Довольно большое количество людей, особенно женщин, страдает от такой беды, как трещины глубокие на пятках, лечение которых занимает довольно длительное время. Современные методы, помогающие избавиться от данной проблемы, очень эффективны, но трещины могут появиться снова, поэтому необходимо найти причину этих неприятностей.

Красота ног, конечно, страдает от вида потрескавшихся пяток, но помимо эстетической проблемы, существует более серьезная. Это постоянная боль, которая сопровождает глубокие трещины на пятках. Нагрузка на этот участок ног огромна, поэтому процесс заживления таких повреждений не столь быстрый, как хотелось бы.

Причины трещин

Причины возникновения трещин на пятках:

• неудобная и тесная обувь;
• недостаточный уход за кожей стоп;
• высушивание кожи в жаркие месяцы;
• болезни кожи;
• дефицит витаминов А, Е и F;
• гормональный сбой;
• нарушение работы пищеварительной системы.

Некоторые ошибочно считают, что большие трещины на пятках - это следствие грибка стопы, однако это не так, грибок не влияет на возникновение такой неприятности, но может негативно сказаться на процессе лечения.

Прежде чем приступить к курсу лечения, необходимо избавиться от грибковых заболеваний, иначе исцеление наступит нескоро.

Убрать трещины на пятках предлагают многие косметические салоны, но не следует сразу бежать туда, ведь при обычной обработке стоп мастер с помощью лезвия и других подобных инструментов срезает ороговевшие части кожи, что может дополнительно травмировать пятку.

Для того чтобы лечение было быстрым и эффективным, необходимо сразу обратиться к врачу-дерматологу, это не только поможет избавиться от самых глубоких трещин на пятках, но и предотвратит повторное поражения этой зоны.

Вернуться к оглавлению

Устранение факторов, провоцирующих трещины на пятках

При первых признаках появления трещин на пятках необходимо задуматься, что могло спровоцировать такую проблему. Прежде всего, нужно обратить внимание на свою обувь: если процесс ее носки причиняет дискомфорт или боль, нужно сразу же отказаться от использования этого предмета гардероба и тщательно обработать ноги несколько раз специальными увлажняющими и антибактериальными средствами.

Некоторые дамы любят ухаживать за кожей стоп, но частые процедуры такого рода могут стать причиной травмы пяток. Пилинг, скрабы и другие средства нужно использовать своевременно, нельзя злоупотреблять таким косметическим уходом, производя очищающие действия не чаще 1 раза в неделю. В противном случае кожа на пятках может стать очень тонкой и при любой нагрузке будет возникать риск ее повреждения. Если такая неприятность все же произошла, необходимо нанести на пятки ранозаживляющие и увлажняющие средства.

В летнее время многие любят походить босиком или в открытых сандалиях на сплошной подошве. От таких действий кожа стопы может сохнуть, что спровоцирует трещину при первой же существенной нагрузке, например, длительной прогулке. Чтобы не отказывать себе в удовольствии хождения босиком, нужно ежедневно мазать стопы средствами, позволяющими достаточно эффективно увлажнять кожу. Помимо прочего, недостаток витаминов может оказать такой же эффект: кожа на пятках становится грубой, сухой и часто трескается.

Немаловажную роль в образовании повреждений на стопах играет потребление жидкости: ее необходимо потреблять не менее 2 литров в сутки.

В случае, если трещина на пятке уже возникла, во время ее лечения необходим физический покой, ходьба по магазинам отменяется. Чем меньше человек ходит, тем быстрее заживет трещина на пятке.

Иногда причиной образования больших трещин на пятках и возникновения сильной боли может оказаться такое заболевание, как сахарный диабет или другие серьезные болезни, поэтому нельзя игнорировать эту проблему.

Вернуться к оглавлению

Лечение трещин на пятках

В курс лечения, который назначает дерматолог, входят мази, оказывающие ранозаживляющий и обезболивающий эффект. Если же повреждения кожи очень обширны, то без антибиотиков не обойтись, и применять их нужно тоже в виде наружного средства.

Могут в короткие сроки избавить от этой проблемы. Существует огромное количество различных ванночек, домашних мазей и лосьонов, которые не требуют особых навыков при изготовлении.

Одна из эффективных масок для ног - это смесь глицерина и уксусной эссенции. 2 ст. ложки глицерина, смешать с 5 каплями эссенции, этим средством обильно смазать пятки и укутать целлофаном на ночь. Утром тщательно вымыть ноги, эта маска хорошо смягчит самые огрубевшие места и окажет ранозаживляющее действие на повреждения кожи. Производить такую процедуру нужно ежедневно в течение недели.

Использование меда в случаях различных повреждений кожи обеспечит быстрое и полное заживление всех повреждений в короткие сроки. Маска из меда и прополиса считается одним из лучших способов вылечить пятки. Необходимо взять 2 ст. ложки меда и добавить столько же настойки прополиса, тщательно перемешать и нанести на стопы на ночь. Такой компресс нужно применять в течение 7-10 дней, и пятки станут розовые, как у младенца.

Алоэ тоже можно назвать лекарем, способным избавить от любого недуга. Для заживления трещин на пятках и увлажнения всей кожи стопы можно применить следующее средство: сок алоэ смешать с белком яйца. Это средство приведет ножки в порядок очень быстро, но алоэ предварительно необходимо подержать в холодильнике 2-3 недели.

Одно из наиболее эффективных средств, направленных на заживление повреждений пяток, - это простокваша и сливочное масло. Вначале необходимо довольно продолжительное время парить ноги в отваре лечебных трав, таких как ромашка, чистотел, календула и другие. После этой процедуры нужно нанести на предварительно подсушенные ноги мазь на основе 1 стакана простокваши, смешанного с 2-3 ст. ложками растопленного сливочного масла. Это средство можно примять длительно как питательную маску, а лечебный эффект будет наблюдаться через 3-5 дней после начала применения.

Ванночки с добавлением мыла и соды могут не только вылечить пятки, но и избавить от грибка стопы. Для приготовления такой процедуры понадобится 2 литра воды, 1-2 ст. ложки соды и 1 ч. ложка жидкого минерального мыла. Все ингредиенты следует тщательно перемешать и держать ноги в этом растворе около 15-20 минут, затем обработать стопы пемзой.

Ванночки, приготовленные на отваре различных трав, очень эффективны и как самостоятельный метод лечения. Всем известны лечебные свойства трав, они обладают мощным ранозаживляющим и тонизирующим действием на кожу человека.

Картофель тоже способен заживлять раны, поэтому его часто используют в приготовлении разных целебных средств. В одной из ванночек, предназначенной специально для , главным ингредиентом являются картофельные очистки. Нужно взять картофельную кожуру, залить ее водой и добавить семян льна. Такую ванночку нужно использовать только в теплом виде, опустив в нее ноги на 20-25 минут. По окончании процедуры ноги протереть, просушить и смазать увлажняющим или просто жирным кремом.

Помидоры тоже могут помочь избавиться от трещин на пятках. Чтобы воспользоваться данным методом, нужно натереть на мелкой терке пару помидоров, затем выложить полученную кашицу на пораженные участки кожи. Свойства помидора разнообразны - одним из них является способность смягчать и обеззараживать трещины кожи. Наложив полученную массу на пятку, нужно обернуть стопу бинтом или мягкой тряпочкой. Держать это средство можно в течение ночи, утром все смыть и обработать кремом или мазью.

Трещины на пятках являются большой проблемой. Если эта часть ноги повреждена, то невозможно нормально двигаться, человека мучают сильные боли, возникающие на фоне данного повреждения.

Своевременное обращение к врачу и народная медицина быстро исправят ситуацию, и облегчение наступит в течение нескольких дней.

Трещина на пятке – не только косметический дефект, доставляющий множество неудобств. В некоторых случаях – это признак хронического заболевания или грибковой инфекции. Женщины с растрескавшейся кожей на ногах не могут себе позволить носить открытую обувь, чувствуя дискомфорт на пляже, в бассейне, спортзале и во всех местах, где требуется оголение стопы. Рассмотрим подробнее, почему появляются трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях традиционными и народными средствами. Отдельно поговорим о профилактике.

В трещинки постоянно попадает пыль и грязь, провоцируя дальнейшее усугубление проблемы. К тому же, даже самое маленькое повреждение в стопе может вызвать серьезную боль, зуд, дискомфорт, жжение, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку при ходьбе.

Причина появления

Избавление от проблемы напрямую зависит от факторов, спровоцировавших появление трещин. Основная причина, особенно в жаркое время года – огрубление кожи из-за ее иссушения и уменьшение эластичности эпидермиса стопы. Сухой утолщенный слой ороговевшей кожи из-за дефицита влаги и жира растрескивается.

Механические причины:

• неграмотный уход за стопами (отсутствие ухода, несоблюдение правил гигиены или, наоборот, чересчур частое проведение процедур по удалению огрубевшей кожи с помощью пемзы или лезвия);
• хождение по горячему песку на пляже;
• ношение неудобной, узкой, меньшей на размер обуви, особенно на высоких каблуках;
• постоянная нагрузка на ноги, например, в силу профессиональной деятельности (продавцы, парикмахеры, обходчики и т.д.).

Грибковые поражения кожи стопы – наиболее частые причины появления трещин на пятках.

Для профилактики возникновения микоза дерматологи рекомендуют использовать противогрибковые кремы, например, Тербинафин, до и после каждого посещения общественных мест, в которых требуется ходить босиком (бассейн, косметический салон, общественные бани, сауны, парилки, пляжи).

Хронические патологии, при которых могут образовываться трещины:

• диабет;
• заболевания почек;
• болезни щитовидной железы и эндокринной системы;
• гиповитаминоз;
• анемия.

Профилактика

Отчего образуются трещины на пятках понятно. Исходя из причин, можно минимизировать риск растрескивания кожи (см. фото), соблюдая следующие рекомендации:

1. Носите удобную обувь из натуральных материалов.
2. Покупайте носки, гольфы и колготки их х/б.
3. Регулярно обрабатывайте кожу пемзой для удаления ороговевшего слоя (1 раз в неделю).
4. Ежедневно наносите на пятки крем для ног.
5. Избегайте длительного хождения без обуви по земле и горячему пляжу, чтобы не травмировать кожу ступней.
6. Своевременно лечите хронические заболевания.
7. Включайте в рацион достаточно продуктов, богатых витаминами (плоды, зелень, ягоды).

Лечение трещин на пятках

Первым делом следует исключить заболевания внутренних органов, при которых трещины на пятках – один из побочных симптомов. Для этого следует пройти комплексное обследование. При выявлении патологии провести соответствующую терапию. Она назначается профильным специалистов: гастроэнтерологом, нефрологом, эндокринологом, дерматологом.

