Лед всегда считался отличным средством для улучшения внешнего вида кожи. Косметологи говорят, что утром, протирать кожу кубиками замороженной воды гораздо полезнее, чем умываться обычной водой. Многие опыты доказали, что процедура, связанная с охлаждением помогает увядающей коже обрести тонус. Применяют лед для лица от морщин, для активизации работы сальных желез, нормализации обменных процессов в коже, устранении воспалений, уменьшении пор.

Давно известно множество фактов связанных с тем, что лед оказывать омолаживающее действие на кожу. Екатерина 2 любила по утрам умыться замерзшей водой, может поэтому ей удалось даже в преклонные года сохранить молодой вид. Я помню случай из школы. Моя учительница по немецкому языку была уже дамой за 40, но у нее на лице не было морщин. Мы все дружно удивлялись столь гладкому лицу у взрослой женщины. И однажды она нам сказала: «Девочки, если хотите выглядеть молодо долгие годы, по утрам вместо умывания обтирайте кожу на лице кубиком льда». Наше разочарование было велико, ведь мы уже придумали, что так молодо выглядеть может только волшебница, а тут простой кусочек замороженной воды. Невероятно, но вода в таком виде может творить чудеса.

Ольга Розе
косметолог-эстетист

В настоящее время большой популярностью пользуются такие виды процедур как криомассаж и криосауна. Сам процесс заключается в воздействии холода на кожу. Наиболее распространенной процедурой считается криомассаж кожи лица. Помогает быстро устранить различные воспалительные заболевания эпидермиса, нормализует работу сальных желез, заметно скрывает морщины.

Безболезненное вышивание бровей

Она каждый день начинает свой день каждый день - йога, стакан воды с лимоном и лицо замочить в ледяной воде. Поверьте мне, это определенно разбудит вас! Плюс холод улучшает кровообращение и подтягивает все прямо вверх, давая вам мгновенный утренний подтяжку лица. Нанесите кубик льда на 5 или около того минут, и это поможет не только покраснению, но и уменьшит боль. Вы можете сделать это менее болезненным, протирая кубик льда над лбом до, во время и после пинча. Он онемеет кожу и уменьшит покраснение и отек.

Как правильно протирать лицо льдом

Мы любим алоэ вера здесь! Для простой соски для загара вылейте чистый. Вы когда-нибудь пробовали разные пакеты с кубиками льда? Если да, то как вы себя чувствовали? Ну, потирая кубики льда по всему лицу, вы получаете некоторые преимущества для здоровья, такие как умиротворение от стресса в день, насыщенный энергией, они мгновенно пробуждают ваше настроение, а также устраняют проблемы прыщей, пятен, морщин и многое другое.

Но не каждая женщина может позволить себе такую роскошь, как посещение салона. Эту процедуру с легкостью выполняют в домашних условиях. Всего лишь необходимо подготовить лед для лица от морщин по специальным рецептам и приобрести привычку каждый день обтирать кожу.

Лечебные действия льда от морщин

Эта процедура способна творить настоящие чудеса, кожа от соприкосновения со льдом начинает дышать и обновляться. Замороженная вода отличный источник тонуса, сужения пор и подтягивания эпидермиса. Средство в значительной степени снимает отечность, темные круги под глазами.

Методика по использованию косметического льда

Протирать необходимо участки кожи на всей поверхности лица, а также шею и зону декольте. Контакт с кожей не должен быть долгим, выполнять процедуру необходимо круговыми движениями, без остановки, едва дотрагиваясь лица. Если кожа очень чувствительная, тогда необходимо обернуть кусочек в тонкий материал, к примеру, сложенная в несколько слоев марля.

Выполняют такое действие каждый день утром и вечером.
Кожу не вытирают, дают впитаться всем полезным элементом. Через некоторое время умываются прохладной водой и наносят питательный крем. Если эпидермис относится к сухому типу, то протирают его оливковым маслом, остатки которого через несколько минут промокнуть салфеткой. Необходимо учитывать существование некоторых заболеваний, при которых не следует проводить данную технику: расширение сосудов, проблемная с гнойными прыщами кожа на лице, раны, нарывы.

