Многие женщины думают, что достаточно показать мужчине кровать, чтобы он возбудился и испытал прилив чувств и энергии. На деле все не так легко, как кажется. Некоторые представители сильного пола предпочитают в постели отдавать инициативу в руки партнерши. Считая, что ласки, поцелуи и прикосновения девушки помогут ей раскрепоститься и получить настоящее удовольствие от контакта.

Благоприятная обстановка

Начинать возбуждать любимого нужно с «порога». То есть, зайдя в дом или квартиру, парень должен понимать, что даже обстановка намекает и располагает к интиму. Что для этого нужно:

1. Расставить свечи, занавесить шторы.
2. Приготовить легкий, но вкусный ужин.
3. Пустить в ход афродизиаки.
4. Привести себя в порядок.

Беспроигрышным вариантом можно считать массаж и теплую ванну с пеной и ароматическими маслами. Это поможет партнеру снять накопившуюся усталость и настроиться на нужный лад.

Если муж пришел с работы усталый, нервный и раздраженный, то его возбуждение лучше отложить на некоторое время, «до лучших времен». Или дать супругу немного отдохнуть, а уже после приступать к ласкам.

Можно застелить кровать новым, красивым бельем и предложить любимому массаж, который поможет настроиться на нужную волну и справиться со скопившимся нервным перенапряжением.

Намеки должны быть ненавязчивыми: поставьте в комнате несколько свечей, приглушите свет, поменяйте белье, приготовите вкусный ужин и пообещайте любимому массаж. Этого будет достаточно для того, чтобы мужчина «понял» намеки и перешел в активное наступление.

Но важно не переборщить:

• с тяжелой пищей (жирные, белковые продукты);
• с употреблением алкоголя.

Прикосновения

Существует несколько способов, которые помогут возбудить любимого быстро и правильно и оказаться с ним в постели. Дальше можно приступать к нежным прикосновениям. Представители сильного пола чувствительны к различным ласкам не менее девушек.

Возбуждать мужчину будут прикосновения:

1. В области груди и пресса.
2. В области спины и нижней части живота.
3. К ягодицам и области внутренней поверхности бедра.

Прикасаться необходимо нежно, совершая легкие, поглаживающие движения, не оказывая серьезного воздействия на указанные области.

Рука должна нежно скользить по телу, создавая приятное ощущение, между партнерами страсть будет нарастать постепенно, по мере прохождения тех или иных зон.

Доставить любимому удовольствие в постели руками под силу не каждой женщине. Но есть один секрет: возьмите за правило, перед началом близости ласкать руками одну зону, а после завершения интима — другую. Только зоны эти не должны находиться в общедоступных местах (исключаем руки и плечи).

Поцелуи

Возбудить любимого мужчину в постели можно поцелуями. Это элемент любовной игры, который дополнит идеально прикосновения и другие ласки. Поцелуи бывают:

• глубокими и страстными;
• легкими и ненавязчивыми.

Если желаете быстро настроить кавалера на нужный лад, то одарите его страстным и глубоким поцелуем. Это непременно заинтересует партнера. Но, если хотите, чтобы волна возбуждения накатывала постепенно, растягивая удовольствие, то стоит отдать предпочтение ненавязчивым и нежным поцелуям.

В какие «места» целовать:

1. Прикосновение губ с губами принесет удовольствие.
2. Лицо и шея отличаются высокой восприимчивостью.
3. Чувствительность повышена у мочек ушей и кончиков пальцев.

Заводить кавалера поцелуями долго не придется. Обычно мужчины охотно реагируют на подобные ласки и через несколько минут уже готовы к близкому контакту.

Если любимый не торопиться в постель, то стоит попробовать возбудить его словами. Можно иметь богатый запас слов и знать предпочтения партнера, но все равно испытывать определенный дискомфорт, нашёптывая ему различные фразы на ушко.

Дело тут не только в робости, но и в определенных рамках. Но в сексе главное — это отсутствие ограничений, нужно включить фантазию и прибегнуть к ее помощи.

Слова и фразы подбираются в индивидуальном порядке, многое зависит от восприимчивости кавалера. Но чтобы достичь наилучшего результата нужно дополнить слова ласками.

Ласки — это широкое понятие, в которое можно включить прикосновения руками, ногами, поцелуи и другие элементы любовной игры. Оральный контакт, также относят к ласкам, впрочем, как и интимный массаж.

Если было принято решение комплексно воздействовать на возлюбленного, то можно сочетать ласки, поцелуи, поглаживания со словами. Это позволит мужчине быстрее достичь пика возбуждения.

Если все вышеперечисленные методы не действуют, то стоит задуматься об использовании возбудителя. В качестве подобного средства выступают афродизиаки, смазки, таблетки и крема. Но их применение лучше согласовать с партнером — это поможет избежать неловких ситуаций.

Некоторые женщины предполагают, что в мужском организме есть только одна эрогенная зона и расположена она в области паха. На деле все немного иначе. Эрогенных зон в организме представителей сильного пола гораздо больше. Чтобы настроить партнера на близость придется включить фантазию и прибегнуть к помощи не только рук, но и губ.

Где находятся эрогенные зоны у мужчин:

• Область лица и шеи. Ученым удалось доказать, что эти места отличаются высокой восприимчивостью. Пробудить в кавалере желание поможет стимуляция этих зон. Можно подушечками пальцев прикасаться к шее, массировать мочки ушей и целовать любимого в лицо.
• Грудь и спина. Сексологи рекомендуют начинать заигрывать с возлюбленным, прикасаясь поочередно к поверхности его спины и груди. Можно задействовать и плечи ухажера, их советуют нежно массировать, совершая волновые движения. Спину массируют вдоль всего позвоночника, прикосновения мягкие и плавные. Но зачастую, достаточно просто приблизиться к мужчине со спины и провести руками по его груди, по направлению к нижней части живота.
• Соски. Эта эрогенная зона стоит особняком в силу высокой чувствительности. Прикосновения к этой области могут доставить партнеру удовольствие, а могут стать причиной возникновения неприятных ощущений. Поскольку чувствительность каждого представителя сильного пола — дело сугубо индивидуальное.
• Живот. Эта область, которая требует особого внимания. К ней можно прикасаться руками, губами и даже головой. В Таиланде и за его пределами широкое распространение имеет массаж макушкой. Его проводят, следуя определенным правилам: девушка садится на партнера сверху, наклоняет голову и прикасается макушкой к его животу, совершая круговые движения. Постепенно диаметр круга увеличивают. Такой массаж поможет не только возбудить мужчину, но и повысит его сексуальную активность.
• Руки и пальцы. Чтобы надолго остаться в постели с любимым надо обратить внимание на ладони его рук. Их можно: растирать, целовать, гладить. На подушечках пальцев находятся нервные окончания, они улучшают передачу импульсов в мозг.
• Внутренняя поверхность бедра. Чтобы быстро настроить партнера на нужный лад, стоит сделать ему массаж ног, непременно затронув эту область. По артериям кровь поступает к органам репродуктивной системы, массаж ног улучшит отток крови и обеспечит продолжительную эрекцию. По этой причине к его помощи прибегают при лечении импотенции.

Как быстро возбудить любимого в постели руками и ласками? Для этого нужно обнять партнера за грудь руками и прижаться к его спине обнаженной грудью.

Чтобы «все получилось», и партнер был в восторге от близости с возлюбленной нужно раскрепоститься, проявить активность. Главное, почувствовать мужчину, это позволит предугадывать его желания, читать сокровенные мысли.

Не бывает изолированной гармонии только в сексе или только в межличностных отношениях. Оба компонента взаимосвязаны. Теплые эмоциональные отношения супругов помогут достичь сексуальной гармонии, а хороший секс укрепляет психологические взаимоотношения.

Эротические ощущения женщины во время интимной близости во многом зависят от того, как она относится к партнеру. С любимым мужчиной интимная близость - это экстаз, полет и высочайшее наслаждение, а с нелюбимым - тяжелая повинность, которая вызывает отвращение.

Оставим романтические чувства подросткам, юношам и девушкам. Для супругов со стажем любовь - это взаимопонимание, эмоциональная близость и, конечно же, сексуальная гармония.

Один из самых знаменитых психотерапевтов мира Эрик Берн говорил на лекциях по психологии секса: «Именно то, в чем нуждается женщина, есть у мужчины и именно то, в чем нуждается мужчина, есть у женщины. Температура, давление, ускорение ритма настолько правильно соответствуют друг другу, что возносят их на Девятое Небо в момент разряда… Если все было хорошо, каждый из них остается с ясным и свободным умом, очищенным от забот и готовым начать жизнь заново.»

Если два человека противовположного пола сумеют найти друг в друге именно то, что им нужно, - они будут счастливы.