При подозрении на грибок проводятся лабораторные исследования. Кроме этого назначаются противогрибковые препараты, как наружного, так и внутреннего употребления. Если появление проблемы связано с механическими причинами, то комплекс процедур проводят в домашних условиях. Нужно будет отказаться от ношения неудобной обуви, снизить нагрузку на ноги, изменить схему ухода за стопами, с использованием проверенных методов народной медицины.

Теперь подробнее от том, чем лечить трещины на пятках дома.

Народные средства от трещин на пятках

Мед + вазелин

Продукты пчеловодства обладают уникальными антисептическими, ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Перед сном рекомендуется ставить на пятки компресс с чистым медом, покрывая толстый слой продукта целлофаном. А по утрам, после мытья стоп теплой водой, рекомендуется смазывать кожу вазелином. Обычно заживление происходит уже на 4-5 день.

Медово-масляный крем

Смешать растопленное сливочное масло с таким же количеством жидкого натурального меда. Нанести крем на распаренные пятки, повязать целлофаном, надеть х/б носки. Выдержать всю ночь. 3-7 процедур позволяют безболезненно избавиться от проблемы.

Домашний крем от трещин

Смешать 15 мл растительного масла (кукурузного, оливкового, виноградных косточек, миндального , тыквенного, орехового, подсолнечного) с одним куриным желтком и 5 мл столового (9%) уксуса. Крем наносят на загрубевшую и растрескавшуюся кожу стоп или натоптыши перед сном, заворачивая пятки в целлофан и надевая носки.

Зверобой

Отвар зверобоя используется для ножных ванн при трещинах, царапинах и других механических повреждениях кожи стоп. Столовую ложку сушеной травы заливают горячей водой (0,25 л), томят на водяной сауне около 12 минут и процеживают. Время процедуры в теплом отваре 6-7 минут, после чего стопы промачивают полотенцем, не ополаскивая водой.

Маска из овса

Сварить овсяную кашу с добавлением льняного или соевого масла. Теплую смесь нанести на стопы. Надеть целлофановый пакет, утеплить шерстяными носками. Врем процедуры – 2,5 часа. Далее промытые в теплой воде ноги смазывают вазелином или специальным аптечным жирным кремом для стоп с эффектом лечения микротрещин.

Белокочанная капуста

Размять капустный лист до появления сока, обернуть им пятку, зафиксировать компресс марлевой повязкой, оставить на всю ночь.

Сода

Ежедневно следует делать местные содовые ванночки: столовая ложка порошка на 1 л теплой воды.

Льняное семя и картофель

Промытые очистки от клубней картофеля смешать с горстью льна. Отварить в небольшом количестве воды на малом огне до размягчения. После содовой ванночки стопы погружают в теплую кашицу на 20 минут. Далее обмывают чистой водой и наносят жирный крем.

Свежие лекарственные растения

Для заживления трещин используют размятые в кашицу листья подорожника, ноготков, тысячелистника . Компресс из одного или смеси трав накладывают на проблемные участки ежедневно, дважды в день, на несколько часов. Мероприятия проводят в летнее время.

Мучные лечебные лепешки

Отварить горсть луковой шелухи в небольшом количестве воды. Смешать с кашицей из свежих листьев подорожника большого (1:1). Добавить кофейную ложку нерафинированного масла, такое же количество меда и пшеничную, кукурузную или рисовую муку. Далее замесить мягкое тесто. Готовую лепешку прикладывают на поврежденную пятку после предварительной распарки в соде на всю ночь.

Чайное дерево

Эфирное масло чайного дерева – уникальный противогрибковый, антисептический, дезодорирующий и ранозаживляющий продукт. Добавляйте 2-3 капли в разовую порцию вашего крема для ног, и состояние кожи стоп значительно улучшится.

Несмотря на то, что трещины на пятках достаточно распространенное явление, избавиться от них в домашних условиях достаточно просто. Главное – регулярность процедур и ежедневный уход с нанесением на стопы специальных питательно-увлажняющих составов. Они предупреждают излишнее огрубение кожи и растрескивание ороговевшего слоя. Своевременно проведенный комплекс лечебных мероприятий с народными средствами позволят окружающим любоваться вашими ухоженными стопами в открытой обуви.

Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли. Вначале на пятке образовывается участок сухой и твердой кожи, который со временем начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками. Эта часть тела постоянно подергается нагрузке и поначалу небольшие повреждения становиться все глубже и больше. Со временем трещины воспаляются и могут инфицироваться, постоянно напоминая о себе режущими и колющими болями.

Такая проблема чаще дает о себе знать летом, но не исключено ее появление и в другие сезоны. После появления глубоких и воспаленных трещин на пятках человеку с трудом дается каждый шаг, а ношение обуви может становиться просто невыносимым. Решить эту проблему и избавиться от изматывающей боли вам поможет наша статья, в которой мы расскажем о причинах и способах лечения трещин на пятках.

Кожа на пятках должна быть гладкой, эластичной, прочной и толстой – именно на нее приходится основная нагрузка всего нашего веса при ходьбе. Утрата эластичности приводит к появлению микроповреждений, которые под воздействием нагрузки, грязи, инфекции и пота увеличиваются в размерах и превращаются в трещины.

Утрата прочности и эластичности кожи на этом участке тела вызывается пересушиванием кожных покровов (например, летом человек ходит босиком по раскаленному песку или носит открытую обувь).

Под воздействием внешних или внутренних факторов верхние слои кожи высушиваются, а грубый и толстый слой ороговевшей кожи трескается под воздействием нагрузки.

Пересыханию и огрубению кожи на пятках, а значит, и их растрескиванию, могут способствовать такие внутренние и внешние факторы:

• высушивание кожи летом;
• неудобная или тесная обувь;
• неправильный уход за кожей ног;
• недостаток витаминов А, Е или F;
• кожные заболевания (ихтиоз, псориаз и др.);
• нарушения в работе пищеварительных органов;
• гормональный дисбаланс.

Может ли грибковая инфекция вызывать трещины на пятках?

Грибковые заболевания стоп не вызывают образование трещин на пятках, но эти проблемы могут протекать одновременно. На такое соседство могут указывать:

• шелушения стоп в виде похожих на муку тонких чешуек;
• красные пятна и зуд в межпальцевом пространстве.

При выявлении таких признаков не стоит заниматься самолечением – обращение к врачу-дерматологу поможет вам справиться с этой проблемой в более быстрые сроки и предотвратит рецидив заболевания.

С чего должно начинаться лечение трещин на пятках?

При обнаружении трещин на пятках стоит задуматься о том, какая внешняя причина могла их вызвать. Ее устранение способно избавить вас от этой проблемы.

1. Если у вас неудобная или тесная обувь, обязательно смените ее и поухаживайте за ногами, применяя увлажняющие, антибактериальные, ранозаживляющие и смягчающие средства. Людям, склонным к образованию трещин, рекомендуется не носить обувь с открытой пяткой и пользоваться специальными силиконовыми подкладками под пяту (выбирать их следует с учетом размера ноги).
2. Иногда излишний уход за кожей стоп (например, ее частый пилинг) приводит к тому, что кожа не успевает обновляться, становится тонкой и легкоранимой. В таких случаях бывает достаточно правильно составить график процедур по уходу и использовать для заживления трещин специальные антибактериальные и ускоряющие регенерацию кожи средства.
3. Хождение босяком по земле или горячему песку также может провоцировать высушивание кожи стоп и образование трещин – постоянно носите на улице обувь и дополнительно поухаживайте за ногами.
4. Сухость кожи на ногах может вызываться недостаточным количеством витаминов, которые поступают в ваш организм вместе пищей, – включите в свой рацион побольше продуктов, которые содержат много витаминов А, Е и F (печень, яичный желток, сливочное масло, зелень, морковь и др.).
5. Нормализуйте потребление воды (около 2 л в день).
6. До заживления трещины необходимо ограничить нагрузку на пятку – постарайтесь поменьше ходить и часть работы выполнять сидя.
7. Для разгрузки ног задумайтесь об избавлении от лишнего веса (если у вас есть такая проблема).

Первая помощь при трещинах на пятках

Улучшить состояние кожи на пятках помогут кератолитические и увлажняющие кремы.

При первых трещинах на пятке вы можете самостоятельно принять ряд мер по их лечению:

1. Глубокие и постоянно увеличивающие в размерах трещины можно заклеивать суперклеем (клей на основе цианоакрилата), который можно купить в любом магазине, на рынке или в аптеке. Перед его нанесением на трещину кожу стопы необходимо вымыть с мылом и просушить полотенцем. Нанести несколько капель клея на поврежденный участок (по длине трещины) и дать ему застыть в течение нескольких минут. Многим такое лечение может показаться странным и небезопасным, но оно рекомендуется и одобрено дерматологами.
2. Если клей хорошо зафиксировал края трещины, то ее дно начинает быстро заживать. Около 5–7 дней не следует проводить никакого другого лечения. Далее вы постепенно снимите ороговевшую кожу на пятках вместе с засохшим клеем.
3. Через 5–7 дней начинайте периодически размачивать грубую кожу на ногах в теплой ванночке и аккуратно стачивать ее пемзой (не следует этого делать за один раз, счищать кожу необходимо постепенно).
4. Для улучшения отслоения старой кожи можно воспользоваться кремами с кератолитиками (молочной, гликолевой или салициловой кислотой). Их следует наносить сразу после обработки пемзой.
5. Днем и на ночь наносите на кожу увлажняющие средства (для усиления эффекта на ночь можно надевать хлопчатобумажные носки).

Уже через 2–3 недели вы сможете заметить положительный эффект от таких мероприятий.

Но можно обойтись без клея и использовать специализированные средства, которые так же обладают пленочным эффектом. Но помимо этой важной функции, содержат в своем составе компоненты, направленные на восстановление потрескавшейся кожи. Например, Хилфикс, произведенный в Швейцарии. Это специальное густое пастообразное средство. Наносится точечно на потрескавшуюся кожу, мгновенно заполняет трещину и покрывает ее тонкой защитной пленкой. Она не только защищает поврежденный участок от дополнительных раздражающих факторов, но и за счет фиксации на коже обеспечивает длительный контакт активных компонентов состава. Сбалансированная уникальная формула направлена на наполнение кожи необходимыми для восстановления веществами, питает ее, увлажняет и способствует снятию воспалений.

В комплексе, перечисленные свойства ХилФикс приводят к тому, что восстановление потрескавшейся кожи пяток происходит в короткие сроки: длительность применения, как правило, составляет 2-3 дня. Видео ролик по составу и применению:

ФингерФикс при трещинах на пальцах рук. ХилФикс при трещинах на пятках

Лечение трещин на пятках у врача

Если все вышеописанные способы вам не помогают, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Народные средства для лечения трещин на пятках

Для лечения трещин на пятках могут применяться различные рецепты народной медицины. Эти средства рекомендуются и многими врачами-дерматологами, но только в тех случаях, когда эта проблема не усугубляется осложнениями (сильным воспалением или нагноением).

