Ваша семья давно мечтает о двойняшках? Хотите одним разом родить пару мальчиков или девочек или сразу разнополых близнецов, но не знаете, как это сделать? В нашей статье вы узнаете народные способы и получите рекомендации специалистов о том, как зачать близнецов.

Как зачать двойню естественным путем

Двойня или дизиготные близнецы - это дети, появившиеся на свет из двух разных яйцеклеток. Таких близнецов гораздо проще зачать, а возможность организма произвести несколько яйцеклеток в течение одного овуляционного цикла передается преимущественно по женской линии. Таким образом, если бабушка женщины родила двойняшек, значит, её шансы на рождение близнецов увеличиваются. Конечно, не стоит полагаться только на везение. Нужно действовать и самим!

Что же делать, чтобы зачать двойню? В первую очередь, нужно обратиться к доктору, который даст женщине советы, каким образом лучше всего стимулировать овуляцию и добиться выход сразу двух или нескольких яйцеклеток. Если вы хотите естественным путем зачать двойню, то врач, скорее всего, назначит вам фолликулостимулирующий гормон. Также многие врачи считают, что двойни чаще рождаются у женщин, которые резко прервали прием оральных контрацептивов.

Если вы не хотите употреблять гормональные препараты, то фолиевая кислота вам в помощь. Её прием за пару месяцев до планируемой беременности увеличивает шансы зачатия двойняшек. Что нужно еще делать, чтобы зачать двойню? Обязательно откажитесь от вредных привычек - употребление алкоголя и курение. Также за два-три месяца до зачатия в больших количествах употребляйте грецкие орехи и яйца. Эти продукты стимулируют работу яичников, которые смогут продуцировать сразу несколько яйцеклеток при овуляции.

Если родить двойню естественным путем не получается, или вы хотите наверняка быть уверенными в результате, то вам поможет искусственное оплодотворение ЭКО.

Как зачать двойню при овуляции

Многие женщины хотят иметь календарь, по которому можно было бы рассчитать лучший день для зачатия двойни. К сожалению, знание цикла не подскажет вам, когда и как зачать близнецов. Есть статистика, которая говорит, что чаще всего двойню рожают те женщины, чей менструальный цикл составляет 20-21 день.

В период приема оральных контрацептивов детородная система «отдыхает» от овуляции, поэтому при резком прекращении употребления гормональных средств повышается вероятность продуцирования сразу нескольких яйцеклеток. Следует заняться зачатием сразу же в месяц отказа от приема контрацептива.

Народные советы гласят, что для усиления овуляции и зачатия двойни или близнецов необходимо налечь на такие продукты питания, как орехи, морковь, курагу, чернослив и другие продукты, содержащие калий и натрий.

Специалист после полного обследования вашего организма и состояния здоровья также сможет дать рекомендации и назначить лекарственные препараты, корректирующие цикл овуляции для увеличения шансов зачатия двойни. Такой метод не самый быстрый, ведь контролировать цикл необходимо не менее полугода, затем какое-то время займет корректировка цикла, после чего можно приступать к зачатию.

Вероятность зачать двойню

Нет ни одного способа зачать двойню естественным путем со стопроцентной гарантией. Однако её вероятность можно спрогнозировать. Связи с гормональной перестройкой шанс на рождение двойняшек увеличивается у женщин в возрасте 35-40 лет.

Высока вероятность зачать двойню у уже рожавших женщин. Если вы спланируете момент зачатия на период кормления грудью, шансы на близнецов или двойняшек у вас опять же увеличатся. C каждыми последующими родами эта вероятность будет повышаться. Вероятность становится еще выше, если вы уже мама близнецов или двойняшек.

Естественное увеличение массы тела в разумных пределах также может стать благоприятным признаком для зачатия близнецов

К факторам, способствующим развитию многоплодной беременности, относят продолжительность светового дня. Лучше спланировать зачатие на весну.

При двурогой матке, матке с перегородкой или другими аномалиями в строении детородного органа также можно с большей вероятностью зачать двойню.

Генетика имеет влияние на многоплодную беременность. Так афороамериканки чаще представительниц других национальностей рожают сразу двух или более детей. Если в вашей семье по линии мамы были случаи рождения близнецов, то вы тоже можете надеяться на это. Причем чаще всего по наследству передается возможность вынашивания разнояйцовых близнецов.

