Беременность – это период в жизни женщины, наполненный необычными ощущениями. С особым трепетом она начинает относиться к своему новому положению с того момента, когда чувствует движения младенца.

В конце 2-го триместра шевеления малыша уже достаточно сильные, поэтому при наступлении каждой следующей недели будущие мамы интересуются, как он развивается. Что следует знать о 26-й неделе беременности? На какие ощущения необходимо обратить особое внимание будущей маме?

Развитие малыша на 26 неделе беременности

26 неделю беременности многие гинекологи относят к началу 3-го триместра. На этом этапе плод уже достигает такого уровня развития, который соответствует большинству параметров новорожденного. Однако его организм еще не готов к жизни вне утробы матери. По классическому календарю беременности этот срок относится к пограничному между 2 и 3 триместрами.

Размеры и вес

Многие будущие мамы не могут разобраться в порядке подсчета сроков беременности, поэтому часто путаются в вопросе, сколько месяцев составляет то или иное количество недель. При расчете периода вынашивания специалисты ориентируются на лунный месяц, длительностью 28 дней. В соответствии с таким исчислением акушерские 26 недель – это 6,5 месяцев беременности.

Малыш в это время активно развивается и растет. Еженедельная прибавка в весе составляет от 100 до 200 грамм, в росте - 1-2 см. На двадцать шестой неделе беременности его размер соответствует параметрам среднего плода папайи. Рост - 32-35 см. Весит он - 750-850 грамм.

Также после 25 недели параметры малыша должны соответствовать следующим нормам:

• размер головки между теменными костями - от 6 до 7 см;
• окружность головы - 220-260 мм;
• размеры костей предплечья - 3,5-4,5 см;
• плечо и кости голени - 4-5 см;
• живот в окружности - 19,5-24,1 см;
• ЛЗР (лобно-затылочный размер) - 7,6-9,4 см.

Физиологические изменения в маленьком организме

На 26 неделе у ребенка уже полностью сформированы все внутренние органы и системы. Его внешний облик приобретает черты, с которыми он родится. Как видно на фото ниже, у малыша есть брови, ресницы, глаза и уши. На этом сроке он впервые начинает открывать глазки, различает яркий свет и темноту.

У младенца активно развиваются полушария мозга. Совершенствуется связь между мозгом и внутренними органами и системами. В этот период начинает вырабатываться гормон, который отвечает за рост, происходит набор подкожного жира.

Развитие внутреннего уха ребенка достигает такого уровня, когда он начинает слышать звуки извне. Лучше всего малыш воспринимает низкочастотные звуки. Также он учится различать голоса.

26 неделя беременности - это время, когда у ребенка начинают развиваться вкусовые рецепторы. Однако пока он реагирует только на сладкое и горькое. Внутри челюстных тканей малыша формируются зачатки постоянных зубов, укрепляется костная система.

Дыхательная система готовится к функционированию вне организма матери. В бронхах начинают образовываться альвеолы. Кожа постепенно розовеет и распрямляется. Появляются складочки на локтях и сгибах ручек и ножек.

На двадцать шестой неделе окончательно формируются половые органы. У девочек появляется влагалище, а у мальчиков яички продвигаются к мошонке. Также устанавливается режим сна и бодрствования. Однако малыш спит большую часть суток – до 20 часов.

Изменения в организме мамы

В это время большинство беременных еще продолжают работать. Однако животик и прибавка в весе настолько большие, что скрыть беременность от окружающих невозможно. Движения малыша уже заметны не только женщине. Малыш способен толкнуть так, что будущий папа может это почувствовать, приложив руку к животу. Иногда ребенок настолько активен, что будит мать среди ночи.

Состояние матки

К 26 неделе матка достигает внушительных размеров. Ее ширина составляет около 16 см, а длина – 26 см. Расстояние от пупка - 6 см. Еженедельно матка постоянно растягивается и увеличивается в среднем на 1 см. Она оказывает давление на окружающие органы, поэтому беременная женщина может ощущать дискомфорт в кишечнике, мучиться от изжоги или одышки при ходьбе.

Шейка матки начинает готовиться к родовому процессу. В шеечном канале появляется густая слизь, образующая так называемую «пробку». Женщина время от времени начинает чувствовать слабые маточные сокращения, которые причиняют ощутимый дискомфорт. Они проходят после смены положения тела или в состоянии покоя.

Однако если схватки усиливаются, живот постоянно каменеет, появляются кровянистые или водянистые выделения, боль в животе. Эти симптомы могут быть предвестниками преждевременных родов. При появлении тревожных признаков беременной женщине следует срочно обратиться к врачу.