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения трещин на пятках:

Примочки с отваром девясила – 2 столовые ложки измельченных корней залейте литром воды и доведите до кипения, отвар перелейте в термос и настаивайте в течение ночи. Ежедневно делайте теплые примочки или компрессы – трещины очень быстро заживут.

Ванночки в настое крапивы – 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка и накройте емкость теплым полотенцем. Дождитесь остывания настоя, процедите и используйте теплый настой для ванночек, которые следует выполнять на протяжении 15–20 минут. Вытрите ноги и нанесите на трещины 2%-ную мазь с салициловой кислотой. На кожу стоп нанесите жирный крем и помассируйте. Такие ежедневные процедуры порадуют вас результатом уже через неделю.

Ванночки с картофельным крахмалом – в литр теплой воды добавьте 2 столовые ложки крахмала и перемешайте. Перед сном распарьте в этом растворе ноги, ополосните чистой водой и потрите пемзой. Просушите ноги полотенцем, нанесите жирный крем и на ночь наденьте хлопчатобумажные носки. Ванночки делайте ежедневно – уже через неделю будет заметен результат.

Масляный увлажняющий компресс – после ножной ванночки, которую вы проводите перед сном, нанесите на кожу ступней оливковое, облепиховое или льняное масло. Ноги оберните пищевой пленкой и забинтуйте. Компресс оставьте до утра. Утром проведите еще одну ванночку для ног и потрите кожу пяток пемзой (или сделайте другой пилинг).

Компресс из овсяной каши и льняного масла – сварите на воде овсяную крупу или хлопья, добавьте в кашу большую порцию льняного масла, перемешайте, разделите на две части и переложите в целлофановые пакеты. Наденьте их на ноги и утеплите теплой тканью. Через 2 часа снимите, вымойте ноги в теплой воде, просушите и нанесите жирный крем. Для заметного улучшения состояния кожи пяток и стоп необходимо провести 3–5 таких процедур.

Компресс из меда и капусты – перед сном кожу ступней распарьте в ванночке и просушите полотенцем, вотрите мед в трещины и приложите к пяткам капустный лист. Зафиксируйте бинтом и наденьте носки. Утром снимите компресс и смойте остатки меда теплой водой. Процедуру повторяйте до исчезновения трещин.

Компресс из молока и листьев мать-и-мачехи – вскипятите стакан молока и добавьте 2 толовые ложки мелко нарезанных листьев травы. Емкость переместите на водяную баню и настаивайте около часа. Остудите кашицу из мать-и мачехи, нанесите ее тонким слоем на марлю и приложите к трещине на полчаса. Повторяйте ежедневно до заживления кожи.

Мазь с эфирными маслами ромашки и лаванды для заживления трещин – в столовую ложку детского крема или вазелина добавьте по 2 капли эфирных масел и перемешайте. Мазь нужно хранить в плотно закрывающейся емкости. Наносите на трещины три раза в день до заживления трещин.

Растирания из простокваши и сливочного масла – взбейте в посуде размягченное масло, добавьте в него полстакана простокваши и все перемешайте до однородной консистенции. Распарьте ноги и наносите смесь легкими круговыми массирующими движениями на трещины. Процедуру можете повторять 2–3 раза в день. Используйте это средство до заживления трещин.

Мазь из яичного желтка – взбейте желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса. Перед сном распарьте ноги в теплой ванночке и смажьте пятки и трещины мазью. Ноги заверните пищевой пленкой и наденьте носки. Утром смойте остатки мази, а пятки аккуратно потрите пемзой.

Используйте эти народные рецепты регулярно – результат от их применения порадует вас. Если после недельного применения того или иного средства вы не замечаете улучшений или кожа на пятках покраснела, нагнаивается и сильно болит – не откладывайте визит к врачу-дерматологу и выполняйте все его рекомендации по лечению.

Трещины на пятках могут доставлять немало хлопот своему обладателю и становиться воротами для внедрения инфекции. Обязательно займитесь устранением этой проблемы! После избавления от трещин не забывайте, что лучшей мерой профилактики их повторного появления станут мероприятия по постоянному уходу за кожей ног. Теплые ножные ванночки, регулярный пилинг, увлажняющие и питательные кремы, ношение удобной обуви – все это поможет вам забыть о неприятных ощущениях от трещин на пятках, которые вы испытали ранее.

К какому врачу обратиться

При появлении трещин на пятках следует обратиться к дерматологу или косметологу. Одновременно нужно обследоваться у терапевта для исключения болезней внутренних органов, при необходимости посетить эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога.

Мозоли на ногах: лечение в домашних условиях

Трещины на пятках выглядят не эстетично и доставляют неудобство при ходьбе. Если неприятность не устранять, то положение ухудшается: трещинки начинают воспаляться, больно становиться на пятку во время ходьбы.
Как лечить трещины на пятках? Для лечения кожи применяются эффективные народные методы. В ответ пяточки станет гладкими, бархатистыми, ровными и здоровыми.

Причины возникновения

В летний период кожа пяток пересушивается из-за жаркой погоды. Трещины могут быть глубокими и длинными или короткими и поверхностными, как засечки. Потрескавшиеся пятки имеют не эстетичный вид, как будто их забыли помыть. Но дело не в гигиене, у глубоких трещин на пятках есть другие причины:

• Высыхание кожи, характерное летом;
• Нехватка А и Е, они участвуют в формировании кожи. Такие элементы содержатся в рыбьем жире и моркови;
• Засечки образуются в результате диабета;
• Плохое функционирование щитовидной железы;
• Грибки и бактерии;
• Обувь, которая стесняет движение.

Кожа, о которой не заботятся, забивается:

• Грязью;
• Потом;
• Инфекциями;
• Зловредные бактерии.

В результате возникает воспалительный процесс, вызывающий дискомфорт.
Для профилактики возникновения засечек стопы нужно скрести пемзой или пилочкой, а после банных ванночек наносить мазь.
В иных случаях нужно применять народные способы.

Как вылечить пяточки дома

Если причиной трещин на пятках было не заболевание эндокринной системы или болезни внутренних органов, то для избавления от проблемы подойдут домашние методы в виде масел, кремов, ножных ванн из соды и соли. Каждодневный уход за кожей пяток сделает ее нежной, гладкой и бархатистой.

Как избавиться от трещин на пятках? Нужно подобрать домашнее средство индивидуально и запастись терпением. Прием, который помог одному типу кожи, может оказаться бездейственным в ином случае. Важно содержать пятки в чистоте и не допускать попадания грязи и бактерий в трещинки. Если народные средства не помогают, то, скорее всего, у человека заболевание кожи и нужно обратиться к врачу.

Помните! Перед началом лечения трещин на пятках народными средствами обязательна консультация дерматолога или лечащего врача во избежание осложнений.

Ножные ванночки

Чтобы применить этот метод, предварительно нужно тщательно вымыть ноги с мылом или гелем, а затем опустить стопы в ванночку на пятнадцать минут. Можно выбрать одну из перечисленных ванн, а можно их чередовать для большей эффективности.

Травяная ванна для стоп

Ванночка из трав заживляет раны и устраняет воспаления. Для нее подойдут следующие травы:

• Трава зверобоя;
• Лепестки ромашки;
• Стебли череды;
• Листья календулы;
• Стебли и листья шалфея.

Нужно высыпать четыре столовых ложки травы в ванночку и залить двумя литрами горячей воды. Отвар оставить на полчаса в прохладном месте. Смесь следует сцедить в тазик, а затем поместить в нее ноги на полчаса.

Как сделать эпиляцию восковыми полосками в домашних условиях? Узнайте ответ после перехода по ссылке.

По этому адресу написана интересная статья о том как избавиться от нежелательных волос навсегда.

Содовая ванночка

Ванны из соды устраняют грубую ороговевшую кожу и предотвращают появление бактериальных образований, удаляют запах.
Для изготовления содовой ванночки достаточно развести две столовые ложки соды в двух литрах воды, опустить пятки на 15 минут в воду, потом почистить их щеткой или пилочкой. После завершения процедуры стопы нужно сполоснуть и нанести питательный крем.

Ванна из картофеля

Для приготовления нужно развести ложку картофельного крахмала на литр кипятка, поместить полученную смесь в тазик, погрузить в нее ноги для размачивания на полчаса. Если вода охлаждается, то нужно подливать кипяток. Эту методику повторяют в течение ночного периода. По завершению нужно покрыть трещины аптечным маслом, укутать ноги в теплую ткань. Повторять процедуру в течении нескольких недель.

Домашние мази и кремы от трещин

После мытья стоп и обрабатывания их пемзой или пилочкой рекомендуется смазывать кожу ног мазью. Лучше всего делать это на ночь, предварительно одев на ноги носки. Можно купить готовый крем с календулой, зародышами пшеницы или пчелиным воском, а можно изготовить крем самостоятельно.

Крем на основе воска

Нужно взять оливковое масло, на котором был хорошенько прожарен лук, а потом добавить к стакану смеси пчелиный воск, прополис и горошину. Все ингредиенты кипятить, пока воск не расплавится. Через две минуты кипячения сцедить в баночку и охладить. Получившейся смесью очень полезно смазывать трещинки на пятках.

Восковой рецепт

Растопить в кастрюле щепотку пчелиного воску с ложкой масла-какао. Растопленную смесь остудить и добавить чайную ложку любого жидкого масла (облепихи, календулы, шиповника). Все перелить в банку и поставить в прохладное место. Такой мазью хорошо смазывать сухие участки кожи.

Рецепт из календулы

На ночь после принятия ванночки для ног полезно смазать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке, одеть на ноги носки и лечь спать. После 5 дней проведения подобной процедуры ноги выглядят мягкими и гладкими, а трещинки пропадают.

Оливковое масло

Самое простое и экономичное средство, которым нужно покрывать ноги на период сна. По завершению ванны ноги нужно натереть маслом и лечь спать.

Чем лечить стрептодермию на лице у ребенка? Узнайте ответ прямо сейчас!

Как вылечить экзему на ногах? Эффективные методы лечения описаны в этой статье.

Другие народные рецепты

Существует несколько бабушкиных советов:

• От засечек помогает яблочная мякотью. Она увлажняет и дезинфицирует пятки. Смесь из свежих плодов яблока нужно зафиксировать марлей на стопе на положении на полчаса.
• На полчаса покрыть ноги мазью из меда и оливкового масла.
• Три порции глицерина смешать с уксусом. Нанесенную мазь нужно повязать целлофаном и бинтом, а затем укутать ноги в теплую ткань и лечь спать. Утром нужно снять повязку и промыть пятки водой с мылом.

Кожа пяток легко подается высушиванию и грубеет. Для профилактики нужно всегда натирать пятки пемзой во время мытья, чтобы удалять огрубевшую кожу. Если трещины и засечки все же образовались, от них помогут избавиться крема, продающиеся в аптеке, мази, изготовленные по бабушкиным рецептам и парные ванночки.