Приготовление косметического льда

Особенно полезны контрастные ванны с чередованием льда и горячего компресса, результат от процедуры виден с первого раза. Намочить мягкое полотенце в горячей воде, отжать, положить на лицо и держать в течение нескольких минут. Затем взять лед и протереть кожу. Закончить процедуру небольшим массажем (легко погладить кожу лица и шеи по массажным линиям), нанести увлажняющий дневной крем.

Контрастную ванну с массажем целесообразно делать 2-3 раза в неделю. Во время сырой или холодной погоды, лучше временно воздержаться от процедуры.

Для того чтобы приготовить лед в домашних условиях, не требуется каких то специальных навыков:

• К выбору воды необходимо отнестись крайне ответственно, лучше всего для таких целей подойдет дистиллированная или же минеральная, но только без газа.
• Подготовить свежие фрукты, ягоды, овощи, настои из трав (мята, зверобой, липовый цвет, листовой чай, шалфей, ромашка).

Рецепты льда для разных типов кожи

Для нормальной кожи

Такому виду кожи подойдут отвары приготовленные из мяты, фиалки, укропа, валерьяны, подорожника, зверобоя. Разрешено использовать арбузный и виноградный соки. Можно приготовить крем изо льда, для этого измельчают в блендере, рябину, клубнику, персик, смородину. По желанию добавляют масло оливок и все замораживают.

Сухая кожа

Для такой кожи подойдет лед приготовленный из настоев липы, подорожника, мяты, ромашки, корня одуванчика, тысячелистника, боярышника, рябины. Ягоды необходимо залить кипятком, после чего настаивать примерно 2 часа, процедить и заморозить.

Жирная кожа

Для такой кожи будут хорошими отвары из березы, календулы цветки, ромашка, лопуха листья, зверобоя, горькой полыни, пиона, цикорий, полевого хвоща. Перед процессом замораживания в отвары можно добавить сок лимона или соленого огурца.

В случае угревой сыпи очень хорошо помогает соленая вода. Взять стакан воды растворить в нем столовую ложку соли и заморозить в специальных формочках. После процедуры обтирания необходимо умыться прохладной чистой водой. Еще один рецепт для такой кожи, это чай с добавлением сока лимона.

Проблемная кожа

Для данного типа эпидермиса необходимо использовать настои из трав, ромашки, коры дуба, череды, календулы.

Угревую сыпь можно убрать при помощи сока алоэ, смешав его с отваром ромашки или шалфея.

Для отбеливания кожи подойдет лимонный сок или сок грейпфрута, клубники, огурца, малины, семена петрушки, калины.

Пигментацию кожи уберет отвар из риса. Возьмите горсть риса и сварите ее получившийся отвар процедите и заморозьте. Срок хранения не больше трех дней.

Рецепты из льда от морщин

Замороженная минеральная вода

Лед может быть изготовлен из минеральной воды, кубик льда сохраняет все полезные свойства минеральной воды. Пользой этого льда является то, что он может быть применен к любому типу кожи. Замороженная минеральная вода является хорошим тоником, помогает в профилактике морщин.

Из лимонного сока

Для приготовления этого рецепта потребуется полстакана лимонного сока, смешать его со стаканом воды. Эта смесь должна быть заморожена. Умываться лимонным льдом рекомендуется людям с жирной и комбинированной кожей. Лимон сужает поры, очищает кожу, удаляет пигментные пятна, жирный блеск, морщинки.

Цитрусовый лед

Замороженную воду можно сделать из любого цитрусового сока (апельсин, грейпфрут, мандарин). Очистить цитрусовые, разделить на дольки, удалить пленки с них, порезать на небольшие кусочки и заморозить. Замороженным цитрусовым ломтиком протирают эпидермис, смывают фрукты с кожи через 15 минут обычной водой. Можно выжать сок из цитрусовых и заморозить кубиками. Замороженные фрукты отшелушивают отмершие клетки на лице, убирают морщинки, прыщики.