В этой статье:

Беременность сразу двумя карапузами - это настоящее счастье для каждой женщины. Конечно, существуют определенные проблемы с уходом и воспитанием, но это происходит только на первоначальном этапе. Зато потом дети станут друг для друга настоящими друзьями и им будет интересно проводить вместе время. Но к сожалению, родить двойню под силу далеко не каждой женщине и это связано не столько с родами, сколько с проблемами зачатия. Согласно статистическим данным на 80 беременностей приходится лишь одна многоплодная и шансов, что повезет именно вам не так уж и много, но они есть .

Повышаем шансы на успех

Какова вероятность появления на свет двойняшек? Есть несколько советов, которые увеличивают этот показатель, а так же существуют определенные условия, при которых женщина на это способна. Предлагаю рассмотреть их подробнее.

• Чаще всего двойню рожают женщины, прошедшие процедуру экстракорпорального оплодотворения. Это обусловлено тем, что в матку подсаживается сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток. Поэтому если вы очень желаете родить близнецов, то посоветовавшись со специалистом можете решиться на данный шаг.
• Зачать близнецов можно и после отмены приема контрацептивов, которые длительное время блокировали работу яичников. Именно в этот момент они начинают производить много яйцеклеток, что значительно увеличивает вероятность зачать и родить двойню.
• Некоторые утверждают, что помогает и длительное воздержание, но научно это не доказано. Считается, что после длительного отсутствия семяизвержения, сперматозоиды становятся более активными, что увеличивает вероятность многоплодной беременности.
• Высокие женщины имеют большую предрасположенность к зачатию близнецов. Возможно это обусловлено особенностями строения тела.
• Способность забеременеть двойней возрастает при регулярном употреблении молока, так как оно повышает содержание в крови вырабатывающих инсулин гормонов, что увеличивает производительность яйцеклеток.
• Также велика вероятность забеременеть близнецами, если мужчина имеет ближневосточное или африканское происхождение, так как в них это заложено генетикой.
• У женщин есть возможность зачать двойню, если в роду уже были подобные прецеденты. Передается такая особенность через поколение и только по материнской линии.
• 40 лет — самый лучший возраст для рождения близнецов, так как в крови содержится большое количество необходимого гормона.
• Лучшее время года для зачатия двойни - весна, так как солнышко способствует выработке гонадотропина.
• Кроме того, шансы возрастают с каждым последующим ребенком. Чаще всего двойня появляется у женщин, которые уже имеют хотя бы двоих детей.
• Не увлекайтесь диетами, так как это в разы снижает вероятность забеременеть близнецами.
• А на крайний случай можно попробовать посетить места, в которых рождается много двойняшек. Говорят, что там земля и вода обладает какой-то таинственной силой.

Как протекает беременность

Итак вы узнали, что скоро станете счастливой мамой близнецов. И кроме радости, в сердце сразу закралась тревога. Как будет протекать беременность? Чего ждать от родов? Кто будет помогать вам в уходе за детьми? На самом деле сильно переживать не стоит. Уже на сроке в несколько недель, если есть предрасположенность к рождению двойняшек, необходимо обратиться к гинекологу. Потому что самое главное постоянно находиться под наблюдением специалиста и выполнять все его рекомендации.

Даже если все протекает нормально женщина на сроке 24-26 недель начинает сильно уставать. У нее появляется одышка, учащается сердцебиение. Это связано с давлением плода на внутренние органы, смещением диафрагмы, повышением артериального давления. Поэтому, готовясь родить двойню, не следует выполнять сложные физические упражнения или поднимать тяжелое, особенно в течении последних недель. Вместо этого врачи рекомендуют чаще дышать свежим воздухом или заняться плаванием. Обратите внимание на специальные средства по уходу за телом, которые предупреждают растяжки.

Токсикоз у беременной близнецами проходит достаточно тяжело. Но помимо него, вынашивание двойни может сопровождаться таким осложнением, как гестоз. Это состояние очень опасно и для мамы, и для плода. Оно проявляется отеками, наличием белка в моче, повышением давления. Это заболевание характерно для последних недель беременности и может стать причиной преждевременных родов. Кроме того, процесс вынашивания близнецов очень часто сопровождается изжогой и запорами.