Трещины на пятках: причины

Трещины на пятках являются серьёзной проблемой, устранить которую бывает достаточно трудно. Это не просто дефект косметического характера, а проблема, связанная с заболеваниями в организме. Трещины представляют собой возможность проникновения различных инфекций, а также болезнетворных микроорганизмов. Лечить следует даже мелкие повреждения на коже, поскольку именно в самом начале развития заболевания бывает легче все справиться с ним.

Существует множество причин возникновения трещин на пятках. Некоторые из них легко и без проблем устраняются при помощи смазывающего крема, другие нужно лечить более серьёзно и долго. Причины возникновения трещин на пятках заслуживают специального рассмотрения.

Причины появления трещин на пятках

Следует рассмотреть экзогенные причины появления трещин на пятках:

1. Главной экзогенной причиной образования трещин на пятках является грибок. Возможны самые разные способы проникновения грибковой инфекции в организм, как из окружающего воздуха, так и после пребывания в сауне, бане, бассейне. Травмированная кожа является источником проникновения спор в организм, распространение инфекции сопровождается понижением иммунитета, нарушениями процесса кровообращения.
2. Трещины возникают по причине развития авитаминоза, развивающегося пар неполноценном питании.
3. Нарушения правил личной гигиены, проявляющиеся в проведении лишь обычного мытья ног. Правильный уход за ногами предполагает принятие ванночек для ног, пилинг, смазывание ног увлажняющими и питательными кремами.
4. Также трещины на ногах могут возникнуть в результате чрезмерно тщательного ухода за ними. При часто проводимом пилинге кожа ног не успевает хорошо восстанавливаться, в результате чего она истончается и в ней образуются трещины.

Это только основные причины возникновения трещин на ногах, на самом деле причин намного больше и описать их все очень сложно.

Глубокие трещины на пятках, причины

Существуют следующие основные причины возникновения глубоких трещин на пятках.

1. Наиболее распространённой причиной возникновения глубоких трещин на пятках является нарушение нормального функционирования эндокринной железы. Подобное может происходить в результате заболевания сахарным диабетом или проблем со щитовидной железой.
2. Глубокие трещины на пятках могут возникать в результате заболеваний наследственного характера. Если трещины на пятках были у родителей, скорее всего они будут и у их детей.
3. Достаточно глубокие трещины на пятках появляются у людей, страдающих от гастрита, авитаминоза, а также иных заболеваний кожи.

При обнаружении глубоких трещин на коже следует как можно быстрее обращаться за помощью к врачу. Только своевременно поставленный диагноз и вовремя начатое лечение могут гарантировать избавление от возникшей проблемы.

Как избавиться от трещин на пятках?

Способы избавления от трещин на пятках могут быть самыми разными и при выборе любого из них следует принимать во внимание характер кожного повреждения.

Крем от трещин на пятках

Крема широко применяются в косметологии, также они хорошо помогают при необходимости лечить трещины на пятках. Например, в состав крема «Супер пятки» входят экстракты лекарственных растений, а также бальзам Шостаковского. Крем хорошо устраняет натоптыши и огрубевшие кожные участки. Происходит качественное размягчение кожи, заживляются трещины на коже и осуществляется профилактика образования новых трещин. Хорошее противобактериальное действие крема объясняется наличием в его составе осинового экстракта, а также Пироктоналамина. Наносить крем следует массирующими движениями дважды в сутки до полного выздоровления и исчезновения всех трещин.

Крем Лекарь от трещин на пятках

Крем Лекарь сравнительно недорогой и при этом весьма эффективный в вопросах проведения лечения трещин на пятках. Также его рекомендуется использовать для устранения ороговевших участков кожи на ногах.

Главный активным компонентом крема Лекарь является мочевина. Здоровую кожу она не повреждает, при этом хорошо размягчает ороговевшую. Именно наличие мочевины делает крем Лекарь эффективным средством для лечения трещин на пятках. Эффект от её действия усиливается за счёт наличия в креме экстракта коры дуба и масла чайного дерева. Действие таких компонентов способствует ускорению регенерации кожи, а также ликвидирует сильные болевые ощущения при глубоких трещинах.

Крем Скорая помощь от трещин на пятках

Крем от трещин на пятках Скорая помощь относится к разряду сравнительно недорогих и при этом достаточно эффективных препаратов. В состав крема входят глицерин, стеариновая кислота, вазелин и вода. Также в составе крема имеются компоненты, которые способствуют скорейшему заживлению полученных человеком ран.

Приобрести крем Скорая помощь можно практически без проблем в любой городской аптеке. Специальных врачебных рецептов для этого не требуется, крем находится в свободной продаже. Он способен хорошо помогать при мозолях, также он с успехом применяется в лечении при поражении грибком стоп и пяток.

Геволь крем от трещин на пятках

Геволь крем специально разработан в целях проведения кожи в порядок и восстановления её нормального состояния. Применение крема способствует восстановлению гидро-липидного баланса, кожа после применения крема снова приобретает потерянную ранее свежесть и эластичность, устраняется её сухость.

В состав крема входят облепиха, каштан, авокадо, экстракт водорослей и прочие натуральные ингредиенты. Применяется такой крем исключительно наружно.

Помимо устранения трещин на пятках крем можно применять для лечения грибковых болезней, для удаления неприятного запаха от ног, при повышенном потоотделении, в качестве средства борьбы с воспалением на ногах, а также для ухаживания за кожей после перенесённого пациентом сахарного диабета. Крем находится в свободной продаже в тюбиках объёмом 75 и 125 миллилитров, можно купить его как в аптеке, так и заказать через интернет.

Крем Шоль от трещин на пятках

Крем Шоль является прекрасным восстанавливающим кремом для кожи пяток. Для устранения трещин на пятках рекомендуется каждый день мазать им кожу. В таком случае месяца будет вполне достаточно для полного устранения возникшей проблемы. Крем обладает хорошим ранозаживляющим и дезинфицирующим действием, устраняет проникшие в трещины кожи микробы и препятствует развитию новых инфекционных заболеваний. Хорошо увлажняет кожу и успокаивает её, поэтому крем рекомендуется применять после ванн, перед отходом ко сну. Использование крема Шоль обеспечивает получение хорошего эффекта заживления кожных трещин на пятках. Обязательным условием достижения хорошего результата от применения крема является его ежедневное употребление.

Сосновый крем от трещин на пятках

Сосновый крем от трещин на пятках способствует качественной регенерации клеток кожи. Крем содержит в своём составе масло произрастающей в горах сосны, аллантоин, обновляющий клетки верхнего кожного слоя, скипидар, улучшающий кровообращение и снабжение кровью ног, а также экстракт ромашки, обеспечивающий предотвращение развития воспалительного процесса. Крем следует применять регулярно для увлажнения поверхности стоп и пяток, а также в целях придания им дополнительной эластичности. Среди различных разновидностей таких кремов можно выделить крем Allga San, как наиболее эффективный.

Мазь от трещин на пятках

От трещин на пятках очень хорошо помогает салициловая мазь концентрацией 20%. Следует приготовить компресс из этой мази и поместить его на пятки на ночь. Как правило, бывает достаточно разового применения компресса, для достижения желаемого эффекта.

Для лечения трещин на пятках эффективно применение мази Радевит. Помимо устранения трещин на пятках эта мазь показывает достаточную эффективность как средство лечения ожогов, поражения кожи вследствие инфекционных заболеваний, а также дерматитов различной степени. Мазь содержит в своём составе витамины практически всех известных групп, поэтому её можно использовать для лечения трещин, которые образовались в результате отсутствия витаминов.

Мазь календулы от трещин на пятках

Мазь календулы способна качественно заживлять раны на коже, снимать воспаление и уничтожать вредоносные бактерии. Также такая мазь уничтожает грибок на коже, делает кожу мягче и оказывает хорошее обеззараживающее действие. В силу перечисленных обстоятельств мазь календулы широко применяется для лечения различных кожных заболеваний.

Для лечения трещин на пятках рекомендуется такой рецепт приготовления мази календулы. Следует подобрать ёмкость с крышкой и смешать в ней 20 граммов мази календулы и 10 граммов витамина А. Хранить состав следует в холодильнике. Мазать мазью ноги следует каждый день после размягчения кожи на пятках. Курс проведения лечения составляет две недели.

Цинковая мазь от трещин на пятках

Цинковая мазь широко применяется в лечении грибков на стопах, ногтях, а также при лечении различных воспалений. Основу действия препарата составляет использование оксида цинка. Он качественно восстанавливает нарушения целостности кожных покровов, а также устраняет сухость кожи, зуд на отдельных участках и неприятный запах от воспаления. Цинковая мазь известна своими антисептическими свойствами, способна прекрасно противостоять воспалениям, что делает её весьма эффективной при лечении трещин на пятках.

Цинковая мазь поступает в свободную продажу в тубах из алюминия весом 30 граммов, стоимость одной тубы составляет примерно 35 рублей. Средство это относится к числу сравнительно недорогих, её аналогом является крем от трещин на пятках Зорька, стоимость которого составляет около 85 рублей за тубу.

Салициловая мазь от трещин на пятках

Салициловая мазь от трещин на пятках применяется только наружно. Препарат содержит в своём составе, в аптеках больших городов можно приобрести также иные разновидности этого препарата: цинково-салициловую пасту и серно-салициловую мазь.

Эффективное действие салициловой мази при лечении трещин на пятках объясняется её хорошими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кроме того наружное нанесение салициловой мази гарантирует размягчающее действие на кожу ног, с последующим шелушением кожи на пятках.

Концентрация салициловой кислоты в препарате составляет от 1 до 10%. Нельзя опускать попадания препарата на слизистые оболочки. Мазь способна не только устранять трещины на пятках, но и надёжно предохраняет от последующего их возникновения.

Другие медицинские средства

В том случае, если возникновение трещин на пятках вызывается одним из перечня сопутствующих заболеваний, таких, как нарушения нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, сбои гормонального характера, следует обеспечить применение некоторых медицинских средств, действие которых направлено на устранение последствий заболевания.

Если трещины на пятках вызваны воздействием грибковых инфекций, их устранение обеспечивается применением атнимикотических средств наружного применения, таких, как крема Микотербин, Тербизил и Низорал. В некоторых случаях проблема бывает вызвана нарушением процесса кровообращения, в таких случаях рекомендуется применение средств для приведения вен в необходимый тонус, таких, как Венорутон и Троксевазин.

В прочих случаях рекомендуется применение препаратов местного действия, обладающих успокаивающим эффектом, поддерживающих эластичность кожных покровов, увлажняющих кожу, смягчающих повреждения и заживляющих трещины. Если трещины на пятках достаточно глубокие, лечить их следует с применением мазей, которые содержат в своём составе антибиотики.

