Егор Балько - врач-дерматокосметолог, трихолог клиники эстетической медицины «Премиум эстетикс» - подробно рассказывает обо всём процессе мытья и сушки волос: как мыть голову, что наносить после шампуня, на каком расстоянии надо сушить волосы, какую расчёску выбрать и что ещё нужно делать для здоровья волос.

Егор Балько

Мыть волосы надо по мере загрязнения - пусть даже каждый день. Ежедневно сальные железы кожи головы выделяют секрет, на волосах остаются укладочные средства, оседает пыль. Всё это делает волосы тусклыми и ломкими. Из-за неправильного ухода может усилиться и выпадение волос. Его провоцирует скопление ороговевших клеток на коже головы - они тормозят рост новых волос.

Чтобы волосы не истончались, их следует мыть не очень горячей водой - 28-35 градусов. Если человек использует лечебный шампунь, волосы моют два раза. Выдавите немного шампуня, вспеньте его в руках, распределите массажными движениями кончиками пальцев по коже головы и смойте. Во второй раз нужно выдавить больше шампуня, нанести на кожу и волосы, хорошо распределить по всей длине волос (от корней к кончикам) и оставить на 5-10 минут. Так вещества смогут в полной мере проявить свои свойства. Такого же метода следует придерживаться и при мытье головы обычным шампунем: в первый раз человек смывает грязь, во второй - даёт возможность полезным компонентам шампуня воздействовать на волосы и кожу.

Есть мнение, что нельзя мыть кончики волос шампунем. Да, концы, как правило, более сухие и ломкие по сравнению со стержнем волоса. Но это не значит, что они не нуждаются в очищении. Да и сложно представить, чтобы при мытье волос шампунь не попадал на кончики. Чтобы они выглядели здоровыми, используют бальзам или маску и несмываемые средства.

Что следует после шампуня

После мытья головы шампунем нужно нанести бальзам или кондиционер.

Кондиционер - это лёгкое по структуре косметическое средство. Его основная задача - нейтрализовать действие шампуня. Шампунь имеет щелочной pH, благодаря чему раскрываются чешуйки волос и удаляются загрязнения. С помощью кондиционера чешуйки волоса закрываются, волосы становятся гладкими, блестящими и легче расчёсываются. Кондиционер подходит тем, у кого волосы толстые - им не нужно лишнее утяжеление - или склонны к жирности.

Бальзам тоже нейтрализует действие шампуня. Но он имеет более сложный состав. Это средство гуще и жирнее, оно содержит компоненты, которые восстанавливают структуру волоса, защищают его от воздействия внешних факторов, делают его стержень более толстым. Бальзам - средство для тонких, сухих волос.

Применять оба эти продукта одновременно не имеет смысла. Лучше дополнительно использовать маску - после бальзама или кондиционера. Все эти средства нужно наносить на волосы, а не на кожу головы.

Чтобы понимать, сколько держать средство на волосах, внимательно читайте инструкцию. Производители неслучайно пишут 5 или 20 минут. Время зависит от состава средства. Есть вещества, которые моментально впитываются в стержень волоса, а есть те, которым для этого нужно больше времени. Если передержать маску или кондиционер моментального действия, можно перегрузить волосы ухаживающими компонентами. Волосы станут тяжёлыми, тусклыми и безжизненными и не смогут держать объём.

Можно ли тереть волосы полотенцем

После мытья уберите излишки воды полотенцем - кожа головы и волосы должны остаться слегка влажными. Не выкручивайте и не трите волосы с силой. Толстые и здоровые волосы, возможно, и перенесут такое обращение, тонкие и ослабленные - точно нет. Достаточно несколько раз промокнуть и воспользоваться хлопчатобумажным полотенцем.

После этого хорошо бы нанести на волосы несмываемое средство: флюид, масло, сыворотку - то, что подходит по типу ваших волос или решает конкретную проблему. Такие средства восстанавливают структуру волос, делают их более толстыми, плотными и защищают от негативных внешних факторов. Особенно важно пользоваться такими средствами людям с ослабленными, тонкими и окрашенными волосами.

Как правильно сушить волосы

Если человек планирует сушить волосы, после использования несмываемого средства можно нанести термозащиту - она уменьшит воздействие горячего воздуха. Лучше всего для этих целей подходят средства с протеинами шёлка. Перед тем как приступить к укладке, дайте волосам высохнуть естественным путём - они должны остаться чуть влажными. Так вы сократите время воздействия горячего воздуха на волосы.