Внутренние ощущения

В это время женщины все больше прислушиваются к шевелениям малыша. Иногда движения ребенка напоминают легкие волны, а иногда - сильные толчки. У некоторых получается услышать, когда младенец икает (рекомендуем прочитать: ). Многих женщин охватывает беспокойство, если они не ощущают на протяжении нескольких часов движение ребенка. Однако чаще всего их опасения напрасны.

Малыши могут проявлять наибольшую активность в вечернее или ночное время, когда женщина находится в состоянии покоя. Если будущая мама занята своими делами, она замечает мало шевелений. Как часто может шевелиться малыш? Не существует точных показателей, какая частота шевелений должна быть за сутки или в час.

Одни специалисты считают, что норма – 10 толчков в 2-3 часа, другие - 1 шевеление каждые 15 минут. Однако ребенок не может постоянно шевелиться. Большую часть времени он спит, поэтому его движения неощутимы. Имеет значение также, как расположен младенец в матке.

Беременную может интересовать вопрос, почему плод стал меньше двигаться? В таком случае ей необходимо лечь на бок и спокойно полежать. Если толчков не будет, следует внимательно прислушиваться к себе в течение суток. При ослаблении шевелений или их отсутствии на протяжении 24 часов нужно обратиться к врачу.

Возможные боли и выделения

Дискомфортные ощущения на 26 неделе беременности чаще всего возникают вследствие усиленной работы внутренних органов и систем. В 6,5 месяцев будущую маму могут беспокоить:

• Боли в поясничной части спины. Вызваны изменением центра тяжести вследствие растущего животика и прибавки в весе.
• Дискомфорт в подреберье и ребрах. Матка сдавливает внутренние органы, которые перемещаются выше и давят на ребра. Также надавить может малыш.
• Судороги. Возникают из-за недостатка витаминов и микроэлементов и усиленной нагрузки на ноги.
• Головные боли. Причинами возникновения могут быть гормональные изменения в организме, пониженное или повышенное давление, усталость и недостаток сна.
• Зуд в районе живота. Во время роста матки растягивается кожа на животе, поэтому возникает ощущение зуда в месте растяжения.
• Кишечные колики, которые часто появляются при запорах.

Выделения на 26 неделе беременности могут немного усилиться. Однако они должны быть бесцветными или светлыми без запаха. Необходимо обратиться к врачу, если выделения сопровождаются следующими симптомами:

• зуд и жжение;
• неприятный резкий запах;
• изменение цвета (стали красными, желтыми или зелеными) и структуры (стали водянистыми, творожистыми или пенистыми);
• наличие кровянистых вкраплений;
• боль в районе живота;
• матка каменеет.

Психоэмоциональное состояние беременной

Многие беременные во второй половине периода вынашивания чувствуют усталость. Это ощущение связано с постоянно возрастающей нагрузкой на организм из-за растущего животика. Некоторым беременным не удается выспаться в непривычной позе на боку.

У будущих мам часто меняется настроение вследствие гормональных изменений. Нарушить их эмоциональный покой может любое действие близких, на которое они раньше не обращали внимание. У многих ухудшается память, появляется рассеянность. Беременным тяжело долго концентрировать внимание на одном предмете.

В конце второго триместра большинство женщин начинают ощущать полное единение с растущим внутри малышом, отстраняются от окружающего мира. Они увлекаются мечтами о ребенке и способны отодвинуть на второй план родных.

Анализы и обследования на 26 неделе беременности

Женщине нужно проходить плановые обследования у гинеколога. Врач измеряет высоту и ширину матки, фиксирует вес беременной. Перед посещением гинеколога необходимо сдать общие анализы крови и мочи. Исследования позволяют выяснить, как работают внутренние органы, узнать уровень гемоглобина, выявить возможные патологии.

УЗИ на 26 неделе беременности обычно не назначается. Плановое обследование женщины проходят в 11-14 недель, на 20-22 неделе и с 32 по 35 неделю. Однако при необходимости контроля состояния ребенка могут назначить УЗИ на сроке в 25-26 недель. Некоторые пары сами просят провести УЗИ, чтобы снять на видео, как выглядит младенец.

Какие могут быть осложнения в этот период?

Наиболее опасным осложнением на данном этапе являются преждевременные роды. Они могут произойти вследствие перенесенного стресса, травмы или падения, при патологическом течении беременности, неправильном развитии плода или заболеваниях мамы. Также на 26 неделе могут быть следующие осложнения:

• резкое повышение или понижение артериального давления;
• нарушение работы почек;
• анемия;
• гипоксия плода;
• ухудшение состояния плаценты;
• отслойка плаценты.