Витамины от трещин на пятках

Нехватка в организме человека достаточного количества витаминов также может стать одной из причин возникновения трещин на пятках. Для устранения подобной причины следует включить в питательный рацион витамины, для чего рекомендуется принимать в пищу зелень в достаточных количествах, вносить разнообразие в питательное меню за счёт свежих овощей и фруктов. Витамины от трещин на пятках рекомендуется принимать в составе витаминных комплексов, также рекомендуются специальные БАДы, приём которых проводится в течение нескольких месяцев. В ряде случаев желательный результат может дать применение специальных кремов с витаминными добавками.

Мозоли на пятках и трещины часто вызываются недостатком в организме витамина А. чтобы его было в достаточном количестве рекомендуется принимать в пищу свиную и говяжью печень, морковь, сливочное масло, а также свеклу и абрикосы.

Пластырь от трещин на пятках

Перед применением пластыря от трещин на пятках следует провести дезинфекцию трещин, после чего закрыть раны пластырем. Это предотвратит проникновение в рану различных инфекций. В качестве эффективного средства от мозолей и трещин рекомендуется пластырь Компид. Преимуществ его применения существует сразу несколько:

• трещины на коже пяток предохраняются от проникновения заражения;
• пластырь удерживается на коже в течение достаточно долгого периода времени;
• специальная дышащая формула обеспечивает быстрейшее заживление трещин на пятках;
• при резкой боли в пятках наступает её практически мгновенное уменьшение.

Пластырь на коже рекомендуется удерживать до полного заживления раны. После того, как рана будет полностью защищена от всех внешних воздействий, можно подумать о причине возникновения трещин, возможно всё дело в необходимости проведения увлажнения кожи или устранения грибковой инфекции.

Носки от трещин на пятках

Если имеет место появление на пятках достаточно глубоких трещин, рекомендуется смазать пятки специальным кремом для увлажнения кожи, после чего надеть на ноги силиконовые носки. Они обеспечивают хорошее увлажнение кожи, снятие сухости, обеспечивают усиление действия масла лаванды, размягчающего ороговевшие участки кожи.

Носки от трещин на пятках бывают достаточно эффективны, они могут обеспечить хороший результат уже поле трёх применений в течение недели. При этом экономятся силы и время, если же надевать носки от трещин на пятках каждую ночь на протяжение двух недель, можно будет надолго забыть об их появлении.

Домашние средства лечения трещин на пятках

Трещины на пятках вполне можно лечить в домашних условиях, для этого существует достаточное количество средств лечения.

Маска от трещин пятках

Рекомендуется использование макси от трещин на пятках, приготовленной из сока алоэ и яблочной мякоти. На пятки её следует наносить толстым слоем, после чего на полчаса маску надо накрывать пищевой плёнкой. После снятия маски пятки рекомендуется обрабатывать кремом для ног. Отличные результаты даёт применение маски, приготовленной из одного яичного желтка, с добавлением столовой ложки крахмала, а также лимонного сока, выжатого из половинки лимона. Приготовленную таким образом кашицу следует нанести на пятки сплошным толстым слоем, подержать полчаса, после чего смыть и на ночь смазать пятки смесью из растительной лимонной эссенции с маслом оливок.

В домашних условиях можно приготовить маску для пяток из банана и мёда, если смешивать их в произвольных объёмах. Наличие мёда в составе маски поможет смягчить кожу на пятках и устранить мелкие трещины и раздражения.

Ванночки от трещин на пятках

Ванночки давно и с успехом применяются как средство от трещин на пятках и являются очень эффективным методом их лечения, поскольку обладают хорошими антисептическими, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. В конечном счёте успех от применения ванночек определяется теми или иными компонентами, которые применяются в ванночках для лечения трещин. Систематическое применение ванночек в лечебных целях гарантирует достижение максимального результата.

• зверобой и шалфей;
• календула и дубовая кора;
• девясил, череда и ромашка.

Столовая ложка сухого приготовленного сырья при приготовлении ванночки идёт на один литр воды. Трава заливается, после чего её устанавливают на огонь и проваривают в течение получаса. Затем полученный отвар разбавляется холодной водой и в далее образуется ванночка, в которой уже можно держат ноги. Процедура занимает от получаса до сорока минут. После окончания процедуры ноги следует насухо протереть полотенцем.

Компресс от трещин пятках

Перед отходом ко сну рекомендуется пропарить ноги в тазике с водой с чайной ложкой соды в течение двадцати минут. После этого к пяткам следует приложить репчатый лук, предварительно измельчённый и завёрнутый в хлопчатобумажную ткань. Эту ткань рекомендуется перебинтовать, обернуть плёнкой или бумагой. Компресс держится в течение одной ночи, после чего снимается, пятка обмывается и смазывается кремом, предварительно протирается пемзой. Такой компресс рекомендуется накладывать на потрескавшиеся пятки не реже трёх раз а неделю.

Народные средства от трещин на пятках

Существует достаточно проверенных народных средств лечения трещин на пятках.

Глицерин от трещин на пятках

Глицерин полезен в качестве средства лечения трещин на пятках благодаря своему свойству извлекать из воздуха молекулы воды. Благодаря вбиранию влаги из атмосферы глицерин увлажняет кожу пяток, обеззараживает коду ног, не даёт распространяться вредоносным бактериям. Результатом становится затягивание небольших ран и трещин на коже. Качественный и эффективный в применении глицерин должен быть практически полностью очищен и произведен из натуральных ингредиентов.

Глицерин эффективен совместно с уксусом или уксусной эссенцией. В зависимости от того, насколько глубокие трещины на пятках подбирается продолжительность курсов лечения. После проведения каждой процедуры выполняется обработка пяток питательным кремом. В чистом виде глицерин не используется, обязательно требуется добавление уксуса или прочих компонентов.

Трещины на пятках: лечение перекисью водорода

Перекись водорода широко применяется в качестве средства лечения трещин на пятках. Можно порекомендовать такой рецепт её применения.

Используется перекись водорода в объёме 200 миллилитров, а также вода в объёме 1200 миллилитров. В воду добавляется раствор перекиси водорода концентрацией 3%, после чего жидкость тщательно перемешивается. Из данного состава приготавливается ванночка, в которой в течение пяти минут следует подержать ноги. Затем подошвы ног и пятки можно очищать при помощи пемзы или щётки достаточной жёсткости. После этого для смягчения кожи следует обрабатывать ступни кремом с применением глицерина.

Аспирин от трещин пятках

Аспирин является недорогим и доступным средством лечения, которое есть практически в каждой аптечке. Он хорошо смягчает ороговевшие кожные участки, что делает его полезным для лечения трещин на пятках в домашних условиях.

В порошок следует растереть десять таблеток аспирина, после чего залить из водкой в объёме 150 граммов. Добавить две чайные ложки спиртового раствора йода. После двухдневного настаивания состав можно применять для лечения трещин на пятках.

Обрабатывать раствором пятки следует дважды в сутки, наносится он на полчаса, после чего смывается тёплой водой. Наносить раствор на ночь не следует, поскольку при этом можно повредить кожу ног.

Воск от трещин на пятках

Существует такой домашний рецепт применения воска в качестве средства лечения трещин на пятках. Воск растапливается на водяной бане, после чего к нему добавляется немного корня солодки. Производится тщательное перемешивание. Тёплый состав на носится на кожу стопы плотным, толстым слоем. Маска выдерживается на пятке в течение четверти часа. Затем макса снимается и поверхность обрабатывается спермацетовым кремом.

Масло от трещин на пятках

Применение различных масел даёт хороший эффект при лечении трещин на пятках. Рекомендуется применение касторового, льняного, подсолнечного и миндального масла. Все перечисленные масла способны эффективно увлажнять кожу, заживлять раны, а также обладают хорошими противомикробными свойствами. Можно смазывать маслами проблемные участки кожи, а также использовать их в качестве средства для приготовления компрессов.

Мед от трещин пятках

Для лечения трещин на пятках рекомендуется использовать свежий липовый мёд. Его надо втирать в проблемные места на ночь, после чего смывать утром тёплой водой. Для закрепления мёда на ночь на ступню надевается полиэтиленовый пакет или носок. Утром после смывания мёда пятка обрабатывается увлажняющим кремом. Общая продолжительность курса лечения занимает не более недели.

Лук от трещин пятках

Репчатый лук обладает свойствами, широко применяющимися не только медицине, но и в косметологии. Сок репчатого лука с успехом применяется для лечения трещин на пятках, устраняя болевые ощущения и заживляя трещины.

Луковый компресс помещается на пятку на два часта, после чего его снимают и ноги моют в тёплой воде. Сразу после мытья пятки обрабатываются пемзой и смазываются увлажняющим кремом повышенной жирности.

Алоэ от трещин на пятках

Свежие листья алоэ могут быть с успехом использованы для лечения трещин на пятках. Свежесрезанный лист следует хорошо промыть, высушить и срезать с него колючки. На трещины на пятке лист алоэ следует накладывать внутренней слизистой стороной, после чего тщательно перебинтовать. Благодаря хорошим ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам сок алоэ способен быстро и эффективно залечивать трещины на пятках.

Спасибо

Что такое трещины на пятках?

Трещины на пятках представляют собой нарушение целостности кожного покрова в области пяток. Как правило, трещины не являются самостоятельным заболеванием, а входят в симптоматику других болезней. Чаще всего трещины встречаются при сахарном диабете , ожирении , гиповитаминозе и анемии .

Трещины на пятках характерны не только для старческого возраста, как это принято считать, но также встречаются и у младшей возрастной категории. Нередко трещина на пятках – это первый симптом заболевания. Несмотря на то, что трещины считаются банальным проявлением, они доставляют массу неудобств, являясь очень болезненными.
Для того чтобы понять механизм образования трещин на пятках, необходимо понимать строение кожи . Так, кожа на пятках отличается по своему строению от кожи на других участках тела. Ее особенностью является добавочный пятый слой в эпидермисе, тогда как для всей остальной кожи характерен четырехслойный эпидермис.

Строение кожи на пятке

Кожа является крупнейшим органом в организме человека, площадь которого составляет более двух квадратных метров. Универсальной способностью кожи является способность к регенерации. Регенерация – это способность (в данном случае кожи ) восстанавливаться после повреждений. Такой способностью обладают слизистые оболочки организма и кожа. На уровне кожи этот процесс осуществляется за счет постоянного обновления наружного слоя.

Итак, кожа на пятке состоит из трех основных слоев - эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Основное различие состоит в верхнем слое коже – эпидермисе или кожице. Поэтому кожа пятки носит название еще «толстой кожи». Отличием толстой кожи от тонкой является также отсутствие на ней волос. Остальные слои, дерма и подкожная клетчатка, отличаются только по толщине, в то время как строение у них одинаковое.

