Почему беременные любят заниматься ремонтом?
Это естественное проявление «инстинкта гнездования». Кроме того, занятие отвлекает от тревожных мыслей. Ремонт позитивен, но и коварен: он имеет тенденцию никогда не заканчиваться. Завершить его можно лишь усилием воли. Сделать это нужно, по крайней мере, за 2 месяца до рождения малыша.

Ремонт в исполнении беременной женщины подразумевает ее участие в процессе в качестве дизайнера. Она может выбирать обои, шить занавески, покупать светильники и размышлять, в каком углу поставить столик. Непосредственный контакт с красками, клеем и прочими строительными материалами категорически не допускается: химические соединения могут негативно сказаться на формировании и развитии плода. Поднятие тяжестей также исключено. Перед приездом малыша в отремонтированную квартиру должно пройти время, чтобы вредные вещества максимально выветрились.

Как убирать квартиру перед приездом малыша?
Скорее всего, этим будут заниматься ваши домочадцы. Попросите их отодвинуть мебель и тщательно пропылесосить за шкафами. Пылесос понадобится, чтобы убрать пыль из-за плинтусов и прочих потаенных щелей. Меняйте фильтр пылесоса почаще, а не тогда, когда он переполнится. Тщательно вымойте пол. Хлоркой пользоваться в комнатах не стоит (лучше почаще менять воду). А вот в ванной, туалете, на кухне, а также на лестничной клетке мытье пола с дезинфецирующими средствами не повредит.

Что делать с книжными полками?
Книги нужно пропылесосить. Если у вас открытые полки, подумайте о том, чтобы их застеклить: на книгах скапливается очень много пыли, убирать которую сложно.

Как очистить мебель?
В комнате, где малыш будет проводить большую часть времени, лучше оставить минимум мягкой мебели. Может быть, сейчас удачный повод, чтобы отправить на дачу вот это скрипучее кресло или провалившуюся софу? Оставшуюся мебель тщательно пропылесосьте (убирая все подушки), потом возьмите влажные простыни, разложите их на поверхности и как следует постучите по ним, чтобы избавиться хоть от какой-то части пыльных залежей.

Что делать с ковром?
Как ни прискорбно, но с коврами, а также с массивными шторами придется расстаться. Это лидеры среди домашних пылесборников. Если расставание невозможно, сдайте ковры в химчистку или вытряхните и пропылесосьте.

Окна мыть будем?
Снимите шторы (вам все равно придется их постирать) и вымойте окна, не забывая про рамы. В весенне-летнее время не забудьте установить сетки, которые не пропустят комаров и мух.

Комнатные цветы
С одной стороны, зеленые джунгли увлажняют воздух, а некоторые растения (лимонное дерево, туя, кипарис, герань, роза, бегония, плющ, аспарагус) благоприятно влияют на состав воздуха, выделяя бактерицидные вещества – фитонциды. С другой стороны, многие растения могут оказаться аллергенными для малыша. Если вы решили оставить горшки, посыпьте землю мелким керамзитом, который продается в цветочном магазине. Это предотвратит появление вредной плесени.

Какие выбрать шторы?
Детская комната должна быть светлой: естественный свет стимулирует развитие зрительного анализатора и, как следствие, всей нервной системы. Повесьте на окна плотный тюль или легкие занавески: они сделают прямой солнечный свет рассеянным, и лучи не будут будить малыша.

Как убирать ванную?
Проведите тщательную уборку с использованием дезинфицирующих веществ. Обработайте швы кафеля. Цель - избавиться от плесени и грибка, споры которого могут вызвать аллергию. Если стены покрыты грибком (бич большинства ванных комнат), сделайте косметический ремонт, обработав стены антигрибковыми препаратами. Стеклянные мыльницы и стаканчики смените на пластмассовые или металлические: молодым родителям, суетящимся в ванной, свойственно ронять их на пол. Уберите в плотно закрывающиеся коробки стиральные порошки и прочие сыпучие продукты.