Взаимоотношения мужчины и женщины могут быть непростыми, со взлетами и падениями, экстазом и разочарованием.

Каждый человек хочет счастья, но нередко сам делает все, чтобы стать несчастным. Иногда кажется, что отношения зашли в тупик, выхода нет, нужно расстаться, так как союз двоих уже исчерпал себя.

Если у вас похожая ситуация, - не отчаивайтесь. Если вы прожили вместе много лет, если в душе ещё что-то теплится, если вас согревают воспоминания о том, как вам было хорошо раньше, - значит, надежда есть. Надо только сделать первый шаг навстречу друг другу, а потом ситуация может измениться. Самая длинная дорога начинается с первого шага, - так говорили древние.

Даже взаимное охлаждение можно преодолеть, если приложить некоторые усилия. Как бы вы далеки не были сейчас друг от друга эмоционально, начните с улыбки, ободряющих и ласковых слов и вспомните вместе все хорошее, что между вами было.

Не акцентируйтесь на том, кто кого любит или не любит, кто кого разлюбил. Любовь - это не только пылкая страсть и вихрь эмоций - это и нежность, и бережность, и забота друг о друге, и тепло, которое вы дарите друг другу.

Любовь нужна человеку на протяжении всей его жизни. И в семьдесят лет можно любить. Учитесь любить, учитесь дарить радость, относитесь к супругу так, как вам хотелось бы, чтобы он относился к вам. Учитесь быть мужем и женой, никогда не поздно это сделать, даже если вы уже вместе не один десяток лет. И тогда ваш брак будет счастливым. Я вам скажу: вы можете любить!

Джон Китс

Психоэротическая настроенность

… женщину легко заставить делать все, что ей хочется.

Марчелло Мастрояни

Сексуальность мужчины и женщины существенно различается. Мужчина гораздо быстрее возбуждается, чем женщина. Он может загореться при виде любой привлекательной женщины, даже если они знакомы всего несколько минут.

Мужчину легко может возбудить жена или любовница, если она при нем переодевается, грациозно одевает чулки, примеряет красивое белье или новое платье, вертится перед зеркалом, принимая соблазнительные позы и кокетничая, или только что вышла из ванной в распахнутом халате, или наклонилась, и он увидел, как натянулась её юбка, обрисовывая округлые ягодицы, или в декольте мелькнула её грудь, или она легла спать без ночной рубашки, или положила ему голову на плечо и коснулась его бедра, или он почувствовал её тело рядом с собой в постели, - да и тысячи других моментов, когда он может мгновенно возбудиться от вида или прикосновения желанной женщины.

Если мужчина испытывает сильное сексуальное влечение к партнерше, то для того, чтобы у него вспыхнуло желание, ему даже не нужны никакие внешние раздражители - он ощутил запах её кожи или волос, прижал к себе в крепком объятии, она просто приблизилась, обдав волной своих духов, с которыми ассоциируется близость, погладила его по щеке с выражением безграничной нежности, игриво подмигнула или многозначительно улыбнулась, - и он уже «готов».

Его могут возбудить какие-либо внешние эротические раздражители. Например, он отдыхает и предается мечтам о привлекательной девушке, которая сидела напротив в метро или о симпатичной коллеге с работы и фантазирует на сексуальные темы, какие безумства он мог бы совершить с сексуальной партнершей, читает книгу или смотрит фильм, где есть эротическая сцена, рассматривает эротические или порнографические журналы, и его охватывает желание. Если рядом окажется жена или любовница, то он не будет долго раздумывать.

Для того, чтобы настроиться на интимную близость с постоянной сексуальной партнершей, мужчине с хорошей потенцией нужно всего лишь вспомнить сексуальные эпизоды из своей жизни, представить сцену из порнографического фильма или фотографию соблазнительной обнаженной красотки.

У женщины сексуальное желание может возникнуть очень быстро, если она влюблена и испытывает сильное влечение к мужчине. Очень темпераментные женщины тоже могут быстро возбудиться. Но таковых среди наших соотечественниц мало. Сильный темперамент свойственен, в основном, южанкам.

Большинство наших соотечественниц обладают средним темпераментом и возбуждаются гораздо медленнее мужчин. Для того, чтобы женщина захотела мужчину, с которым она близка уже давно, ей нужно настроиться на секс (на языке сексопатологов это называется психоэротической настроенностью).

Когда женщина не настроена на близость, огорчена, занята своими мыслями, заботами или делами, то никакого желания заниматься сексом у неё нет. Если партнер все же настаивает, а она нехотя соглашается, то, скорее всего, останется неудовлетворенной. Даже самую озабоченную своими проблемами женщину мужчина может настроить на секс, если будет к ней внимателен и нежен.

Настроиться на секс самой или с помощью воспоминаний женщине сложнее, чем мужчине. Многих женщин не возбуждают фотографии в эротических и порнографических журналах или сцены из порнографических фильмов. Женщину нормальной сексуальной ориентации не возбуждает созерцание обнаженного женского тела, а к обнаженным мужским телам со всеми анатомическими подробностями и к порнографической продукции некоторые женщины испытывают отвращение.

Для мужчины очень важны эротические раздражители, женщине же нужны нежные слова, прикосновения и сознание того, что она любима. Быть просто желанной ей и лестно, и приятно, но все же этого недостаточно, чтобы возбудиться. Эмоциональный аспект отношений для женщины очень важен. Настроить женщину на интимную близость может только мужчина, которого она любит, или хотя бы привязана к нему эмоционально.

Самый короткий и абсолютно беспроигрышный путь к сердцу женщины - это ласковые слова и комплименты

Музыка эмоционально действует и на женщин, и на мужчин, она обладает эротизирующим действием и помогает обоим настроиться лирически.

Приготовьте женщине ванну, нежно прикоснитесь, когда она переодевается, оботрите её влажное тело полотенцем и намажьте кремом кожу, - и эротическая игра уже началась.

Чем лучше вы подготовите женщину к интимной близости, тем больше получите удовольствия и тем больше шансов, что партнерша тоже испытает наслаждение.

Если ты не знаешь, целовать ли девушку или нет, на всякий случай поцелуй.

Янина Ипохорская

«Любимой - сто комплиментов в день!»

Нет в мире женщины, которая устояла бы перед постоянным проявлением знаков внимания.

Джакомо Казанова

Всем известно, что «женщина любит ушами, а мужчина - глазами». Почему-то вторую часть этой пословицы мужчины помнят, а первую забывают. Все женщины обожают комплименты. Знаменитый Дон Жуан считал своей первой заповедью: «Любимой - сто комплиментов в день!». И это в немалой степени способствовало его успеху у женщин.

Мужчина, умеющий говорить комплименты, - бесценный любовник.

Этому феномену есть и научное обоснование. Сексологи считают слух самой сильной эрогенной зоной женщины.

Женщина испытывает от комплиментов эротическое возбуждение, как мужчина от зрительных эротических раздражителей (например, при виде мелькнувшей в вырезе блузки груди женщины или её бедра в разрезе халата). Ласковые слова и комплименты быстрее всего создадут у женщины настрой на интимную близость.

Услаждайте душу женщины тонкими комплиментами, и вы увидите искорки радости в её глазах. При этом совершенно не обязательно быть очень красноречивым. Достаточно сказать хотя бы пару фраз, но с выражением искреннего восхищения.

Не бойтесь преувеличений! Даже если ваши слова будут явной лестью, - женщине они понравятся. А если вы используете «сильные» выражения или сленг, - понравится вдвойне - это означает, что вы в таком восхищении, что не в силах сдержать чувств.

Каждому мужчине нравится, когда ему говорят, что он самый умный, самый талантливый, самый внимательный, самый нежный, самый великолепный любовник, в общем, самый-самый… В глубине души он понимает, что это, мягко говоря, преувеличено, но слышать все равно приятно.

Комплименты ласкают душу и самолюбие. Высокая оценка женщины придает мужчине уверенности в себе, повышает настроение и тонус. «Она меня любит, она мной восхищается», - думает он и расправляет плечи.

Для женщины слова нежности и любви не менее важны, чем её физическое доказательство. «Магия слов», россыпь комплиментов: «Ты самая лучшая женщина на свете», «Кроме тебя, для меня никого не существует», «Я по-прежнему тебя люблю, обожаю и хочу», - звучат для неё как сладчайшая музыка. Можно повторять хоть сто раз на дню, и никогда женщине не надоест их слушать. Ласковых и нежных слов никогда не бывает чересчур много.

Словесная эротическая ласка: «Ты так меня волнуешь и столь привлекательна, что я не в силах сдержать свои чувства!», «Какая у тебя красивая грудь!», «Как приятно пахнут твои волосы и кожа!», - может гораздо больше возбудить женщину и настроить на близость, чем объятия, к которым партнерша психологически ещё не готова.