Но самую большую угрозу представляет такое осложнение, как риск невынашивания. Дело в том, что под большой нагрузкой матка начинает открываться раньше времени и иногда, чтобы подождать хотя бы до 36 недель, врачу приходиться даже накладывать временный шов, чтобы оттянуть начало родов на сколько это возможно. Иногда маму могут уложить на сохранение, чтобы она постоянно была под наблюдением.

Несмотря ни на что, большинство многоплодных беременностей до 37-38 недель протекают вполне благополучно, после чего будущая мама ложиться в роддом, где ее обследуют, ставят окончательный срок и выбирают подходящий метод родоразрешения.

На каком сроке ожидать родов

При вынашивании двойни роды скорее всего начнутся раньше, чем при обычной беременности. Чаще всего на сроке 36-38 недель. Вначале все происходит как обычно: начинаются схватки, лопается пузырь, изливаются воды, рождается первый малыш. После этого женщина может немного передохнуть (примерно 10-15 минут) и схватки возобновляются с новой силой, чтобы вытолкнуть второго малыша, лопается второй пузырь и появляется на свет еще один ребенок. После чего выходят 2 последа.

Преждевременными, считаются роды на 32 неделе. На этом сроке врачи очень стараются сохранить беременность, так как близнецы еще недостаточно готовы познакомиться с миром. Но если это не удается, они прикладывают все усилия, чтобы дети окрепли, благо современные возможности это позволяют.

Естественные роды или кесарево сечение

По статистике более половины близнецов рождается в результате проведения кесарева сечения. Показаниями к нему обычно служат слабые схватки и недостаточная родовая деятельность. Другими причинами могут стать неправильное предлежание одного из плодов или преждевременное отслоение плаценты. В этих случаях операции не избежать. Но какова вероятность родить близнецов естественным путем?

Сегодня медицина ушла далеко вперед и роды близнецов естественным путем вполне возможны. Главное, чтобы женщина имела достаточно крепкое здоровье и беременность протекала без осложнений до самых последних недель. С врачом, который будет принимать роды следует познакомиться заранее. Так как при возникновении каких-либо проблем, он сможет решить большинство из них еще на стадии вынашивания. Гинеколог должен ознакомиться с анамнезом будущей мамы, с целью выявить возможные проблемы репродуктивной системы, что поможет избежать кесарева сечения. Возникнуть они могут, если беременность произошла после лечения бесплодия, так как при этом употреблялись определенные гормональные препараты, стимулирующие деятельность яичников.

Но даже при отсутствии показаний, женщину морально подготавливают к тому, что в любой момент может потребоваться ее согласие на проведение операции. Чаще всего, необходимость кесарева сечения возникает экстренно, в процессе родов. Это происходит при возникновении угрозы для здоровья и жизни одного из близнецов или матери. И нужно отдавать себе отчет в том, что ради сохранения жизни себе и детям стоит решиться на этот шаг.

Но бывает и так, что будущей маме предлагают сделать операцию в плановом порядке. При необходимости родить двойню, ее назначают на срок 38 недель, а при беременности тройней, она проводится на сроке 35-36 недель. Но для этого кончено должны быть веские основания. После кесарева сечения мать вместе с детьми находится под наблюдением Это связано с тем, что при снижении тонуса матки может открыться кровотечение, а близнецы очень часто нуждаются в усиленном внимании, а иногда и в лечении. Поэтому первые дни своей жизни они обычно проводят в отделении интенсивной терапии.

Масса тела двойняшек обычно значительно меньше, чем у детей родившихся от одноплодной беременности, но, как правило, к 3 годам они догоняют в развитии своих сверстников. А риск возникновения патологий абсолютно не зависит от того, сколько плодов вынашивает женщина. Поэтому не стоит слишком беспокоиться за здоровье малышей.