Если появились кровянистые выделения, боли внизу живота, матка стала каменеть, произошло частичное подтекание околоплодных вод, необходимо вызвать скорую помощь. До приезда скорой беременной следует лечь и постараться успокоиться.

В процессе вынашивания ребенка организм беременной тратит много сил и энергии. С увеличением срока беременности растут потребности малыша и уменьшаются запасы витаминов и микроэлементов у мамы. Восполнение энергозатрат является необходимым условием успешного вынашивания малыша. Следует не только правильно питаться, но и следить за своим эмоциональным и физическим состоянием.

Рацион питания и физические нагрузки

Питание будущей мамы должно обеспечивать организм всеми необходимыми микроэлементами. Оно должно быть разнообразным. Необходимо есть пищу, которая быстро переваривается и легко усваивается.

Питаться нужно до 5 раз в день небольшими порциями. Не рекомендуется употреблять жареные и копченые блюда, продукты, способные вызвать аллергию. Следует готовить отварные, запеченные или приготовленные на пару блюда. Рацион можно разнообразить овощами и фруктами, твердыми сырами, кисломолочными напитками, нежирным мясом, натуральными соками и компотами, злаковыми. Для улучшения работы мозга необходимо употреблять рыбу и морепродукты.

Многие будущие мамы для исключения развития возможных осложнений стараются вести пассивный образ жизни. Однако во время беременности не рекомендуется постоянно лежать или сидеть в мягком кресле. Умеренные физические нагрузки необходимы для нормального функционирования женского организма.

Оптимальными физическими упражнениями являются спокойные, но длительные прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, дыхательная гимнастика. Нельзя носить тяжелые сумки и передвигать предметы, прыгать, кататься на велосипеде, бегать, заниматься конным спортом.

Уход за телом

Во время вынашивания многие будущие мамы замечают, что у них ухудшается состояние кожи и волос, появляются растяжки. Сохранить хорошее самочувствие и внешнюю красоту помогут следующие рекомендации по уходу за телом:

• Использовать только натуральное мыло.
• Делать массаж проблемных зон с помощью специальной жесткой рукавички. Процедуру лучше выполнять во время купания.
• Принимать контрастный душ. Однако на 26 неделе можно чередовать холодную и теплую воду только в области ягодиц и бедер.
• Поддерживать эластичность кожи можно с помощью щипкового массажа. Процедура заключается в легких пощипываниях кончиками пальцев.
• Применять пилинг для рук, лица и шеи. Скраб можно сделать на основе натурального молотого кофе.
• Носить бандаж для поддержки спины и живота.
• После мытья головы необходимо ополаскивать волосы отварами трав (ромашки, крапивы, мяты).

Интимные отношения

Врачи не запрещают интимные отношения на седьмом месяце, если беременность протекает без осложнений. Многие специалисты считают, что секс во время беременности даже может принести пользу маме и малышу. Во время сексуального контакта вырабатываются гормоны, которые положительно влияют на настроение ребенка.

Во время оргазма также стимулируется кровообращение в плаценте, а шейка матки становится более эластичной. Однако нельзя, чтобы во время секса происходили надавливания на живот. Также следует избегать резких движений.

Общение с малышом

Начиная с 26 недели, ребенок постоянно ищет голос мамы среди окружающих его звуков. Ему нравится ее слышать, хотя смысл слов он еще не понимает. Однако уже в это время мамочка может рассказывать ребенку сказки и напевать спокойные песенки.

Вот и настал 7 месяц беременности. Уже 26 неделя пошла с тех пор, как внутри женского организма стала развиваться новая жизнь. Теперь уже процесс выходит на финальную стадию и будущей маме впору начинать морально и физически подготавливаться к родам и появлению на свет любимого ребенка. Всего через 3 месяца останутся позади эти 9 месяцев долгого ожидания. 26 неделя начинает 7 месяц беременности и является второй неделей 3 триместра.

На 26 неделе беременности животик становится уже таким большим, что всем однозначно становится понятно положение женщины. Форма животика становится отчетливой – круглой или острой. Так, что именно на 26 неделе беременности родные и друзья начинают предполагать пол ребеночка поэтому признаку. На самом деле форма не имеет ничего общего с полом, а связана исключительно с анатомическим строением таза женщины. Если тазобедренные кости достаточно широки и ребеночек помещается туда без проблем – животик округлый, а если узкие – начинает больше подаваться вперед.