Сухой воздух в квартире. Что делать?
– достойный подарок к рождению малыша. При его отсутствии почаще проветривайте комнату, кладите на батареи мокрые махровые полотенца. Пересушенный воздух вреден для здоровья малыша: слизистая носа покрывается сухими корочками, дыхание затруднено – в результате возможно развитие аллергических реакций и инфекционных заболеваний, нарушений сна.

Оставлять ли телевизор?
Ни в коем случае. Компьютеру тоже там не место: электромагнитное излучение (которое исходит даже от проводов) вредно для новорожденного. Кроме того, монитор притягивает пыль, как магнит.

Куда поставить кроватку?
Кроватка не должна соседствовать с отопительными приборами (батареями, печками). Должен быть обеспечен приток свежего воздуха, однако кровать нельзя ставить на сквозняке у окна или двери. Выбирайте самый светлый угол комнаты. К кроватке должно быть удобно подходить хотя бы с двух сторон.

Важные мелочи
- Обои для детской выбирайте экологичные и дышащие – бумажные, а не виниловые.
- Кроватку покупайте только у известных производителей, гарантирующих безопасность.
- Новая мебель выделяет опасный формальдегид и другие синтетические соединения. Их применяют при склеивании фанеры и древесно-стружечных плит.

По возможности используйте мебель из натурального дерева.
Желательно, чтобы в детской был паркет. В крайнем случае – ламинат. В худшем – линолеум.
При неполном сгорании газа выделяются опасные вещества, в том числе угарный газ. Урегулируйте поступление газа в плитах, чтобы в пламени не было желтого цвета (регулярно чистите отверстия конфорок). В доме, где живет малыш, нельзя сушить белье над плитой и использовать газ для обогрева помещения.
Поставьте на кухне пару горшков с хлорофитумом, это растение поглощает вредные летучие вещества.

В.Сизых, врач-педиатр

Уже совсем скоро, через пару месяцев или недель, появится на свет долгожданный «пузожитель». К этому моменту следует подготовиться и приобрести предметы первой необходимости.

Аптечка для новорожденного

Сейчас в аптеках можно купить различные готовые «Аптечки для новорожденных». Они различны по комплектации и цене, но вот что должно быть в аптечке обязательно:

Предметы личной гигиены :

• детское мыло,
• крем или масло,
• крем от опрелостей,
• присыпка,
• ватные палочки обыкновенные и с ограничителем (для очищения ушей),
• простая вата и ватные диски.

Антисептические средства для обработки пупочного кольца и обработки естественных складочек:

• 3% перекись водорода,
• бриллиантовая зелень или фукорцин,
• медицинский спирт,
• бактерицидный пластырь.

Медицинские инструменты:

• градусник,
• спринцовка на 25 мл,
• газоотводная трубочка,
• грелка,
• пипетка с круглым кончиком,
• бинт и стерильные салфетки,
• шприц-дозатор или мерная ложечка.

Лекарства для профилактики и оказания экстренной помощи:

• Витамин D,
• жаропонижающее (панадол, парацетамол),
• препараты против колик (эспумизан, боботик, беби-калм),
• препараты против аллергии (супрастин, кларитин),
• средства против диареи (смекта, линекс),
• капли в нос (аквамарис, називин),
• глазные капли (),
• противовирусное средство (виферон, интерферон),
• гель для снятия боли при прорезывании (дентол, камистад).

Имея под рукой все перечисленные средства и препараты в аптечке, Вы будете подготовлены ко всем нештатным ситуациям.

Ванночка для новорожденного

Без этого никак не обойтись. Очень важно, чтобы у малыша в течение первого месяца жизни было отдельное место купания. До того как заживёт пупочная ранка, малыша нужно купать в кипячёной воде по двум причинам:

1. в ней меньше содержится патогенной микрофлоры, которая может проникнуть в ранку и привести к инфицированию;
2. кипяченая вода значительно мягче, чем вода из-под крана.