• При беременности двойней очень важно заботиться о здоровье. Помните, .что на ваш организм возлагается дополнительная нагрузка. Токсикоз обычно длится дольше и женщина может столкнуться с такой проблемой, как варикозное расширение вен. Специальное белье поможет уменьшить нагрузку на мышцы, облегчит дыхание и избавит от одышки.
• Помните, что хоть каждый малыш и будет весить меньше чем при обычной беременности, их общая масса будет достаточно велика, что чревато преждевременными родами. Поэтому, если вы ждете двойню, то лучше лечь в больницу немного заранее. А еще на позднем сроке следует отказаться от физических нагрузок, так как они могут послужить поводом для начала схваток.
• Если в середине срока у вас пропадает аппетит, не стоит совсем отказываться от еды. Дело в том, что матка сильно увеличивается и поджимает желудок. Но оба плода обязательно должны получать необходимое количество калорий. Поэтому старайтесь кушать чаще, но небольшими порциями.
• Обязательно принимайте фолиевую кислоту, так как она предупреждает врожденные нарушения и дефекты нервной системы. Это необходимо делать не только до 16 недель, как в общем случае, но и на протяжении всей беременности, так как двоим малышам полезных веществ требуется гораздо больше.

Если вам в ближайшее время предстоит родить двойню - это совсем не повод для тревог. Сегодняшняя медицина вполне позволяет женщине выносить и родить здоровых малышей, неважно, естественным путем или при помощи кесарева сечения. Самое главное внимательно следить за своим здоровьем и вовремя посещать кабинет гинеколога. А в уходе за детьми вам с готовностью помогут близкие родственники, а если позволяет материальное положение, то можно просто нанять няню. Зато это прекрасная возможность за один раз стать мамой сразу двоих детей, о которой многие женщины просто мечтают. Кроме того родители двойни смогут получить выплаты от государства раньше тех, у кого разница в возрасте несколько лет.

Полезное видео о многоплодной беременности

Большинство женщин мечтают сразу родить двойню. Во-первых, таким образом можно один раз «отстреляться» и воспитывать сразу двух деток, а во-вторых – у малышей всегда будет возможность общаться друг с другом. Существует определенный процент женщин, которые сами выросли с сестрой или братом близнецом и они тоже хотят, чтобы у них была двойня. Возможно, огромное желание сразу зачать двух деток – это дань моде. Неважно, какой мотив у женщины, главное – это ее желание. Как зачать двойню и что нужно для этого делать, мы и поговорим.

Сейчас все чаще появляются на свет двойни и даже тройни. Зачать двойню или близнецов можно естественным путем, это происходит помимо желания женщины. Как природа распорядится, так и будет. Но поскольку в последнее время женское здоровье сильно пошатнулось, то женщины вынуждены принимать гормональные препараты, которые и влияют на зачатие. Есть много препаратов, стимулирующих яичники, даже если у женщины все в порядке со здоровьем, она может и не догадываться о том, что ее ждет в будущем. Женщина живет полноценной жизнью, она планирует рождение детей и пока занимается карьерой, принимает противозачаточные таблетки, а это тоже может привести к рождению двойни после отмены препарата. Существует несколько методов «обмана» природы, зачать двух детей сразу можно искусственным путем (когда в организм женщины подсаживают сразу два эмбриона) или придерживаться правил естественного зачатия. Но прежде чем узнать, можно ли зачать двойню, давайте разберемся с этим понятием.

Понятие двойни

Если верить статистике, то многоплодная беременность и рождение двойни может наступить у каждой 80-й женщины. Кто такие двойняшки? Не каждый из нас сможет ответить на этот вопрос, многие знают только одно – это могут быть дети одного пола или разнополые, рожденные в одно время. Теперь постараемся немного углубиться в медицинскую терминологию. Двойня – это дети, рожденные от разных яйцеклеток. Часто таких малышей называют разнояйцевыми, то есть – в момент оплодотворения одновременно достигли цели 2 сперматозоида (разные) и оплодотворили 2 яйцеклетки. Далее каждый плод развивается в собственной плаценте. Такие дети, то есть двойняшки, могут родиться одинаковыми (похожими друг на друга) или абсолютно разными. Если у мамы светлые волосы и голубые глаза, а папа кареглазый брюнет, то и дети могут унаследовать эти признаки и кардинально отличаться друг от друга. Кроме этого, пол детей может быть разным.

