Не все предпочитают загорать на природе. Многие выбирают солярий, в котором пигментация осуществляется равномерно. При этом есть некоторые правила загара в солярии, о которых пойдет речь в статье.

Такой способ получения загара является быстрым и относительно безопасным. С ним получается ровный шоколадный оттенок кожи. Для загара нужно сходить в комнату с ультрафиолетовыми лампами несколько раз. Важно соблюдать рекомендации по безопасности, чтобы не навредить коже.

Как часто можно ходить в солярий?

Особенно востребован загар в солярии у представительниц прекрасного пола в зимнее и весеннее время. Многие женщины желают обрести ровный шоколадный цвет кожи и поэтому посещают солярий часто. Но следует учитывать, что спешить в этом деле не стоит. Часто ходить на такие процедуры запрещено.

Для обретения ровного оттенка кожи нужно 4-6 процедур. Дерматологи используют универсальную формулу частоты походов в солярий: 50/48 (50 - максимальное число сеансов за год, 48 - минимальное число часов между ними).

Принцип получения загара заключается в том, что ультрафиолет наносит травму кожному покрову. Последняя в виде защиты образует особый компонент - меланин. С ним получается коричневый оттенок нужно 1-2 дня для успокаивания после травмирования.

Типы кожи

При выборе подходящего режима загара в солярии надо учитывать особенности кожи. Есть 4 типа эпидермиса, для которых дерматологи разработали правила по частоте процедур:

1. Кельтский. Этот тип примерно у 2 % европейцев. У них светлая бело-розовая кожа, бывают веснушки и рыжие волосы, светлые глаза. Пигмент почти не формируется, поэтому из-за солнца возможно появление ожогов. При таком типе кожного покрова не стоит ходить в солярий. Разрешается не больше 3-5 минут под лампой и не больше 1 раза в неделю.
2. Нордический. К нему относят светлокожих европейцев с голубыми, серыми, зелеными глазами, могут быть веснушки, светлые, русые волосы. У данных людей кожа чувствительная к лучам солнца, поэтому легко появляются ожоги. Ходить в солярий можно, но осторожно. Желательно не больше 2 раз в неделю.
3. Среднеевропейский. Данная группа является самой распространенной, в нее входит 80 % населения Европы. У таких людей немного смуглая кожи, веснушки отсутствуют, а цвет волос может быть от русого до коричневого. Загар воспринимается нормально, но может получиться бронзовый оттенок кожи. Им разрешено выполнять процедуры 3-4 раза в неделю.
4. Средиземноморский. В него входит 8 % жителей Европы. У представителей этого типа темные волосы, глаза, смуглая кожа. Они почти не обгорают на солнце. Загар происходит быстро, полученный оттенок сохраняется долго. Посещать солярий можно регулярно, но каждый день это делать не следует, иначе можно вызвать сухость кожи.

Есть еще 2 типа эпидермиса - индонезийский и афроамериканский. От природы у таких людей темный оттенок, поэтому загорать им не нужно.

Время процедуры

Если загар в солярии получается впервые, то его длительность должна быть минимальной. Лучше всего не больше 5 минут, если дерма не очень чувствительная к лучам солнца. Потом продолжительность процедуры устанавливается индивидуально:

1. При светлой коже желательно выполнять процедуру не больше 10 минут. Но начинать следует с 3.
2. Если кожный покров светлый, иногда обгорает, но может загорать, то первый сеанс равен 3-5 минутам. Потом продолжительность можно увеличивать до 10-15 минут.
3. Для шатенок с не очень светлой кожей длительность посещения равна 20 минутам.
4. Смуглым сеансы нужно проводить по 20 минут. Им необходимо несколько процедур для получения ровного тона.

Противопоказания

Прежде чем получить загар в солярии, нужно определить, разрешено ли это делать по состоянию здоровья. Следует проконсультироваться с врачом. Желательно посетить дерматолога, онколога и гинеколога. Есть противопоказания к солнечным ваннам с искусственным ультрафиолетом. К тому же существуют лекарства, повышающие чувствительность к свету солнца, поэтому может появиться аллергия.

К противопоказаниям относят:

• гинекологические недуги;
• предрасположенность к меланоме;
• болезни эндокринной системы и щитовидной железы;
• новообразования;
• туберкулез;
• бронхиальную астму.

Нельзя посещать такие процедуры детям до 16 лет. Их кожный покров еще не совсем сформирован и очень нежный, поэтому на нем образуются ожоги. Если на теле много родинок и пигментных пятен, то следует исключить такие сеансы.