Замороженный сок арбуза и дыни

Лед из сока арбуза отлично тонизирует и освежает кожу. Дыня обладает теми же свойствами. Мякоть дыни нужно отжать, а сок заморозить. Протирают эпидермис кубиком льда, влагу оставляют на коже в течение 15 минут, затем смывают холодной водой. Это средство подходит для нормальной кожи.

Микс из овощей и фруктов

При приготовлении пищи остаются кожура, маленькие кусочки овощей и фруктов, можно их собрать пропустить через мясорубку и отжать сок. Развести сок 1:2 водой добавить немного растительного масла, заморозить. Такой «микс» отлично подойдет в тех случаях, когда необходимо .

Лед из чая

Заварить крепкий зеленый чай, заморозить его. Лед приготовленный из зеленого чая омолаживает кожу и удаляет морщины на лице. Полезно замораживать красный и черный чай. Замороженный красный чай освежает и тонизирует, а черный улучшает цвет лица.

Одуванчик от морщин

Используют для профилактики морщин одуванчик. Цветок помогает убирать мелкие морщинки вокруг глаз. Собрать полураспустившиеся бутоны цветков и зелень. 500 грамм собранной травы пропустить через соковыжималку, добавить столовую ложку растительного или оливкового масла, разлить по формам и заморозить. В зимний период заменяют свежие цветки ромашкой аптечной. Две столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 15-20 минут. Добавить столовую ложку любого растительного масло, разлить по формам и заморозить.

Молоко от отеков

Убрать отечность на лице поможет замороженный кубик молока. Молоко развести водой 1:2, разлить по формам и заморозить. После протирания кожи молочным кубиком, через 15 минут умываются проточной водой.

Ольга Розе
косметолог-эстетист

Необходимо помнить что эффект от процедуры сильно зависит от использования качественной воды. Не допускайте хранения льда в морозилке больше недели. Если для косметических процедур используются льдинки, приготовленные из ягод, срок хранения снижается до трех дней.

Замороженные настои трав

Готовят косметический лед с огромным количеством трав, можно сделать его в соответствии с типом кожи. При изготовлении используют свежие или сушеные травы. Обычно чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 минут после того, как настой остынет, фильтруют и разливают в формы.

Мята, укроп, мелисса, петрушка, шалфей – травы положительно воздействуют на сухую и нормалную кожу. Лед из этого отвара активирует обменные процессы в клетках кожи, восстанавливает, тонизирует эпидермис, разглаживает мелкие морщинки.

Ромашка, календула, сусло, тысячелистник, мать-и-мачеха – лед из этих трав подходит для жирной, проблемной кожи заживляет ранки от прыщей, успокаивает воспаления, дезинфицирует.

Наиболее универсальными являются отвары из шалфея, липового цвета, мяты, зверобоя, ромашки и подходят для всех типов кожи.

В замороженном виде улучшают цвет лица, подтягивают, освежает и тонизирует кожу, обладает антисептическим свойством, предотвращают раздражение.

Лед из алое

Применяют это средство для раздраженной кожи. Сначала необходимо правильно приготовить сок алоэ, затем развести его 1:3 с водой и заморозить. Подходят такие замороженные кубики для проблемной кожи. Хорошо реагирует жирная кожа на замороженные соки картофеля и клубники.

С осторожностью пользуются льдом при чувствительной коже, особенно если на поверхности эпидермиса присутствуют гнойные прыщи или язвы. Противопоказан лед, при предрасположенности к куперозу.

Видео: Омоложение лица в домашних условиях ледяными кубиками.

Французы утверждают, непререкаемые мастера в вопросах красоты и ухода, «...если женщина не красива до 35 лет, то это нужно исправлять в срочном порядке, а если позже - то она сама виновата».

Применение косметического льда в любом возрасте обеспечивает положительный эффект, а его правильное использование придает коже гладкость, упругость и устойчивость к окружающим раздражителям.

Использование льда в косметических целях имеет многовековую историю: обтирание лица льдом проводила еще Екатерина II , использовали колотый лед для ухода за кожей Диана де Пуатье (фаворитка французского короля Генриха) и Жозефина Богарне (возлюбленная Наполеона), применяли лед с целью омоложения Мерилин Монро, Марлен Дитрих, Софи Лорен и многие другие выдающиеся красавицы.