1. Глазные яблоки на 26 неделе завершают свое формирование. Ваш ребенок даже пытается их открыть, но пока не может сделать это полностью.
2. Цвет роговицы глаз к этому моменту уже тоже сформирован, но со временем он все еще может претерпеть изменений.
3. Предыдущий этап развития рецепторов и желез внутренней секреции окончен, и на 26 неделе беременности будущий малыш уже может полноценно чувствовать вкус пищи. Исходя из наблюдений ученых, на этом этапе ребенок предпочитает больше сладкую пищу, вместо соленой и горькой.
4. К этому моменту жировая прослойка перестает увеличиваться в размерах – этого уже вполне достаточно для нынешнего состояния малыша.
5. На 26 неделе беременности происходит окончательное оформление глаз: ресницы приобретают привычный нам вид, а брови – изгиб, что легко увидеть на плановом УЗИ.
6. Ребенок уже отчетливо все слышит и даже ощущает, поэтому рекомендуется слушать спокойную негромкую музыку, чтобы расслабить мышцы, и нежно разговаривать, чтобы его успокоить.
7. С ростом живота на 26 неделе беременности вес ребенка уже составляет порядка 750 – 900 г, а женщина ощущает все больший дискомфорт и усиливающиеся боли в спине. С этой целью рекомендуют удобные ортопедические матрасы для сна, которые равномерно поддерживают вертикальное положение всего тела. Врачи рекомендуют беременным спать только на боку – это ослабит боли и позволит немного выспаться, не ощущая толчки ребенка.

Анализы и УЗИ на 26 неделе беременности

1. Если изначально беременность протекает без отклонений, то наблюдающий врач назначает всего 3 – 4 плановых УЗИ за весь период вынашивания ребеночка. Второе обычно выпадает на 22 – 26 недели. В этом случае целью является не только определение уровня развития плода, но и изучение его внутренних органов: сердца, половых органов, почек и мочевых путей. Кроме этого, тщательное внимание уделяется осмотру правильного строения скелета и анализу появления врожденных пороков. У беременной женщины осматривают и проверяют плаценту на целостность и качество, а также состояние околоплодных вод. Месту креплений плаценты к стенкам матки та же уделяют особое значение – это будет существенно влиять на роды.
2. На радость родителей, на 26 неделе беременности половые органы достигают своего окончательного развития и с помощью УЗИ уже четко можно определить пол будущего чада.
3. Кроме УЗИ, в этот период обязательными являются также клинические анализы мочи и крови. Важным их показателем является определение уровня сахара в крови женщины, для исключения возникновения сахарного диабета. Это происходит, потому что женщина начинает много есть во втором триместре, а поскольку малышу больше по вкусу сладкое – в этот период, есть она больше именно его. Такие случаи встречаются не так часто, всего у 3% беременных женщин, но может серьезно повлиять на плод. Большое количество углеводов обычно приводит к нарушению норм веса плода, что может повлиять на приток крови к плаценте и снижению артериального давления у ребенка. Такие случаи исправляет правильная диета мамочки, которую она должна в точности соблюдать.
4. Анализы крови также показывают содержания гемоглобина в организме беременной. Его пониженный уровень может привести к развитию недостатка железа – анемии у мамы и ребенка, что до рождения также нужно успеть исправить. Включая в общую диету железосодержащие продукты и препараты с высоким содержанием железа, врач корректирует уровень железа в организме женщины оставшиеся три месяца беременности.
5. Определение количества лейкоцитов и эритроцитов при анализе крови по обычаю проверят наличие минимальных воспалительных процессов, но также является показателем работы мочеполовой системы в связи с возросшей на нее нагрузкой.

Состояние женщины на 26 неделе беременности

Весь период будущая мама пристально следила за своим здоровьем, состоянием малыша и своими ощущениями. На сроке 26 недель, ожидая скорого появления ребенка, женщина должна быть более внимательна к себе и ребенку, а также аккуратна.