Отложить выполнение процедуры нужно в том случае, если недавно посещался косметологический кабинет и проводились бьюти-процедуры, например пилинг, шлифовка кожи. Лучше обождать хотя быть месяц. Желательно отказаться от воздействия искусственного ультрафиолета после эпиляции. Процедуры запрещены при беременности, лактации, менструации.

Нельзя посещать процедуры при приеме антибиотиков, гормональных средств, антидепрессантов, медикаментов, которые восстанавливают давление. Ультрафиолет снижает эффективность препаратов, к тому же могут быть отрицательные реакции.

Что необходимо?

Чтобы получился правильный загар в солярии, необходимо подготовиться к этой процедуре. Для этого потребуются следующие предметы:

1. Полотенце, тапочки. Многие салоны выдают одноразовые предметы гигиены. Но лучше их брать с собой.
2. Повязка для волос. Продолжительное воздействие ультрафиолета отрицательно влияет на волосы. Защитить их можно платком или повязкой. В соляриях-студиях загара могут предлагаться одноразовые шапочки.
3. Средства от загара. Для этого нужна специальная косметика. Классические пляжные средства не подойдут.
4. Очки. Их выдают в солярии, пользоваться ими надо обязательно.
5. Купальник. Данный атрибут рекомендован. Важно прикрывать соски и гениталии. Некоторые женщины загорают в обнаженном виде. В данной ситуации нужно закрывать наклейками соски и трусиками половые органы.
6. Средство для удаления мейк-апа. Перед посещением салона нужно очищать лицо от макияжа.
7. Косметика после солнечных ванн. Такие средства обладают увлажняющим и успокаивающим действием.

Подготовка

По отзывам, загар в солярии получится качественным только в случае хорошей подготовки кожи. Желательно делать это в несколько этапов:

1. Пилинг кожи. Перед процедурой надо выполнить легкий пилинг или скрабирование. Но не стоит делать их в специальных салонах. Легкий пилинг можно сделать при посещении душа за час до процедуры.
2. Демакияж лица. Данное условие является обязательным. Смывать макияж нужно за 2-3 часа.
3. Нанесение бальзама на губы. На них кожа нежная, тонкая, из-за чего под воздействием ультрафиолета она иссушается и шелушится.
4. Защита родинок и пигментных пятен. Для этого подойдут салфетки. Защита нужна и для татуировок.

Светлая кожа

Какой загар в солярии выбрать, желательно посоветоваться со специалистом. При светлом кожном покрове надо использовать защитную косметику. Желательно выбирать крем с бронзаторами. Они являются активаторами загара, но проявляют действие под воздействием ультрафиолета. Поэтому процедура не нанесет вреда.

Если кожный покров чувствительный, надо выбирать средства на растительных маслах - оливковом, сандаловом. Посещать таким представительницам солярий нужно редко, поэтому важно сохранить результаты сеансов надолго. Для этого применяются средства с витамином D, экстрактом арбуза.

Смуглая кожа

В этом случае специальный крем является обязательным. Это позволит усилить результат, увлажнить эпидермис. Не пользоваться специальной косметикой можно при аллергии и при жирном эпидермисе. Для усиления природной смуглости следует брать крем с бронзатором по своему цветотипу. Подходят кремы с акселераторами и косметика с тингл-эффектом. Последняя ускоряет кровоток, позволяет получить ровный цвет за короткое время.

Без крема

В некоторых случаях разрешается не пользоваться специальной косметикой, а выбирать растительные масла. Связано это с аллергией. Увлажнителями считаются кокосовое масло, ши, авокадо, грецкого ореха, оливковое. Наносить средство можно в чистом виде или сочетании.

Желательно использовать масла перед сеансом. Они наносятся на все тело. Не подходят минеральные косметические масла. С ними забиваются поры, появляется воздухонепроницаемая пленка и образуется термический ожог.

Секреты загара в солярии от специалистов помогут правильно выполнять данные процедуры. К тому же они будут служить защитой от возможного вреда.

Сейчас есть 2 вида солярия - горизонтальные и вертикальные. Они применяются в Загар в них обладает своими особенностями. В горизонтальном удобно лежать, расслабиться. Тело загорает почти все, в том числе и ступни. Но присутствует риск того, что не будут загоревшими те участки, которые в лежачем виде были в складках. Они станут бледными. С горизонтальным размещением происходит загар верхней части тела. Лампы в таких кабинах более слабые, поэтому находиться в них придется дольше.