Итак, почему же именно лед? Чем же он полезен?

В наше время косметический лед для ухода за кожей лица, шеи и декольте очень популярен. Причем его используют либо для умывания, либо для проведения ледового массажа.

Доказано, что холод вызывает сужение сосудов, поэтому при протирании лица кубиком льда, вначале происходит сужение сосудов, расположенных поверхностно, а уже через несколько минут - расширение более глубоких сосудов, вызывающее приток крови.

Это обеспечивает активизацию обмена веществ в клетках кожи, благодаря чему ускоряется процесс ее обновления, замедляются процессы старения , повышается тонус кожи, ее эластичность, разглаживаются мелкие морщины, происходит насыщение кожи кислородом.

Кожа приобретает естественный румянец, становится нежно-розовой. Применение льда вызывает сужение пор и снижение секреции сальных желез, и как результат, исчезновение жирного блеска и появление матовости кожи.

Основные эффекты льда:

1. освежение и очищение кожи, укрепление сосудов;
2. повышение ее тонуса и эластичности;
3. сужение пор и разглаживание морщинок;
4. профилактика целлюлита и оживление кожи губ;

Косметический лед можно купить в аптеках, либо же приготовить в домашних условиях.

1. Пользоваться льдом лучше всего утром , чтобы освежить кожу и «разбудить» ее; однако стоит применять эту процедуру и вечером, чтобы расслабить и увлажнить уставшую кожу лица;
2. Проводить процедуры со льдом необходимо только на чистой коже : ее нужно очистить с помощью геля, тоника или лосьона;
3. Протирать лицо и зону декольте кубиком льда, лицо не вытирать, дать жидкости впитаться, можно слегка похлопать по щекам и нанести крем;
4. Не следует задерживаться на отдельных участках лица дольше 3-5 секунд ;
5. В холодное время года следует использовать лед не позже, чем за 30 мин . до выхода на улицу;
6. В состав льда можно включать только те травы, овощи и фрукты, которые подходят вашему типу кожи ;
7. Вода для приготовления льда не должна быть водопроводной : лучше использовать дистиллированную (купить в аптеке) или минеральную без газа (слабой минерализации); если такой возможности нет, то водопроводную воду надо предварительно очистить с помощью фильтров, либо же самостоятельно приготовить талую воду: для этого воду разливают по формочкам, помещают в морозильную камеру, а когда лед схватится сверху, надо эту ледяную корочку отделить и выбросить, оставшуюся воду можно использовать. Талая вода считается биологически активной, при использовании косметического льда приготовленного на талой воде кожа становится более гладкой.
8. не стоит хранить лед дольше 1 недели .

Что же касается техник умывания, то косметический лед для лица наносится по основным массажным линиям с захватом области вокруг глаз:

• нижняя челюсть : от середины подбородка — к мочкам ушей;
• щеки : от угла рта — к слуховому проходу, затем от середины верхней губы, и боковой поверхности носа — к верхней части ушной раковины;
• вокруг глаз : от внутреннего угла по верхнему веку — к наружному углу глаза, затем по нижнему веку — к носу;
• лоб : от середины лба — к вискам;
• нос : по спинке носа, от спинки носа — по его бокам.

Эффективным и простым средством для умывания являются предварительно замороженные кусочки киви, апельсина, огурца, яблока . Использование фруктового и ягодного льда витаминизирует кожу, придает ей гладкость, упругость.

• Необходимо смешать 2 ст. л. фруктового сока (или ягодного пюре) и 100 мл теплой минеральной воды, затем заморозить.
• Бодрящим и освежающим эффектом обладает косметический лед из арбузного сока . Применение такого льда обеспечивает повышение эластичности кожи.

Для приготовления льда из плодов шиповника, рябины, боярышника, черемухи и др. плодов необходимо провести их предварительную обработку.

• Ягоды надо промыть и залить 0,5 л воды , варить 10-15 минут , затем настоять закрыв крышкой, после остывания процедить, разлить в формочки.