Зачать двойню гораздо легче (по мнению врачей), чем близнецов. Двойни чаще рождаются у зрелых женщин, но это не освобождает 20-30-летних барышень от шанса (всего 3%!) зачать двойню естественным путем. В возрасте от 30 лет и старше эти шансы удваиваются. Также стоит взять во внимание и такой фактор, что после каждой беременности шансы на рождение двойни возрастают, так как после каждых родов женщина постепенно набирает килограммы. По наблюдениям ученых, у пухленьких женщин больше шансов, чем у худышек. А еще, те мамочки, которые кормят своих малышей грудью и беременеют в это время, также имеют больше шансов на рождение двойни.

И несколько слов о том, кто такие близнецы. Если 2 сперматозоида оплодотворяют 1 яйцеклетку (она поделится на 2), то рождаются одинаковые детки.

Несколько слов о предрасположенности

Очень интересный факт: ученые проводили эксперименты и выяснили, что генетически предрасположенность родить двойню передается женщине по линии матери. Так что если у женщины в роду по маминой/бабушкиной линии были двойни, то можно надеяться на чудо.

Кстати, от расы человека тоже многое зависит. Так, женщины монголоидного и негроидного типа чаще рождают сразу двух и даже трех детей.

Помимо этого, шансы на рождение двойни могут быть увеличены, если женщина принимает длительное время гормональные препараты, стимулирующие работу яичников (противозачаточные и другие лекарства). Часто встречается и такое, когда женщина несколько лет принимала таблетки, чтобы не забеременеть, а после отмены сразу наступала многоплодная беременность. Это происходит потому, что в момент овуляции «выходят» одновременно 2 или больше созревших яйцеклетки, готовые к оплодотворению.

Что говорят факты:

1. В Карпатах, в знаменитом селе Копань в течение 50 лет на свет появилось 54 пары детей (разнояйцевых). Как утверждают местные жители, «виновником» такого бума двойняшек является местный целебный источник. К нему съезжаются женщины, желающие зачать двойню. Кстати, у некоторых супружеских пар это получилось!
2. Село Денисовка (Ростовская область) тоже считается удивительным. По статистике, на каждые 500 жителей приходится 19 пар двойни! В этом месте очень плодородная почва и если остаться в селе на некоторые время, то можно зачать двух детей сразу.

Что нужно делать, чтобы родить двойняшек

Если есть огромное желание, то стоит попробовать зачать двойню мальчика и девочку естественным путем. Для этого женщине необходимо соблюдать определенные рекомендации:

1. По мнению врачей, прием фолиевой кислоты за 2-3 месяца до зачатия способствует наступлению многоплодной беременности. Даже если ребенок будет один, то вы все равно все сделали правильно, этот препарат оказывает положительное влияние на развитие плода.
2. Откажитесь от вредных привычек, это касается курения, употребления спиртных напитков. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать кисломолочные продукты. Учите себя начинать новый день с баночки натурального йогурта, в течение дня можно выпить стакан молока, не забывайте о твороге, в нем содержится много кальция. Если вам удастся раздобыть ямс (это растительный гормон, внешне напоминающий картофель), то природное растение поможет стимулировать работу яичников. В результате есть шансы, что яичники «выпустят» сразу несколько готовых к зачатию яйцеклеток. Кроме этого, необходимо включить в ежедневный рацион куриные яйца, цельнозерновые продукты и грецкие орехи. Ешьте много сладкого картофеля – по мнению ученых, которые занимались исследованием одного племени (в семьях рождалось много близнецов и тройняшек), местные жители употребляли в пищу большое количество батата.
3. Психологический момент. Как уже стало известно, что у женщин после 30-40 лет чаще рождаются двойни, поэтому можно заняться самовнушением. Представьте себя женщиной в годах, вам сейчас не 25-28, а 40 лет и шансов на зачатие двойни больше.
4. Если у вас уже имеются дети, то шансы на рождение двойняшек повышаются.
5. Это глупо, если вы будете придерживаться такого мнения, что у полненьких женщин чаще, чем у изящных рождаются сразу двое детей. Надеемся, что вы не воспримете этот совет буквально и не станете стремиться набрать лишние 10 кг.
6. Для тех женщин, которые только недавно ощутили радость материнства и кормят свое чадо грудью, есть больше шансов родить еще двух малышей. В этот период яичники вырабатывают больше яйцеклеток. Только для женского организма такая нагрузка будет лишней, так как только-только родился один малыш, как снова наступает беременность.
7. Если вы принимаете противозачаточные таблетки или гормональные препараты, то сразу после их отмены шансы за зачатие многоплодной беременности повышаются. Как только происходит отмена препарата, яичники начинают активно работать.
8. Генетика тоже имеет значение. Если в вашем роду по линии матери была многоплодная беременность, то и у вас есть шанс родить двух детей одновременно. Повысить шансы можно, если отыскать себе подходящую пару, чтобы и у партнера в роду были двойни.