В нужно стоять на протяжении всей процедуры. Но в нем не придется касаться никаких поверхностей, что является более гигиеничным. Покрывается загаром лучше верх. В таких устройствах мощные лампы, поэтому процедура длится меньше времени. При таком сеансе кожа меньше пересыхает и обезвоживается.

Таким образом, необходимо соблюдать все правила получения загара. Это позволит получить равномерный оттенок и не допустить негативных последствий для здоровья.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 5 минут

А А

Как и в любом деле, в загаре важно меру знать. Конечно, загар сейчас невероятно моден и практически все девушки стремятся выглядеть как шоколадки, проводя в солярии не мало времени, но это зачастую может вредить их коже. И вместе с бронзовым загаром можно получить дополнительные проблемы.

Фанатичное увлечение загорелой кожей может привести к серьезному изменению пигментации коже и даже к появлению опухолей. Поговорим о том, что должна знать каждая девушка, которая посещает или собирается посетить солярий.

О пользе и вреде солярия

Очень важно перед походом в солярий проконсультироваться с врачом, возможно, посещение солярия для вас будет крайне нежелательным, а возможно, наоборот, способствующем выздоровлению.

Если вы страдаете угревой сыпью, ревматизмом, экземой, псориазом, герпесом, солярий определенно пойдет вам на пользу.

Ультрафиолет нужен коже для выработки витамина D3, благодаря которому организм усваивает фосфор и кальций, которые укрепляют кости и способствуют заживлению ран.

Ультрафиолет активизирует дыхание , активирует эндокринные железы, кровообращение.

Пребывание в солярии хорошо влияет на настроение. Оно снимает стресс, нервное напряжение, расслабляет.

Ультрафиолет полезен при простудных заболеваниях , он активирует защитные механизмы. К тому же загар хорошо скрывает недостатки кожи: , угревую сыпь, целлюлит.

Определите свой тип кожи перед загаром

Для начала определите свой тип кожи, от него зависит сколько времени вам нужно проводить в солярии.

• Первый тип кожи. Самый чувствительный к ультрафиолету. Таким типом кожи обладают девушки преимущественно блондинки и рыжие со светлыми голубыми или зелеными глазами и веснушчатым лицом.
• Второй тип кожи. Им обладают русоволосые девушки с серыми глазами, кожа у них цвета топленого молока. Они, как правило, загорают очень медленно, но при правильном подходе могут приобрести бронзовый цвет кожи.
• Третий тип кожи. К этому типу принадлежат девушки шатенки, темно-русые и темно-рыжие, их слегка смугловатая кожа легко поддается загару.
• Четвертый тип. Южный. У таких девушек карие глаза и темные волосы, кожа смуглая. Такие девушки могут легко загорать долго находясь на солнце.

Как получить правильный загар в солярии?

Предостережения и противопоказания к загару в солярии

Казалось бы, солярий и загар никаким образом не может пагубно повлиять на ваше здоровье, но возможно у вас есть серьезные противопоказания к его посещению, поэтому консультация с врачом все же важна.

Помните, что:

• Детям до 15 лет посещение солярия противопоказано.
• Не стоит посещать солярий во время критических дней.
• Не стоит посещать солярий, если у вас много темных родинок.
• Во время беременности и визиты в солярий противопоказаны.
• Сахарный диабет также является противопоказанием к посещению солярия.
• Не стоит посещать солярий, если у вас имеются заболевания по женской части или заболевания органов кровеносной системы.
• Нельзя посещать солярий во время критических дней.
• Если у вас имеются хронические болезни, находящиеся в стадии обострения.
• Нельзя посещать солярий при активных формах туберкулеза.
• Нельзя посещать солярий при органических заболеваниях центральной нервной системы.
• При употреблении препаратов, увеличивающих светочувствительность кожи и провоцирующих фотоаллергические реакции – это транквилизаторы, йод, хинин, риванол, салицилаты, сульфаниламидные препараты, антибиотики, трицикличные антидепрессанты.

1. Когда речь идет о проблемной коже солярий средство №1! Он мне лучше всего помогают, а я много что перепробовала. Еще постарайтесь не пользоваться мылом для лица и прочими стягивающими кожу штуками. Походите просто 2-3 раза в неделю позагорать на небольшое время, пока не увидите улучшения.

2. Если появилась краснота после сеанса, значит не надо увеличивать время загара. Вы же так сгораете все время. Это не есть хорошо! Загорать можно и без экстрима. Если чешется, то гелем успокаивающим после загара стоит помазаться, пантенолом, сметанкой, на худой конец. И увлажняющими кремами для тела. А то потом шелушиться быстро кожа начнет, и будет совсем некрасиво и загар пятнами. Не стоит идти загорать снова, пока краснота от прошлого раза не прошла. Загорайте с кремом для светлой кожи, когда появиться загар переходите на другие крема.