Матка на 26 неделе беременности

1. На 26 неделе беременности матка достигает откровенно некомфортных для женщины размеров. Порой, достигая до 16,5 – 17 см в ширину и 25,5 см в высоту, она выступает от уровня тела примерно на 5,5 – 6 см и уже изрядно сжимает внутренние органы. К сожалению, и это не предел. В следующие три месяца до родов она будет увеличиваться каждый день примерно на 0,8 – 1 см и буквально лишать свободного пространства брюшной полости. Недостаток притока крови и некомфортная сдавленность в этот период неизбежно приводят женщину к проблемам с кишечником: вздутие, запоры и изжога – становятся нормальной реакцией организма на такие изменения.
2. Постепенно шеечный канал начинает подготавливаться к будущим родам: он заполняется слизистой жидкостью, образуя достаточно плотную пробку. Во время родов, плод вытолкнет ее, что ознаменует их начало. Более распространено такое название этого события, как «отслоение вод».
3. На 26 неделе беременности участится сокращение матки, называемое тренировочными схватками. В этот период они еще не такие частые, но уже причиняют небольшую боль и создают временный дискомфорт для беременной. В целом это является нормальным и не может навредить женщине и ее ребенку, и тем более привести к выкидышу. Однако если вы заметили учащение подобных случаев и увеличение их длительности, что может сопровождаться нехарактерными выделениями – немедленно обратитесь к врачу.
4. На 28 неделе беременности существует возможность изменения характера выделений. Это может быть следствием формирования пробки шеечного канала. Равномерные необильные выделения прозрачного цвета являются нормой для этого периода. Все остальные проявления: изменение цвета, запаха, консистенции – не являются нормальными и требуют консультации с врачом. Зачастую такие реакции происходят при развитии инфекции. Кроме этого, возможет зуд, отек и покраснение половых губ, боли при мочеиспускании и пр. Все это является четким индикатором инфекции и требует немедленного устранения до родов с врачебным вмешательством. При распространении, инфекция неизбежно проникает в околоплодные воды и оболочку, а вместе с питательными веществами и в организм ребенка. Любое инфицирование плода негативно скажется на его развитии, росте и может вызвать отклонения после рождения.
5. Если на 28 неделе беременности вы заметили появление красноватых или кровавых выделений – это может быть признаком неправильного расположения плаценты и предвестников ее отслойки. В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу, а если все это сопровождается еще и болями внизу живота – незамедлительно прибыть в место наблюдения.

Живот на 26 неделе беременности

1. С каждым днем животик будущей мамы начинает все больше подниматься и выдаваться вперед. Это смещает ее центр тяжести все больше, что усложняет движения и изменяет походку.
2. Из-за стремительного роста плода на 26 неделе беременности, кожа не успевает адаптироваться, и женщина может заметить появления вертикальных полос. Эти места сильного давления на кожу после родов останутся в виде растяжек. На уменьшившемся животике это будет смотреться совсем не эстетично и, к сожалению, физическими нагрузками и прессом ситуацию с кожей уже не спасешь. Во избежание таких неприятностей с самого начала беременности нужно правильно ухаживать за кожей живота. Самым распространенным и доступным средством предупреждения растяжек, являются кремы и гели целевого назначения. Выбранное по консультации врача средство необходимо обязательно использовать после принятия душа, но не реже 2 раз в день. Не забудьте не только про зону живота, но и бедер, груди. Из народных средств хороши натуральные масла или их смеси. В подогретом состоянии они оказывают на кожу тонизирующий, укрепляющий и увлажняющий эффект. Например, обратите свое внимание на оливковое масло холодного отжима или его смесь с касторовым.

Что происходит с плодом на 26 неделе беременности

1. Визуально малыш уже получил индивидуальные очертания лица и собственный образ. Все, что присуще маленькому человечку уже сформировано и на своих местах.
2. Наружные ушные раковины к 26 неделе беременности уже закончили свое формирование и их легко разглядеть на фото УЗИ. Теперь полным ходом формируется внутреннее ухо и слуховые рецепторы. Пока еще стадия не окончена, и малыш слышит не все, но в скором времени он начнет очень тонко реагировать на звуки, привыкая к новым ощущениям.
3. Хоть малыш и находится в животике, его еле приоткрытые еще глазки уже различают свет, через кожу матери. Поэтому будьте внимательны с ярким светом – это может ему не понравиться.
4. На 26 неделе беременности с малышом происходят не только анатомические изменения, что влияет и на мозговую активность. Теперь он начинает различать голоса. Мамин голос малыш начинает в четкости отличать от папиного. Начиная с 26 недели, психологи рекомендуют родителем больше общаться ребенком, вместе читать сказки, что-то обсуждать с ним. Впоследствии это ускорит адаптацию малыша после родов среди новых людей и обстановки.
5. Легкие, уже почти сформировавшиеся ранее, окончательно оформляются и занимают свое место в грудной клетке.
6. На 26 неделе беременности у малыша происходит укрепление скелета – костная ткань укрепляется настолько, что соединительные костяшки начинают понемногу костенеть. Кроме этого, у основания сформировавшихся молочных зубов, начинают зарождаться зачатки, которые впоследствии станут коренными. Округляются ножки и ручки, появляются кожные складочки на местах сгибов.
7. Кожные покровы разглаживаются и уплотняются так, что кожица уже не выглядит совсем прозрачной и беззащитной.
8. Сердце на 26 неделе уже сформировалось и бьется не так часто – около 130 – 185 ударов в минуту. Кровь, которую оно перегоняет, поступает по вене в пуповине из плаценты, где она насыщается питательными веществами и кислородом.
9. Мозговая активность увеличивается, но сфера ее деятельности пока концентрируется на налаживании внутренних процессов жизнедеятельности, например, связь с корой надпочечников. После этого, небольшой гипофиз уже самостоятельно начнет вырабатывать необходимые для жизнедеятельности гормоны, в том числе и гормон роста.
10. В среднем, на 26 неделе беременности рост ребенка составляет порядка 32 – 36 см при весе до 900 г.
11. Большую часть времени плод прибывает в покое – около 18 – 21 часов в день, а в остальное время активно бодрствует, общаясь с мамой.