Универсальным льдом для всех типов кожи считается лед из петрушки:

• 4 ст. л. измельченной петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час.

Вместо петрушки можно использовать валериану, шалфей, зверобой, ромашку, тысячелистник, фиалку, подорожник, череду или мяту (1 ст. л. на 1 стакан кипятка). Можно смешать в той же пропорции (1:1) и заморозить сок алоэ с минеральной водой. Особенно эффективен этот вариант льда у женщин с увядающей кожей. Можно также заварить зеленый или черный листовой чай, а затем сделать из него кубики льда.

Чудным эффектом обладает и лед из лепестков розы . Он не только делает кожу мягкой и нежной, но еще порадует своим ароматом.

• 1 ст. л. лепестков розы заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Второй способ приготовления: лепестки розы кипятят 10 минут, 20 минут настаивают в закрытой посуде.

С целью снятия напряжения прекрасно подойдет лед, приготовленный из семени льна или же лаврового листа.Такой лед прекрасно успокаивает кожу.

Незаменим для кожи этого типа сбор из элеутерококка, боярышника и корня одуванчика . Возможно использование различных ягод, в том числе, рябины, клюквы, бузины.

Несколько рецептов:

• Рябины 2 ст. л. растолочь, залить одним стаканом кипятка, настоять 1час, процедить, разлить в формочки, заморозить.
• Отвара трав: 1 ч. л. цвета липы или же 20 г листьев подорожника залить 1 ст. кипятка, через 1 час процедить, разлить в форму для льда. Снимает раздражение кожи, смягчает сухую кожу, делает ее гладкой. После применения косметического льда из подорожника не рекомендуется использовать жирный крем.

Протирание кожи такими кубиками приводит к улучшению кровообращения, насыщению кожи витаминами, разглаживанию морщинок и защите от преждевременного старения.

Для проблемной и комбинированной кожи подходят отвары таких трав как календула, шалфей, ромашка, чистотел, зверобой , кора дуба, лавровый лист. В уже остывший отвар можно добавить сок алоэ , огурца, лимона или пару капель эфирного масла чайного дерева.

• Зеленого чая : заварить чай, остудить, залить в форму для льда. Протирание кубиками льда из зеленого чая очищает кожу, тонизирует ее и сужает поры, избавляет от жирного блеска и угревой сыпи. Качественный зеленый чай содержит антиоксиданты, способствующие сохранению молодости.
• Отвара календулы: 2 ст. л. календулы залить 400 мл горячей воды, через 15-20 минут добавить 2 ст. л. лимонного сока. Заморозить. Такой лед не только замечательно очистит, но и придаст ощущение легкости и свежести.

Неплохим эффектом обладает лед, изготовленный из минеральной воды с морской солью.

Не является секретом, что в Индии женщины выглядят молодо не по годам, несмотря на интенсивное солнце. Немалая доля в поддержании их молодости принадлежит знаменитому Индийскому льду .

• Необходимо смешать по 0,5 ч. ложки куркумы и корицы, добавить 1 стакан кипятка. Настоять 2 часа, затем разлить по формам и заморозить.

Такой лед вызывает стимуляцию кровотока, нейтрализует активность свободных радикалов и токсинов, но самым главным его достоинством является стимуляция синтеза гиалуроновой кислоты.

Применение этого средства ежедневно позволит не только сохранить молодость кожи, но и разгладить уже имеющиеся мелкие морщинки.

• Молодость кожи поможет продлить применение замороженных кусочков льда из сока лимона и грейпфрута (по половинке каждого), которые смешивают со стаканом минеральной воды. Через 10 минут после протирания необходимо умыться теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Эффективным средством для омоложения служит косметический лед из молока с водой в пропорции 1:1 .

• Еще одним врагом морщин является косметический лед из натурального крепкого кофе . Отлично омолаживает увядающую кожу лед из сока алоэ. Можно также применять разрезанный листик алоэ (перед замораживанием необходимо снять кожицу с одной стороны).

Лед для кожи вокруг глаз

Как избавиться от темных кругов?