Женщина, с которой мужчина хочет близости, действительно волнует его, поэтому комплименты с эротической подоплекой вряд ли будут преувеличением. Желая её, он именно так и думает, - почему же не сказать об этом любимой?!

Мужчины, не забывайте ласкать женщину нежными словами. От них она способна гораздо быстрее настроиться на эротику, чем от того, что мужчина без всякой подготовки начнет гладить её грудь, когда она «к нежностям» совсем не расположена. К комплиментам любая женщина расположена всегда.

После них и физические прикосновения будут восприниматься по-другому.

Если бы мужья почаще говорили своим женам об их привлекательности, то помогли бы им сохранить свое обаяние и женственность. А чем женщина обаятельнее и женственнее, тем привлекательнее для мужчины. Кроме того, чем чаще мужчина говорит женщине приятные слова, тем больше сам в них верит, - действует элемент самовнушения. Чем больше он в это верит, тем более интенсивное влечение испытывает к партнерше. А сильное влечение - немаловажное условие для хорошей эрекции. Вот и получается, что мужчина дважды выигрывает - и у него проблем не будет, и партнерша всегда будет расположена к близости.

«Нет магии сильнее, чем магия слов.»

Анатоль Франс

Сыграем эротическую увертюру на теле партнера

Не уметь ласкать женщину - это хуже, чем не уметь читать и писать.

Джакомо Казанова

Увертюрой, или прелюдией, сексопатологи обозначают этап интимного сближения, предшествующий половому акту. Неспроста этот этап имеет столь поэтические названия. Очевидно, «музыкальные» названия использованы потому, что опытные партнеры могут играть на телах друг друга, как на музыкальных инструментах. Сексуальные гурманы и асы «высшего пилотажа» наибольшее внимание уделяют именно увертюре, используя утонченные эротические ласки. Прелюдия - это настоящая ода сексу.

Сам по себе половой акт в том виде, в котором его создала природа, - слишком примитивен. Именно эротическая прелюдия отличает «человеческий» секс от совокупления животных. Подлинный секс - это искусство, которое не терпит шаблонов.

Одним людям нравятся определенные ласки, другим они могут быть неприятны. Поэтому хочу предостеречь своих читателей: не надейтесь, что овладев в помощью книг «стандартным» набором ласк, вы станете «асом секса». Подлинный секс невозможен без любви, без вдохновения, без фантазии.

Нет на свете двух одинаковых женщин и одинаковых мужчин. Каждый человек - это индивидуальность и неповторимость. Поэтому к ласкам нужно подходить творчески. Здесь описаны эротические ласки лишь в качестве подсказки, а все остальное дополнит ваша фантазия, ваша нежность и любовь.

Эрогенные зоны (от греческого слова «eros «любовь, страсть) - это особо чувствительные к ласкам участки тела, прикосновение к которым заставляет трепетать каждую клеточку.

Эротические ласки - это нежные прикосновения к эрогенным зонам (сексопатологи называют это стимуляцией эрогенных зон) для того, чтобы разжечь сладострастие и усилить сексуальное возбуждение. Эротические ласки - самое важное для сексуальной гармонии и достижения наивысшего наслаждения.

Самое большое заблуждение мужчин, что все женщины якобы предпочитают половой член потолще и подлиннее, и чтобы половой акт длился как можно дольше. Мужчина со всеми вышеперечисленными «достоинствами» может быть никуда не годным сексуальным партнером, если он пренебрегает прелюдией.

«Женщина - это плод, сладость которого не ощутишь, пока не прикоснешься к нему руками. С женщиной так же, как с амброй: если не потрешь в ладонях и не разогреешь - аромата не ощутишь», - так сказал поэт.

Ваши руки и губы - самые лучшие помощники в любви. С их помощью можно выразить свою безграничную нежность к любимому человеку, дать ему почувствовать себя желанным и испытать экстаз.

Сексуальная гармония означает, что сексом наслаждаются оба партнера. Ласки должны быть взаимными. Однако мужчине гораздо проще достичь оргазма, чем женщине, поэтому именно она чаще всего остается неудовлетворенной. Следовательно, именно партнер должен приложить все усилия для того, чтобы его партнерша тоже испытала наслаждение.

Мужчина рядом с полуобнаженной женщиной может возбудиться уже через несколько минут или даже секунд, но ни одна женщина за это время не способна возбудиться. Возможно, пылкие испанки могут, но темперамент зависит от климата, а мы живем в холодной стране; наши женщины не обладают темпераментом южанок.

В идеале прелюдия должна в 5 раз превышать длительность самого полового сношения.

Первая часть прелюдии - создание у женщины эмоционального настроя. партнер должен ласкать женщину взглядом и словами, чтобы она настроилась на секс. Самое главное условие - не быть нетерпеливым. Нетерпеливостью можно только разрушить эротический настрой женщины.

Вторая часть прелюдии - возбуждение эрогенных зон - ласки губами, руками, другими частями тела и легкими предметами - перышко, шарф, кисточка, собственное белье или белье партнерши.

Эротическим ласкам жлательно посвятить не менее 15-20 минут (можно и больше). Их продолжительность зависит от темперамента женщины. Чем менее возбудима женщина, тем дольше должна быть увертюра. Темпераментным партнершам нужно меньше времени, чтобы хорошо возбудиться, но эротические ласки нужны всем женщинам.

Началом полового акта, по мнению авторитетных сексопатологов, считается не введение полового члена во влагалище, а стимуляция эрогенных зон партнерши. Как только мужчина начал ласкать женщину - половой акт начался. И чем искуснее партнер, тем длительнее сношение, которое слагается из прелюдии и фрикций (движений полового члена во влагалище).

Известный сексопатолог М.Клейн считает нецелесообразным называть предварительные ласки подготовкой к половому акту. Хотя половой акт и оргазм - оптимальная часть сексуального опыта, но «определяя все остальное как подготовку к сексу, мы крадем у себя глубокое удовлетворение, получаемое от поцелуев, ласк, поддразнивания, возбуждения языком и руками. Называя это предварительными ласками, мы уменьшаем их ценность и значение. Это вовсе не предварительные ласки, это секс.»

Подлинный секс начинается не с контакта половых органов, а с ласк. Секс без ласки - это не секс, а удовлетворение полового инстинкта.

Некоторые мужчины забывают о том, как важна для женщины ласка, и обижают её слишком быстрыми и напористыми действиями - пару поцелуев в губы, объятие, прикосновение к груди и «вперед!».

Сексопатологи считают, что те мужчины, которые хотят только лишь половой разрядки, - рано или поздно бывают вынуждены обратиться к врачу в связи с сексуальными нарушениями.

Мужчина, фиксированный только лишь на конечном результате - собственном оргазме, - потенциальный пациент сексопатолога. Те мужчины, кто владеет техникой эротических ласк, - сохраняют потенцию надолго.

Стать хорошим сексуальным партнером может только тот, кто научится наслаждаться ощущениями, которые дают взаимные ласки во время прелюдии и самого полового акта.

Для любящей пары сам по себе процесс полового сближения - уже наслаждение, а короткий оргазм означает конец этого чудесного единения тел и душ.

Чтобы иметь успех у женщин, нужно чувствовать и понимать партнершу, хорошо знать и любить её тело и любить свое. В подлинном сексе важно все - и взгляд, полный страсти, и ласковые слова, и нежные прикосновения, и поцелуи, и пылкие объятия, и фантазия. Только тот, кто стремится не к собственной половой разрядке, а хочет дать партнерше испытать подлинное наслаждение, может считаться хорошим сексуальным партрером, сексуальным альтруистом.

Женщина должна позволять мужчине полностью проявлять его сексуальный альтруизм, разрешая ласки всех эрогенных зон её тела в любой позе, - ведь это в её интересах. Но и сама женщина должна быть альтруистичной, стремясь доставить партнеру наивысшее наслаждение.

Людям, которые относятся к разннообразию сексуальных ласк как к «распущенности», «разврату», - и себя обделяют, и своего партнера лишают подлинных радостей.

Если оба партнера избавятся от своей скованности в постели и комплексов и будут отдавать в ласке каждую клеточку своего тела, то их ночи станут жаркими, полными восторга и непередаваемых ощущений.

«Когда в постель приходит стыд, из неё уходит чувство», - так говорили древние греки, а они уделяли большое внимание эротике. Поэтому Древней Греции не было фригидных женщин и было мало импотентных мужчин.

Любовные игры

Любовные игры, пожалуй, самые легкие из всех подвижных игр.

Магдалена Самозванец

Эротические ласки лучше всего начинать с верхней части тела, выше талии, и только после этого постепенно переходить на нижнюю часть тела партнера (партнерши). Если женщина поначалу стесняется и противится ласкам, мужчине должен относиться к этому с пониманием и не торопить её. И уж, конечно же, не упрекать и ничего не делать против её воли.

