее крутить педали.

При движении лучше придерживать ребёнка за воротник или локоть, не следует прикасаться к самой конструкции – рулю, сиденью или раме. Пусть малыш сам научится командовать великом, прочувствует железного коня без посторонней помощи.

Способ № 2. С помощью ранбайка

Катанию на двухколёсном транспортном средстве можно научить ребёнка и при помощи ранбайка (беговела).

Перед тренировкой взрослым нужно так отрегулировать руль и высоту седушки, чтобы малыш без особых проблем вставал на твёрдую поверхность полными стопами обеих ног, когда он усядется на сиденье.

Цены на ранбайк не такие уж и маленькие, однако специалисты считают именно эту конструкцию самым эффективным тренажёром для обучения ребёнка езде на железном коне.

Основное отличие беговела от прочих великов – у него нет педалей, которые на самом деле больше мешают ребёнку на первых тренировках. Ранбайк чем-то напоминает самокат, поскольку малыш так же отталкивается от земли и катится дальше по инерции.

В этот момент он держит равновесие и учится управлять рулём.

Кстати, обычный двухколёсный велик с лёгкостью превращается в беговел, если разобрать блок, к которому прикрепляются педали. Как только ребёнок поймет, как нужно держать равновесие, педали ставятся обратно, а процесс обучения существенно ускоряется.

Способ № 3. Традиционный

Этот метод предлагает сразу два способа обучения езды на двухколёсном велосипеде:

1. Ребёнок учится кататься после самоката или беговела обычным способом, когда родитель его придерживает.
2. Во втором случае огромная роль отводится именно родителям, которым придётся немало побегать за молодым велоспортсменом, придерживая его за шкирку. Боковые колёса здесь не потребуются.

В последнем случае поддержка родителей, безусловно, крайне важна для ребёнка, однако с точки зрения техники безопасности подобный метод является наиболее травмоопасным и не самым эффективным.

Научить ребёнка ездить на двух- или трёхколесном приятеле – только начало велосипедной «карьеры». Крайне важно рассказать малышу, как нужно правильно вести себя за рулём железного коня, объяснить основные правила безопасного движения. Ну а потом вы сможете пригласить своё чадо на велосипедную прогулку в парк, где вы сможете с пользой провести время всей семьёй.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Лето потихоньку собирается восвояси, люди начинают подводить итоги. Кто-то купался на озерах, кто-то ходил в походы, другие вырастили овощи на огороде. Для пятилетней Яны главное событие лета 2018 — освоение полноценной езды на двухколесном велосипеде. По нашему опыту, знаю, что обучение езде на велосипеде не всем легко дается. Этот пост для тех, кто не может освободится от дополнительных колес. Опишу прогрессивную методику, которую мы использовали.

В 4 года (лето 2017) Яне был приобретен велосипед. Велосипед выбрали очень хороший — сверхмаленький вес, легкий ход, высокая цена. Подробности о модели велосипеда в . Перед тем, как начать обучение езде, я консультировалась с производителем велосипеда и была вооружена прогрессивной методикой.

Забегая вперед скажу, что научить кататься Яну в 4 года на двух колесах с педалями нам не удалось. Зато в 5 лет Яна поехала в первую же прогулку с педалями.

Существует две основные методики обучения езды на велосипеде:

• с дополнительными колесами (привычный вариант)
• без дополнительных колес (прогрессивная методика 😀).

Как научить ребенка ездить на велосипеде |Прогрессивная методика 😀

Сейчас становится популярной методика обучения езде без дополнительных колес. При этом детей учат кататься на велосипеде без педалей, аналогично беговелу.

1. Откручиваются педали. При этом остаются шатуны (детали на которые крепятся педали), чтобы они не мешали, проинструктируйте ребенка ставить ноги немного шире.
2. Опускается седушка, так чтобы ребенок доставал до земли ногами.
3. Показывается пример. Мы брали взрослый велосипед в парке на прокат, и я показывала на своем примере. Отталкивалась ногами от земли, не используя педали, и велосипед катился. Когда момент качения завершался, отталкиваемся снова и снова. На видео я ниже демонстрирую, как учила этому Яну в прошлом году.