Аритмия на 26 неделе беременности

В начале третьего триместра мама так же тонко ощущает свое чадо, как и ребенок ее. Так что не удивительно, если вы слышите его сердцебиение с замиранием. Неровное сердцебиение или нарушение ритма – не повод для беспокойства. Такое понятие, как аритмия плода, совершенно нормально в условиях роста и развития сердечной мышцы. Окончание подобных «сбоев» будет свидетельствовать о завершении его формирования. Специальный врач перинатолог осуществляет наблюдение за подобными явлениями. При особом беспокойстве вы можете обратиться к нему за консультацией и регулярным осмотром. Если аритмия у ребеночка проходит до родов – можно не беспокоиться. Если во время родов у малыша наблюдается аритмия обязательно должен присутствовать педиатр, для быстрой реакции при любых осложнениях.

26 неделя беременности: видео

На 26 неделе беременности продолжается развитие плода в соответствии с заданной природой программой. Постепенная дифференцировка структур головного мозга, усложнение рефлекторной деятельности, дозревание всех внутренних органов – все эти процессы происходят одновременно. Слаженная работа всего организма позволяет малышу подготовиться к существованию вне материнской утробы и адаптироваться к постоянно меняющимся новым условиям жизни.

Развитие плода

На 26 акушерской неделе вес малыша составляет 700-800 г, длина тела – 32-33 см. В гипофизе плода начал вырабатываться собственный соматотропный гормон, и теперь темпы роста малыша значительно возрастают. Вместе с ребенком продолжается развиваться плацента. Толщина плодного места на этом сроке составляет около 27 мм.

Начало III триместра – это время усиленной дифференцировки структур головного мозга. Малыш уже достаточно хорошо развит и прекрасно ориентируется в окружающем пространстве. Ребенок активно двигается в околоплодных водах, переворачивается, прикасается к стенкам матки. Малыш осознает пропорции своего тела и способен вполне осознанно хвататься на пуповину. Движения плода хорошо ощущаются беременной женщиной на протяжении всего дня.

При проведении УЗИ на этом сроке можно заметить, что малыш в большинстве случаев располагается головкой вверх. Такое состояние является совершенно нормальным для первых недель III триместра. Небольшие размеры плода позволяют ему свободно двигаться в околоплодных водах и переворачиваться в любую сторону. Со временем малыш займет удобное положение и будет вертеться в материнской утробе гораздо меньше.

На 26 неделе беременности малыш начинает открывать глаза. Ребенок уже достаточно хорошо различает источники яркого света. Зрительный нерв и все структуры глазного яблока полностью сформированы. Радужная оболочка содержит мало пигмента, поэтому большинство детей появляются на свет голубоглазыми и сероглазыми.

Малыш хорошо слышит, выделяя среди всех окружающих звуков голоса родителей. Замечено, что ребенок лучше воспринимает низкие мужские голоса, чем высокие женские. Тихая спокойная музыка может убаюкать малыша, а громкие резкие звуки – напугать. Самым приятным звуком для плода остается биение материнского сердца.

На 26 акушерской неделе продолжается развитие костно-мышечной системы. В этот же период происходит закладка коренных зубов. Постоянные зубы располагаются в мягких тканях челюстей рядом с зачатками молочных зубов. В результате к моменту родов у малыша имеется полный комплект как коренных, так и молочных зубов в зачаточном состоянии.

Мочеполовая система плода продолжает свое развитие согласно заданной программе. У мальчиков происходит постепенное опускание яичек в мошонку. В некоторых случаях яички остаются в брюшной полости до самого рождения. У девочек в полости малого таза сформированы все репродуктивные органы, включая матку, яичники и маточные трубы.

Состояние женщины

На 26 неделе беременности прибавка веса происходит достаточно быстро. Такое явление легко объясняется стремительным ростом плода и закономерным увеличением количества околоплодных вод. Одновременно с этим большая прибавка веса может свидетельствовать о накоплении жидкости в мягких тканях. При появлении отеков стоп или голеней нужно обязательно показаться врачу.