Но горячим феном в любом случае пользоваться вредно - даже при использовании защитных средств. Не стоит сушить волосы таким способом регулярно. Чем больше расстояние от фена до волос, тем более безопасна (насколько это вообще возможно) процедура для их структуры. Оптимальное расстояние - 15-25 сантиметров. Направляйте струю воздуха от корней волос к концам под острым углом - так закроются чешуйки волоса и не повредится его сердцевина.

Во время сушки не забывайте переключать режимы - с горячего воздуха на более тёплый по мере высыхания волос. Завершить сушку нужно на холодном режиме. Горячий воздух испаряет воду с поверхности волос (это приводит к их излишней сухости), холодный же быстро это останавливает. После сушки на кончики волос можно нанести специальное масло. Важно не перебрать с количеством: выдавите на руки 1-2 капли масла, распределите их по ладоням и нанесите на все волосы или только на кончики. Так вы добьётесь нужного эффекта - волосы будут выглядеть более блестящими и при этом не потеряют объём.

Какой фен и расчёску выбрать

Красота и сила волос зависит от разных факторов: состояния здоровья, рациона питания, наследственности, экологии и многих других.

Пышные и шелковистые локоны – это также результат правильного ухода. Женщины уделяют особое внимание качеству используемой косметики, салонным процедурам, лечебным маскам.

Между тем, на состояние волос в значительной мере способна повлиять даже такая обыкновенная вещь, как сушка .

Способы сушки

Сушить волосы можно двумя принципиально разными способами:

• естественным путем ;
• с помощью специальных приборов .

У каждого из этих способов есть свои «плюсы» и «минусы».

Что можно сказать о естественной сушке ?

Преимущества :

Недостатки :

• с помощью естественного способа сложно добиться дополнительного объема, прическа будет выглядеть пышной ровно настолько, насколько это позволяет природная густота волос;
• это довольно долговременный способ, особенно для длинных волос.

Сушка специальными приборами

Высушивание феном очень удобно в ритме современной жизни, для многих девушек оно стало привычным утренним ритуалом. Какие сильные и слабые стороны имеет этот метод?

Преимущества :

• позволяет ощутимо сэкономить время;
• прическе легко придать желаемый объем;
• стрижки выглядят максимально эффектно именно при укладке феном.

Недостатки :

• очень сильно повреждает структуру волос;
• волосы электризуются.

Как лучше сушить?

Сушка естественным путем – самый безвредный способ. Ему лучше отдавать предпочтение как можно чаще, если позволяет время.

Как правильно сушить феном: инструкция, видео

Многие девушки регулярно пользуются феном. Чтобы свести к минимуму вредное воздействие горячего воздуха, важно придерживаться нескольких простых правил.

Прежде чем взять в руки фен, желательно подсушить их хотя бы в течение 10 минут.

Во-вторых , чтобы нанести волосам наименьший вред, струя воздуха должна идти по направлению от макушки к кончикам.

Сушка в обратном направлении очень вредна, так как приводит к расщеплению структуры. В результате пряди становятся сухими, ломкими, теряют гладкость, секутся на концах.

Важный момент! Расстояние от волос до самого прибора. Дистанция меньше 10 см обожжет их, а слишком удаленное расположение фена сделает сушку просто неэффективной. Оптимальное расстояние – 20-30 см.

Не стоит надолго задерживать струю воздуха на одном месте. Лучше все время перемещать фен, двигаясь от нижних прядей (у шеи) к верхним.

Более подробно увидеть процесс сушки волос феном можно в этом видео уроке .

Термозащита

Для предохранения волос от перегрева многие косметические бренды выпускают линии термозащитных средств : спреи, сыворотки, муссы, масла и т.д.

Такие составы чаще всего выполняют сразу несколько функций: защищают , фиксируют, разглаживают, восстанавливают .

Наносить их нужно по направлению от корней к кончикам.

Температура воздуха

Температура – очень важный показатель при регулярной сушке феном. Слишком высокая лишит волосы блеска и шелковистости, на коже головы образуется перхоть. Поэтому функция регулировки температуры весьма полезна.

Проверить, не слишком ли горячий поток воздуха дает фен, достаточно просто: нужно направить струю воздуха на тыльную сторону ладони. Температура комфортная и не обжигает кожу? Значит, не обожжет и волосы.

Бывают ситуации, когда высушить голову необходимо как можно быстрее. В этом случае вместо повышения температуры лучше увеличить мощность.

Заканчивая сушку феном, полезно напоследок слегка обдать локоны струей прохладного воздуха. Эта маленькая хитрость поможет лучше закрепить укладку. Лак для фиксации можно нанести через несколько минут.