Как зачать двойню девочек

Оказывается, можно не только повлиять на зачатие и родить сразу двух малышей, но и «заказать» детей определенного пола.

Если вы относитесь к числу тех женщин, для которых пол детей имеет большое значение, тогда необходимо соблюдать такие правила:

1. Поза для зачатия имеет значение. Бытует мнение, что если не глубоко проникать во влагалище, то может родиться девочка. Так что возьмите это на заметку и используйте «миссионерскую» позу.
2. Соблюдайте специальную диету. Чтобы зачать девочек, за несколько месяцев до зачатия необходимо больше налегать на овощи: огурцы, морковь, спаржу, горошек, свеклу, зеленые бобы, зелень. Желательно ограничить употребление картофеля, капусты, сырых томатов, кабачков, бобовых. Запрещается есть раков, сушеную рыбу, ешьте только свежую рыбу. Также необходимо не забывать и о фруктах: больше яблок, груш, малины, арбузов, айвы, манго, клубники и ананасов. Запрет на апельсины, сливы, черешню, смородину, дыни, бананы и абрикосы. Разрешенные молокопродукты: творог, молоко, сметана, сыр. Напитки: свежие соки из вышеперечисленных овощей и фруктов, какао (если нет аллергии), минеральную воду с кальцием, травяной чай. Нельзя есть кетчуп, дрожжевую выпечку, соль. Основной принцип такой диеты заключается в том, что женский организм нужно насытить магнием и кальцием. Эти 2 вещества содержатся больше всего в молочных продуктах и зелени. Те продукты, в которых содержится много калия и натрия необходимо исключить из рациона если не полностью, то хотя бы временно. Для здоровья женщины такая диета будет только полезна.
3. Существует специальная таблица обновления крови родителей, чья кровь обновится быстрее, того пола родятся дети. У женщины кровь обновляется каждые 3 года, а у мужчины – через 4 года. Если у женщины была большая потеря крови (аборты, операции, роды), то отсчет нужно начинать с того времени. Чья кровь моложе на момент зачатия, того пола и родятся детки.

Зачать двойню любого пола поможет эта таблица.

Как зачать двойню мальчиков

Если вы очень сильно хотите воспитывать двух сорванцов, тогда необходимо поступать по-другому:

1. Позы для зачатия используйте более доступные для сперматозоидов, то есть – глубокого проникновения. Дело в том, что Y-хромосомы быстрее погибают, чем Х-хромосомы, а значит, им нужно как можно быстрее добраться к цели. Еще бытует мнение, что если женщина достигла оргазма, то сперматозоиды проникают в полость матки быстрее, поскольку после оргазма организм выделяет особые вещества, повышающие стойкость мужских сперматозоидов. Оптимальные позы для зачатия – женщина сверху или мужчина сзади.

1. Сексом лучше заниматься не во время овуляции, а до того, как это произойдет. Из-за небольшой продолжительности жизненной активности сперматозоидов у них будет больше шансов добраться до цели и оплодотворить яйцеклетку.
2. Вспомните о диете. То, чем вы питаетесь, может повлиять на зачатие. Вам необходимо отказаться от употребления в пищу молочных напитков, орехов, выпечки, белого хлеба. Налегайте на мясо, яичные белки, рис, картофель и сухофрукты. Пейте больше минеральной воды с содой, подсаливайте пищу, ешьте горький шоколад.