3. Когда кожа такая чувствительная — надо ее готовить к загару. Если по чуть-чуть и не доводить до красноты, то постепенно кожа привыкать будет и потом даже и на солнце будет все отлично с загаром)) Главное не спешить! Проверенно на собственном опыте! Тоже проблема с обгоранием была раньше. Теперь нет.

4. Непосредственно перед загаром не рекомендуется принимать душ, так как вы смываете тоненький защитный жировой слой с кожи, это делает кожу более уязвимой, может привести к красноте и ожогу. Сразу после загара не рекомендуется бежать в душ, т.к. мыло, гель для душа подсушивают кожу, это тоже может быть дополнительным стрессом для нее. Выход — подождать после загара хотя бы часа 2-3, использовать мягкие гели для душа, после душа использовать увлажняющий лосьон для тела или специальную косметику после загара.

А что можете посоветовать Вы?

Благодаря солярию иметь красивую загорелую кожу можно не только летом, но и в другое время года. Однако для того, чтобы получить действительно хороший загар и не причинить при этом вреда коже и здоровью в целом, при посещении солярия принимать во внимание ряд правил. Особенно ценной информация о том, как правильно загорать в солярии, окажется для тех, кто собирается первый раз совершить поход в это место. Итак, что нужно знать девушкам, в первый раз планирующим посетить солярий, рассмотрим далее.

Как подготовиться к солярию в первый раз?

Один из главных нюансов перед посещением солярия – уверенность в том, что у вас для этого нет противопоказаний. Например, отменить загар в солярии необходимо тем, кто страдает от повышенного давления, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, имеет на теле много родинок или пигментных пятен, принимает определенные группы лекарственных препаратов и т.д. Поэтому лучше заранее проконсультироваться по этому поводу с медиком.

Ответственно следует подойти к выбору салона для процедур. Желательно, чтобы обслуживающий персонал имел медицинское образование, владел полной информацией о технических характеристиках оборудования (и предоставлял ее по первому требованию), профессионально подбирал индивидуальную схему загара. Перед первым посещением также необходимо поинтересоваться, какие предметы вам выдадут, а что потребуется взять с собой: обязательно выдаются защитные очки, наклейки для сосков и родинок, в некоторых салонах – накладки для груди, защитные шапочки для волос, тапочки и полотенце.

Заблаговременно следует позаботиться о приобретении специальных косметических средств для загара в солярии (как правило, наборы средств продают прямо в салоне). При этом нужно понимать, что обычные солнцезащитные средства для солярия не подходят.

За два-три дня до похода в солярий следует подготовить кожу лица и тела:

1. Сделать щадящий пилинг.
2. Регулярно наносить увлажняющие средства.

Непосредственно перед посещением солярия следует:

• Очистить кожу от всех косметических средств, принять душ (за 2-3 часа до сеанса) без использования моющих средств и скраба.
• Снять украшения, контактные линзы.
• Прикрыть родинки, пигментные пятна, татуировки наклейками.
• Надеть защиту для глаз, волос, груди.
• Надеть белье (обязательно из натуральной ткани).
• Нанести на кожу специальное защитное средство, на губы – защитный .

Сколько можно загорать в солярии первый раз?

То, сколько минут загорать в солярии первый раз, определяется типом кожи: чем она светлее, тем меньше должна быть длительность процедуры. Но в любом случае первый сеанс не должен превышать пяти минут. В дальнейшем, оценивая реакцию кожи и учитывая мощность и количество ламп в солярии, специалист салона порекомендует индивидуальную схему загара с постепенным увеличением длительности процедур и доведением ее до 10-20 минут. Обязательные правила при назначении схемы загара:

Важно: если во время процедуры чувствуется общее недомогание, жжение кожи или другие дискомфортные ощущения, нужно прекратить сеанс.

Выйдя из кабинки, следует нанести на кожу . Сразу после солярия лучше отправиться домой и немного отдохнуть, ограничив физические нагрузки. Также в этот день рекомендуется употреблять больше жидкости для восполнения потерь влаги.

Существует масса рекомендаций и советов по поводу того, как правильно загорать. Но крайне редко обобщенные инструкции о правилах безопасного загара в солярии позволяют учесть индивидуальные параметры, такие, например, как тип кожи, вида солярия (вертикальный, горизонтальный, турбо), использования специальной косметики и проч.