Насадки

Если для укладки используется круглая щетка (брашинг), то на фен нужно поставить узкую насадку-концентратор: это позволит направлять струю воздуха локально и лучше фиксировать положение отдельных прядей.

В этом видео советы профессионала, как правильно сушить волосы брашингом .

Насадка-диффузор дает обратный эффект, распределяя воздух равномерно и позволяя ему проникать между прядями. Благодаря этому локоны высыхают быстрее и становятся заметно объемнее. Сушка с диффузором подходит для сухих волос, поскольку делает воздействие горячего воздуха более щадящим.

Сушим длинные волосы

Сушить длинные волосы рекомендуется с расческой , иначе в итоге они будут выглядеть неопрятно. Для удобства их можно разделиться на несколько частей – это обеспечит хорошую вентиляцию и позволит легко выпрямить пряди.

Профессионалы советуют разделять все волосы на 4 части: макушечная, две боковых и затылочная.

Сушить длинные локоны нужно, наклонив голову вниз и вытягивая расческой каждую отдельную прядь. Остальные части можно для удобства заколоть зажимами.

Сушим короткие волосы

Стрижки на небольшой длине чаще всего требуют сушки и укладки феном. Здесь не обойтись без брашинга и насадки-концентратора.

Модную небрежную укладку вполне можно создать, просто приподнимая прядки руками.

Чтобы придать прическе объем , фен необходимо направлять к корням. Каждую прядь при этом приподнимают круглой расческой или пальцами.

Как сделать волосы прямыми

При помощи фена, расчески и нескольких заколок вполне можно выпрямить кудрявые волосы не хуже утюжка. Последовательность действий следующая:

Что сделать, чтобы волосы не пушились

Непослушные пушистые локоны тоже можно сделать более гладкими с помощью фена .

Для хорошего результата стоит воспользоваться средством для разглаживания, а затем уложить волосы с помощью расчески.

Важно помнить , что непослушные волосы часто имеют пористую структуру. В этом случае сушка феном не пойдет им на пользу, но если без нее не обойтись, то использовать желательно средний температурный режим.

Как придать прическе объем

Дополнительного объема можно добиться, если поочередно приподнимать каждую прядь у корней и фиксировать это положение феном.

Отличный эффект обеспечит и насадка-диффузор.

Общие правила таковы:

• на корни нанести средство для объема;
• сушить волосы, наклонив голову вниз;
• с помощью круглой щетки просушить каждую прядь горячим воздухом;
• закрепить результат холодным режимом и лаком.

Сушим волосы естественным путем

Если пользоваться феном лишь изредка, можно избежать многих проблем с волосами.

Естественный способ особенно показан для слабых и поврежденных волос, поскольку он не заставляет их терять свою влагу. Но как добиться, чтобы локоны красиво лежали без укладки феном?

Есть несколько хитростей:

При помощи полотенца

Для сушки длинных волос понадобится большое мягкое полотенце. Вопреки распространенному мнению, надолго оставлять полотенце на голове не нужно, достаточно будет 15 минут.

Есть небольшой секрет : быстрее подсушить волосы поможет теплое полотенце, предварительно нагретое на батарее.

При помощи пальцев или рук

Полезно периодически встряхивать влажные пряди, приподнимать их у корней и слегка распутывать пальцами. При помощи рук можно даже укладывать короткие волосы. Это поможет быстрее высушить их и придать дополнительный объем.

Как сушить волосы после кератинового лечения

Волосы после процедуры кератинового выпрямления будут выглядеть великолепно, если сушить их феном и выпрямлять утюжком. Почему?

На них наносится специальный состав, который имеет свойство затвердевать именно при высоких температурах. Следовательно, от сушки при достаточно высокой температуре волосы будут особенно гладкими и шелковистыми.

А вот естественная сушка приведет к образованию неровностей и волн. Если волосы после лечения кератином регулярно сушить естественным способом, эффект от процедуры довольно быстро пройдет.

После использовать специальные средства для укладки не обязательно. Кератин помогает надолго фиксировать прическу в нужном положении.

• Вафельные полотенца эффективнее всего впитывают влагу;
• Чтобы длинные волосы после высыхания не казались «прилизанными», при сушке их нужно время от времени встряхивать ;
• Некоторые кондиционеры и средства для ухода помогают ускорить естественное высыхание .

Лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца.
Пользоваться часто феном не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует по возможности использовать режим холодной сушки, держа фен на расстоянии более 40 см от головы. Или пользоваться специальными препаратами, предназначенными для тех, кто сушит волосы феном, например, спреем для термозащиты, содержащий смолы из панцирей ракообразных и аминокислоты пшеницы.
Очень вредно сушить волосы на солнце, поскольку излишнее количество ультрафиолета может привести к повреждению, так влажные волосы являются слабозащищенными от внешнего воздействия. Еще хуже сушить возле открытого огня.
Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем, а потом дать просохнуть на ветру.

СУШКА ВОЛОС ФЕНОМ

Фены служат не только для сушки волос. С их помощью можно уложить волосы в прическу, то есть добавить объема и красивой формы. Самое главное, знать, как использовать фен без вреда для волос. Без фена не обойтись, если вы хотите быстро высушить волосы или уложить их в прическу.
Хорошие фены оснащены регулятором температуры воздуха и переключателем скоростей. Диффузор, или распылитель, - специальная насадка, которая равномерно распределяет по волосам поток горячего воздуха, чтобы оно высыхало медленнее. Идеально подходит для вьющихся волос.
В основном выпускаются фены мощностью от 1000 до 2000 Вт. По мнению специалистов, большая мощность фена предполагает качественную укладку, но короткие стрижки не требуют фена большой мощности. Волосы, подвергшиеся химической завивке, слабые или тонкие также не стоит укладывать в горячем режиме, поэтому нередко в моделях предусмотрено несколько тепловых режимов. Во многих фенах есть режим холодного закрепленного обдува. Преимущество приборов высокой мощности состоит в том, что чем сильнее поддув, тем меньше может быть температура.

При приобретении фена обратите внимание на следующее:

• Как он размещается в руке, удобно расположены кнопки переключателя;
• Достаточно тихо фен работает;
• Не закручивается провод при вращении фена.

Если вы будете использовать фен только для просушивания волос, целесообразно купить самый мощный. Для тонких волос подойдет и маломощный прибор.
Если фен нужен для просушивания и укладки, то при выборе нужно обратить внимание на то, чтобы он был с тремя температурными режимами: высокий для предварительного просушивания, средний для укладки и воздух без нагрева для охлаждения уложенных прядей.
Если вы хотите использовать фен для просушки и укладки химически завитых волос, то для этих целей подойдут приборы с диффузной насадкой, превращающей направленный поток воздуха в легкое дуновение (это сохраняет локоны целыми).

СУШКА ВОЛОС ДИФФУЗОРОМ

Диффузор - насадка, которая имеет форму диска диаметром 10-15 см с поверхностью, оснащенной закругленными «пальцами». Эта насадка предназначена для сушки и укладки волнистых волос или волос с химической завивкой. «Пальцы» могут иметь различную длину и повторять линию головы. Это позволяет воздуху равномерно проникать к корням волос. «Пальцы» могут быть закругленной формы, в некоторых моделях на их концах устанавливаются мягкие подушечки - опоры. Диффузоры с полыми "пальцами" помогут создать более пышную прическу.
Отверстия в «пальцах» насадки имеют боковое расположение: таким образом не создается направленная горячая струя, которая может привести к ожогу.
Для выпрямления волнистых волос средней и большой длины можно использовать насадку-диффузор с функцией расчесывание. Чтобы уложить волнистые волосы, используйте насадку - диффузор с короткими «пальцами». Для длинного и густого возьмите насадку с гладкими «пальцами». Обладательницам длинных прямых волос подойдет насадка «супер - Вольюм»: она придает объем прическе из прямых волос. Для короткой стрижки существуют фены-щетки, которые не только сушат, но и укладывают волосы, придают прическе объем. Некоторые фены укомплектованы шлемом для быстрой и осторожной сушки волос, накрученных на бигуди. Для любительниц локонов существуют воздушные электрощетки с подачей горячего воздуха мощностью не более 200 Вт; эти фены, как правило, укомплектованы двумя типами насадок. Для экспериментов с укладкой нужно иметь набор щеток: две круглые для разных видов локонов и одну полукруглую для придания волосам объема и пышности. Тонкая круглая щетка придает волосам более или менее устойчивую волнистость, при этом просушиваемую прядь нужно полностью навернуть на щетку и направить поток воздуха на нее.
Щетки большего диаметра дают волну на концах волос и их стойкость у корней. Удобная вращающаяся ручка, допускает разные положения руки при работе.
Фен в дорогу нужно приобретать со сложенной ручкой. Кроме того, желательно купить фен со специальным переходником для разного уровня напряжения тока.