Показатель того, что ребенок хорошо научился балансировать — большие дистанции накатов. Еще когда Яне было 4 года и она достигала некоторых успехов в катании без педалей, мы пробовали подключать педали, но ничего не выходило. Я для себя сделала вывод, что частые толчки, говорят о плохой балансировке. Так как ребенок удерживает баланс за счет опоры о землю, а не за счет удержания равновесия телом. Редкие толчки и большие дистанции говорят о хорошем балансе. При хорошем балансе, катясь с горки, ребенок вообще не прикасается к земле . Смысл прикручивать педали появляется только при хорошем балансе.

При использовании этой методики ребенок учится самому важному и сложному моменту езды на велосипеде — балансировке.

Яна достаточно сложно осваивала велосипед в режиме беговела. Напомню на тот момент, Яне было 4 года. До первой комфортной езды прошло не меньше недели ежедневных прогулок. Яна за это время невзлюбила велосипед и просилась гулять без него. Мы ее мотивировали, поощряли достижения и с достаточно большими усилиями режим беговела был освоен.

Как научить ребенка ездить на велосипеде | Учим балансировке

Ниже на видео продемонстрирована первая комфортная езда. В 4 года Яна каталась медленно: длина наката была минимальная, толчки размашистые и слабые, а частота отталкиваний большая, что не соответствует технике правильной езды на беговеле.

После того как освоена техника катания следующий этап — совершенствование баланса. Для совершенствования баланса:

• надо много ездить;
• просить ребенка сильней отталкиваться и быстро ножки не опускать для следующего толчка. Надо катиться как можно дольше, чтобы дистанциях пройденная накатом была максимально длинной.

На видео ниже демонстрируется, как Яна каталась в конце прошлого лета. Освоить катание с педалями в 4 года не удалось, не смотря на умение кататься в режиме беговела. Для освоения езды на двух колесах нужно не просто держать баланс, а еще и уметь переключаться между режимами беговела (наката) и кручения педалей.

В 5 лет, помня сложности с педалями, Яна очень просила их не прикручивать к велосипеду 🙂 и дать ей покататься, как на беговеле. Первое катание после зимы без педалей:

На вторую прогулку к велосипеду были прикручены педали и процесс пошел правильно. Ниже на видео одна из первых попыток после езды без педалей сесть на велосипед с педалями.

Несмотря на отличное чувство баланса, которое было к тому времени сформировано, у Яны, оставался страх падения. По сути, ребенок умеющий держать равновесие может упасть только в двух случаях: развив гигантскую скорость или покатившись с горы. В данном случае страховка нужна для уверенности ребенка. Некоторую часть первой прогулки с педалями Яну страховал от падений папа. Муж бежал рядом и немного придерживал Яну за «шкварник».

Уже к концу первой прогулки с педалями мы всей семьей сели на велосипеды. Яна в конце первой прогулки с педалями каталась так:

Как научить ребенка ездить на велосипеде | Концентрация на процессе езды

Когда Яна начинала учится кататься на велосипеде в режиме беговела, у нее совсем плохо получалось. Она непрерывно спотыкалась, а автоматизация движений не происходила. Было обидно, что с беговелом отлично справляются гораздо более маленькие детки. Тогда я начала думать, что же ребенку мешает ехать и нашла! Оказывается, моя маленькая мыслительница в процессе езды думала, о чем угодно, только не о дороге и не о своих движениях. И смотрела тоже везде, куда ей интересно (на прохожих, на деревья, на небо и т.п.). Разумеется, в эти моменты она спотыкалась, отталкивалась неточно.

Когда я обнаружила этот момент, я попросила ее сконцентрировать внимание на дороге. Разумеется, это не сработало.

В итоге я ввела правила прогулок с велосипедом:

• При езде нельзя разговаривать. Разрешаются разговоры только о направлении движения и о препятствиях, которые видны на пути.
• Смотрим только на дорогу вперед.

Попытки нарушить правила по началу были. Однако я каждый раз завершала разговор, просьбой быть внимательной к движению. Постепенно правила были усвоены и помогли сконцентрировать внимание на движении! Кроме этого, для концентрации внимания на движениях, я периодически вслух отсчитывала ритм отталкиваний.

После того, как Яна научилась уделять необходимое количество внимания процессу езды, обучение пошло гораздо эффективней. Движения стали точней, и быстро автоматизировались. Через неделю мы уже забыли про введенные правила, так как концентрация на процессе езды стала автоматической.