Пол малышей зависит от полового партнера. Двойня получает от мамы и папы по 2 хромосомы. Женщина делится с детьми одинаковыми хромосомами, это ХХ, а у мужчины они разные – это ХY. Это значит, что пол детей будет зависеть от хромосомного набора сперматозоида, оплодотворившего яйцеклетку. Чтобы зачать двойню мальчиков, необходимо «выбрать» сперматозоид с Y хромосомой. Зачать мальчиков можно, но только 100% результат может гарантировать только метод искусственного оплодотворения. Только эта методика допускает возможность оставления в матке эмбрионов определенного пола. Чтобы зачать двойню мальчиков и быть уверенной в результате на 100%, необходимо записываться на процедуру ЭКО. Не каждая супружеская пара может себе это позволить, процедура хлопотная и дорогостоящая.

Надежный способ зачатия двойни мужского пола, как уже упоминалось ранее – метод овуляции или календарный метод. Заниматься сексом можно за сутки до наступления овуляции или в день, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Определить день «х» (день овуляции) можно, если воспользоваться специальной программой расчета даты овуляции. Вы вводите в окошке 1-й день начала месячных, и программа определяет вероятный день овуляции. Для тех женщин, у которых месячный цикл нерегулярный, этот метод не подходит.

Есть и другой вариант зачатия двойни мужского пола – измерять каждое утро в одно время базальную температуру (в прямой кишке). Показания заносите в таблицу, спустя 3 месяца можно будет сделать выводы и определить точное число овуляции.

Вспомните еще и об обновлении крови, выше уже описана методика зачатия двойни девочек. С мальчиками все так же, только наоборот – если у мужчины кровь обновилась раньше, тогда можно ожидать рождения сыновей.

Все вышеописанные методики дают свой процент вероятности зачатия двойни определенного пола. Если верить в лучшее, то так и будет, так что не отказывайтесь от своей мечты и сделайте все возможное, чтобы родить здоровых сыновей или дочерей. Если удача в этот раз вам не улыбнулась, не отчаивайтесь, ведь радость материнства не заключается в детях определенного пола, так что любите своих деток!

Хочу забеременеть двойней, в очередной раз повторяете вы себе. А знаете ли вы, что многоплодная беременность в два раза увеличивает риск возникновения токсикоза в тяжелых формах, провоцирует активный набор веса, развитие варикозного расширения вен. Во время вынашивания сразу двух деток сердце мамы работает с 4-кратной нагрузкой, а количество необходимых витаминов и минералов возрастает в три раза.

Возможно, морально вы и готовы к этому. Но сможет ли ваш организм выдержать такое потрясение? Поэтому прежде чем искать ответ на вопрос, как зачать двойняшек, необходимо пройти медицинское обследование. И обязательно отказаться от этой идеи при наличии болезней сердца, гипертонии, варикоза. Если же вы здоровы и решительны, наши советы вам обязательно пригодятся.

Как возникает многоплодная беременность

Чтобы выяснить, как забеременеть близнецами, проследим процесс возникновения многоплодной беременности. Раз в месяц в женском организме созревает яйцеклетка, которая выходит из яичника и отправляется в путешествие к матке. Происходит это примерно в середине месячного цикла. Если на своем пути яйцеклетка встречает сперматозоид, происходит оплодотворение. В матку она добирается уже готовой к активному развитию (или по-научному, к делению).

В среднем один раз на 200 менструальных циклов одна яйцеклетка начинает не только расти, но и разделяется на 2 независимые клетки. Так возникает беременность однояйцевыми близнецами. Такие детки уникальны. У них абсолютно идентичный набор генов и поразительное внешнее сходство. Вероятность рождения однояйцевых близнецов составляет всего 25% от общего количества многоплодных беременностей.

75% близнецов имеют двуяйцевую природу. Это значит, что в женском организме чудесным образом созрели сразу 2 яйцеклетки, они повстречали двух сперматозоидов и вместе добрались до матки. Такие малыши обладают отличными наборами генов и внешне могут быть мало похожи. Вероятность забеременеть близнецами таким способом также не высока - всего одна беременность на 100 возможных.

Существует мнение, что природа намеренно ограничивает рождение близнецов. Численность населения на планете велика, а частые многоплодные беременности только усугубят ситуацию. Именно поэтому в сытых европейских странах и, например, Японии, естественное рождение близнецов - настоящая редкость. Тогда как в голодной Африке с низким уровнем развития медицины это происходит достаточно часто. Всплески двухплодных беременностей наблюдались после кровопролитных войн и массовых эпидемий.