Так, например, белокожим людям посещать солярий можно не чаще двух раз в неделю и сеансы проводить по длительности не превышающие 3-5 минут. Тогда как смуглые от рождения клиенты могут спокойно нежиться в свете ламп до 20 минут.

Можно, конечно, написать, что перед посещением нужно посетить врача и посоветоваться. Но многие ли на самом деле пойдут к врачу, если вдруг косметолога в солярии не окажется? В лучшем случае можно будет задать вопросы девушке на ресепшене, в худшем придется заботиться о своей безопасности самостоятельно.

Определяем тип кожи и кратность процедур

От типа кожи в первую очередь зависит то, насколько длительными могут быть сеансы загара, сколько понадобится для получения красивого оттенка кожи, насколько высок риск получения ожогов.

• I тип кожи, он же «кельтский».

Обладатели кельтского типа внешности отличаются очень светлой кожей. Естественный цвет волос у таких людей блондин или светло-рыжий, веснушек много как на лице, так и на груди и плечах. Кожа людей с первым типом быстро краснеет и обгорает на солнце, потому первый раз в солярии им можно провести не более 3 минут.

Последующие сеансы можно делать более длительными. Но загорать более 10 минут без риска ожогов вряд ли получится. Максимальное количество сеансов 2 в неделю.

В принципе, обладателям кельтского типа некоторые специалисты вообще не рекомендуют посещать солярий и загорать на солнце.

• II тип кожи, который также известен как «светлокожий европейский».

Обладатели данного типа внешности отличаются светлой кожей, светлыми или русыми волосами, небольшим количеством веснушек, светлыми глазами. Кожа таких людей загорает, но риск получить ожоги высок. Первый сеанс для таких людей должен составлять по длительности 3-5 минут.

Время последующих процедур можно постепенно повышать до 10-15 минут. Загорать можно 2-3 раза в неделю при условии, что процедуры не будут совмещаться с длительным пребыванием на активном солнце.

• III тип кожи или «темнокожий европейский».

Люди с третьим типом кожи отличаются наличием темно-русых или каштановых волос, серым или карим цветом глаз. Цвет кожи может быть от светлого до смуглого. Обладатели третьего типа кожи обгорают намного реже людей с первым и вторым типом. Потому здесь ограничений на посещение солярия будет заметно меньше. Начинать загорать обладателям третьего типа кожи можно с 7 минут и затем увеличивать время сеанса до 20 минут. Загорать можно 2-3 раза в неделю.

• IV тип кожи, он же «средиземноморский».

Обладатели 4 типа внешности смуглые, темноволосые, кареглазые. Время первой процедуры в таком случае не стоит брать максимальное. Все-таки следует дать коже время привыкнуть. Потом можно смело находиться там по 20 минут и наслаждаться глубоким «сочным» загаром.

Выбираем солярий

У современных соляриев есть сразу несколько основных характеристик:

• вертикальный-горизонтальный;
• турбо (мощность ламп при этом составляет 160-180 Ватт и выше);
• процентное соотношение ультрафиолета В.

В горизонтальном загар хорошо ложится на верхнюю часть тела. Если выбираете аппарат с лампами для лица, то обязательно проследите, чтобы дополнительно кабина солярия была оборудована лифтом (специальной площадкой, которая может подниматься и опускаться с тем, чтобы лицо клиента располагалось на уровне ламп для лица независимо от роста клиента).

В вертикальном клиент может полежать и расслабиться, пока идет сеанс. Загар в вертикальном солярии ложится лучше на нижнюю половину тела, особенно на ноги ниже уровня колен. Недостатком можно считать вероятность появления белых пятен там, где кожа во время процедуры была сдавлена.

Турбосолярий отличается от обычного большей мощностью ламп. Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным. Продолжительность сеанса должна снижаться, при этом результата можно достичь значительно быстрее.

Процентное соотношение ультрафиолетовых лучей типов А и В можно посмотреть в Сертификате UV-излучения, который есть у каждого аппарата, и который должны предоставить по первому требованию. Для светлой, чувствительной к действию ультрафиолета кожи процентное соотношение ультрафиолета В должно быть порядка 0,7%. Для смуглой кожи, которая хорошо загорает, процент ультрафиолета В может быть до 2,4%.

Подбираем косметику

Ходить туда можно и без специальной косметики. Но такая моментальная экономия приведет лишь к большим тратам уже в ближайшем будущем. В отличие от солнцезащитной косметики, которую мы используем на пляже, средства для солярия усиливают эффект от действия ультрафиолета и глубоко увлажняют кожу.