Как научить ребенка ездить на велосипеде | Правильный настрой

Есть дети, которые садятся за руль, и сразу едут. Наверняка, кто учился водить автомобиль, слышал подобные истории неоднократно. И ведь, чем у тебя хуже получается, тем чаще окружающие тебе их рассказывают .

У нас в знакомых числится одна шустрая девочка, которая в 4 года сразу села и поехала на двухколесном велосипеде с педалями. Опять же, эта девочка с 2 лет гоняла на беговеле. Велосипед, на который она села был 7,5 кг и с легким ходом, а не 10-ти килограммовый скрипящий китаец.

Заранее надеяться на чудо не стоит, лучше ребенка подготовить к тому, что процесс может быть длительным и сложным, но если заниматься регулярно, то все обязательно получится.

Мы в первый раз шли кататься с ожидаем, что это получится быстро:-). Шли вооруженные передовой методикой, уверенные в успехе. Чудо не случилось. Случилось разочарование, так как у Яны совсем-совсем не получалось. После второй прогулки стало еще более грустно, начал одолевать пессимизм. Я связывалась со специалистами по обучению детей езде от производителя нашего велосипеда. Там меня заверяли, что они учат кататься любого четырехлетку на двухколесном велосипеде за 30 минут. Мысленно я сокрушалась о том, что мы живем далеко и не можем воспользоваться услугами опытных специалистов. Я выспрашивала детали и нюансы процесса обучения и у меня снова появилась надежда, что все у Яны получится в 4 года. И снова ничего не получалось, внимание Яны было рассеяно. Наступал момент сомнений «не рано ли, учитывая усидчивость и вдумчивость ребенка», «у каждого своя специфика, свои темпы развития».

Но, когда нам удалось сконцентрировать внимание на важном, процесс пошел. Да, специфика психики есть, но если это учесть и скорректировать направление внимания, то в 4 года можно научить ребенка балансу. Если ребенок ранее катался на беговеле его гораздо проще научить ездить на велосипеде, так как он уже умеет держать баланс.

Беговел

Сейчас, я уверена, что, не научившись балансу в режиме беговела, Яна до сих пор бы не умела кататься на двухколесном велосипеде. Только когда Яна научилась кататься на велосипеде мы поняли насколько полезен беговел. В тот момент мы пожалели, что в раннем детстве Яны упустили его из виду. Точнее, не упустили, а недооценили пользу. Сейчас я уверена, что это очень хорошее и нужное транспортное средство для малышей.

Ограничения: Беговелы однозначно противопоказаны при гипертонусе. При проблемах ортопедии необходимо консультация врача. Есть много случаев, когда беговелы противопоказаны (в т.ч. вальгус). Кстати, ограничения по использованию также есть и у других средств передвижения: машинки-каталки, коньки, ролики, беговые лыжи.

Показания: беговелы полезны при сниженном мышечном тонусе.

На самом деле если посмотреть на малышей с беговелами, не многие из них осваивают технику комфортного и правильного катания:-(. Не знаю, в чем тут проблема, но малышей, которые как батарейки мчаться на беговеле единицы. Знаю, что в некоторых городах есть специальные клубы 2-3-летних байкеров. Наверно, опытные инструктора помогают малышам освоить правильную технику. Если инструкторов рядом нет, вся надежда на маму.

Еще немаловажным моментом является качество беговела. Для тех, кто присматривает ребенку беговел посоветую хорошую модель. В окрестностях дома, в котором мы живем, я заприметила всего одного малыша, который действительно качественно освоил технику вождения беговела. Он виртуозно гонял на беговеле летом, зимой (!), в детский сад и т.п. Подозреваю, что он даже спал с ним в обнимку. В какой-то момент не выдержала и поинтересовалась у мамы мальчика о модели беговела. Беговел оказался модели Beck Runbike (ozon) и она, конечно, в восторге от него. Выбирала из этого бренда и подороже и, по ее словам, не ошиблась с выбором.

Как научить ребенка ездить на велосипеде с дополнительными колесами (распространённый вариант)

Этот способ самый простой и комфортный. Прикручиваются дополнительные колеса, ребенок привыкает к езде, к скорости и колеса откручиваются. Таким способом учились кататься на двухколесном велосипеде многие из нас. При таком подходе ребенок учится:

• крутить педали. Понимать зависимость непрерывности кручения и скорости.
• рулить.
• чувствует скорость.