• Немного риса отварить в большом количестве воды без добавления специй. Когда рис полностью разварится, пропустить его через ситечко.
• Получившуюся жидкость заморозить и использовать для обработки кожи вокруг глаз. Хранить такой лед можно не более 3-х дней.

Можно ли предотвратить появление «гусиных лапок»?

• «Гусиные лапки» долго не появятся, если протирать кожу молочным льдом . Для чего молоко смешивается пополам с водой

Как избавиться от отеков вокруг глаз?

• Для этого понадобится по1/2 чайной ложки черного и зеленого чая , ромашки аптечной, зверобоя. Эту смесь залить стаканом кипятка.
• Настаивать 1 час, затем процедить, разлить по формочкам и заморозить.

Как уменьшить мешки под глазами?

Эта проблема знакома многим женщинам. Придать упругость коже век и убрать мешки под глазами поможет настой из шалфея, ромашки или череды:

• По 1/2 чайной ложки каждой травы залить стаканом кипятка.
• Через 1 час процедить, разлить в формочки для льда и поставить в морозилку.

Аналогичным эффектом обладает и лед, приготовленный из свежего некипяченого молока, которым дважды в день протирают кожу под глазами.

Лед для выравнивания цвета кожи

Выровнять цвет кожи (веснушки, неровный загар) поможет косметический лед:

• Из календулы (1 ст. л. на 1 стакан кипятка). Дать настояться отвару 20 минут, процедить и добавить несколько капель лимонного сока (не более 2 ст. ложек).
• Лед из 3 ст. ложек свежего сока томатов и 1 ч. л. сока петрушки. Смешать, разлить по формочкам и заморозить.
• Очень эффективным средством при гиперпигментации является лед из грейпфрута . Плод нужно разделить на дольки, очистить от пленок, заморозить.

Кожу можно протирать целыми дольками грейпфрута. После протирания сок с лица не следует смывать в течение 10-15 минут.

«Противовоспалительный» лед

Замечательно снимет любое раздражение лед, приготовленный из настоя шалфея или сока алоэ в соотношении с водой 1:3 .

Кубики льда с соком алоэ особенно хороши тем, что помимо снятия раздражения, он эффективен при лечении угрей . Готовится лед следующим образом:

• листья растения в течение 11 дней хранятся в холодильнике;
• затем из них отжимается сок. Параллельно готовится настой шалфея.
• на половину стакана настоя шалфея необходимо взять 2-3 ст. л. сока алоэ, перемешать и разлить по формочкам.

От угревой сыпи также хорошо помогает лед с отваром ряда трав: чистотела, цветов ромашки, шалфея .

• 1 ст. л. сушеной травы чистотела и ложку цветков ромашки, залить 0.5 литра кипятка,
• Варить 20 минут. Полученный отвар процедить и разлить по формочкам.

Еще один самый простой рецепт от угревой сыпи - это солёный лёд. 1 ст. л. соли растворить в стакане кипячёной воды и заморозить в формочках. Кубиками льда массировать лицо, пока он не растает полностью, а затем умыться прохладной водой, чтобы не пересушивать кожу.

Можно ли удалить сосудистый рисунок?

По статистике куперозом страдает около 50 % женщин старше 20 лет . Несколько рецептов для борьбы и профилактики:

• 2 ст. л. травы и цветков зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настаивать 24 часа в закрытой стеклянной посуде, после чего заморозить.
• По 1 ч. л. крапивы, ромашки аптечной, каштана конского залить стаканом кипятка, проварить 2 минуты. Настаивать 1 час, процедить, добавить в отвар 1 ч. л. сока папайи, перемешать, разлить в формочки, заморозить.

Всем ли можно применять косметический лед?

К сожалению, существуют и противопоказания к использованию косметического льда. Его нельзя применять при:

• не стоит злоупотреблять использованием льда при сухой и чувствительной коже ;
• кожных заболеваниях (экземе),
• аллергии на какой-либо компонент
• воспалительных заболеваниях кожи в стадии обострения,
• открытых ранах и ссадинах на лице,
• угревых высыпаниях и при куперозе (расширенных сосудах , т. н. сосудистых звёздочках),
• увеличенных лимфоузлах и простуде.