При поиске подходящей ванночки в магазине или в интернете легко потеряться в изобилии предлагаемых моделей. Упростить выбор помогут следующие советы:

1. Отдавайте приоритет пластмассовым ванночкам. Во-первых, они легче. И, во-вторых, они быстро прогреваются, не снижая температуры воды.
2. Обратите внимание на анатомические горки и опорные точки - они сделают купание малыша не только комфортным, но и безопасным.
3. Определитесь с нужным размером ванночки. Размер ванночки должен соответствовать параметрам малыша - ему не должно быть в ней тесно.
4. Подумайте, нужны ли Вам дополнительные функции. Они не обязательны, но очень облегчают использование ванночки. Например, сливное отверстие или ковшик для поливания малыша.

Кроватка для малыша

Для ребенка кроватка - не просто место дневного и ночного сна, а практически место жительства на первые месяцы жизни. Выбрать подходящую Вам кроватку чрезвычайно сложно, во всех моделях есть свои плюсы и минусы.

Колыбелька

Большинство детей после того, как покинули ограниченное пространство утробы, пугаются открытого пространства. А небольшая колыбелька создаст им комфортную и тёплую обстановку.

Значительным минусом является небольшой срок эксплуатации колыбельки. Ведь многие карапузы уже к 5-6 месяцам поднимаются на ножки и могут просто выпасть из этого уютного домика.

Классическая кроватка

К ним относятся традиционные деревянные кроватки. Они два уровня дна и передней решетки. Изменяя их уровень, Вы сможете предотвратить выпадение малыша из кровати. Некоторые кроватки имеют очень практичные дополнения такие как:

• колесики - обеспечат лёгкое передвижение кроватки;
• систему качания - кроватки бывают маятниковыми и на полозьях;
• силиконовые накладки на бортиках;
• ящики для хранения.

Бесспорно, всё это делает кроватку для новорожденного максимально удобной. И пользоваться ею вы сможете до достижения ребенком трех лет.

Кроватка с пеленальным столиком

Это кроватка «3 в одном»: спальное место, место пеленания и место хранения личных вещей. Кроме того у некоторых моделей предусмотрена трансформация в полноразмерную подростковую кровать. Для этого нужно просто снять люльку и комодик.

Минус этой кроватки - небольшое пространство для пеленания. При выборе данной кроватки обратите внимание на ее надежность - если конструкция некрепкая, то кровать может не успеть дожить до трансформации во взрослую кровать.

Кровать-манеж

Это уникальная конструкция. Некоторые модели совмещают в себе небольшую люльку, пеленальную доску, кроватку и манеж.

Единственным недостатком этого вида кроватей является материал изготовления - текстильное полотно. Хотя производители уверяют в невероятной прочности и долговечности материала, дети легко могут порвать стенки кроватки.

Коляска для малыша

Это не роскошь, а первое средство передвижения Вашего ребёнка. И сделать правильный выбор вы сможете, опираясь на следующие факторы:

1. Вес коляски. Это важно, особенно если Вы живёте в многоэтажке и у вас нет лифта (либо он часто не работает). Также стоит обратить внимание на наличие пандусов в местах, где Вы часто бываете.
2. Будете ли Вы складывать коляску в машину. В этом случае она должна без труда складываться и помещаться в багажнике Вашего авто.
3. Безопасность. Все детали должны иметь хорошую фиксацию, большие колеса смягчат неровности дороги. Переноска должна плотно фиксироваться в коляске. Ремни безопасности для фиксации ребёнка в сидячем положении должны находиться в нескольких точках.
4. Дополнительные функции. Перекидная ручка, сумка для мамы, багажник под люлькой, дождевик, москитная сетка и прочие приспособления могут стать полезными помощниками на прогулке.