Будьте терпеливым и нежным, восхищайтесь её телом и постепенно приучайте партнершу к ласкам. Со временем сексуальная реакция женщины пробудится, она перестанет противиться, и вы будете по достоинству вознаграждены. Все знают, что на ласку реагируют губы и грудь (больше всего соски), половые органы, но не все знают об остальных эрогенных зонах.

Прикосновение к волосам, к коже головы приятно всем. Ученые считают, что при этом вырабатываются гормоны удовольствия (эндорфины). Легкий массаж головы партнера (партнерши), поглаживание, игра с волосами доставят огромное удовольствие.

Уши и мочки ушей имеют множество чувствительных нервных окончаний. Прикосновение к ним стимулирует сексуальные центры мозга. Легкое прикосновение кончиками пальцев, губами, языком, волосами, нежное покусывание приятно и мужчинам, и женщинам.

У большинства людей эрогенной зоной является основание шеи у затылка. Прикоснитесь к коже партнера (партнерши) там, где начинают расти волосы, погладьте тыльной стороной ладони или перебирайте волосы пальцами, играя на ложбинке у основания, как на музыкальном инструменте, и он(а) замурлычет, как кот. Эту зону можно ласкать губами, собственными волосами, легкой тканью, перышком. Плечи и шея тоже являются эрогенной зоной.

Кожа на лице и под подбородком тоже очень чувствительна. Положите голову партнера (партнерши) себе на колени, подложите под неё подушку, чтобы ему (ей) было удобно, и сделайте легкий-легкий массаж, но не так, как это делают массажистки, а едва касаясь, почти на грани щекотки, лишь ощущая кончиками пальцев бархатистость кожи, а партнер(ша) ощущал(а) тепло и ласку ваших рук.

Эрогенной зоной является кожа рук от запястья до локтей. Внутренняя поверхность плеча и локтевых сгибов тоже чувствительна к ласке. Легкие прикосновения к коже партнера (партнерши) кончиками пальцев, языком, перышком, шарфом, собственными трусиками или волосами дадут ему (ей) непередаваемые ощущения. Подмышечные впадины, область живота, кожа вокруг пупка у многих людей тоже любят ласку.

Очень чувствительна к ласкам грудь. Многим женщинам нравится, когда мужчина слегка сжимает её или гладит, совершая круговые движения. Нет женщин, равнодушных к ласке груди. Равно как и нет мужчин, равнодушных к женской груди.

Для эротической стимуляции груди к ней нужно прикасаться очень нежно. Грудь женщины лучше всего ласкать от периферии к центру. Многим мужчинам хочется сильно стискивать и мять грудь партнерши, как тесто. Не нужно этого делать, даже если вам так очень нравится. Это очень чувствительная эрогенная зона, требующая бережных прикосновений. В груди много нервных окончаний, и она не терпит грубости, сильного давления, расплющивания. Женщине будет больно, неприятно, хотя она об этом, скорее всего, не скажет, но её эротический настрой пропадет.

Когда мужчина ласкает грудь, как бы перегоняя её мягкие ткани от подмышечных впадин к соскам, женщина испытывает непередаваемые ощущения. Эти движения немного напоминают те, которые сама женщина делает при сцеживании грудного молока, недаром женщины, кормящие грудью, испытывают почти оргастическое состояние, когда им кто-то помогает сцеживаться. Возможно, мужчине трудно представить себе эти ощущения, так как в эротическом отношении область груди у мужчин менее чувствительна, хотя тоже является эрогенной зоной.

Если партнер умело ласкает грудь партнерши, то внизу живота у неё появляется чувство тепла и приятной тяжести, подобно тому, что ощущает мужчина, возбуждаясь при виде желанной женщины.

Грудь реагирует и на тепло, поэтому когда партнер накрывает грудь женщины ладонями или вбирает её руками чашеобразно, - она становится упругой, соски набухают.

Стимуляция сосков многим женщинам дает огромное удовольствие, при этом нарастает возбуждение, и наружные половые органы наполняются смазкой. Их можно слегка крутить, потягивать вверх, целовать, лизать, сосать, слегка покусывать.

У возбужденной женщины соски твердеют и как бы заостряются (это называется эрекцией сосков) и становятся ещё более чувствительными к ласкам. Соски груди у некоторых женщин настолько возбудимы, что может быть оргазм даже без полового сношения.

Некоторые женщины сопротивляются, когда партнер хочет ласкать её грудь. Это вызвано стыдливостью или ложной убежденностью, что её грудь не красива, слишком большая или слишком маленькая. Как они не правы! Любая грудь (если она есть) красива и эротична - и большая, и маленькая. Партнер должен отнестись к такой реакции партнерши с пониманием и тактом и мягко объяснить, что она не права.

Эротическая реакция груди совершенно не зависит от её размера. Даже маленькая грудь может быть легко возбудимой, а большая менее реактивной.

Многие мужчины говорят, что им нравится женская грудь, начиная от второго размера, но не более пятого. Любителей очень большой груди не так много. И это вполне обосновано. Грудь женщины, помимо железистой ткани, содержит жировую, так что в большой груди очень много жировой ткани, а она мало чувствительна. Большую грудь можно даже мять и стискивать, но для эротического возбуждения женщины это мало что даст.

В древнекитайских трактатах, посвященных дао любви, эротически поцелуям и ласке груди уделялось большое внимание. Учитель дао Ву Сынь пишет, что ласки груди «расслабляют тело и душу женщины, делают её более счастливой и свободной».

Во время сексуальной прелюдии мужчина должен ласкать не только грудь женщины, но и шею, плечи, мочки ушей, затылок, воздействуя на те эрогенные зоны, о которых ему уже известно. Никогда не вредно экспериментировать, а вдруг обнаружится необычная эрогенная зона.

Сексопатологи называют её блуждающей. Например, у некоторых женщин эрогенной зоной является кожа между лопаток, у других - определенный участок поясницы или область ягодиц. В научной литературе описаны и такие случаи, когда эрогенной зоной является внутренняя поверхность колена, и надавливание на неё приводит к оргазму. Представляете, как повезло таким женщинам - чтобы испытать наслаждение, достаточно всего лишь погладить или надавить на эту область, и она взлетит в поднебесья! Но для этого блуждающую эрогенную зону нужно обнаружить. Женщина может прожить всю жизнь, не испытывая от секса удовольствия, а оказывается, она и её партнер просто не знали, что на её теле есть вожделенная эрогенная зона, которая даст ей непередаваемые ощущения.

Ищите, исследуйте тело любимого человека, и вы узнаете, какие ласки вызывают экстаз.

Хотя мы говорим об эрогенных зонах как об определенных участках тела, но на самом деле эрогенной зоной можно назвать всю поверхность тела - нежное прикосновение к любому его участку приятно волнует и возбуждает и мужчину, и женщину.

Возбудимые зоны рассыпаны по всему телу и образуют «эротическую карту», которую любящие партнеры должны внимательно изучать. Исследуйте тела друг друга, ищите на нем новые места, чутко реагирующие на нежные прикосновения. Наверняка вы ещё не все знаете.

Невозможно назвать ни одного участка тела, ласки которого были бы неприятны. То, что некоторые люди отвергают ласки в области половых органов и заднего прохода, не означает, что это неприятно, а свидетельствует лишь о ложных предубеждениях.

Если вы хотите достичь гармонии, запомните: Нет ничего «грязного» ни в вашем теле, ни в теле партнера (партнерши). Все, что создано природой - совершенно, эстетично и гармонично.

Уже по реакции партнерши мужчина поймет, что пора спускаться ниже. Некоторые женщины сами направляют руки или голову партнера к тем эрогенным зонам, ласк которых им хочется. И здесь мужчина должен полностью следовать желаниям партнерши. Это и в его интересах, если он настоящий мужчина.

Если женщина сама не показывает, каких ласк ей хочется, то мужчина должен ласкать пальцами, языком, перышком или любым легким предметом нижнюю часть живота, наружную, а особенно внутреннюю поверхность бедер. На этом этапе половых органов можно лишь слегка касаться.

Кожу спины чуть ниже талии называют «треугольником страсти». Путешествия в этой области дадут обоим партнерам непередаваемые ощущения. У женщин это высоко возбудимая эрогенная зона, а для мужчин спина и ягодицы женщины являются сильнейшим эротическим раздражителем (сексопатологи называют их релизерами). Ни одного мужчину не оставит равнодушным вид обнаженной женской спины с легким изгибом позвоночника, плавно переходящим в округлость ягодиц.

Место под коленом - это одна из чувствительных частей тела. Лодыжки тоже очень чувствительны к ласке. Пробегитесь пальцами вверх и вниз по внутренней поверхности от лодыжки до колена и обратно несколько раз, задержитесь в области подколенной ямки, потом охватите лодыжки всей рукой и нежно погладьте и помассируйте каждую косточку, каждый палец.