В итоге, ровный загар можно получить намного раньше, и сохранится он на более длительный срок, так как увлажненная кожа не будет давать шелушение.

Крема и косметику для солярия по своему назначению можно разделить на три группы:

• проявители;
• активаторы;
• закрепители.

Проявители и активаторы стимулируют процессы выработки меланина клетками кожи. Проявители используются в самом начале процедур, когда коже нужно приспособиться к воздействующему на нее ультрафиолетовому излучению.

Активаторы хороши для тех, кто уже получил свой первый загар и хочет сделать его более ярким.

В их состав входят бронзаторы и тинглы. Бронзаторы стимулируют выработку меланина, тинглы вызывают кратковременный приток крови к коже, что положительно сказывается на процессе формирования загара во время сеанса в солярии.

Закрепитель – это по сути очень хороший увлажняющий крем, часто с охлаждающим эффектом. Глубокое увлажнение кожи препятствует ее обезвоживанию и шелушению, делает кожу бархатистой на ощупь. Наиболее распространенными марками косметики для соляриев в России можно считать Australian Gold, Jamaica Touch, Mega Sun.

Клиентам с татуировками можно использовать для защиты участков кожи с нанесенным рисунком обычные солнцезащитные средства. Под воздействием ультрафиолета краски татуировки могут выцвести или стать аллергенными для организма.

Правила безопасности

Чтобы загорать без вреда для организма, необходимо соблюдать ряд простых правил.

• Защита для глаз обязательна.

Есть среди завсегдатаев солярия те, кто относится к данной рекомендации несерьезно. А зря.

Последние исследования, проводимые европейскими медиками, установили зависимость между количеством времени, которое человек провел в солярии, и риском развития целого ряда заболеваний, приводящих к слепоте. Среди этих заболеваний катаракта (помутнение хрусталика), повреждение сетчатки.

Чтобы сохранить здоровье глаз, отказываться от посещения солярия необязательно. Но следует учитывать тот факт, что кожа век тонкая и достаточную защиту глаз от ультрафиолета она обеспечить не может. Потому использование очков для защиты глаз во время процедуры обязательно.

Можно использовать те очки, которые предоставляют своим клиентам салоны аппаратного загара. А можно купить свои собственные очки, если в планах есть длительное и систематическое посещение солярия.

• Защита для груди также необходима.

Если нет желания загорать в купальнике, то можно использовать специальные наклейки для ареол. Если в студии загара таких наклеек нет, то можно воспользоваться обыкновенными ватными дисками.

• Учитываем противопоказания.

Посещение солярия – это точно такая же физиотерапевтическая процедура, как многие другие. Ультрафиолетовое излучение точно так же, как и другие виды воздействий, приводит к развитию сдвигов в работе органов и систем организма.

Для здорового организма такое воздействие будет полезно и приведет к повышению устойчивости к различного рода болезнетворных факторам окружающей среды. В том случае, когда организм ослаблен острой или хронической болезнью, сеанс в солярии может привести к ухудшению состояния и самочувствия.

Кому нельзя загорать в солярии:

• беременным женщинам;
• несовершеннолетним;
• людям с первым типом кожи;
• людям с острыми или обострением хронических заболеваний внутренних органов;
• тем, у кого есть склонность к кровоточивости;
• женщинам во время месячных;
• людям с родинками, когда эти родинки многочисленны или отличаются большими размерами;
• клиентам с кожными заболеваниями;
• всем, кто принимает препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету (это не только ретиноиды, это могут быть и некоторые антибиотики, и гормональные препараты и прочие лекарства).

Отдельно стоит обговорить такой момент как посещение солярия при псориазе. В принципе, загорать при псориазе можно, но следует учитывать ряд моментов.

Первый момент – это вероятность получить обострение процесса. Риск небольшой. По статистике получают всего порядка 5% пациентов. При этом более половины отмечает улучшение в течении болезни или полное исчезновение бляшек. А примерно 30% клиентов не замечают никаких изменений.

Второй момент – это необходимость в дополнительном увлажнении кожи. Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу. Потому бляшки могут трескаться и кровоточить.

• Выполняем обязательные этапы подготовки к процедуре.

Примерно за час-полтора до посещения необходимо принять душ. Если такой возможности нет, то ополоснуться в душе можно и непосредственно перед процедурой. В любом случае не стоит использовать мыло. Лучше его заменить на легкий гель для душа, чтобы не пересушить кожу и не смыть с нее полностью защитную гидролипидную мантию. Сухая, полностью обезжиренная кожа – это риск получить ожог.