Эпидермис
Наружный слой кожи, который чаще всего подвергается травматизации. Он является производным эпителия и в основном осуществляет барьерную (защитную ) функцию. Этот слой кожи постоянно обновляется благодаря особенному своему строению. Также благодаря входящим в состав клеткам иммунной системы, осуществляет иммунную функцию.

Слоями эпидермиса на пятке являются:

• ростковый;
• шиповатый;
• зернистый;
• блестящий;
• роговой.

Ростковый слой
Ростковый слой - он же базальный. Представлен в основном постоянно растущими и делящимися клетками (кератиноцитами ). Именно за счет росткового слоя эпидермиса осуществляется процесс регенерации (восстановления ). Клетки из этого слоя мигрируют в верхние слои эпидермиса. Проходя через слои расположенные между ростковым и роговым слоем кератиноциты претерпевают изменения и, доходя до самого поверхностного слоя, отлаживаются в нем. Однако процесс миграции клеток начинается именно в ростковом слое.

Шиповатый слой
Шиповатый слой называется так потому, что образован несколькими рядами клеток, обладающих своеобразными шипами. Также этот слой эпидермиса содержит клетки Лангерганса , которые осуществляют иммунную функцию.

Зернистый слой
Зернистый слой представлен двумя рядами вытянутых клеток, которые содержат гранулы кератогиалина. Кератогиалином называется белок, который, в свою очередь, является предшественником кератина . В верхних слоях из него формируются пластинки, формирующие в дальнейшем гидрофобный (водонепроницаемый ) слой.

Блестящий слой
Состоит из слабо дифференцированных клеток, лишенных каких-либо органелл (внутриклеточных структур ). Из-за содержащегося внутри клеток кератогиалина под микроскопом этот слой выглядит, как блестящая полоса. Максимально этой слой выражен на пятках и ладонях.

Роговой слой
Данный слой лишен каких-либо клеток и представлен их производными – роговыми чешуйками. Толщина слоя напрямую зависит от нагрузки, оказываемой на участок кожи. Поэтому максимально он развит на пятках, поскольку стопа человека принимает на себя наибольшую механическую нагрузку. В основном выполняет защитную функцию.

Во время ходьбы основная нагрузка тела приходится на ноги, а точнее - на стопу. Соответственно кожа стоп подвергается максимальному давлению и растяжению. Вследствие этого клетки кожи (верхнего ее слоя ) вынуждены постоянно менять свою форму - растягиваться и сжиматься. Максимально эти трансформации выражены по периферии – то есть по краям стопы. При опускании стопы клетки растягиваются, а при ее поднятии сжимаются. Иногда чтобы максимально равномерно распределить нагрузку, клетки начинают интенсивно расти, чтобы увеличить площадь стопы. Чем больше масса, которая давит на ноги, тем больше необходимо увеличить площадь стопы. Таким образом, площадь стопы начинает увеличиваться за счет увеличения рогового слоя, причем рост слоя происходит преимущественно по краям, где впоследствии формируются трещины. Однако поверхностный роговой слой особенно в области пяток не является таким эластичным, как на других участках тела. И вместе с этим, чем он толще, тем он менее эластичен. Этот феномен и лежит в основе формирования трещин. Роговой слой начинает компенсировать нагрузку увеличением площади, кожа становится толстой, но не эластичной, что и служит пусковым механизмом. При длительной ходьбе неэластичный слой начинает травмироваться и дает трещины.

Однако, необходимо отметить, что изолированные трещины (то есть без сопутствующей патологии ) формируются крайне редко. Как правило, они развиваются на фоне сниженного иммунитета , нарушенного обмена веществ, анемии.

Сахарный диабет, избыточный вес и другие причины развития трещин на пятках

Как уже было сказано выше, существует множество причин развития трещин на пятках. Как правило, это комбинация из нескольких факторов риска. Например, лишнего веса (ожирения ) и сахарного диабета, анемии и иммунодефицита.

К наиболее распространенным причинам развития трещин на пятках относятся:

• сахарный диабет;
• анемия;
• лишний вес;
• грибковая инфекция.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – это эндокринная патология, протекающая с нарушением обмена веществ, в основе которой лежит дефицит гормона инсулина . Дефицит инсулина может быть как абсолютным, так и относительным. Однако вне зависимости от этого он ведет к хроническому нарушению всех видов обмена веществ - белкового, углеводного, жирового. Ведущим симптомом при этом является гипергликемия и глюкозурия. Первый представляет собой повышенное содержание глюкозы (в народе - сахара ) в крови, а второй симптом проявляется наличием той же глюкозы в моче. На долю сахарного диабета сегодня приходится более 80 процентов всех эндокринных заболеваний. При этом он поражает как детей (более 8 процентов приходится на детский контингент ) так и людей пожилого возраста (более 15 процентов ). Однако большая часть приходится на работоспособную часть населения. Риск заболеваемости диабетом коррелирует с такими патологиями как ожирение и артериальная гипертензия . Так, частота диабета среди лиц с лишним весом повышается в десятки раз. Поскольку на сегодняшний день сахарный диабет входит в триаду основных причин инвалидизации , то это позволяет отнести его к медико-социальной проблеме.

Причины сахарного диабета
Чтобы разобраться в причинах данной проблемы важно знать, что существует два основных типа сахарного диабета. Так, различают сахарный диабет первого и второго типа. Первый вариант также называют еще наследственным или генетическим. Проявляется этот вид сахарного диабета еще в детском или подростковом возрасте. Сахарный диабет второго типа дебютирует позже, и его развитие больше связывают с факторами внешней среды (несбалансированное питание , лишний вес ). Вне зависимости от типа сахарный диабет проявляется схожими симптомами.

Причинами сахарного диабета являются:

• деструкция бета-клеток, что приводит к абсолютной недостаточности инсулина;
• панкреатит и другие патологии поджелудочной железы , которые также могут приводить к недостаточности инсулина;
• повышенная продукция стероидных гормонов , которые приводят к снижению гормона инсулина (наблюдается при болезни Иценко-Кушинга или феохромоцитоме );
• атеросклероз – патология, сопровождающаяся отложение холестериновых бляшек на внутренней стороне сосудов;
• артериальная гипертензия – заболевание, протекающее с повышением артериального давления более 140 миллиметров ртутного столба;
• ожирение;
• гиподинамия – снижение подвижности, приводящее к нарушениям в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и опорно-двигательной системе.

Как правило, в развитии сахарного диабета участвует не одна причина, а совокупность факторов риска и причин. В основе патогенеза (механизма развития ) сахарного диабета первого типа лежит разрушение бета-клеток поджелудочной железы. Бета-клетки – это вид клеток поджелудочной железы, которые синтезируют гормон инсулин, который, в свою очередь, принимает участие в усвоении глюкозы. Чаще всего поражение поджелудочной железы носит аутоиммунный характер. В результате различных иммунных реакций может разрушаться до 90 процентов клеток органа, с дальнейшим развитием сахарного диабета.

У больных с сахарным диабетом второго типа выделяют два основных механизма - нарушение секреции инсулина и резистентность (устойчивость ) тканей к его действию. Механизм этих нарушений до сих пор не изучен. Считается, что нарушение секреторной функции бета-клеток может быть обусловлено постоянной гипергликемией. Другими словами, повышенная концентрация сахара в крови, вследствие несбалансированного питания, может быть причиной низкой концентрации инсулина. Таким образом, формируется замкнутый круг - гипергликемия (повышенное содержание сахара ) обуславливает нарушение секреции инсулина бета-клетками, а низкое содержание инсулина приводит к еще большей гипергликемии. При этом количество бета-клеток (их масса ) не меняется, но утрачивается их функция.

Проявления сахарного диабета
Как уже было отмечено выше, сахарный диабет проявляется нарушениями на уровне метаболизма . При этом отмечаются нарушения не только углеводного, но белкового и жирового обмена. На уровне углеводов нарушается транспорт глюкозы в ткани, развивается постоянная гипергликемия. На уровне липидов (жиров ) повышается содержание недоокисленных жиров, а в крови повышается уровень холестеринов низкой плотности. На уровне белкового обмена происходит усиленный распад протеинов (белков ), которые используются в качестве энергии.

Симптомами сахарного диабета являются:

• полидипсия (постоянная жажда );
• полиурия (частое мочеиспускание );
• потеря трудоспособности;
• зуд кожи и зуд наружных половых органов ;
• повышение аппетита (полифагия );
• боль в сердце и боль в нижних конечностях ;
• развитие катаракты .

Вышеперечисленные симптомы являются лишь верхушкой айсберга. В основном же сахарный диабет проявляется нарушениями на уровне всех систем, поскольку поражает все звенья метаболизма - белки, жиры, углеводы. Мишенями же являются кожа, почки , сердце , глаза. В этих органах отмечаются специфические изменения характерные для сахарного диабета.

К поражениям кожного покрова при сахарном диабете относятся:

• снижение эластичности кожи;
• дерматит (как правило, себорейный );
• подногтевой гиперкератоз;
• гнойничковые и грибковые поражения кожи;
• диабетический рубеоз (покраснение ) лица;
• ксантоматоз и ксантелазмы;
• желтая окраска ладоней и подошв.

При сахарном диабете кожные поражения развиваются вследствие нескольких причин. В первую очередь, это метаболические нарушения. Нарушается синтез протеинов и липидов, которые необходимы для регенерации (восстановления ) кожи. Однако помимо этого при сахарном диабете отмечаются множественные расстройства на уровне циркуляции крови. При этом нарушения фиксируются как на уровне макроциркуляции, так и на уровне микроциркуляции. В первом случае поражаются крупные сосуды, при закупорке которых может развиться гангрена. При расстройстве микроциркуляции нарушается питание рядом расположенных тканей. Вследствие этого развиваются изначально мелкие трофические язвы, которые впоследствии переходят в обширные поражения. Кроме этого кожа больного сахарным диабетом характеризуется сухостью, низкой эластичностью и плохой способностью к регенерации. Из-за этого даже небольшие трещины на пятках не заживают и вскоре становятся глубокими.

Трещины на пятках при анемии

Анемией называется состояние, характеризующееся низкой концентрацией гемоглобина в крови и низким содержанием эритроцитов (элементов крови ) на единицу крови. Для анемии характерно несколько основных синдромов - желудочно-кишечный, неврологический и сидеропенический. Выраженность того или иного синдрома зависит от типа анемии. Так, при В12-дефицитной анемии максимально выражен неврологический синдром, который характеризуется нарушениями чувствительности, мышечной слабостью , расстройствами психики. Изменения со стороны кожи (включены в сидеропенический синдром ) максимально характерны для железодефицитной анемии. Железодефицитная анемия развивается вследствие недостатка железа в организме. В свою очередь, недостаток может быть спровоцирован несколькими причинами.

Причинами недостатка железа в организме являются:

• хронические кровопотери;
• болезни желудочного тракта;
• врожденный дефицит железа;
• недостаток железа в пище.