Дополнительные колеса дают прочувствовать и автоматизировать важные для езды моменты. Принципиально отказываться на этапе езде обучения маленького ребенка от дополнительных колес, на мой взгляд, глупо. Велосипед Яны был не укомплектован дополнительными колесами, так как по заявлению производителя «допы» только увеличивают процесс обучения. В нашем случае получилось, что без «допов» Яна в 4 года кататься на велосипеде с педалями не смогла.

Для того чтобы Яна ощутила зависимость кручения педалей и скорости мы даже устанавливали велосипед статично, подняв ведущее колесо. Имитацией тренажера мы пытались отработать момент кручения педалей. Но эти маневры были бесполезны, пока Яна не научилась идеально кататься без педалей.

Как научить ребенка ездить на велосипеде | Завершение

Маленьких детей чаще всего можно увидеть на трехколесных велосипедах, которые везут мамы за ручки, и на двухколесных с дополнительными колесами. На мой взгляд, оба варианта езды неполноценные.

У любого трехколесного велосипеда тяжелый ход, за счет конструкции без шестеренок. Очень редкие дети справляются с таким ходом. Чаще всего эти велосипеды, оснащаются ручкой и мамы везут их. Т.е. по сути они являются не собственным транспортным средством, а аналогом коляски в более привлекательной для ребенка форме. Именно по этой причине мы не стали приобретать трехколесный велик.

Я поняла свое упущение с беговелом только, когда Яне было 4 года. В общем если бы вернуть все назад, то в 2 года мы бы обязательно попробовали приобщить Яну к беговелу. При таком подходе в 4 года ребенок гарантированно поедет с педалями без дополнительных колес.

Истории с велосипедом без педалей на улицах города:

• Когда Яна каталась с открученными педалями, практически каждую прогулку находился «умный» человек, который считал себя обязанным дать «ценный» совет прикрутить педали.
• Однажды был случай, когда шли мама с папой, а рядом ехала на велике с дополнительными колесами дочка. Мама с папой спорили о Янином средстве передвижения. Тот папа догадался о нашем маневре по обучению баланса. А та мама утверждала, что Яна едет на велобеге. Мы прояснили происходящеее)).

Попробую собрать статистику по сложностям в обучении катанию. Опрос, только для тех, чьи дети не катались на беговелах:

Об авторе Мама зануда

В недалеком прошлом инженер-программист. Любимые платформы ASP.NET, MS SQL. Стаж в области программирования 14 лет. В блогинге с 2013 (год рождения Яны). В 2018 превратила хобби в любимую работу. Теперь я - блогер!

Навигация по записям

Как научить ребенка ездить на велосипеде | личный опыт : 10 комментариев

1. Аноним

   Шлем обязательно. Мы в соревнованиях участвовали,видели-знаем всякое, много было случаев голова цела, шлем на свалку. Есть видео разные где тыквы\арбуз в шлеме кидают и они остаются целы, а потом без шлема и те разбиваются в дребезги. Берегите ребенка, упасть и на ровном месте можно, не говоря про скорость. У нас есть правило на беговел\велосипед без шлема не садимся.
   И Яне лисапед мал уже.

2. Ирина

   хочу успокоить вас насчет упущения с беговелом
   Моя дочь катается на беговеле с 2 лет, а в садике на 3колесных велосипедах. Говорят, это наилучший вариант, так как параллельно она научилась держать равновесие и крутить педали. Сейчас ей 4 года 4 месяца. Пропробовали двухколесный велосипед. У нее неплохо получается, но страх — большой и концентрация плохая. На беговеле она может ехать, смотря по сторонам, и ей не хочется концентрироваться на дороге, когда она едет на велосипеде. И все время хочет, чтобы ее придерживали, боится упасть, тогда как на беговеле рассекает без проблем.
   То есть, беговел — это, конечно, здорово, но не панацея. Темперамент тоже важен. Думаю, моя дочка в следующем году «дозреет» и будет кататься без проблем.

3. Елена

   Подскажите, а ролики Яна не освоила? Не изучали, какой марки роликовые коньки удачные?

4. Татьяна

   У старшего ребенка в 3 года был беговел Puki, освоил сразу, в 4 года был велосипед с доп. колесами, сложность была понять, как крутить педали, в 5 поехал без допов в первую прогулку, в 6 купили большой велик с тормозами и скоростями, ездит, но велик большеват по росту, поэтому немного страшно, когда сын сильно разгоняется (мне страшно))), т.к. ноги до земли не достают) Младшему 2, сейчас на беговеле и самокате легко рассекает) Следующий год будем пробовать двухколесный с доп. колесами.