Стопы, пальцы ног тоже являются эрогенными зонами. Изысканная ласка, которая необычайно «заводит» и мужчин, и женщин, - это игра с пальцами ног. Их можно слегка щекотать и поглаживать, лизать и покусывать, посасывать каждый пальчик по отдельности.

Опытные партнеры, прежде чем приступить к стимуляции половых органов, начинают с медленных ласк губами и языком пальцев на ногах, постепенно поднимаются по бедру все выше и выше, и пока доберутся до заветного места, партнер(ша) уже дрожит мелкой дрожью от возбуждения.

Искусными ласками прославился Аристотель Онасис. Он был знаменит не только своим богатством и браком с Жаклин Кеннеди, но и тем что покорял самых знаменитых красавиц. В их числе была красавица Ингеборг Дедикен. Хотя она была гораздо выше его и на её фоне некрасивый толстяк Онасис всем казался смешным, но она была от него без ума. Потом она часто вспоминала его и говорила, что хотя он и не был половым гигантом, - у неё бывали любовники и посильнее, - но своими нежными ласками он пробудил в ней необычайную чувственность: «Часто во время наших амурных ритуалов он жадно лизал меня в нижней части и между пальцев ног, делая это нежно-нежно и так осторожно, как кот, вылизывающий себя до чистоты. Даже сегодня я ностальгически вспоминаю нежность и ласку моего обожаемого друга в моменты полного забвения и экстаза. Никогда прежде я не испытывала такого пронзительно-дикого чувственного блаженства. Никто из двух моих первых мужей не умел пробудить во мне таких поразительных, переполняющих эмоций, как он.»

Тонкие и изощренные ласки ценят даже те женщины, которые имеют большой опыт любовных связей, и им есть с кем сравнивать своего любовника.

Во время ласк женщины ведут себя по-разному, и это зависит от темперамента и сексуальной раскрепощенности. Партнерша, ещё не умеющая себя вести раскованно, может противиться некоторым эротическим ласкам, попросит потушить свет в комнате, будет отталкивать руку или губы партнера. Тут все зависит от такта мужчины. Если вы с помощью моих советов научитесь интимному общению, то поможете ей преодолеть комплексы и ложные предубеждения.

Лаская женщину, не уставайте повторять, как вас волнует её тело, как оно красиво и сексуально, нашептывайте ей на ушко или говорите громко, какая она теплая, мягкая, как вкусно пахнет, и как вам нравится её ласкать. Ни одна женщина не устоит против таких откровений и позволит вам любые, самые смелые ласки, если вы сумеете сказать об этом с волнующим придыханием.

Если ваша подруга все ещё стесняется, не настаивайте сразу на полном освещении. Очень простой и доступный способ преодолеть её смущение - зажечь свечу. Вы увидите все, что вам хочется видеть, а женщина будет уверена, что вам ничего не видно. В колеблющемся свете свечи тело имеет золотистый, теплый оттенок, по коже бегают легкие блики, и это очень эротично. Молча и в темноте, под толстым ватным одеялом или под простыней можно «делать детей» и «исполнять супружеский долг», но не любить друг друга.

Если партнерша ещё скованна, то можно согласиться укрыться, а потом незаметно сбросить простыню на пол. Вряд ли она тут же полезет за ней, чтобы снова спрятаться - даже стеснительная женщина не хочет, чтобы партнер считал её столь «сексуально зажатой».

Женщина со слабым темпераментом может быть внешне пассивной, лишь ощущая ласки мужчины и отдаваясь им, а темпераментные более активны и легче возбуждаются. Они осыпают партнера поцелуями и ответными ласками, что возбуждает и мужчину. Ласки приятны всем женщинам, кроме истинно фригидных.

Фригидных женщин на самом деле так немного, что о них вообще лучше забыть. Все остальные - эротически неразбуженные женщины. В ваших силах её «разубдить». Ваша партнерша, даже если вы не раз упрекали её в холодности, - наверняка не фригидна. Просто вы ещё не разбудили её чувственность. Но это дело поправимое. Даже если партнерша ничем не показывает, что ласки ей приятны, мужчина не должен прекращать ласкать её. Рано или поздно он будет вознагражден.

Обычно женщина молчит не потому, что ей не нравится, а потому, что стесняется об этом сказать. Спросите сами, какие прикосновения наиболее приятны, как её надо ласкать. Может быть, вначале партнерша вам этого не скажет, но когда поймет, что вы хотите доставить ей удовольствие, - она станет более раскованной.

Здесь все зависит от вас - тон, каким задан вопрос, убежденность в голосе, нежный взгляд, ободряющая улыбка, - все это позволит партнерше поверить в вашу искреннюю заинтересованность. Докажите, что ласкаете её потому, что вам самому это очень нравится. Ну, какому же нормальному мужчине не нравится ласкать женщину?! В интимной близости действует принцип обратной связи - чем больше ласки отдашь, тем большее наслаждение в результате получишь.

Эта часть прелюдии позволяет женщине возбудиться, чтобы её половые органы были готовы к сношению. Без эротических ласк женщина не возбудится, а следовательно, у неё не будет оргазма.

Мужчинам необходимо видеть тело подруги. Милые женщины, не отказывайте партнеру в этом, оставьте все свои предубеждения за порогом спальни. Если он вам говорит, как ему нравится ваше тело, - забудьте о том, что, на ваш взгляд, грудь у вас несовершенна или на животе есть лишняя складочка. Вашему партнеру нравятся именно ваш животик и именно ваша грудь.

Если бы не нравились, он бы поискал другую.

Мужчины тоже любят ласки

Можно пренебрегать мужчинами, но не их чувствами.

Ванда Блоньская

Не только мужчина должен ласкать женщину, но и она его. Что за секс без взаимных ласк?! Будьте тоже альтруисткой, дайте партнеру всю полноту ощущений. Он тоже должен чувствовать ваши прикосновения и вашу нежность.

Лаская партнера, не молчите, говорите ему, какой он красивый, сильный, как вам нравится все его тело, чтобы он тоже ощутил себя желанным и совершенным. Чем больше нежных слов вы ему скажете, тем больше нежности от него получите. Самые эротичные комплименты для мужчины - те, что относятся к его половым органам и его сексуальным способностям.

Включите свою фантазию, придумывайте ласковые прозвища для его «маленького друга» (но только не называйте его «маленьким», а лишь в превосходной степени!), говорите, как вы жаждете обладать им, ласкать и целовать, можете даже использовать ненормативную лексику, но в ласкательном варианте - многие мужчины обожают в постели слушать нецензурные слова, даже если в иных ситуациях никогда ими не пользуются. Но если вашего партнера это шокирует, - всегда есть возможность с милой улыбкой оправдаться, что слегка забылись от страсти и «грязное» слово вырвалось случайно.

Хотя мужчина может возбудиться уже от одних прикосновений к телу желанной женщины, но он тоже очень чутко реагирует на ласки. Все эрогенные зоны, упомянутые в главе «Сыграем эротичекую увертюру на теле партнера», есть и у мужчин. Не уставайте их ласкать. Ласки можно осуществлять одновременно с партнером или по очереди.

Ласки – одно из самых приятных занятий между мужчиной и женщиной. Это простой, но, в то же время, интимный способ стать ближе друг к другу как физически так и эмоционально. Если вы не ласкали другого человека прежде, возможно, вы не знаете как сделать это. К счастью, на помощь приходит наша статья. Прочтите первый пункт, чтобы начать.

Шаги

Часть 1

Убедитесь, что от вас приятно пахнет. Первое, о чем следует подумать, прежде чем начинать ласкать кого-то, это ваша личная гигиена. Никто не захочет близости с человеком, который не принимал душ на протяжение трех дней.

• Приведите себя в порядок. Перед приходом вашего/-ей парня/девушки примите душ. Вымойте волосы ароматным шампунем и избавьтесь от ненужных волосков на теле.
• Воспользуйтесь дезодорантом и нанесите немного парфюма или лосьона после бритья на точки пульса, например за ушами, на внешнюю сторону запястья, изгиб локтя и основание горла.
• Не забудьте почистить зубы и прополоскать полость рта с помощью специального ополаскивателя. Ласки обычно ведут к поцелуям!

1. Настройтесь на близость. Следующий шаг, который вы должны предпринять – настроиться на интимную близость.

   • Подготовьте уютное местечко и сделайте его как можно уединеннее. Убедитесь, что ваших родителей, друзей, сестер и братьев или соседей по комнате не было дома или хотя бы в комнате, в которой вы планируете провести время наедине.
   • Приглушите свет. Чтобы атмосфера была более романтичной и подходящей для интимной близости, выключите основной свет и включите несколько светильников. Если вы хотите приукрасить романтическую ситуацию, зажгите несколько ароматизированных свечей.
   • Убедитесь, что в комнате нормальная температура. Вы же не хотите трястись от холода или изнывать от жары во время свидания. Если у вас есть камин, не поленитесь зажечь его. Он придаст уют и тепло.