Быстрый рост плода приводит к заметным изменениям фигуры женщины. Животик будущей мамы округляется, пупок выходит вперед и постепенно сглаживается. Возможно появление растяжек на коже живота, бедер или ягодиц.

Изменения фигуры приводят к смещению центра тяжести. Плечи беременной женщины отклоняются назад, животик выходит вперед, меняется походка. Появляется неуклюжесть, движения становятся неловкими. С каждой неделей женщине становится все труднее управлять изменившимся телом. Повышение нагрузки на позвоночник и тазовые кости провоцирует появление болезненных ощущений в области поясницы и крестца.

Шевеления плода на 26 неделе становятся все сильнее. Малыш растет, и теперь прикосновения маленьких ножек к животу становятся гораздо ощутимее. В правом подреберье и подложечной области шевеления плода могут быть весьма болезненными. Двигательная активность малыша способна спровоцировать появление изжоги или кратковременное повышение тонуса матки.

Возможные проблемы

На 26 неделе беременной женщине следует особенно внимательно отнестись к своему здоровью. Некоторые патологические состояния могут привести к прерыванию беременности и рождению недоношенного ребенка. По меркам ВОЗ малыш, родившийся на 26 неделе, считается способным к самостоятельному существованию вне материнской утробы, однако на практике такому ребенку придется нелегко. Чего следует опасаться будущей маме в этот ответственный период?

Угроза прерывания беременности

Под этим термином акушеры понимают комплекс симптомов, говорящий о высоком риске рождения ребенка раньше срока. Женщина при этом состоянии предъявляет такие жалобы:

• тянущие или схваткообразные боли внизу живота;
• боль в пояснице;
• повышение тонуса матки.

Подобные симптомы не всегда говорят об угрозе прерывания беременности. Боль в пояснице может быть вызвана обострением остеохондроза или патологией почек. Кратковременное повышение тонуса матки и вовсе является нормой для второй половины беременности. Разобраться во всей симптоматике и назначить верное лечение сможет врач после обследования пациентки.

Отслойка плаценты

Плацента – это своеобразный посредник между женщиной и ее малышом. Через плаценту к плоду поступают питательные вещества, кислород, антитела и гормоны, а также выделяются наружу продукты обмена. Плацента защищает малыша от проникновения в его организм некоторых лекарств и других опасных веществ. Без плаценты внутриутробное существование плода было бы просто невозможно.

В норме плацента на всем протяжении беременности плотно крепится к стенке матки. Ее отслойка раньше положенного срока может быть связана с такими состояниями:

• тромбофилические нарушения;
• сосудистая патология (артериальная гипертензия и др.);
• болезни обмена веществ (сахарный диабет);
• аутоиммунные заболевания;
• тяжелый гестоз;
• некоторые инфекционные заболевания;
• травмы.

При преждевременной отслойке плаценты развивается кровотечение. Возникает сильная боль внизу живота. Состояние женщины быстро ухудшается, возможна потеря сознания на фоне геморрагического шока. При отслойке трети и более поверхности плаценты плод погибает.

Отслойка небольшого участка плаценты не всегда сопровождается кровотечением. Возможно появление незначительных кровянистых выделений из половых путей или же полное отсутствие каких-либо симптомов. Нередко такая отслойка выявляется постфактум при проведении УЗИ.

Любые кровянистые выделения из половых путей во время беременности – это повод немедленно обратиться к врачу. Дальнейшая тактика будет зависеть от состояния женщины, плода и величины кровопотери. При выраженной отслойке плаценты проводится экстренное кесарево сечение на любом сроке беременности – только так врачам удается спасти жизнь матери и ребенку. Незначительная отслойка предполагает наблюдение и регулярный ультразвуковой контроль за развитием плода.

Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН)

ИЦН – еще одна патология, способная спровоцировать преждевременные роды. При этом состоянии шейка матки укорачивается до 2,5 см, становится мягкой, зев ее приоткрывается. Раскрытие шейки матки проходит совершенно безболезненно для женщины. Запуск родов раньше срока может быть единственным симптомом этой опасной патологии.

Короткая и открытая шейка не способна удержать ребенка в полости матки. Для профилактики этого состояния всем беременным женщинам при проведении УЗИ измеряется длина шейки матки. Если ИЦН подтверждается, лечение должно быть начато как можно скорее.