5. анастасия

   а где же шлем? он обязателен и на беговеле, и тем более на велосипеде. с уважением

6. Оксана

   Хотела поучаствовать в опросе, но нашего варианта не оказалось. Велосипед мы взяли сразу 16-ти дюймовый при росте 94 см (на тот момент (август 2017) моему ребенку было 2,8. Это был момент, когда она смогла просто дотянуться до педалей сев на велосипед в Спортмастере. Его мы и взяли. С этого момента весь оставшийся август она на нем каталась. Были и пара падений во время ее болтавни на велосипеде. В первых числах мая 2018 года, когда настал велосипедный сезон (нам было 3,4 года). Я дала ей вспомнить технику езды на велосипеде с дополнительными колесами. В следующую прогулку, я ей объявила, что она уже большая и пора ездить без дополнительных колес. Всю эту прогулку я придерживала велосипед за что угодно, переодически отпуская и давая возможность упасть. Велосипед в эту прогулку мы возненавидели. На следующий день моя дочь шла на прогулку с глубокой ненавистью к велосипеду. Но в эту прогулку я сменила тактику поддержки, я ее придержала за плечи, давая возможность почувствовать баланс. В таком темпе она прокатилась кругов 10 на нашем школьном стадионе и поехала сама. До земли с сегодняшним ростом 100 см она так и не достаёт, но кататься ей это не мешает. Беговела у нас никогда не была. И на мой взгляд, беговел только тормозит осваивание велосипеда. И самое последнее, чтобы не вступать в дискускуссии: все дети разные и подход ко всем нужен разный. У меня очень ранняя девочка, она всё схватывает быстро (в 1,3 она уже гоняла на велосипеде, в 3, 3 бегло читала и т.д) при нужной мотивации и настойчивости мамы, поэтому предлагаю пробовать и искать тот самый подход к своим детям не опираясь на их возраст.

Одним из самых любимых развлечений для ребенка становится езда на велосипеде. Даже самые маленькие дети, достигшие возраста 1,5 лет, с удовольствием катаются на Сначала, конечно, им в этом помогают родители, а впоследствии малыши уже самостоятельно могут преодолевать довольно длинные расстояния.

Научиться кататься на трехколесном велосипеде совершенно не сложно, ведь на нем не нужно держать равновесие и беспокоиться о том, что упадешь. Обыкновенно дети начинают ездить самостоятельно практически сразу же после того, как смогут достать ногами до педалей и руками до руля велосипеда.

Тем не менее, трехколесные модели предназначены только для самых маленьких крошек, а ребята постарше хотят научиться кататься на обыкновенном двухколесном На такие велосипеды можно сажать ребенка не раньше, чем он достигнет возраста 3 лет. Большинство деток и в этом возрасте еще не готовы кататься самостоятельно, и на первых порах обучения у вас могут возникнуть серьезные проблемы. Маленькие дети, не стараются крутить педали вперед, а, наоборот, начинают толкать их назад, или вовсе снимают ноги с педалей прямо во время движения.

Такое поведение может привести к серьезным падениям и тяжелым травмам, а значит, родители не должны отпускать велосипед с ребенком до тех пор, пока не будут уверены, что малыш полностью осознает, что от него требуется. В данной статье мы расскажем вам, как быстро и правильно научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде, чтобы он не упал, даже двигаясь на самой большой скорости.

Прежде чем начинать обучение ребенка езде на двухколесном велосипеде, необходимо научить его держать равновесие. Следующие советы помогут вам в этом.

Как научить ребенка держать равновесие на велосипеде?

1. Для начала возьмите велосипед с собой на прогулку в парк. Ребенок непременно захочет везти его самостоятельно, держа за седло. Сперва велосипед будет качаться из стороны в сторону, но впоследствии малыш будет все увереннее с ним обращаться.
2. Далее необходимо открутить одну педаль и опустить сидение велосипеда на самый минимальный уровень. Пусть ребенок возьмется руками за руль, а одну ногу поставит на педаль. В такой ситуации кроха быстро начнет отталкиваться свободной ногой от земли, имитируя движение на самокате. При этом держать равновесие ребенку все еще очень сложно, поэтому не забывайте его поддерживать, если он начинает падать или наклоняться в сторону.