Но к счастью, мы живем в спокойное, мирное время. Поэтому нас волнует вопрос рождения близнецов без необходимости менять место жительства или начинать голодовку. Ваши шансы будут выше при следующих обстоятельствах.

• У вас в семье уже рождались близнецы. Это значит, что у вас есть редкий ген многоплодной беременности.
• Вам больше 35 лет. В этом возрасте в организме женщины возрастает концентрация гормона FSH, который отвечает за активность яйцеклеток и оказывает непосредственное влияние на их поведение после оплодотворения.
• Вы прошли процедуру ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). К ней прибегают семейные пары, которые не могут зачать ребенка естественным путем. В матку женщины подсаживают сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток. Делают это для перестраховки, так как обычно часть яйцеклеток погибает. Но иногда выживают все. И тогда родители становятся счастливыми «обладателями» двух и даже трех деток.
• Вы принимали противозачаточные средства. После окончания курса гормонотерапии организм начинает активно восстанавливать баланс гормонов. Это в несколько раз увеличивает возможность многоплодной беременности.
• Ваш месячный цикл составляет 21-22 дня.
• Вы кормите грудью. В период лактации выработка женских гормонов происходит интенсивнее всего. Поэтому даже без генетической предрасположенности вы можете неожиданно стать мамой еще двух малышей.
• Ваша матка разделена на две части. Эта анатомическая аномалия под названием «двурогая матка» встречается всего у 5% женщин. Но считается, что именно такое строение матки изначально предназначено для вынашивания двух детей.

Как забеременеть двойней - народные средства

Чтобы узнать, как родить близнецов, можно заручиться советами народной медицины. Наши бабушки считали «ответственными» за многоплодную беременность время года зачатия и рацион питания будущей мамы.

• Лучшее время года - лето. Активность женских половых гормонов летом выше, организм насыщен полезными витаминами и минералами.
• Лучшие продукты питания - молоко и мясо. В них содержится много протеина, который стимулирует выработку женских половых гормонов. Ешьте телятину, свинину, птицу, сыр, пейте молоко. Можно также употреблять в пищу морепродукты с высоким содержанием морского протеина: мидии, креветки, рапаны. Этот же рацион питания поможет вам или если долго не получается зачать малыша.

Мы надеемся, правильное питание в сочетании с медицинскими факторами и нужным психологическим настроем обязательно вам помогут. И возможно, совсем скоро вы станете счастливыми родителями «в квадрате»!

Иногда во время прохождения УЗИ беременной женщине сообщают, что она ожидает не одного, а сразу двух, а может даже трех малышей. Такие детки называются близнецами и являются мечтой многих женщин.

Они бывают однояйцевые (монозиготные) и многояйцевые. Первые рождаются в результате деления оплодотворенной яйцеклетки. Пока специалисты не могут назвать точные причины этого феномена. Вторые же появляются на свет в результате того, что в организме женщины созревает более одной яйцеклетки, которые и оплодотворяются сперматозоидами. Многояйцевые близнецы еще называются дизиготными, тризиготными, в зависимости от того, сколько детей ожидается. Также их привычно называют двойняшками или тройняшками. Часто они рождаются в результате искусственного оплодотворения.

Как зачать близнецов естественным путем?

Те женщины, которые хотят родить сразу несколько деток, пытаются выяснить, как можно этому поспособствовать. И если зачатию монозиготных близнецов ученые не дают объяснения, то на появление на свет двойняшек влияют определенные факторы:

• возраст мамы старше 30 лет;
• наличие в семье таких случаев по материнской линии;
• после воздействия гормональных препаратов.

Также считается, что для тех, кто хочет зачать близнецов, как мальчиков, так и девочек, стоит запланировать беременность на период кормления старшего ребенка. Объясняют это тем, что шансы повышаются именно

Некоторые утверждают, что тем женщинам, которые думают, как зачать близнецов, следует в период планирования беременности употреблять в пищу большое количество молочных продуктов, а также пить фолиевую кислоту. Вегетарианство, напротив, уменьшает эту

Существуют различные методики, как зачать близнецов или малышей определенного пола, таблицы. В них указываются месяцы и дни, когда шансы на задуманное увеличиваются.