Для железодефицитной анемии характерно два основных синдрома - анемический и сидеропенический. Первый характеризуется слабостью, быстрой утомляемостью, головокружением и выраженной одышкой . Для сидеропенического синдрома характерны трофические изменения кожи и слизистых оболочек, а также изменения производных кожи – ногтей и волос.

Характеристиками сидеропенического синдрома являются:

• отсутствие характерной эластичности кожи;
• плохая регенерация (восстановление ) кожи;
• ломкость и искривление ногтей;
• затрудненное глотание сухой и твердой пищи;
• атрофия сосочков языка;
• жжение и боли в языке ;

Лечение заключается в назначении препаратов железа. Дополнительно проводится симптоматическое лечение, которое направлено на устранение симптомов заболевания, то есть сухости кожи, трещин на пятках.

Трещины на пятках при дерматитах

Дерматиты – это большая группа заболеваний, для которой характерно поражение кожного покрова. Этиология (происхождение ) дерматитов может быть очень разнообразной. Широко распространен так называемый атопический дерматит , синонимами которого является экзема . Не менее реже встречается и себорейный дерматит , в происхождении которого большую роль играет избыточная секреция кожного сала и грибок . Вне зависимости от происхождения кожа при дерматитах становится сухой, раздраженной. Вдобавок к этому добавляется повышенное потоотделение (локальный гипергидроз ) на подошвах стоп и ладонях. В свою очередь, локальный гипергидроз и трофические изменения кожи способствуют развитию эрозий и трещин.

Трещины на пятках, как правило, характеризуют клиническую картину атопического дерматита. Согласно современным представлениям данное заболевание является генетически обусловленным, в развитии которого большую роль играют стрессовые факторы. Атопический дерматит – это хроническое и рецидивирующее (постоянно обостряющееся ) заболевание кожи, которое проявляется зудом, сухостью кожи, воспалением и полиморфными высыпаниями. В основе развития лежит патологическая реактивность организма, обусловленная в основном иммунологическими механизмами.

Характерным признаком заболевания является зуд, который может быть единственным симптомом и сохраняться даже при отсутствии кожных проявлений. Зуд отличается упорством и часто усиливается в ночное время, причиняя больным мучительные страдания, вызывая бессонницу и психоэмоциональный дискомфорт. Однако чаще всего зуд дополняется кожной симптоматикой.

К кожным проявлениям атопического дерматита относятся:

• выраженная сухость кожи;
• эритема – покраснение;
• трещины на пятках;
• дисхромии (изменение окраски кожи, чаще всего неравномерное );
• зуд, приводящий к расчесам;
• полиморфная сыпь в виде везикул (пузырьков ), папул.

Трещины на пятках и лишний вес

Лишний вес также является фактором риска для формирования трещин на пятках. Объясняется это несколькими причинами. В первую очередь, тем, что лишний вес всегда протекает с нарушением обмена веществ и другими патологиями и никогда не встречается изолированно. Также лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на стопу. Кожа стопа изначально компенсаторно гипертрофируется (увеличивается ) чтобы выдержать повышенную нагрузку тела. В то же время, кожа с увеличенным роговым слоем становится толстой, но менее эластичной. Это приводит к тому, что она начинает трескаться по краям пяток. Из-за сопутствующих трофических изменений кожи (что особенно ярко выражено при сопутствующем сахарном диабете ) трещины плохо заживают и начинают расти вглубь.

Трещины на пятках и грибок стоп

Дерматомикозы (в народе «грибок» ) - это микозы кожи и ее придатков, обусловленные развитием на ее поверхности грибков. Клинические проявления зависят от нескольких факторов, а именно от вида возбудителя и состояния иммунной системы больного. Не мене важную роль играет и локализация процесса, а также глубина ее распространения. В большинстве случаев развивается поверхностное грибковое поражение с вовлечением рогового слоя кожи или ногтей и волос. Но, в то же время, могут развиваться и глубоко инвазивные микозы с поражением глубоких слоев эпидермиса.

Различают грибковое поражение (микоз ) гладкой кожи, протекающее с поражением кожи лица и туловища, а также кистей и стоп. Общепринятым является тот факт, что грибок – это оппортунистическая инфекция. Это значит, что в норме на коже человека содержится небольшая концентрация грибка. Его размножение находится под контролем организма. Однако при определенных ситуациях (снижение иммунитета ) этот контроль теряется, и грибок начинает массивно разрастаться. Одной из самых частых причин агрессивного роста грибка является сахарный диабет. Другими факторами риска являются иммунодефицитные состояния (например, при ВИЧ-инфекции или лечении глюкокортикостероидами ), повышенная потливость, нарушение правил личной гигиены .

Источником заражения, как правило, является больной человек, но также возможно распространение инфекции с других участков кожи больного, например, со стоп или ногтей.

Основными клиническими проявлениями микоза являются своеобразные высыпания. Представлены они очагами сухой и шелушащейся кожи, округлой формы, как правило, с выраженной гиперемией (покраснением ). Рост микозных очагов отмечается по периферии, то есть грибок растет из центра. Со временем центральная часть разрешается (исчезает ) и высыпание приобретает кольцевидную форму. Течение заболевания всегда хроническое, с периодами обострения и затихания. Лечение включает назначение противогрибковых средств местного и системного действия.

Отдельной формой грибка, встречающегося при трещинах, является микоз стоп.
Микоз стоп – это поражение подошвенной поверхности стоп и межпальцевых промежутков грибками рода дерматомицеты . Является чрезвычайно распространенным заболеванием, которое хотя бы раз в жизни переносят около 70 процентов населения. Характерно оно для взрослого населения с преимущественным поражением лиц мужского пола.

Факторами риска развития грибка стоп являются:

• повышенная потливость;
• ношение тесной обуви;
• постоянные микротравмы кожи;
• сахарный диабет;
• ВИЧ (вирус иммунодефицита );
• поражение сосудов конечностей.

Грибковое поражение стоп может быть односторонним, но, как правило, поражаются одновременно обе стопы. Протекает микоз чаще всего в виде интенсивного шелушения кожи стопы и межпальцевых складок, с формированием глубоких трещин. Почти всегда присутствует зуд, выраженность которого может быть от умеренного до невыносимого. Максимально зуд выражен при мокрой форме грибка, когда он протекает с мацерацией (размягчением ) кожи в межпальцевых промежутках стоп. В этом случае пациенты жалуются на усиление зуда и ощущения жжения при ходьбе. Гораздо реже микоз стоп сопровождается образованием на подошве множественных зудящих пузырьков, которые впоследствии лопаются с образованием язв.

К какому врачу необходимо обратится при трещинах на пятках?

Обычно при трещинах на пятках изначально обращаются к семейному врачу или дерматологу (записаться ) . Первый выбор врача объясняется тем, что, как уже было сказано, трещины – это проявление (симптом ) какого-либо основного заболевания. Чаще всего – это сахарный диабет, артериальная гипертензия, ожирение.

Какие анализы необходимо сдать при трещинах на пятках?

Как уже было отмечено, трещины на пятках являются проявлением, чаще всего, метаболического заболевания. Поэтому анализы, которые назначаются, чаще всего рекомендуются для выявления таких заболеваний как сахарный диабет, анемия и дерматит.

К рекомендуемым анализам при трещинах на пятках относятся:

• концентрация гликозилированного гемоглобина;
• глюкоза натощак;
• общий анализ крови ;
• концентрация железа и ферритина в крови;
• соскоб на грибок.

Концентрация гликозилированного гемоглобина
Гликозилированный (гликированный ) гемоглобин (HbA1 ) - это гемоглобин, содержащий в себе молекулу глюкозы, который является одним из основных показателей углеводного обмена. Его концентрация напрямую коррелирует с уровнем глюкозы (сахара ) в крови, поэтому данный показатель широко используется для скрининга сахарного диабета. Скорость его образования зависит от концентрации сахара в крови (гипергликемии ), а нормализация его уровня в крови происходит под воздействием гормона инсулина. Определение гликозилированного гемоглобина является обязательным этапом в диагностике сахарного диабета. Более того, у людей с уже диагностированным диабетом измерение содержания гликозилированного гемоглобина должно проводиться раз в три месяца.

Глюкоза натощак и через два часа после приема пищи
Определение концентрации глюкозы в крови натощак было и остается важным показателем для выявления сахарного диабета и дальнейшего его контроля. У здорового человека этот лабораторный показатель колеблется между 3,3 и 5,5 миллимоль на литр. Диагноз сахарного диабета подтверждается тогда, когда уровень глюкозы натощак составляет более 6,1 миллимоль на литр в крови и более 7 миллимоль на литр в плазме. Кроме этого важным показателем является уровень сахара после принятия пищи. При этом диагностируется не только сахарный диабет, но и состояние близкое к диабету называемое как предиабет или нарушение толерантности к глюкозе. Для этого проводится проба с сахарной нагрузкой. Заключается она в том, что тестируемому дают выпить сильно концентрированный сахарный сироп и через два часа измеряют уровень гликемии. В норме после нагрузки концентрация глюкозы не достигает 7 миллимоль на литр. У лиц с сахарным диабетом уровень глюкозы может быть более 10 миллимоль, а у лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе данный показатель будет варьировать в пределах 7 – 10 миллимоль на литр.

Общий анализ крови
Общий анализ крови информативен, когда причиной трещин на пятках является железодефицитная анемия. Основными показателями при этом являются уровень эритроцитов и концентрация гемоглобина. В крови у здорового человека уровень эритроцитов должен быть не менее 3,7 (у мужчин 4 ) x 10 12 . Концентрация менее указанной нормы говорит об анемическом синдроме. Вторым информативным показателем является уровень гемоглобина. В норме он должен быть не менее 120 граммов на литр. Дополнительным параметром в диагностике анемии является концентрация железа в крови. У женщин в пределах нормы считается концентрация от 9 до 30,5 микромоль на литр, в то время как у мужчин этот показатель равен 12 – 30,5 микромоль на литр. Еще одним показателем запасов железа в организме является уровень ферритина. Ферритин – это белок, который выполняет роль депо (хранилища ) железа в организме. Этот показатель может указывать на латентную анемию. Уровень ферритина в норме у лиц мужского пола составляет 20 – 250 микрограмм на литр, у женщин варьирует от 10 до 120 микрограмм на литр.

Соскоб на грибок
Для проведения микроскопического исследования на грибок необходимо предварительно взять соскоб. Соскоб проводят с помощью стерильного скальпеля или шпателя. Биологическим материалом может быть кусочек ногтя, волос или просто соскоб с поверхности подозрительного участка кожи (в данном случае в области трещин ). Полученный материал обрабатывают специальным раствором и исследуют под микроскопом. При грибковом поражении в исследуемом препарате обнаруживаются дрожжевые клетки, нити мицелия, споры грибка.