После того, как ваш сын или дочка научится уверенно держать равновесие, можно приступать непосредственно к обучению езде на двухколесном велосипеде.

Как поэтапно научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде?

На освоение каждого шага обычно уходит 4-5 дней. К следующему этапу можно переходить только лишь в том случае, если ребенок уверенно справляется с предыдущим.

Лето – лучшее время для игр, особенно если у вас есть возможность отвезти своего малыша за город, на дачу. Почему бы не воспользоваться этой возможностью? В этой статье мы расскажем, как научить ребёнка кататься на двухколёсном велосипеде. Наша цель – избежать травм и увлечь малыша этим занятием так, чтобы велосипед стал его товарищем и другом.

Как занять ребёнка идеей научиться езде на велосипеде

В каком возрасте ребёнка можно усаживать на велосипед? Да практически в любом, главное, чтобы малыш уже уверенно держался на ножках. Но сначала лучше обучить его езде на трёхколёсном велосипеде, а когда он уже научится ходить, можно пересаживаться на двухколёсный.

Самое главное условие при обучении – желание ребёнка. Не заставляйте его силой ездить на велосипеде, если он сам не хочет . Иначе малыш воспримет это мероприятие как обязанность, и не получит удовольствия от катания ни на двухколёсном, ни на трёхколёсном велосипеде.

Мы рассмотрим методику обучения езде на двухколёсном велосипеде, которая подходит для детей от 5 лет. Она направлена на то, чтобы решить такие задачи:

• перебороть неуверенность и чувство страха;
• обрести чувство равновесия, чтобы уверенно держаться в седле;
• научиться крутить педали;
• научиться управлять рулём.

Для чего это нужно взрослым? Во-первых, ваш ребёнок учится чему-то новому, и, к тому же, полезному. Умение ездить на велосипеде укрепит мышцы и кости ребёнка, даст необходимую нагрузку на организм, научит правильно дышать. В общем, налицо оздоровительный эффект. Во-вторых, вы станете значительно свободнее, особенно если ребёнку очень понравится езда на велосипеде.

Обязательно будьте рядом с ребёнком, чтобы помочь ему при необходимости

Прежде, чем ребёнок сядет на велосипед, помогите перебороть ему чувство страха перед возможностью упасть. Вы можете придать малышу уверенности, показывая на собственном примере, что сидеть на велосипеде совсем несложно. Попробуйте проехать на велосипеде самостоятельно, отталкиваясь ногами от пола. После этого усадите ребёнка, и придерживая его, предложите поставить ноги на педали. Когда страх перед падением уйдёт, переходите к следующему этапу – начинайте учить малыша держать равновесие.

Учимся держать равновесие

Научиться этому малыш сможет двумя путями:

1. Начинайте сразу с двухколёсного велосипеда. Такой способ хорошо подойдёт для местности с большим количеством неровностей.
2. Учите ребёнка ездить на ранбайке. Это мини-копия велосипеда, которая отличается отсутствием педалей. Ранбайки бывают двух видов:
   • маленького размера, игрушечные, на которых можно ездить по двору или квартире;
   • большие, похожие на настоящий велосипед, подходят для езды по двору и улице, их можно брать напрокат в различных парках.

Маленький ранбайк

Такие велосипеды выглядят ярко и забавно, поэтому ребёнок наверняка увлечётся идеей езды на таком транспортном средстве. Есть ещё один значительный плюс – мышцы ног будут подготовлены к напряжению, которое возникнет при кручении педалей велосипеда.

Если вы хотите учить ребёнка держать равновесие на простом велосипеде, то придерживайтесь такого плана действий.

1. Когда ребёнок уже уверенно сидит на велосипеде, научите его правильно садиться на него и слезать. Потом понаклоняйте велосипед в разные стороны, чтобы ребёнок ставил ногу на землю со стороны наклона, делая на неё упор и удерживаясь от падения.
2. Предложите ребёнку держать равновесие самостоятельно. Отпустите велосипед, пусть малыш поставит ноги на педали. При наклоне велосипеда ребёнок должен сам сориентироваться и опереться о землю ногой. Поддержите в случае необходимости.
3. Теперь приступайте к обучению использования тормоза. Это может оказаться сложным, потому что ребёнку может оказаться проще тормозить ногами или спрыгнуть с сиденья, чем использовать педаль. Тормоз обязательно должен быть ножным, а не ручным, чтобы ребёнок не нажал случайно в неподходящий момент на ручной тормоз.
4. Во время обучения торможению везите велосипед, на котором сидит ребёнок, и просите его нажимать на тормоз и тут же опираться ногой на землю. Как только малыш нажмёт тормозную педаль, отпускайте велосипед.