КАК ПРАВИЛЬНО СУШИТЬ ВОЛОСЫ ФЕНОМ?

Если вы хотите высушить прямые или волнистые волосы так, чтобы они были ровными и аккуратными, выполните следующие советы:

• прежде чем сушить волосы феном, слегка подсушите их полотенцем и нанесите специальное средство, которое защитит волосы от вредного воздействия горячего воздуха во время сушки;
• подколите булавками те пряди, которые в данный момент не укладываете, чтобы они вам не мешали. Волосы надо сушить частями. Начинайте с затылка. Поднимите «лишние» волосы и просушите нижний слой волос. Затем подсушите волосы по бокам головы. Волосы на макушке и челка сушатся в последнюю очередь;
• захватите круглой щеткой прядь волос и проведите ею по волосам от корней до кончиков так, чтобы волосы слегка натягивались на щетке. Фен держите на расстоянии около 10 см от волос. Направьте струю горячего воздуха сверху вниз, вдоль стержней волос, в этом случае чешуйки лягут плоско, и волосы приобретут здоровый блеск;
• слегка накрутите концы волос на щетку, чтобы они загибались внутрь. Постоянно перемещайте фен, чтобы не сжечь волосы горячим воздухом. Подержите волосы под струей холодного воздуха, чтобы прическа лучше держала форму;
• длинные волосы лучше сушить так: нагнуть голову, свесить вниз волосы и, обдувая феном, прочесать щеткой против роста волос от затылка вниз. Лишь когда волосы станут полусухими, снова поднять голову и придать прическе при помощи фена окончательную форму;
• короткие волосы сначала причесывают при помощи фена, а затем начесывают щеткой против роста волос, нагнув голову вперед. При этом важно держать фен так, чтобы воздух дул от корней волос до кончиков. Только тогда чешуйчатый слой волоса остается гладким, и волос приобретает блеск.

Работая с феном, нужно следить за дистанцией между соплом фена и волосами: расстояние должно быть не менее 20 см. С помощью скелетной щетки и фена можно придать волосам у корней стоячего положения. Прихватив волосы щеткой, направьте на него поток воздуха.

Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на их росте и состоянии. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений. Для нормального роста волос большое значение имеет и правильный уход. Обычный видимый волос, расположенный на поверхности кожи, представляет собой мертвое образование, в котором клетки уже не размножаются. В случае повреждения его восстановление невозможно. Поэтому шевелюру надо беречь.

К сожалению, иногда волосы подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению. Можно ли удивляться тому, что при таком «уходе» пряди ломаются, расщепляются, редеют.

Огромное значение при уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты .
Они очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются. Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Поэтому мытье с шампунем считается основной процедурой по уходу за волосами.

Как часто нужно мыть?

Частота мытья волос, прежде всего, зависит от желания их владельца. Это может быть как ежедневно, так и всего раз в неделю, - для каждого индивидуально.

Частота мытья зависит и от типа волос, степени физической активности, времени года, погоды и даже причёски. Здоровые (нормальные) пряди, как правило, моют 1 раз в неделю.

Однако летом рекомендуется мыть голову как минимум дважды в неделю , поскольку летом в волосах накапливается больше пыли и грязи. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку теплые головные уборы не позволяют голове «дышать», из-за чего пряди быстро становятся жирными.

Жирные волосы моют два-три раза в неделю, иногда чаще. Это особенно актуально, если ваша работа в какой-то степени грязная. Если ваша работа скорее сидячая, достаточно одного раза в неделю. Если волосы сухие, может быть достаточно и раза в две недели.
Локоны смешанного типа - жирные у основания, но сухие и ломкие на концах - моют по мере загрязнения (обычно 2-3 раза в неделю), но такие волосы требуют хорошо очищающих шампуней без обезвоживания кожи головы, а также обязательного использования бальзамов, уменьшающих сухость. Но нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти.

Что касается нездоровых волос, то здесь имеет большее значение не частота мытья, а частота применения специальных средств, подавляющих деятельность сальных желез, микроскопического грибка и очищающих кожу от кожного сала.

При использовании мягких шампуней мыть голову можно каждый день. Вопреки распространенному мнению, частое мытье не вредно для волос.

Какой водой следует мыть?

Очень важно, какой водой вы пользуетесь при мытье головы. Водопроводная вода - не самый лучший вариант, поскольку в ней, кроме хлорки, находится еще масса всевозможных примесей, а волосы впитывают воду, а вместе с ней и вредные вещества, намного лучше, чем кожа. Наши прабабушки мыли голову талой или дождевой водой, но при нынешней экологии это тоже небезопасное занятие. Поэтому, лучше всего мыть голову кипяченой водой , в которую для ее смягчения можно добавлять питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Для правильного мытья волос вода должна быть не слишком горячей или холодной.