К сожалению, очень сложно найти коляску, которая будет удовлетворять все потребности мамы и малыша. Поэтому нередко приходится приобретать два варианта - повседневную и мобильную коляску. В роли последней часто выступают коляски-трости или складные.

Автокресло для ребенка

Во многих семьях есть машина. И если Вы ожидаете пополнения в семье, не забудьте о специальном удерживающем средстве - автокресле.

Для новорожденного можно приобрести кресло - переноску. Она создаст приятную атмосферу гнёздышка для Вашего ребёнка, но прослужит примерно до года.

Можно купить более массивное и практичное кресло, которое сможет трансформироваться в зависимости от веса Вашего ребёнка.

Одежда для новорожденного

Вот примерный список того, что Вам понадобится из одежды для малыша:

• на голову - шапочки или чепчики;
• на тело - распашонки, пелёнки, боди, человечки;
• на ножки - ползунки простые и высокие, на завязках, кнопочках и пуговках;
• на ступочки - пинеточки и носочки;
• марлевые подгузники или одноразовые подгузники.

Все выше перечисленные предметы нужны в первые месяцы жизни Вашего карапуза. Уже к трём месяцам можно приобрести развивающий коврик, шезлонг или качели. Это освободит руки матери для выполнения домашних дел. К 6-7 месяцам потребуется стульчик для кормления, к 9-10 месяцам - ходунки. Но это всё можно приобрести, как говорится, по необходимости.

Олеся Свичкарева, медсестра педиатрического отделения, специально для сайт

В ожидании рождения малыша, молодые мама и папа волнуются, перебирая идеи подготовки дома к появлению маленького человечка.

Начинать подготовку квартиры следует как можно раньше, так как роды – дело непредвиденное, и на поздних сроках могут начаться в любой момент.

В некоторых семьях ребенок спит в одной комнате с родителями, а у кого-то есть своя личная спальня. В любом случае принципы расстановки мебели, и создание необходимых условий для комфортного сна крохи схожи.

Комната, где будет отдыхать малыш, несомненно должна быть светлой, с возможностью проветривания помещения. Ковры – сборщики пыли и шерсти домашних животных, поэтому от них лучше отказаться, как и от мягких игрушек, в первые месяцы жизни малютки.

Из комнаты следует убрать цветущие растения, чтобы избежать аллергии у крохи. Кроватку можно расположить рядом со спальным местом мамы, для удобства кормления, или отдельно, желательно в угол комнаты и подальше от окон.

Дизайн каждый родитель выбирает сам. Это будут или однотонные стены нежного оттенка, или яркие геометрические фигуры на светлом фоне, или иллюстрации со зверюшками.

У мамы и папы есть 9 месяцев, чтобы поэкспериментировать и подобрать понравившийся вариант комнаты для их малыша.

Покупка вещей для новорожденного.

С покупками вещей для малыша желательно не торопиться и к его рождению купить только самое необходимое:

• Стиральная машина – без нее в наше время никуда! Лучше стирать 2 раза в день кучу маленьких штанишек, чем постоянно тратиться на подгузники.
• Термопод – очень облегчит жизни мамочек, которые кормят детей смесью. Не нужно будет каждый раз ждать, когда же закипит чайник.
• Кроватка – можно купить обычную недорогую, или кровать-манеж со встроенной люлькой и погремушками.
• Пеленки и клеенки – если малышу редко будут одевать подгузники, придется запастись кучей пеленок: теплыми и тонкими, а также парой клеенок.
• Подгузники – если мама не желает каждый день заниматься стиркой, стоит купить несколько разных маленьких пачек памперсов и посмотреть какие больше подходят малютке.
• Ванночка для купания – в начальные месяцы жизни малыша следует купать каждый день, желательно перед сном.
• Одеяло – одно на прогулку, одно в кроватку.
• Соска – можно купить сразу несколько и разных видов, чтобы кроха сам выбрал понравившуюся.
• Градусник и специальное средство от коликов , которые длятся от трех до шести, а у некоторых малышей и до восьми месяцев.