Гораздо реже проводится посев на питательные среды, поскольку длительность такого метода варьирует от 2 до 4 недель. Чаще сегодня проводятся иммуноферментные анализы на определение антител к конкретному виду грибка. Для этого проводят забор венозной крови, после чего она исследуется на специфические антитела от 2 до 5 дней.

Что нужно делать, чтобы предотвратить образование трещин на пятках?

Чтобы предотвратить образование трещин на пятках необходимо придерживаться элементарных правил личной гигиены, носить правильную обувь и также лечить основные заболевания. Не менее важно обеспечивать ступням правильный уход и
соблюдать рацион питания, дабы избежать лишнего веса.

Придерживаться правил личной гигиены необходимо, в первую очередь, для того чтобы избежать заражения микозом (грибком ). Следует помнить, что грибок может передаваться и контактным путем. Для этого при посещении общественных мест (бассейна, бани, спортзала ) нужно носить личную обувь, а при регулярных визитах использовать противогрибковые препараты. При ношении носков и колготок следует отдавать предпочтение изделиям из натуральных тканей, так как синтетические ткани способствуют повышенному потоотделению и накоплению сальных продуктов. Категорически не рекомендуется носить чужую обувь, а за своей необходимо регулярно следить. Обувь должна быть удобной, из натуральных материалов и хорошо проветриваемой. Очень важно чтобы обувь была в соответствии с размером стопы. Тесная неудобная обувь – это, в первую очередь, увеличенная нагрузка на кожу стоп. Важно помнить, что ненатуральные материалы являются причиной повышенной потливости (локального гипергидроза ) и нарушенного теплообмена.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Трещины на пятках распространены среди взрослого населения. Хотя они не вызывают проблемы со здоровьем, их наличие приносит дискомфорт при передвижении. Пятки при ходьбе и беге принимают на себя большую нагрузку, из-за чего эти повреждения находятся в постоянной активности. Это приводит к зуду и болям в задней части стопы. Хотя многие игнорируют трещины, они могут усугубиться и вовсе лишить человека возможности безболезненной ходьбы. Поэтому необходимо лечить их, на что есть ряд средств

Причины появления трещин на пятках

Перед лечением болезни необходимо уточнить ее причины. Трещины на пятках распространены, так как вызываются различными факторами и заболеваниями. Среди них недостаток витаминов, жидкости, разнообразные болезни и их вторичные симптомы. Поэтому для лечения стоит уточнить их, разобравшись в первопричинах.

Почему появляются трещины на пятках? Для этого имеется несколько причин:

• Сахарный диабет
• Авитаминоз
• Гипервитаминоз
• Грибковые заболевания
• Сухость кожи
• Нарушения обмена веществ

Здесь отмечаются переизбыток и недостаток витаминов, грибковые заболевания, а также нарушения обмена веществ. Сахарный диабет тоже относится к последнему фактору, ведь существенно нарушает естественные процессы. Однако трещины возникают и из-за других кожных заболеваний вроде дерматита.

Порой трещины могут образоваться из-за пренебрежения гигиеной и неправильным выбором обуви. Неправильное положение стопы или плохие материалы приводят к разрушению верхнего слоя эпидермиса, из-за чего и возникают видимые повреждения в виде трещин.

Любая нагрузка на стопу приводит к возникновению трещин. Боковые части пятки подвержены деформации, сжимаясь и растягиваясь при передвижении. Чрезмерные нагрузки на ногу вызывают их разрушение вследствие перегрузки и износа.

Хотя организм регулирует этот процесс, при возникновении сопутствующих факторов не в состоянии заменять клетки в заданном темпе. Этими факторами являются вышеперечисленные причины.

Причинами трещины на пятках являются заболевания, проблемы с витаминами и нарушение обмена веществ. Здесь влияют как поверхностные проблемы (дерматит, грибок и прочее), так и внутренние болезни вроде сахарного диабета. Также трещины возникают при регулярной нагрузке на кожу, что возникает при частой ходьбе, повышении веса тела или неправильно подобранной обуви.

О чем говорят трещины на пятках? Узнайте об из предложенного видеоматериала.

Патогия на пятках у мужчин

Мужчины менее подвержены подобным образованиям. К тому же они часто попросту игнорируют небольшие трещины, считая беспокойство о ногах женской чертой. Но длительная беспечность приводит к увеличению трещин, их развитию до глубокой стадии.

Результат плачевен - пятки невозможно вылечить, кроме как косметологической операцией, а первопричина существенно развилась. Это приносит большой дискомфорт, а лечение таких случаев занимает много времени.

Также редко носят открытую обувь, что также снижает риск возникновения трещин. Кожа не обветривается и не подвергается воздействию окружающей среды, поэтому их пятки остаются в безопасности. А если и возникли небольшие трещины, их незаметно для хозяина и окружающих.

Читайте также:

Псориаз ладонно подошвенный: что важно знать каждому?

Существует несколько методов лечения трещин, доступных для мужчин. Они относятся лишь к профилактическим методам и помогают при начальных стадиях, при глубоких образованиях помощь способен предоставить лишь косметолог.

Предотвратить образование трещин поможет:

• Регулярное снятие ороговевшего слоя на пятках
• Увлажнение поврежденной кожи
• Распаривание ног

Хотя регулярные косметические процедуры не пользуются у мужчин популярностью, их можно заменить простыми методами. Первый метод заключается в снятии верхнего слоя кожи специальной щеткой. Она безболезненно сдирает мертвые клетки, в которых и формируются подобные образования. Стоит предварительно распаривать ноги для большего эффекта.

Второй метод - увлажнение кожи. Оптимальными будут кремы и настойки, но для мужчин, не готовых обновить свой косметологический набор, достаточно мыла. Хозяйственное мыло может размягчить кожу, но нужно обильно увлажнить и протереть ее им, оставив на некоторое время.

При подобных процедурах важно предварительно проверить первопричины трещин. Если это дерматит или грибок, то лечение трещин не поможет. Нужно устранить заболевание, после чего браться за повреждения кожи.

Хотя у мужчин реже возникают трещины на пятках, им тоже нужно бороться с ними. Здесь помогут косметологические методы вроде увлажнения кожи или удаление ороговевшего слоя. Важно лишь не пренебрегать малыми трещинами, ведь они быстро углубляются при ненадлежащем уходе и внутренних причинах.

Причины трещин на пятках у детей

Хотя дети менее подвержены трещинам на пятках, эта проблема возникает и у них. На это имеется множество причин, но подобные повреждения детской кожи зачастую возникают из-за заболеваний. Другие факторы меньше влияют на них, что стоит учитывать при диагностировании.

Причинами возникновения трещин у детей являются грибок и дерматит. Возможны другие проблемы, но они возникают реже. Для диагностирования стоит обратиться к дерматологу, способному провести обследование и определить первопричины подобных повреждений кожи на пятках.

Для лечения детей от трещин необходимо устранить их причину. Лечение симптомов (самих трещин) не даст результатов, если причина не будет устранена. Для лечения имеются различные методы, что зависит от заболевания и его особенностей.

Для устранения самих же трещин отмечают следующие методы:

• Компрессы и ванны с настойками
• Увлажнение посредством крема
• Увлажнение мылом
• Регулярное распаривание ног

Настойки используются разные, что зависит от особенностей трещин и их глубины. Для ребенка не практикуется снятие ороговевшего слоя, ведь на молодой коже он крайне тонкий, есть риск повреждения живого слоя кожи.

У детей также возникают трещины на пятках. Причины бывают разными, но чаще это заболевания кожи или организма в целом.

Для их лечения нужно обратиться к врачу, установить причину повреждений кожи и устранить ее. После чего устранение трещин проводится стандартными методами: настойками, кремами, ваннами. В тяжелых случаях могут проводиться косметологические операции по устранению повреждений.

Читайте также:

Почему трескается кожа на пальцах, какие факторы воздействуют на сухость кожи, и как себя уберечь

Как лечить проблему у диабетиков?

Сахарный диабет - одна из причин возникновения трещин на пятках. Он провоцирует различные заболевания и инфекции, а также существенно увеличивает сухость кожи. Совместно эти причины приводят к возникновению повреждений кожи и трещин на пятках.

Игнорирование трещин на пятках у диабетика может привести к различным осложнениям:

• Диабетической полинейропатии
• Деформации стопы
• Нарушению кровообращения в стопе
• Гангрене и язвах

Нужно вылечить этот недуг на ранних стадиях, препятствуя его усугублению. Первопричину здесь устранить практически невозможно, лечение проводится лишь на основе симптоматики. Отмечают следующие методы устранения трещин при диабете: увлажнение и снятие ороговевшего слоя.

Они оптимальны для этого случая, ведь главная проблема трещин при диабете - сухой ороговевший слой. Его регулярное увлажнение позволит компенсировать иссушение, а устранение ороговевших частиц улучшит результат для этого лечения.

Для увлажнения используют следующие вещества: вазелин, бальзамы и крема. Они оптимальны, ведь существенно повышают влажность кожи. Среди бальзамов лучшим вариантом является пихтовый, использующийся для глубоких повреждений на коже. Среди кремов стоит подбирать индивидуальные варианты для кожи.

Увлажнять кожу можно и обычным мылом, нанося его на поврежденные участки. Но использование масок и бальзамов предпочтительнее, ведь специально предназначено для этой задачи.

У диабетиков часто возникают трещины на пятках. Такие повреждения связаны с особенностями болезни, приводящей к иссушению кожи. Лечить проблему стоит различными методами, увлажняя поверхность пяток и снимая ороговевший слой.

Для увлажнения имеется много средств, позволяющий существенно улучшить состояние кожи, компенсируя воздействие болезни.

Чем лечить трещины на пятках у женщин?

Женщины куда более подвержены подобным повреждениям кожи. Их ноги постоянно находятся под ударом из-за неудобной и открытой обуви. Из-за этого возникают небольшие трещины, что при игнорировании перерастает в большую проблему. Однако для девушки даже небольшие трещины являются проблемой, существенно портящей внешний вид ее ног.

Для легких форм трещин достаточно проводить уход за кожей и устранить причины возникновения трещин. Зачастую для этого используют специальные щетки и дополнительный крем, увлажняющий пятки. Также стоит проверить кожу у дерматолога на наличие заболеваний.

Регулярные процедуры позволяют устранить легкие трещины.

Для этого используют:

• Распаривание ног
• Снятие ороговевшего слоя кожи
• Увлажнение кожи
• Компрессы на пятки

Простой уход препятствует развитию трещин в более глубокие повреждения кожи, улучшая ее состояние. Для этого можно применять различные увлажняющие средства, приобретая их в аптеке.

Даже вазелин является хорошим методом увлажнения кожи, часто используясь против трещин.

Для более запущенных случаев имеется несколько вариантов. Первый - обращение в косметологическую клинику. Там способны провести специальную операцию, снимающую верхний слой кожи на глубину трещин. Это позволит организму регенерировать там здоровый слой эпидермиса, устраняя трещины.