Оптимальная температура воды 35-45С (рукой ощущается как теплая). Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода - горячая вода активизирует работу сальных желез, из-за чего пряди могут стать еще жирнее.

Массаж кожи головы полезен для любых типов волос. Если кожа сухая, а волосы ломкие и есть перхоть, то полезно перед мытьем головы сделать массаж с каким-нибудь маслом (репейным, касторовым) это усилит кровообращение, снабдит кожу головы дополнительным кислородом, что в свою очередь скажется на красоте шевелюры.

При жирных волосах кожу массируют, одновременно втирая ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями делается перед мытьем головы . Поскольку массаж усиливает активность кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать тем, кто обладает сухой кожей головы или страдает от сухой перхоти, а также тем, у кого вследствие неправильного режима и истощения обильно выпадают волосы. Этим людям массаж необходим более всего, и делать его они должны более энергично.

Нормальная продолжительность массажа - 10 -15 минут. Его рекомендуется делать до мытья или во время него не чаще 2 раз в неделю.

Делать массаж после мытья можно, но нежелательно, так как от этого усиливается выделение сала. Впрочем, это касается только тех, у кого волосы жирные или склонные к жирности. Дело в том, что массаж, если он проводится после мытья головы, оказывается немного более эффективным за счет большего усвоения лекарственных веществ, входящих в состав тех средств, которыми вы пользуетесь. А следовательно, здесь можно поэкспериментировать: только опыт поможет определить, что для вас лучше.

Массаж состоит из поглаживания, растирания, потягивания, проветривания и вибрации волос:

• Поглаживание . Делают подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы по проборам к затылку, или одну руку устанавливают на верхней части лба, другую - на затылке, обе руки легко, без надавливания, движутся навстречу друг другу.
• Растирание . Подушечками пальцев массируют вниз-вверх от макушки всю волосистую часть головы мелкими, энергичными, затем кругообразными движениями подушечек пальцев по тем же направлениям.
• Потягивание и проветривание. Волосы захватывают в промежутки между пальцами и осторожными движениями подтягивают вверх, выполняя небольшие колебания.
• Поколачивание . Делают четырьмя пальцами обеих рук (большой палец при этом фиксируется) по всей поверхности головы мягко, легко.
• Вибрация . Работают подушечками пальцев по всей поверхности головы от макушки вниз до границы роста шевелюры, как бы перемещая мягкие ткани.

Как правильно мыть волосы?

1. Тщательно расчесывайте волосы перед мытьем, чтобы убрать грязь и омертвевшие клетки с кожи головы.
2. Полностью намочите волосы. Убедитесь в том, что даже самый нижний слой хорошо увлажнен.
3. Налейте небольшое количество шампуня (приблизительно чайную ложку) в сложенную лодочкой ладонь. Ладонью с шампунем зачерпните немного воды, поскольку большинство шампуней концентрированы.
4. Кончиками пальцев мягко вотрите шампунь в корни. Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно пряди друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу.
5. Тщательно смойте шампунь теплой водой. Проверьте, не остался ли шампунь на волосах. Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с прядей удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала.
6. Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней к кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья они особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание шевелюры, иногда с использованием теплого полотенца. Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем - оно впитает влагу. Очень плохо сушить голову на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Если вы решили сушить пряди на солнце, то покройте голову платком.
   Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как локоны легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные пряди надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Если высушить нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
7. После купания в соленой воде волосы следует промывать, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.

Как расчесывать

Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Они могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Для расчесывания лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос - редкий гребень.

Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи. Сделанные из искусственных материалов расчески при использовании создают напряжение в 60-100 тысяч вольт. Немудрено, что их многолетнее применение сказывается на здоровье. Лучше всего причесываться расческами из дерева. Например, березовая расческа не только улучшит самочувствие, но и остановит выпадение волос, избавит от перхоти.

И расческа, и массажная щетка должны быть строго индивидуальными, по мере загрязнения их надо очищать горячей водой с мылом или 10-процентным раствором нашатырного спирта.

Расчесывание необходимо производить тщательно и правильно. При грубом расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки, расщепляются в виде кисточек. Короткие пряди расчесываются от корней, а длинные - от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все полотно на небольшие пряди и постепенно расчесывать от периферии к центру.