Крутим педали и осваиваем навык езды

После того, как ребёнок научился держать равновесие и нажимать на тормоз, начинайте учить его крутить педали. Сначала поддерживайте его во время процесса, и заодно повторяйте уроки торможения уже при езде.

Теперь можно плавно переходить к обучению самостоятельной езде. Сперва подталкивайте малыша на небольшие расстояния, контролируя своевременное торможение, а потом – дальше и быстрее. Главное – будьте рядом на тот случай, если у ребёнка возникнут какие-нибудь трудности.

Когда ребёнок будет уверенно чувствовать себя во время манипуляций с велосипедом, предложите ему небольшой экзамен. Найдите небольшой пригорок, и пусть малыш самостоятельно выполнит всю последовательность действий: сядет на велосипед, покрутит педали, притормозит внизу горки и упрётся в землю ногой.

Обратите внимание: очень важно, чтобы сидение и руль были установлены правильно. Сидение нужно расположить так, чтобы ноги хорошо доставали до педалей, при этом нога на нижней педали была вытянутой. Руль должен находиться на уровне груди.

Процесс обучения может значительно сократиться, если вы купите ребёнку ранбайк. Такое средство передвижения – усовершенствованный вариант того, что мы помним с советских времён, например, лошадки-качалки. На ранбайке малыш очень быстро научится держать равновесие и управлять рулём. И когда вы пересадите его на двухколёсный велосипед, останется только научить крутить педали. Для этого сделайте следующее.

1. Открутите одну педаль, при этом не ставьте дополнительные колёсики, и опустите сидение так, чтобы малыш доставал ногами до пола. С оставшейся педалью ребёнок быстро научится ездить и тормозить.
2. Прикрутите педаль обратно, оставив сидение на прежнем уровне. Предложите ребёнку спуститься с небольшого пригорка. Он тут же, рефлекторно, поставит ноги на педали и начнёт их крутить.
3. Когда малыш научится уверенно крутить педали, поднимайте сидение до нужного уровня, но постепенно, иначе ребёнок может испугаться и упасть.

Спустя совсем немного времени ребёнок научится ездить самостоятельно.

Особенности обучения езде на двухколёсном велосипеде

Чтобы облегчить задачу себе и ребёнку, купите двухколёсный велосипед с дополнительными колёсиками по сторонам. Главное, чтобы они не были установлены на одном уровне с основными колёсами – это поможет избежать травм при езде.

Объясните ребёнку, чем такой велосипед отличается от двухколёсного. Покажите, что резкий поворот невозможно сделать, иначе можно упасть и ушибиться. Обязательно упомяните о тормозах.

Теперь приступайте к обучению. Метод очень похож на тот, что мы рассматривали выше, с той разницей, что нужно постоянно регулировать колёсики. Когда малыш только начинает осваивать езду, подвесные колёса должны касаться земли попеременно. Позже их можно приподнять незаметно для ребёнка. Когда он научится ездить прямо, можно колёсики совсем убирать.

Если вы купите простой двухколёсный велосипед, то методика обучения будет сложнее. Постоянно находитесь во время езды рядом с ребёнком, придерживая его за плечи. Не прикасайтесь к рулю: пусть малыш сам выбирает, куда ему сворачивать.

Обязательно контролируйте уровень высоты сиденья. Оно должно быть таким низким, чтобы ребёнок мог сразу поставить ноги на землю в любом случае. Со временем сиденье можно будет поднять повыше.

Отличным стимулом для ребёнка будут родители, которые сами любят ездить на велосипеде. Малышам свойственно подражать своим родителям, поэтому они с удовольствием освоят велосипед, чтобы не отставать от мамы и папы.

Видео о том, как научить ребёнка ездить на велосипеде

Наши методики наверняка помогут обучить вашего малыша держаться на велосипеде уверенно и смело. Теперь вы сможете ездить на длительные велопрогулки всей семьёй и полноценно наслаждаться летними деньками, а малыш, благодаря велосипеду, всегда найдёт для себя много нового и увлекательного. Удачи вам и хорошей солнечной погоды!