2. Подготовьте уютное местечко. Комфортное место имеет первостепенное значение, когда время доходит до ласк и объятий. Не устраивайте свиданий на полу, если только вы не расстелили мягкий плед перед камином.

   • Выберите место на удобном диване, диванчике или кровати. Для большего комфорта, разложите на диване подушечки.
   • Достаньте теплый плед (которого бы хватило для вас обоих) и накиньте его на спинку дивана. Когда вы устроитесь вместе на диване, вам будет удобно его снять. Убедитесь, чтобы плед был мягким, а не колючим, как некоторые шерстяные одеяла.

Часть 2

1. Пригласите своего партнера в гости. Когда ваша вторая половинка придет, пригласите его/ее присесть на выбранное вами место.

   • Спросите у него/ее если он/она голоден/-а или хочет пить. Убедитесь в том, что все нужды вашего партнера удовлетворены и фраза типа «Можно стакан воды», не помешает вашим объятиям.
   • Попросите любимого/-ую снять обувь и устроиться поудобнее под пледом. Пусть вашему партнеру будет как можно удобнее.
   • Начните свидание с запланированного просмотра фильма, передачи или игры.

2. Сделайте первый шаг. Сядьте ближе к своему любимому/любимой и начните воплощать в реальность план действий.

   • Положите свою руку на спинку дивана за головой партнера (это срабатывает для парней, для девушек это неестественно). Когда будете готовы, положите руку на плечо партнера.
   • Возьмите своего партнера за руку. Вы можете просто держать руку, поглаживать пальцы или ласкать ладонь.
   • Потеребите волосы своего партнера, погладьте их или нежно закрутите вокруг пальцев. Как вариант, сделайте массаж шеи или нежно подергайте за мочки ушей.
   • Не важно, что вы делаете, главное начать физический контакт и потом плавно перейти к ласкам.

3. Начните ласки. После того как вы преодолели тактильный барьер и чувствуете уверенность, вы можете плавно переходить к ласкам.

   • Парни могут обнять свою девушку за плечи и прижать ее к себе. Таким образом, девушка может положить свою голову на грудь или плечи своего партнера.
   • Девушки могут положить голову на грудь или плечи парня и обнять его за руку. Для пущего комфорта, прижмите ноги г коленям своего парня (убедитесь в том, что ему удобно).
   • Ура! Вы приласкали друг друга!

4. Измените свое положение. Теперь, когда ласки начались, вас уже не остановить. Рассмотрите одну из наших идей.

   • Попробуйте позу ложечки. Девушка садиться между ногами парня к нему спиной и облокачивается на его грудь. Парень, в свою очередь, может обнять девушку сзади.
   • Попробуйте положить голову на колени своего любимого/-ой или позвольте ему/ей сделать это. Тот кто сидит, может гладить партнеру волосы или руки.
   • Если вам надоело смотреть фильм или передачу, попробуйте другие интимные позы. Лягте лицом друг к другу. Вы можете переплести ноги вместе. Такая поза идеальна для интимных разговоров.
   • Еще одна хорошая горизонтальная поза. Один партнер лежит на спине, а второй на боку, лицом к нему, положив голову на плечо. Это позиция идеально подходит для сна.

Часть 3

1. Приготовьте себе чаю или кофе, возьмите чего-то вкусненького. Устроиться поудобнее, когда рядом нет любимого человека, может быть немного скучновато, поэтому возьмите с собой пару вкусняшек, чтобы побаловать себя. Чашка горячего чая или какао может заменить объятия изнутри. Вам станет тепло и уютно.

   Возьмите плед. Если рядом нет любимого человека, который греет своим теплом, возьмите самое теплое и самое большое одеяло из всех и завернитесь в него.

   Окружите себя подушками. Сделайте маленькую крепость из подушечек, которые нашли в доме. Несколько штук положите под спину и голову, прижмите одну к животу и еще одну сожмите между ногами (удивительно, но это очень удобно).

   Возьмите к себе домашнего любимца. Здесь мы немного схитрим, вы будете не совсем наедине с собой. Всем известно, что кошки, собаки (кролики, шиншиллы или другие маленькие пушистики) станут приятными напарниками в момент одиночества. Если рядом домашний питомец, вам будет не так грустно и одиноко.

• Вы можете сделать несколько вещей, которые добавят больше приятных ощущений во время объятий. Быть может вы будете не в силах сделать что-то из нижеперечисленного. Возможно его голова у вас на коленях, возможно он обнял вас за талию или плечи. Не все подойдет для разных поз Выберите то, что подходит именно для себя.
  • Потеребите его волосы.
  • Поцелуйте его/ее.
  • Проведите руками по его шее.
  • Погладьте его спину или сделайте небольшой массаж. Легкие круговые движения по спине тоже вариант.
  • Прижмитесь друг другу ближе и обнимите друг друга сильнее.
  • Прикоснитесь к его животу или груди.
  • Проведите пальцами по линии его талии. Будьте осторожны, если вы опуститесь к бедрам, вы можете возбудить своего партнера. Если вы затеяли что-то посерьезнее, вы можете сделать это по желанию.
  • Если вы решили действовать решительно, можете расстегнуть его рубашку и продолжить нежно гладить его грудь и живот.
  • Вы можете нежно держать его за руку.
  • Чтобы прижаться к любимому/-ой поближе, можете просто прислониться к нему/ней, положив голову на его/ее плечи.
  • Если парень просит, чтобы вы его обняли, значит вы его задели. Если девушка, просит, чтобы вы ее обняли, она хочет перейти на следующий уровень отношений.
• Наслаждайтесь моментом, не торопите события.
• Не важно кто затевает объятия и ласки. В этой ситуации гендерная роль не определена.
• Если вы сидите вместе и держите ее за руку, держите ее на своем колене. Также, вы можете невзначай провести по ее запястью.
• Объятия и ласки случаются через несколько свиданий спустя. Возможны также и на первом свидании.
• Если вы хотите, чтобы ваш партнер прикоснулся к вашим ногам, находитесь как можно ближе к нему. И наоборот, если вы не хотите, чтобы к вашим ногам прикасались, держите их как можно дальше.
• Если вы смотрите страшное кино, сделайте вид что вам страшно. Он захочет вас обнять и защитить от страха.
• Когда держите ее за руку, положите ее на колени, так чтобы ее пальцы касались вашей ноги.
• Если вы надели юбку или платье, оголите часть ноги, чтобы было видно колено. Этим, вы как будто говорите «Положи свою руку мне на ногу пожалуйста».
• Если вы лежите вместе, положите свою голову ему/ей на грудь или обнимите его/ее.
• Включайте в действие свои ноги время от времени, если вашему партнеру это нравится и вы одели что-то короткое, например шорты или платье. Вы можете сделать это только в том случае, если вашему партнеру комфортно.
• Когда сидите, подожмите ноги и придвиньте их к его ногах. У него не останется выбора, кроме того как положить свою руку на ваши ноги или обнять вас.
• Если ваши отношения достаточно крепкие, вы можете положить свои ноги поверх его. Это знак того, что вам нужно его внимание.
  • Если вы не уверены, хорошая ли это идея или нет, пофлиртуйте с ним и посмотрите на его реакцию.

Предупреждения

• Не выходите за границы. Ласки и объятия очень интимны и зачастую ведут к более серьезному физическому контакту. Не давите на своего партнера, если он/она не готов/-а к физической близости.
• Парни обнимают и ласкают только тех девушек, которые действительно им нравятся. Девушки делают это, чтобы стать к парню ближе. Никогда не играйте с чужими чувствами, особенно если вы хотите заставить кого-то ревновать. Это никогда не заканчивается хорошо.
• Не гните свою линию. Вы можете обнять и приласкать человека только в том случае, если преодолели тактильный барьер. Если вы не любите держаться за руки – объятия и ласки не для вас.
• Если вы чувствуете, что не готовы попробовать все (или что-то) из этого, не волнуйтесь. Подождите до тех пор, когда будете готовы – тогда вы сможете сполна этим насладиться.
• Не причиняйте боли друг другу и не позволяйте причинять боль себе. У всех есть болевой предел.

Если вы хотите влюбить в себя парня, вы должны знать, как правильно прикасаться к нему. Есть много причин для того, чтобы прикоснуться к парню, в зависимости от того, на какой стадии отношений вы находитесь. Если вы только узнаете друг друга, вероятно, вам хочется прикоснуться к нему, чтобы показать свой интерес. Если вы хотите перейти на следующий уровень, можете притронуться к нему, флиртуя. А если вы уже встречаетесь, то вам нужно знать, как трогать парня, чтобы завести его. Если вы хотите узнать, как прикасаться к парню, следуйте нашим инструкциям.