С течением времени родителям придется докупать разные вещи. Это будут бутылочки, игрушки для развития интеллекта, стульчик для кормления, ходунки и прыгунки.

Способы экономии.

Многие люди не могут позволить себе роскошные кроватки и дорогую одежку. Для экономии семейного бюджета можно покупать вещи с рук. Например, о продаже колясок и детских стульчиках часто пишут в газетах и на сайтах.

Чтобы не тратиться на пеленки, можно купить подходящую ткань и сшить их самостоятельно. При вопросе “Что дарить?”, говорите – деньги, так можно будет распределить финансы на все более нужное, и не будет одинаковых вещей.

С возрастом детям нужно все больше и больше вещей для естественных нужд, игр и развития интеллекта. Не стоит покупать сразу кучу вещей, многие могут и не пригодиться, или не понравиться ребенку. А покупая игрушки, не надо заваливать ими кроху, лучше давать по одной каждое утро, чтобы малыш радовался новому дню!

Роды в радость

Загадочный ПДР

Вы аккуратно отмечали недели беременности в календаре и теперь с трепетом ожидаете заветного предполагаемого дня родов (ПДР). «День икс» может не точно совпадать с календарным числом. Обычно считают плюс-минус 14 дней, хотя бывают роды и на 38-й неделе (особенно у мамочек, ожидающих второго и последующих детей). Случаются «запоздалые» роды, то есть после 42-й недели. Иногда причина тому - неверные расчеты акушера-гинеколога. К этому стоит подготовиться мамам детей-погодков, у которых не наладился менструальный цикл. В данном случае УЗИ - наиболее объективная и действительно оправданная процедура . С его помощью врач проверит зрелость плаценты, посмотрит внутриутробное развитие ребенка.

Предвестники родов

За несколько дней до родов женщина может чувствовать определенные симптомы − предвестники родов. У ожидающих первенца они могут начаться за пару недель до ПДР. Самый явный признак - это тренировочные схватки . Они могут напомнить схватки Брекстона-Хикса (легкое напряжение мышц матки от 30 секунд до пары минут), которые вы время от времени стали ощущать со второго триместра беременности.

Опущение живота - первородящие женщины почувствуют легкое дыхание и внешне станет заметно, что живот опустился ниже . Это происходит в момент, когда кроха «вписывается» в тазовые кости, и головка чуть уходит под лобковую кость. Если вы ляжете на живот и аккуратно прощупаете область внизу живота, то без труда сможете определить, «ушла» головка ребенка или все еще находится выше лобковой кости.

Есть много психологических предвестников, когда перед родами хочется завершить все дела по хозяйству. Например, завершить ремонт в квартире или купить новый тазик для стирки. Рожениц тянет к близким друзьям. А некоторые отчаянные беременные собираются ехать в другой город навестить родственников. Кто-то покупает приданое для новорожденного. Верующие люди считают, что перед родами беременная должна очиститься: сходить в церковь исповедоваться и причаститься, попросить прощения у родных и близких. А главное, освободиться от тревог и отпустить свои тяжелые мысли. Тогда и роды обещают быть легкими.

Помню, как перед первыми родами я отчаянно пыталась встретиться с мамой, чтобы подарить ей букет нарциссов. До мамы я так и не доехала, зато во время родов наслаждалась чудесным благоуханием цветов.

Доверьтесь природе и постарайтесь заранее подготовить мужа, чтобы его не смущали ваши немного странные желания перед родами.

Момент настал!