За день-два до посещения солярия не рекомендуется выполнять пилинги, крабирование кожи, травматичные процедуры типа депиляции, так как все это может привести к ожогам или неравномерному проявлению загара на коже. В случае с пилингами можно получить пигментацию, вывести которую будет достаточно сложно.

Перед процедурой следует убрать с лица всю декоративную косметику. Для губ необходимо использовать гигиеническую помаду с защитой от ультрафиолета. Не стоит также наносить после душа на кожу аромамасла, туалетную воду и другие косметические средства, кроме специально предназначенных для солярия.

Волосы в обязательном порядке нужно спрятать под плотную шапочку или косынку. Такая подготовка позволит вам избежать неожиданностей типа пятнистого загара и выгоревших волос.

Цена за 1 минуту загара в солярии

В зависимости от количества оплачиваемых минут (при покупке абонемента) можно получить существенные скидки. Потому цена одной минуты в абонементе может быть существенно ниже.

Видео: Солнцезащитные средства

Фото до и после

Хотя самый приятный загар – от принятия теплых солнечных ванн, современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу. Для этого используются как специальные крема типа «автозагар», так и солярии. Искусственный ультрафиолет воздействует ничем не хуже солнца, а иногда он даже предпочтительнее. Однако у тех, кто только начинает свой путь к искусственному солнцу, возникает масса вопросов о том, как правильно загорать в солярии, какой крем для загара лучше. В статье вы найдете ответы на самые распространенные из них.

Польза солярия для человека

Споры по поводу пользы или вреда искусственного загара для всего организма не утихают, но есть несколько объективных фактов, свидетельствующих о пользе такой процедуры. Солярий эффективно лечит болезни кожи (угревую сыпь, акне, псориаз). Отмечены полезные свойства при лечении заболеваний сердца, остеохондроза. Кожа при посещении солярия вырабатывает огромную дозу витамина D3, что повышает её эластичность, упругость и сглаживает морщины.

Если сравнивать с загаром на солнце, то солярий имеет явное преимущество. В июльской жаре на пляже невозможно строго дозировать количество ультрафиолета, который получит кожа. В солярии вы всегда можете усилить или ослабить дозу до необходимого вам количества. Процедура в косметическом салоне гораздо безопаснее похода на пляж. Воспользоваться лосьоном, маслом и специальным кремом до и после сеанса удобнее в условиях центра красоты, а не на песке.

Правила посещения солярия

Красота – очень важная вещь, но она не может быть достигнута за счет нанесения вреда здоровью. Чтобы посещение солярия не принесло неприятностей, следует соблюдать список правил и запретов:

• Перед первым сеансом консультация врача обязательна, если у вас имеются заболевания хронического характера или вы принимаете препараты: обезболивающие, транквилизаторы, антидепрессанты, антибиотики. Нельзя проводить процедуру под их воздействием.
• Нельзя идти на процедуру в один день с сауной, эпиляцией, чисткой кожи или загаром под солнцем.
• Отдельные запреты для женщин: менструация, беременность, лактация. Все эти состояния – повод исключить солярий полностью.

• Обязательно применяйте крема до процедуры и после. Приобретите их отдельно и приносите с собой: в косметическом салоне стоимость может быть сильно завышена.
• Защищайте глаза. Не надейтесь, что всю процедуру вы сможете пройти с закрытыми глазами. Надевайте специальные очки.
• Не подвергайте волосы воздействию УФ-лучей. Обязательно пользуйтесь специальной шапочкой во время процедуры.
• Мужчинам противопоказано воздействие ультрафиолета на гениталии, поэтому обязательно прикрывайте их во время сеанса.

Выбор косметических средств для загара

Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями – активаторами. Процедура длится несколько минут – получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает. Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона. Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.

Уход за телом после посещения солярия

Процедура длится несколько минут, после чего необходимо принять душ и смыть нанесенный усилитель загара. Искусственное солнце сильно сушит кожу, поэтому сразу же на влажное тело нужно нанести увлажняющий лосьон или масло. На лицо наносится питательный увлажняющий крем. Особое внимание уделите областям вокруг глаз – там кожа очень чувствительна и подвержена чрезмерному иссушению. До сеанса в солярии перед сном обязательно нанесите на тело жирный питательный крем.