Шаги

Как прикасаться к парню, чтобы показать интерес

Обнимите парня. Если вы хотите показать парню свой интерес, объятие - отличный для этого способ. Просто наклонитесь к нему, обвейте его руками, но не задерживайтесь, только если вы не хотите показать ему, что она вам на самом деле нравится. Не делайте этого без причины - обнимите его, когда он получит пятерку по математике или при встрече с ним, если вы уже давно знакомы и хорошо друг друга знаете.

• Отверните голову в сторону, чтобы не приближать лицо слишком близко.

1. Сожмите плечо парня. Сжимание плеча - еще один способ показать ему, что он вам небезразличен. Просто потянитесь и быстро и легко сожмите его правое или левое плечо, если вы сидите рядом с парнем или лицом к нему. Вы можете сделать это, когда хотите его успокоить, дать знать, что все в порядке, или просто показать ему, что вы рады его видеть.

   • Сожмите его плечо на несколько секунд - не дольше.

2. Прикоснитесь к его локтю. Если вы стоите лицом к парню, потянитесь рукой с открытой ладонью к его локтю. Просто нежно коснитесь его локтя, чтобы показать ему свой интерес и разрушить барьер прикосновений. Задержите руку чуть дольше, если хотите показать, что он вам очень интересен, или ненадолго - чтобы продемонстрировать, что вы неравнодушны.

   Похлопайте парня по руке. Если ваши руки и руки вашего парня лежат на столе или на коленях, вы можете протянуть руку и нежно погладить руку парня. Это отличный способ успокоить парня и показать ему, что он особенный, не делая обстановку слишком интимной. На задерживайте свою руку, для этого час еще не настал.

   Похлопайте его по спине. Похлопывания по спине - еще один отличный способ показать свой интерес. Просто похлопайте по верхней части его спины, чуть ниже плеча, чтобы показать, что вы неравнодушны. Похлопать парня можно на прощание или при встрече - так не придется смущаться, чего вряд ли удалось бы избежать во время объятий.

   Обвейте его руками. Так вы покажете парню, что он вам интересен. Вы можете просто обвить его руками, пока вы прогуливаетесь, расположив руку чуть ниже его плеч. Это отличный способ оказать внимание, которое можно интерпретировать как дружеское или что-то большее.

Как прикасаться к парню, чтобы флиртовать

Поцелуйте парня в щеку. Поцелуй в щеку - отличный способ прикоснуться к нему, флиртуя, но ненавязчиво. Это обычно происходит, когда люди здороваются или прощаются, обнимаясь и наклоняясь, чтобы поцеловать друг друга в противоположные щеки. Просто убедитесь, что вы знаете парня достаточно хорошо и случай подходящий - этот прием не следует использовать, когда вы здороваетесь в коридоре или классе, но его можно опробовать, если вы здороваетесь или прощаетесь в конце вечеринки или прогулки с вашими друзьями.

• Целуя парня в щеку, коснитесь ее лишь слегка. Не целуйте его влажно и мокро.
• Убедитесь, что он тоже наклонился, чтобы поцеловать вас в щеку.

1. Слегка шлепните его. Еще один способ флиртовать с парнем - легонько ударить его во время беседы. Вы можете легонько ударить его по руке, если вы оба стоите, или по колену - если вы оба сидите. Этим жестом вы как бы скажете: «Ой, прекрати! Но нет, продолжай…» Убедитесь, что вы делаете это легонько и не бьете его слишком сильно, а то он захочет сбежать.

   • Если вы ведете себя игриво, важно, чтобы парень отвечал на ваши действия. Если вы игриво бьете его время от времени, он должен сделать что-то похожее.

2. Ударьте его под столом. Это еще один простой, но эффективный способ прикоснуться к парню, флиртуя. Если вы сидите друг напротив друга и он говорит что-то смешное, или что-то, что заставило вас выкрикнуть: «Фу» - или: «Мерзость!», то вы можете игриво ударить носок его ноги своей. Если вы чувствуете прилив смелости, можете ударить его под столом, а потом убрать ногу, чтобы ваши ноги лишь слегка касались, призывая его ответить.

   Играйте с его волосами. Игра с волосами парня - отличный способ флиртовать с ним. Это достаточно смелый шаг, так что не стоит слишком часто его использовать, лучше найдите хороший повод, чтобы применить его. Например, если парень недавно подстригся, вы можете легонько сжать его волосы, чтобы поддразнить его. Если его волосы выглядят немного растрепанными, вы можете шутливо поправить их, используя это как оправдание, чтобы прикоснуться к нему. Просто убедитесь, что ему это нравится - это достаточно интимный жест и не каждому парню нравится, когда трогают его волосы.

   Соприкоснитесь коленями. Если вы и парень сидите друг напротив друга, наклонитесь так, чтобы ваши колени почти соприкоснулись. Потом, когда он приблизится поближе, или если вы чувствуете себя смелой, соприкоснитесь коленями или поставьте ноги так, чтобы одно колено стояло отдельно, а одно касалось его ног, тогда вы сможете пододвинуться еще ближе. Наклонитесь к нему.

   Уберите что-нибудь с его лица. Если вы действительно настроены игриво, подождите, пока у парня на лице не появится ресничка или даже немного еды. Потом наклонитесь и нежно уберите это с его лица, стараясь прикасаться как можно легче. Наклонитесь достаточно, чтобы стало понятно, что вы флиртуете, и подвиньтесь ближе, чтобы он почувствовал, что вы становитесь ближе.

   • Если вы хотите дотронуться до его лица, вы можете также притвориться, что у него ресничка прямо под глазом - правды он все равно не узнает, главное, что ему наверняка понравятся ваши прикосновения.

3. Возьмите парня за руку. Как только вы перешли на более интимный уровень, вы можете потянуться, чтобы взять руку парня, когда вы стоите. Вы можете держаться за руки, когда вы идете или когда вы сидите и разговариваете или смотрите фильм. Если вы сидите далеко друг от друга, вы можете держаться за руки под или над столом. Легонько сжимайте руку парня время от времени, чтобы продолжать флиртовать с ним.

   • Держаться за руки - отличный способ флиртовать, однако не делайте этого, если вы еще не вместе. В каком-то смысле держаться за руки на публике - значит, что он уже принадлежит вам; далеко не всем парням это нравится.
   • Кроме того, многим парням не нравится держаться за руки в принципе, будь то наедине или на публике, так что будьте осторожны, когда пользуетесь этим жестом.

4. Дотроньтесь до его груди. Если вы хотите пофлиртовать с парнем, можете положить руку ему на грудь во время разговора и придвинуться поближе. Это особенно эффективно, если он опирается спиной на стену или вы находитесь в маленьком замкнутом пространстве.

Как прикасаться к парню, чтобы завести его

Обнимите его сзади. Если вы хотите возбудить своего парня, обнимите его сзади. Станьте за ним и обвейте его руками в районе живота, приближаясь как можно ближе. Вы можете положить подбородок ему на плечо или прижать лоб к спине, в зависимости от вашего роста. Дайте ему почувствовать дыхание на своей шее. Вам не придется долго ждать, пока он повернется и начнет целовать вас.

Поцелуйте заднюю часть его шеи. Поцелуй в заднюю часть шеи парня - это отличный способ завести его. Чтобы сделать это, просто подвиньтесь к нему сзади, обнимите его или сожмите его плечи, а потом начните нежно целовать заднюю часть его шеи, передвигаясь от шеи к ушам.

• Вы можете повернуться и начать целовать его шею, или попробуйте целовать его шею спереди, когда вы целуетесь в постели и оба лежите.

1. Положите свою руку на заднюю часть его спины. Это еще один отличный способ дать ему понять, что вы хотите чего-то большего. Продвигаясь к нему, положите руку на нижнюю часть его спины и поверните лицо к нему, используя свою руку, чтобы придвинуть его ближе к себе.

   Притроньтесь к задней части его головы. Задняя сторона головы, немного выше шеи, - это отличная эрогенная точка. Прикасайтесь к его затылку, когда целуетесь или просто разговариваете наедине, лежа близко друг к другу. Вы также можете помассировать кожу головы или пробежаться пальцами по волосам на затылке.

   Прикоснитесь к нему за ухом. Область за ухом парня - еще одна эрогенная зона, и трогая парня в этом месте кончиками пальцев или легко прикасаясь губами, вы пошлете сигнал всем его нервным окончаниям. Вы можете гладить область за ухом руками или даже дотронуться до мочек его ушей.