Схватки идут одна за другой, промежуток между ними все уменьшается. И вот он уже составляет порядка двух минут. Ура, началось! Если вы еще не в родильном доме, теперь самое время туда отправиться с заранее подготовленной сумкой со всеми необходимыми вещами . В случае домашних родов, желательно, чтобы в это время акушерка была рядом с вами . Обратите внимание, что не всегда воды отходят перед началом схваток. Бывает, что малыш рождается «в рубашке», т.е. околоплодный пузырь прорывается в момент появления головки. Если вы практиковали йогу во время беременности, то схватки - прекрасная возможность встать в позу кошки или плавно покрутить тазом. Закройте глаза, следите за дыханием , чем медленнее и спокойнее ваши движения, тем продуктивнее они для родов. Некоторые женщины хорошо определяют момент перехода схваток в потуги. Потуги могут напомнить вам толчок снизу вверх или оргазм , для кого-то потуги сравнимы с подташниванием или позывами в туалет по-большому. Если есть желание и возможность, можно отправиться полежать в теплой ванне с морской солью. Возможно, вам захочется встать на колени и лечь грудью на гимнастический мяч. Во время потуг очень хорошо плавно покачиваться вперед-назад. Это помогает малышу совершать нужные развороты, проходя по родовому каналу. Но эти советы пригодны только для тех, у кого нет противопоказаний и родовых паталогий.

В момент, когда появится головка ребенка, надо прекратить все движения и постараться еще больше расслабиться. На вдохе вы будто подтягиваете малыша на себя, а на выдохе плавно опускаете все ниже и ниже. Не переживайте, если головка крохи будет несколько раз появляться и вновь исчезать. В это время он старается мягко «вписаться» в родовом канале, чтобы выход на свет оказался максимально безопасным и безболезненным как для него, так и для вас. Наконец, головка окончательно показывается, потом плечики и, совершая последний разворот, рождается ваше сокровище. Неужели долгое планирование, девять месяц тщательной подготовки и труд во время родов не стоят этого безграничного счастья?!

Приложите ребенка к груди , тогда он начнет сосать грудь, тем самым запуская гормон, помогающий скорее родиться плаценте.

Поздравляем с появлением нового человека!

Как подготовить дом к появлению новорожденного? Существует немало суеверий, что до появления на свет малыша, покупка приданного может навлечь беду. Однако же реальность такова, что после его рождения молодая мама не сможет ни походить по магазинам, ни выбрать мебель, одежду или тем более затеять ремонт. Будущей маме будет гораздо спокойнее если всё необходимое будет куплено за пару месяцев до заветной даты. Поэтому готовить квартиру для появления малыша нужно готовить заранее!

Какой должна быть детская комната?

Детская должна быть обставлена так, чтобы прежде всего было удобно маме и безопасна для ребенка. Помещение должно быть светлым и хорошо проветриваемым, однако не стоит ставить кроватку на пути сквозняка . Оптимальная в комнате ребенка - 22 градуса . Комнату желательно проветривать несколько раз в день и по мере необходимости делать влажную уборку.

Подушка же малышу как минимум до года не нужна.

Также вам потребуется место для хранения детской одежды, пелёнок, игрушек подгузников. Возможно придётся приобрести несколько шкафчиков . Наличие пеленального столика желательно , но ввиду отсутствия места в квартире без него спокойно можно обойтись

Покупка коляски

Прогулки с ребёнком на свежем воздухе крайне важны. Гулять с ребёнком придётся много и часто поэтому коляску нужно выбирать тщательно, учитывая те экологические и климатические условия, в которых будет находиться ребёнок.

В преддверии беременной женщине становится очень сложно заниматься бытовыми делами, а новорожденному в доме очень нужна чистота. Поэтому ответственность за наведение порядка в доме ложится на плечи родных и близких. Обязательно нужно провести влажную уборку, вытереть всю пыль и стараться поддерживать чистоту в комнате. Так как до появления малыша остаётся совсем немного времени — лучше перестирать все детские вещи специальным порошком и разложить их по своим местам. Также необходимо подумать о покупке увлажнителя, особенно если ребёнок рождается в холодное время года. Сухой воздух может способствовать чрезмерной потере влаги в организме и пересушивать слизистые оболочки препятствуя свободному дыханию.