Процедура расчесывания не только очищает волосы, но и массирует кожу головы, вызывает приятные ощущения тепла, улучшает питание волосяных луковиц и способствует более интенсивному росту. Данную процедуру проводите ежедневно в течение 5-10 мин.

Расчесывание - простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове - и это благотворно влияет на питание корней волос. В результате расчесывания пряди очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Расчесывать волосы нужно для лучшего очищения по всем направлениям - по ходу роста, а затем против и сбоку.

Говорят, сушить волосы феном вредно. Для крашеных справедливо. Измотаны малополезными процедурами (пероксидом водорода), вдобавок сухой нагрев намечается. Как правильно сушить волосы феном, нелегкая наука. Длинная прическа путается, короткую сложно захватить. Посмотрим сегодня, как пользоваться феном правильно.

Любым феном сушить волосы будет проще. Избегайте дедовских методик, как в фильме «7 невест ефрейтора Збруева» (утюгом для глажки белья). Остальное тяжело сделать неправильно. Некоторые рекомендуют начинать процесс с кончиков, идти к голове, профессиональные парикмахеры делают наоборот. Используется расческа (браш):

1. Насаживаем на фен концентратор. Некоторые называют носиком, соплом. Нашли плоскую расческу, поддеваем прядь снизу близ головы. Прислоняем на малой температуре носик сверху к локонам, вместе с гребнем тянем в сторону, пока не кончится длина волоса. Начинайте щадящим режимом по мере необходимости переходите на более жесткий.
2. Под рукой нашелся круглый браш, можно слегка завить волосы. Делается насадкой носиком. Прядь берется снизу, слегка накручивается на браш. Отводя руку, старайтесь вывернуть расческу в сторону противоположную той, в которую стремится вращаться под действием разматывающейся пряди. Носик идет параллельно расческе в прижатом состоянии.

Обратите внимание: концентратор должен длиной щели прижиматься к пряди. Идет параллельно расческе. Иначе прядь будет ложиться неровно, условия равномерности высыхания не будут соблюдены.

Крашеные волосы моют особым шампунем. Например, Avedo Color Conserve. Кондиционер серии подойдет для ухода. Средства защищают крашеные волосы. Чтобы прическа получилось пышной, добавляем пену для стайлинга Phomollient Avedo. Состав растирается слегка до белого цвета, наносится растопыренными пальцами на волосы. После процедуры сушки феном для фиксации используйте Pure Abundance, закрепляющий результат труда. Распыляется слегка над головой на расстоянии 20 – 30 см.

Короткие волосы… Во-первых, воспользуйтесь брашем. Расческа идет вниз по волосам, за зубьями неотступно следует носик фена. Хорошо, когда результат виден в зеркало. Если необходимо быстро подсушить мужскую или женскую короткую шевелюру, можно воспользоваться собственной рукой. Молниеносными движениями растопыренной ладони поднимаем волосы, обдаем горячей струей.

Мы слышали, необходимо использовать фен на расстоянии 20, 30 см от головы, придется запастись драконьим терпением для завершения процедуры. Гораздо быстрее действуют способы, приведенные выше. Профессиональные парикмахеры разбивают скальп на три-четыре зоны, сушат последовательно:

1. Задняя (тыльная часть).
2. Две боковины.
3. Макушечная часть.

Последний сегмент иногда отсутствует, фен для сушки волос последовательно обрабатывает участки в порядке, указанном списком. Для деления скальпа частями пользуются специальными клипсами, которые едва ли найдутся в каждом доме. Можно ли сушить волосы феном в отсутствии приспособлений, не беремся утверждать. Процесс продолжается до достижения приемлемого результата. Обратите внимание: дешевый фен может замотать пару волос мотором через решетку. Проявляйте осторожность, пользуясь устройством.

Диффузор фена

Конечно, слышали про диффузор. Штуковина, делающая работу, обратную концентратору. Воздух рассеивается, для распушения волос используются специальные пластиковые зубья. Вот как выглядит диффузор фена:

1. Представьте гриб, у которого шляпку вывернули вверх, пустотелый, ножка тоже.
2. В образовавшемся прогибе миллиард дырочек, через которые сквозит, когда фен работает.
3. Сверху торчит десятка полтора шипов, полых внутри, на концах со всех сторон продолговатые щели.

Получается, воздух подается внутрь прически, оказывая ударное действие. Получается, пряди обдуваются со всех сторон, достигается высокая скорость процесса. Лучший из способов, как быстро высушить волосы феном.