Для удержания плода в полости матки на шейку устанавливается специальное кольцо – акушерский пессарий. Альтернативой может быть наложение круговых швов на шейку матки. И швы, и кольцо снимаются на сроке 37 недель, после чего запускается родовая деятельность. Такая тактика позволяет продлить беременность до положенного срока и избежать рождения недоношенного ребенка.

Обследования

В начале III триместра рекомендуется появляться на приеме у врача один раз в 2 недели. При наличии любых жалоб не стоит ждать очередного запланированного визита. Ухудшение самочувствия и появление любых проблем со здоровьем – это повод посетить гинеколога как можно скорее.

Симптомы, на которые следует обратить особое внимание:

• тянущие боли внизу живота;
• тонизирование матки;
• усиление вагинальных выделений, изменение их цвета;
• зуд во влагалище;
• жжение и дискомфорт при мочеиспускании;
• боль в пояснице, ягодичной области, над лоном;
• кровотечение или кровянистые выделения любой интенсивности;
• головная боль;
• повышение артериального давления;
• кожный зуд;
• тошнота и рвота;
• расширение вен на ногах.

Каждый из этих симптомов говорит о развитии серьезных осложнений беременности. При появлении любого из указанных признаков следует попасть к врачу как можно скорее.

26 неделя беременности – время задуматься о подготовке к родам. Что включает в себя это понятие?

Психологическая подготовка

Настрой на легкие роды – важный этап психологической подготовки. Помочь в этом могут простейшие техники визуализации. Все, что нужно – представить, как ваша беременность подходит к концу, как начинаются схватки и малыш появляется на свет. Акцентируйте внимание на позитивных моментах: первый крик ребенка, его теплое дыхание у вас под боком, радость от долгожданной встречи. Верьте в то, что все пройдет хорошо – и у вас все получится.

Помочь женщине преодолеть страх перед родами может профессиональный психолог. Можно записаться на индивидуальную консультацию к специалисту или посетить курсы подготовки к родам. На подобных курсах помогут не только психологически подготовиться к предстоящим родам, но и расскажут об особенностях течения родового процесса. Обучающие курсы проводятся при каждой женской консультации.

Изучение теории

Каждой женщине следует знать, что ждет ее в предстоящих родах. Как будут протекать схватки, и что вы будете при этом чувствовать? Быстро ли малыш появится на свет? Когда нужно вызывать «скорую помощь» и ехать в роддом? На все эти вопросы можно найти ответы в медицинской литературе или на курсах для подготовки к родам. Отыскать подходящий материал можно и на просторах интернета.

Еще один хороший источник информации – тематические форумы или клубы по интересам. Здесь каждая будущая мама может получить интересующую ее информацию по беременности и родам, а также найти поддержку от других женщин. Главное, не увлекаться, отличать правду от вымысла и включать здравый смысл. Не лишним будет попросить совета у опытных рожавших подруг или старших родственников.

Сбор вещей для малыша

Начало III триместра – хорошее время для прогулок по детским магазинам. Шопинг еще не в тягость, и вы сможете спокойно выбрать и приобрести все необходимое для вашего малыша. На этом же сроке можно начать оформление комнаты для вашего крохи. Продумайте все до мелочей. Где будет спать ваш малыш, когда вернется из роддома? В какой коляске будет гулять? Что поможет ребенку изучать окружающий мир?

Если вы не решаетесь делать покупки заранее, хотя бы составьте список всех необходимых вещей. После рождения ребенка будет гораздо проще ориентироваться на имеющийся список, чем в суматохе метаться по магазинам. Предложите супругу поучаствовать в выборе детских вещей – дайте ему возможность почувствовать себя папой. Помните, что время до родов пролетит незаметно, и о многих важных вещах стоит задуматься уже сейчас.

Течение беременности на 26-й неделе

Растущий живот давит на диафрагму, что стесняет дыхание беременной женщины. У нее может появиться отдышка , ощущение, что не хватает воздуха. Труднее станет надевать обувь, преодолевать большие расстояние и ступеньки.

Полезные советы

Будущей маме полезно читать не только романы и волшебные истории о любви, но и более практичные книги. Так, на полках книжных магазинов сейчас достаточный ассортимент хорошей литературы о беременности, а также уже можно начинать знакомиться с книгами по уходу за младенцем, грудному вскармливанию и здоровью детей на первом году жизни. Такие знания никогда не повредят.

Пришло время заняться покупками для малыша , сейчас объезжать магазины и присматривать все необходимое будет гораздо легче, чем через несколько недель. В случае, если пока беременная женщина еще исправно ходит на работу, знакомство с детскими вещами в реалии пока стоит отложить на пару недель, и уделить время вечерним прогулкам и щадящим , например плаванию, фитболу или йоге для беременных.