2. Касайтесь парня уверенно, но без чрезмерного давления.
3. Старайтесь идти позади него. А когда вы начинаете говорить с ним, на несколько мгновений приложите кончики пальцев к его руке, затем незаметно уберите руку и продолжайте говорить, как будто ничего не случилось.
4. «Споткнитесь» и упадите на него. Он, скорее всего, поймает вас, но знайте, что это больше, чем нежное прикосновение и может быть не очень приятно. Если вы планируете использовать этот прием, разыграйте его так, чтобы все вышло невинно, и убедитесь, что он сможет вас поймать!
5. Если вы пожимаете руки, положите вторую руку сверху. Задержите всего на несколько секунд дольше, чем вы бы сделали это в обычной ситуации, и посмотрите ему в глаза. Это прием нельзя использовать, если вы встретили парня впервые.
6. Играйте с ним. Он заметит вас быстрее, если вы будете общаться в игривой манере.

Предупреждения

• Постарайтесь не хватать его, если он говорит с кем-то другим - это не время для борьбы за его внимание.
• Некоторым парням просто не нравится, когда их касаются. Если он уклоняется, возможно, причина именно в этом, а не в том, что с вами что-то не так.
• Только если вы не известны всем как человек, который выражает свои чувства прикосновениями, не трогайте никого, у кого есть девушка!
• Когда встречаете парня впервые, не применяйте долгие, скользящие прикосновения, иначе он подумает, что вы давите на него, и ему это вряд ли понравится.
• Прикосновение может показаться попыткой привлечь его внимание, если вы будете слишком усердствовать, и он подумает, что вы заманиваете его в свои сети.

Отношения между мужчиной и женщиной никогда не будут полноценными, если хотя бы один из партнёров не получает удовлетворения в сексе. К сожалению, мужская и женская физиология существенно различаются, многим дамам требуется достаточно много времени для того, чтобы настроиться на сексуальную волну и начать получать удовольствие от полового акта, в то время как большинство мужчин уже готовы завершить его в первые 10-15 минут.

К счастью, есть несколько способов увеличить сексуальное желание, ускорить женское либидо. Для этого существуют предварительные ласки.

Предварительные ласки: как правильно возбудить женщину

Для начала мужчинам следует знать и помнить о том, что возбуждение у женщины происходит прежде всего в голове. Для того чтобы дама начала испытывать к партнеру сексуальное влечение, ему необходимо настроить её на эротический лад. Какие предварительные ласки предпочитают женщины? Один из проверенных методов - написание смс эротического содержания или сказанные на ушко нежным шёпотом изысканные комплименты каждой отдельной части тела любимой. Это поможет женщине расслабиться, почувствовать себя желанной и сексапильной. Здесь следует учитывать индивидуальные особенности восприятия: некоторые девушки любят, что называется, «грязные ругательства», других же, наоборот, соблазнить можно только романтичными фразами, а пошлости могут их отпугнуть.

Хотя и принято считать, что женщины «любят ушами», на некоторых представительниц прекрасного пола комплименты и красивые слова могут не произвести ровно никакого впечатления. В таком случае необходимо переходить в наступление. Поцелуи - самый простой и приятный вариант прелюдии перед половым актом. Но опять же, кого-то возбуждают нежные касания губ, а у кого-то страсть вызывают укусы и горячие французские поцелуи. Не менее важны и простые прикосновения. Однако эта разновидность прелюдии не менее возбуждающе действует и на мужчин.

Массажи и прикосновения

Французский писатель-публицист Фредерик Бербедер в своей знаменитой книге «Идеаль» утверждал, что человеческое тело ни дня не может существовать без объятий, поскольку его с малых лет приучили ежедневно получать свою дозу сладких прикосновений от любящих родителей.

Повзрослев, мужчина или женщина уже не могут быть обласканы так же, как раньше, ведь с возрастом такие действия становятся неприличны и даже противоправны. Тогда-то, в попытке вновь получить необходимое количество прикосновений, человек выбрасывает кучу денег на профессиональные массажи, расслабляющие SPA-процедуры, парикмахерские услуги, маникюр и педикюр с одной только целью - почувствовать на своей коже нежные касания другого человека. Так почему бы не подарить их бесплатно любимому партнеру? Главное, усвоить техники массажа, которые сделают предварительные ласки незабываемыми и подарят потрясающие ощущения.

Техника. Предварительные ласки с массажем

До выполнения самого массажа можно зажечь ароматические свечи. Однако этот совет подходит не всем, поскольку некоторых мужчин и женщин экзотические благовония только раздражают. Массажное масло тоже можно использовать по желанию, ведь от него остаются липкие или жирные следы, и предварительные ласки, возможно, придётся прервать походом в ванную, чтобы смыть с кожи остатки лосьона.

Массаж можно начинать прямо с головы, нежные прикосновения нужно чередовать с осторожными почёсываниями кончиками ногтей, постепенно опускаясь ниже, массируя плечи и руки, спину и бёдра, ноги и стопы. Такие ласки вызывают мурашки по всему телу, что очень понравится любому из партнёров. Важно уделить внимание всем участкам головы и тела: затылку и лбу, кистям рук и обязательно пальцам на руках и ногах. Если всё сделать правильно, к концу такого сеанса тело будет расслаблено, возбуждено и готово к продолжению сексуального акта.

Что любят мужчины

Чаще всего именно мужчина в предварительных ласках не нуждается. В отличие от женщины, он возбуждается не от эмоций, а от физических контактов. Поэтому привести молодого человека в состояние крайнего экстаза можно, применив несколько тантрических или оральных техник. Первый способ - это воздействие на половые органы руками: чередование сильных и нежных сжиманий, а также массирование. Второй вариант - ласки ротовой полостью: языком, губами и даже зубами. Важно время от времени менять скорость прикосновений, то ускоряя, то замедляя движения. И не забывать уделять внимание всем основным и близлежащим участкам возле самых интимных мест. Возможно, такие методы подходят не всем, но это самый чувственный и самый деликатный способ подарить партнёру райское наслаждение. Предварительные ласки для мужчин нередко возбуждают и женщин.

Ролевые игры

Некоторые пары для «поднятия настроения» предпочитают такой способ прелюдии, как ролевые игры. В этом нет ничего криминального или вульгарного, наоборот, возможность примерить на себя маску другого человека позволяет раскрепоститься, почувствовать себя смелее, воплотить глубинные фантазии.

Самые популярные виды ролевых игр: медсестра и пациент, учитель и ученица, домохозяйка и наёмный мастер, домработница и домовладелец. Для более натурального воплощения идеи в жизнь в специализированных магазинах можно приобрести подходящие комплекты одежды. Однако можно ограничиться и тем, что имеется в гардеробе, сделав основной упор на фантазию или на сам половой акт. Не обязательно следовать шаблонам, гораздо интересней придумать собственные варианты игр. Главное, отбросить стеснение и получать удовольствие, только тогда процесс должным образом подействует на обоих партнёров.

Сексуальное белье

Кому всё-таки не подходит такой вариант с переодеванием, как ролевые игры, для предварительных ласк можно оставить только сексуальное бельё. И здесь уже каждая женщина будет выбирать для себя наиболее подходящее: невинное белоснежное, роковое ярко-красное, сексуальное чёрное, кружевное или атласное. Любое, какое понравится ей самой и приведёт в тонус полового партнёра. Бельё поможет женщине не только выглядеть игриво и эротично, но также скрыть недостатки фигуры, которые мешают расслабиться и вообразить себя желанной и сексапильной.

Игрушки для взрослых

Для пар незакомплексованных, любящих разнообразие и креатив, есть и такой довольно смелый вариант предварительных ласк, как использование игрушек для взрослых. В магазинах сексуальных товаров представлен довольно большой ассортимент вещиц с острыми, мягкими, пушистыми или вибрирующими элементами, способными удовлетворить любые, даже самые экстравагантные вкусы. Важно не использовать их без согласия партнёра, чтобы не шокировать или совсем не отбить сексуальное влечение. Такие заведения лучше посещать вместе. Эротические игрушки не только привнесут в половую жизнь остроту, но и помогут дополнительно стимулировать партнёра к получению долгожданного удовольствия.

Стриптиз

Стриптиз - это проверенная временем и довольно популярная форма предварительной ласки. Эротичная музыка, приглушённый свет, плавные движения - вот основные критерии успешного приватного танца. Любой мужчина оценит такую прелюдию. А женщина сможет почувствовать себя дерзкой и раскрепощённой, что повлияет положительно и на сам сексуальный акт. Главное, заранее подготовиться к процессу: выбрать подходящую композицию, отработать несколько танцевальных движений, подобрать одежду, избавиться от которой можно будет легко и небрежно.

Предварительные ласки - это ещё не сам половой акт, и главное удовольствие впереди. Для того чтобы достигнуть максимального экстаза, важно отбросить все стеснения, довериться партнёру, ведь оставшись без одежды и отдавшись объятиям, пути назад уже нет.