Диффузором подхватывайте волосы снизу, сверху, как бы расчесывая большим гребнем. Быстро дает положительный эффект для верхних прядей, с нижними придется повозиться дольше. Держите температуру умеренной. По некоторым сведениям, от неоправданно высокого жара образуется перхоть.

Насадка-щетка фена

Не насадка, разновидность фена, позволяющая воздуху проникнуть в гущу волос. Выполненный в форме круглого браша прибор часто снабжается щипцами для волос. В виде дополнительной насадки. Можно провести одновременно завивку. С типичными фенами-пистолетами сложно сделать. Прелестно, в комплекте Bosch PHA2661 есть насадка для выпрямления волос. Получается, можно завить, не понравится — убрать эффект.

Для ускорения процесса зубцы браша уберите, сушка пройдет более споро. При цене 1650 рублей прибор смотрится привлекательно, учитывая размер, легко влезет в сумку. Можно купить фен для сушки волос как походный вариант.

Ионизатор воздуха в фене

Ионизация воздуха происходит во всех приборах. Спровоцирована двумя видами воздействий:

• наличие сильных переменных электромагнитных полей;
• детали с высокой температурой.

Вот почему компьютеры, микроволновки считаются вредными. Ионы образующиеся имеют положительный заряд, вызывая сонливость, снижая работоспособность, иммунитет. Негативно действует на здоровье. В случае с феном добровольно осыпаем себя потоком вредных ионов.

Чтобы скомпенсировать вред, внутрь встраивается электрод, производящий отрицательные частицы. При столкновении ионов противоположных знаков оба взаимно уничтожаются, если позволяют окружающие условия. Отрицательные частицы воздействуют на процесс сушки, вода проникает внутрь волоса (удерживается на поверхности). Прическа становится пышная, как «после грозы». Волосы обретают жизненную силу, статическое электричество перестает скапливаться.

Нестандартные функции фенов

Не допускается пользоваться проводным феном в ванной комнате, многие оснащаются аккумуляторами. Некоторые работают от специального газового баллончика. Braun продает ценой 500 рублей штука. Ничего нет лучше в холодной квартире, как сушить волосы феном в ванной, перечисленные устройства позволят действовать в избранном стиле.

Сектор бытовой техники супермаркета моделями со ступенчатой регуляцией нагрева/скорости (холодно-горячо, быстро-медленно) порадует. Цифровые устройства преподнесет, гибко выставляющие параметры по желанию владелицы с точностью до градуса. Удобно для капризной прически. Не понадобится маска для пересушенных феном волос.

Имеются экзотические варианты. Фен-колпак для сушки волос стоит 600 рублей, напоминает мягкую шапку космонавта. Серебристая со шлангом. Внутрь подается воздух, может иметься встроенный ионизатор.

Фен для сушки волос настенный наделен уникальным свойством, всегда подключен к сети. Приборы рекомендуются гостиницам с повышенным комфортом, чтобы хозяин был уверен в безопасности постояльцев. Опытные рабочие правильно подключат устройство, можно не волноваться о безопасности. Стоимость прибора низкой не назовешь, для пятизвездочного отеля с ценами 6000 рублей/сутки окупятся за короткий срок, износ спишете амортизацией, чтобы не платить налоги.

Сушка волос без фена

В сети несколько советов выложили, как высушить волосы без фена, не отнесли бы словеса к практичным. Дайсоновский пылесос с циклонным эффектом даст нужный теплый поток. Не говорим про керамические обогреватели воздуха. Пыли бояться не стоит, остается в фильтрах!

Из дельных советов: попробуйте положить на батарею полотенце до того, как идти в ванную комнату. Отжав волосы, намотайте на голову тюрбан. Поможет подсушить прическу не хуже фена. Дешевые вафельные полотенца даже лучше, лучше впитывают влагу.

Для нагрева используйте змеевик ванной, ткань уже не будет сухая. Гораздо лучше подыскать батарею, сходить в ближайший магазин техники, купить подержанный фен за 200-300 рублей. Выкинуть прибор при первой необходимости, отдать в добрые руки. Реально несерьезно пытаться сэкономить на внешнем виде 10 долларов. Если муж жадный, денег не дает, пусть купит строительный фен. Можно волосы подсушить, если действовать осторожно. Если спросит, зачем нужен прибор, сказать – на всякий случай.

Стоит изделие 1000 рублей, пользоваться нужно осторожно. Дает температуру струи от 100 градусов Цельсия и выше. Держите подальше от головы, действуйте бережно. Вещь-то нужная, краску сушат, электронную аппаратуру собирают.