Противопоказания к процедуре

Солярий по своему воздействию ничем не отличается от натурального солнечного света, поэтому и противопоказания для этих процедур одинаковые:

1. Нельзя загорать, если на коже имеются родимые, пигментные пятна или выступающие родинки – это признак предрасположенности к доброкачественным новообразованиям, а УФ-лучи только усиливают риск.
2. Не посещайте солярий при астме, диабете, атеросклерозе. Процедура может вызвать обострение недугов.
3. Противопоказана процедура больным инфекционными заболеваниями: туберкулезом, ОРВИ (в острой фазе), венерическими болезнями.

Часто задаваемые вопросы

Солярий пока не стал массовой процедурой, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих солярий:

1. Разрешено ли ходить в солярий с косметикой? Нет. Вся декоративная косметика неравномерно пропускает ультрафиолет, поэтому после её смывания вы получите пятнистый загар на лице.
2. Как правильно загорать в соляриях, с маслом на коже или без? Масло наносится только после процедуры. Если вы нанесете его до сеанса, поры будут закрыты, нарушится потоотделение, и вместо загара вы получите неприятности с кожей.
3. Как правильно загорать в солярии людям со светлой кожей? Если у вас светлая кожа и волосы, то сеансы искусственного солнца вам противопоказаны. Вы сможете получить только ожоги, но никак не бронзовый или оливковый тон.
4. Можно ли беременным загорать? Нет, ультрафиолетовое излучение может вызывать пагубные процессы в гормональной системе беременной женщины.
5. Можно ли ходить в солярий каждый день? Нет, даже люди со смуглой кожей должны делать перерыв между посещениями не менее двух суток.

Как часто можно ходить в солярий

Если ваша мечта – иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной. Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже. Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур до 50 раз в год. По мнению косметологов и онкологов, это безопасная цифра для вашей кожи.

Как правильно загорать первый раз

Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями, изучите рекомендации. Как правильно нужно загорать в солярии:

1. Смойте всю косметику перед сеансом. Она не позволит загару ровно лечь на кожу.
2. Обязательно используйте специальный крем для загара в солярии, иначе вы рискуете получить ожоги и неравномерный тон кожи.
3. Защитите губы, нанесите на них жирный крем.
4. Женщинам нельзя подвергать воздействию УФ-лучей соски, поэтому оставайтесь в белье или воспользуйтесь специальными наклейками – стикини.
5. Ограничьте время процедуры 3-4 минутами. Первое посещение солярия не должно быть более 5 минут: это чревато ожогами и не приносит желаемого результата.
6. Мыться перед первым сеансом необходимо без скраба и пилинга. Не пользуйтесь даже мочалкой. По возможности лучше ограничиться душем без моющих средств.
7. Не берите с собой телефон. Под воздействием тепла он может перегреться и выйти из строя.

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный

Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:

• Гигиеническое. В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается с поверхностью, на которой до этого лежал другой человек. Персонал косметических салонов не всегда помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента. Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться с необработанной поверхности на кожу. В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
• Функциональное. Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фотоэлементов кабинки, т.к. кожа на этих участках растягивается, и после процедуры могут образоваться светлые пятна. Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях, и результат проявляется лучше.

Можно ли загорать при месячных

Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия. Этому есть несколько причин:

1. Нагрев тела провоцирует увеличение выделений. Солярий – это температурное воздействие на ваш организм, а искусственный нагрев тела приводит к аномальным выделениям и нарушению менструального цикла в дальнейшем.
2. Во время менструации в организме женщины выделяется огромное количество различных гормонов. Провоцировать дополнительное выделение мелатонина (гормона, отвечающего за цвет кожи) – значит, вмешиваться в эндокринную систему. Как результат – нарушение менструального цикла и даже бесплодие.
3. Кожа во время месячных очень чувствительна к воздействию ультрафиолета: вместо бронзового тона вы можете получить угревую сыпь, пигментные пятна и неравномерный загар.

Видео: как быстро загореть в солярии

Полезный совет и отзыв от видеоблогера для тех, кто хочет узнать секрет ускорения процесса загара под искусственным солнцем и значительно увеличить срок, который продержится результат от процедуры. Используя косметические средства из ролика, вы без проблем сократите количество сеансов в солярии до 2-3, при этом получите результат как от недели посещений.

Подготовка исходного состава занимает 2-3 минуты времени. Удобное для нанесения средство комфортно в изготовлении и доступно при любом бюджете. Средства из видео очень легко приготовить в домашних условиях, а итоговая цена компонентов при этом не превысит 300 р. Узнать все подробности, чтобы добавить средство в арсенал для загара, можно из видео ниже.